Gratis trin for trin instruktioner 
Vær særligt opmærksom på de rum, der ofte går igennem, såsom stue og køkken. Et bjerg af snavset service i vasken får dig til at føle dig stresset og rodet, selvom resten af huset ser rent og pænt ud. Hvis du mangler tid, så fokuser på de vigtigste områder. Forsøg ikke at fjerne snavs fra alle hjørner og virkelig alle steder "ren" at lave. Koncentrer dig om at rydde op. Læg tingene væk, ret tingene op, få rummet til at se godt ud. Ryd også skrivebordsskuffer op og sorter mapper og bunker af papir fra. Skuffer på skriveborde og skabe er ofte fulde af usynligt rod, så ryd dem ud. Du kan gøre dit opholdsrum meget enklere ved at smide alle unødvendige papirer væk og gemme vigtige dokumenter digitalt. 
Hvis du har et kæmpe skab fyldt med tøj til al slags vejr og lejligheder, og du også er meget knyttet til dit tøj, så prøv at organisere din garderobe på en mere organiseret måde, for eksempel efter sæson. Hvorfor skulle du søge mellem bunker af tykke trøjer midt om sommeren? Opbevar i stedet det tøj, du kun har på i en bestemt sæson, i separate skraldespande eller kasser og læg dem væk, indtil det er tid til at tage det på igen. Oprydning er pænt. Organiser en såkaldt med en gruppe venner "Nøgen dame fest" eller en byttefest. Alle tager gammelt tøj eller tøj, der ikke længere passer. Så smider man alt tøjet i en bunke, så alle kan prøve hinandens tøj. Måske passer de jeans ikke til dig længere, men de ser godt ud på din kæreste. Du donerer, hvad der er tilbage sidst på aftenen. 
Køb ikke nye bøger længere. Gå på biblioteket og lån de bøger, du gerne vil læse. Når du er færdig med dem, tag dem tilbage, og du har mere plads i din reol. Køb ikke nye husholdningsapparater. Tænk i stedet over, hvordan du kan nøjes med det, du har. En pneumatisk hvidløgspresse? Brug en gaffel alligevel. En kageskærer? Bare gør det som bedstemor plejede, med to knive og en lille indsats. Faktisk burde det eneste apparat i køkkenet med kun én funktion være en ildslukker. Find ud af, hvor du kan leje ting i nærheden af dig. Hvis du er vært for et stort udendørsarrangement, tænker du måske, at du skal købe en ny løvblæser til garagen, når du lige så godt kan leje en. Der er flere og flere “biblioteker”, hvor man kan leje værktøj i stedet for bøger. Du bruger enhederne, så længe du har brug for dem, og bringer dem derefter tilbage. 
Ligesom hvidevarer eller værktøj kan du også leje dit hus i stedet for at købe det. Vedligeholdelsesomkostninger, reparationer, træråd eller andre skader er så ikke længere dit problem, men andres. Køb færre ting, men sørg for, at de ting, du køber, er mere alsidige i brug. Elementer, der har to eller endda tre forskellige funktioner, er de mest nyttige. Husk, du vil ikke blive rigtig glad, hvis du arbejder bare for at betale for flere og flere ting; prøv at tænke igen, hvad der virkelig er vigtigt i livet. 
Såkaldte tomme mellemrum behøver ikke nødvendigvis at være det "hvid" at være af farve. Hvis du foretrækker ikke at bo i et helt sterilt, pletfrit hus, så kan de naturlige farver i fx træ eller mursten være mere beroligende for dig. "Blank" plads behøver ikke at være bogstavelig talt hvid i farven, men den skal være fri for rod. Ingen hylder og ingen plakater eller rammer på væggen. Rene, tomme vægge med kun enkle linjer. 
Hvis du har nemmere ved at lade dine lagner ligge i en bunke, så skal du gøre det. Det handler om at gøre din hverdag lettere med små skridt. Måske oplever du i stedet et øjebliks fred hver dag, mens du brygger kaffe: kværn bønnerne, kog vandet og hæld. Måske starter du dagen med at rydde op i køkkenet, mens du lytter til radio. Det er lige meget, hvad du gør, så længe du har noget af en rutine. 
Fordel opgaverne pr. dag. Sørg for, at alle tømmer skraldespanden og vasker en gang, men ikke hver dag. Lad nogen gøre det snavsede arbejde et stykke tid, hvorefter han eller hun kan lave andre gøremål for en stund, så alle får en tur. Lav et skema, som alle er enige i, og hæng det et sted, hvor alle kan se det, for eksempel i køkkenet. Tag hensyn til alles præferencer, når du tildeler opgaver. For eksempel, hvis du ikke kan lide at vaske tøj og ender med en stor bunke snavset tøj i slutningen af måneden, så kom med et tilbud til dine værelseskammerater - hvis en af dem klarer vasketøjet, lav et lækkert måltid til alle tre gange om ugen (f.eks. hvis de kommer for sent hjem fra arbejde), eller du tilbyder altid at tage opvasken. Prøv at finde en måde, der gør livet lettere for jer alle. 
Programmer dine konti, så beløbene automatisk trækkes fra din konto. Hvis du har beregnet alt i god tid, behøver du aldrig bekymre dig om regninger, du stadig skal betale. Kan det være enklere? Sæt så meget til side som muligt som standard. Hvis du ikke er sikker på, hvad du kan gøre for at gøre din økonomi mindre kompliceret, så prøv bare at spare så meget du kan. Jo mindre du bruger, jo mindre bruger du med penge. 
Opret et opgavekort med belønninger til hvert barn. De skal følge og afslutte dette kort hver uge. Hvis du lader hjælpe med at lave kortet, vil de være mere motiverede til rent faktisk at bruge det. Planlæg ikke dine børns dage for fulde. Børn i dag har flere efterskoleaktiviteter end nogensinde før, mens de også giver dem mulighed for at have et par dage om ugen uden ballet, ishockey, spejdere eller klarinettimer. 
Du behøver ikke at gøre dette på en uvenlig måde – for eksempel ved at sende hadefulde Facebook-statusser om den oprydning, du holder på din kontaktliste; bare ikke gider mere. Stop med at vande, og planten vil tørre op af sig selv. 
Hvis du på den anden side har en tendens til at være selvhævdende og ikke har nogen betænkeligheder ved at lade andre vide, hvordan du har det, så gør det på en rolig og kontrolleret måde og lad være med at stresse unødigt. 
Tænk på at tage på ferie alene, rejse alene til et sted, du altid har ønsket at se. Stol på din egen evne til at få det til at ske. Du kan også tage på retreat helt alene i et kloster. Der er ingen bedre måde at gøre selvrefleksion på. Kærlighedsforhold er komplicerede. Jo mindre du skal forholde dig til det, jo lettere bliver livet. Hvis dit liv aldrig rigtig er i balance på grund af dine forhold, uanset om de elsker forhold eller andre forhold, så overvej at tage lidt tid til at arbejde på dig selv. Tag en pause fra dating eller indgåelse af nye forhold, indtil du føler, at dit liv er blevet enklere og bedre organiseret. 
Hvis du virkelig vil have en radikal tilgang, så tænk på at forbyde sociale netværk fra dit liv helt. Læg mere vægt på rigtige, fysiske kontakter, og planlæg tid til at indhente gamle venner, du ikke har set i lang tid, eller til at ringe til dem, i stedet for bare at jagte dem på Facebook. 
Nogle mennesker kan endda lide at lave en mere omfattende liste over deres langsigtede mål og planer, som en slags værktøj til at sortere deres prioriteter i rækkefølge. Gør dine karriere- og langsigtede livsmål klarere ved at bestemme, hvad du gerne vil have opnået i dit arbejde, eller hvor du gerne vil bo om fem år. Hvad skal du gøre fra nu af for at opnå det? Hvis du ikke ved præcis, hvor din tid går hen, så hold styr på, hvad du laver på en dag. At føre dagbog eller dagbog kan gøre din hverdag lettere, fordi du ikke behøver at tænke så dybt for at huske alt. Fejr alt, hvad du har opnået på én dag. At afslutte en "to-do"-liste er meget sjovere, hvis du også tager dig tid til at fejre det, du har lavet. Har du gjort køkkenet rent, ryddet op på dit værelse og gjort alt dit arbejde færdigt for dagen? Så er det tid til et glas vin i dit skinnende rene køkken. Forkæl dig selv! 
Indstil en tidsgrænse med et vækkeur på elektroniske spil og hjemmesider, der ofte bruger din tid ubemærket. Hvis du ofte bruger mere tid på internettet, end du gerne vil, så installer et vækkeur, og brug det også. Du vil blive overrasket over, hvor meget du fordyber dig i spil og andre aktiviteter på internettet. Blot ved at holde obligatoriske pauser vil du bruge teknologien på en mere effektiv måde. Prøv at holde din indbakke tom som standard. Prøv at besvare, gemme eller slette alle dine e-mails, så snart du har læst dem. 
Der er en klassisk Zen-historie, hvor en ældre munk straffer nogle nybegyndere for at tale, mens de arbejder. "Når det er tid til at tale, taler du bare," han sagde. "Og når det er tid til at arbejde, laver du ikke andet end at arbejde." Næste dag, under frokosten, så novicerne den gamle munk spise frokost og læse avisen på samme tid. De gik hen til ham og mindede ham om den lektie, han havde lært dem. Hvorfor spiste han ikke bare eller læste bare, som han sagde til dem?? "Når det er tid til at spise frokost og læse avisen, gør man ikke andet end at spise frokost og læse avisen," han sagde. 
Er dit arbejde en væsentlig kilde til problemer i dit liv?? Prøv derefter at arbejde så få timer, som du har råd til. En af de nemmeste måder at leve et enklere liv på er at arbejde mindre. Færre penge, mindre skrammel. Arbejd ikke i weekenden længere. Uanset hvor meget du elsker dit job, forstyrrer arbejdet i weekenden balancen i dit liv. Måske bemærker du det ikke endnu, men i sidste ende kan overarbejde i weekenden føre til en udbrændthed og/eller nedsat lidenskab. Hold alle weekender arbejdsfri i de næste seks måneder. Fra nu af vil du ikke bruge nogen tid på arbejdet i nogen af disse weekender. 
Enklere liv
Indhold
Et enklere liv behøver slet ikke at være svært. At forenkle dit liv ved at skabe lidt mere ro, plads og balance til dig selv trin for trin kan gøre dig rigtig godt! Slip af med alt unødvendigt rod, få styr på dit liv, forenkle dine forhold til andre, sænk tempoet og lær at værdsætte de små ting i livet. Det kan gøre dig meget gladere. Start i dag!
Trin
Metode 1 af 4: Smid unødvendigt rod ud
1. Smid unødvendigt rod væk. Tjek hvilke ting du faktisk ikke har brug for. At leve enklere behøver ikke at være svært: Beslut dig for, hvilke ting der betyder mest for dig, og smid alt andet væk. Forestil dig at skulle pakke dine ting på en time og flytte til den anden side af jorden i ti år, eller resten af dit liv. Hvad ville du tage med? Hvad ville være absolut nødvendigt? Behold kun de ting, der er absolut nødvendige og kom af med alt det, der faktisk kun fylder.
- Hvis du har tendens til at beholde ting af nostalgiske eller følelsesmæssige årsager, så genovervej, hvor knyttet du er til disse ting. Læg de ting, du bedst kan smide ud, i en bunke og tag dem med det samme til genbrugsbutikken. Gamle lysestager, der ikke har brændt lys i årevis? Slip af med det. En stak Hit aviser fra begyndelsen af 80`erne? Kan også gå.
- Normalt kan man gå ud fra, at hvis man ikke har brugt noget i halvandet år, så bruger man det nok ikke mere.
2. Lav regelmæssige hurtige oprydninger. Gå gennem huset med en stor kurv og fyld den med alt, hvad du ikke længere har brug for. Sæt noget dejlig musik på, giv dig selv et kvarter og se, hvor meget skrammel du kan samle på den tid. Smid alt affaldet ud, saml det snavsede tøj du støder på og kom det i vaskemaskinen. Brug dit sind. Alt, hvad du ikke længere har brug for, kan gå i skraldespanden.
3. Gør en stor rengøring i begyndelsen af hver sæson. Det er en god idé at gøre en mere grundig rengøring et par gange om året. Slip af med unødvendigt rod, forenkle dit boligareal og gør dit hus helt fri for støv og snavs. Selv de mindste hjørner kan samle hunde- og kattehår, støv og andet affald, og det er derfor, du virkelig har brug for at rense dit hus grundigt en gang i mellem. Støvsug rummene, rens gulvtæppet, rens toiletterne, skrub væggene og vask vinduerne. Slip af med det snavs!
4. Ryd ud i din garderobe. Saml dine yndlings, mest alsidige beklædningsgenstande og doner resten. Giv tøj væk, som ikke længere passer dig, så en anden kan bruge det. Selvom du altid har ønsket at bære et bestemt stykke tøj, men aldrig har haft mulighed for det, så slip med det. Hold din garderobe enkel og overskuelig fra nu af.
5. Lad være med at købe nye ting, du ikke har brug for. Hvis du er vant til altid at have en eller anden onlinebutiks hjemmeside åben, så lad være med at gøre det. Bare fordi du tilfældigvis fandt et særligt tilbud et sted, betyder det ikke, at du skal købe det med det samme. Gør dit liv enklere ved ikke længere at bringe nyt skrammel ind i dit hjem.
6. Lev minimalistisk. I et såkaldt minimalistisk hus bor du komfortabelt men mindre og med færre ting. Du kan skabe et minimalistisk hjem til dig selv. Køb mindre, men sæt kvaliteten først og sæt de penge, du har tilbage på en opsparingskonto til nødsituationer eller til en velfortjent ferie.
7. Opret tomme mellemrum. Tomme eller tomme rum i huset eller kontoret hjælper dig med at slappe af og give en følelse af enkelhed. Fyld ikke væggene med pæne ting, men giv en beroligende og elegant tomhed. Sæt enkelhed før dekoration.
8. Red din seng hver dag. Det er gjort på fem minutter og gør underværker for dit humør. Dit soveværelse vil se meget mere elegant, enklere og pænere ud, når din seng er lavet og ryddet op. Små trin som at rede din seng kan hjælpe med at reducere stress og få dit liv til at virke enklere.
Metode 2 af 4: Organiser dit liv
1. Planlæg, hvad du kan, eller accepter dit indre kaos. Nogle mennesker ser ikke meningen med at begynde at planlægge en weekend tidligere end en time før afgang, for eksempel. Hvorfor stresse i tre dage om, hvad du skal tage med dig? Andre kan godt lide at finde ud af på forhånd præcist, hvilket tøj de vil tage med og forberede deres outfits hver dag, så de er sikre på, at de ikke glemmer noget.
- Er du en, der altid gør tingene i sidste øjeblik? Så prøv ikke at ændre dig selv, medmindre din udsættelse gør dig mindre produktiv eller aldrig får noget gjort til tiden. Hvis det virker for dig, er det ok. Hvis du planlægger nok tid til at få tingene gjort i sidste øjeblik, vil presset af deadlines sandsynligvis få det bedste frem i dig. Let sat.
- Hvis du ofte bliver nervøs, fordi du har noget at afslutte, så prøv at gøre tingene så meget i forvejen som muligt, så du kan få dem ud af dit sind. Stop ikke med at pakke halvvejs igennem, fordi du startede tidligt – gør det færdigt og glem det. Gør det lettere ved at gøre det nu, ved at afslutte det og derefter hvile. Så nemt og alligevel så fredeligt.
2. Organiser husholdningen. Problemer og stress er ofte forårsaget af et kaotisk opholdsrum. At finde tid til at vaske dit tøj, tage opvasken, lave mad og få løst alle de andre vigtige opgaver kan blive et stort problem, hvis du ikke gør det på en enkel, organiseret måde. Sæt dig ned med resten af familien eller dine husfæller og find ud af, hvordan du kan fordele husstanden retfærdigt og gøre arbejdet i og omkring huset lettere, på en måde, der er praktisk for alle.
3. Strømlin din økonomi. Intet er sværere end penge. Gør din økonomi så enkel som muligt ved at betale af på al din gæld og ved at forsøge at have så få faste omkostninger som muligt hver måned. Bestem dit budget ud fra, hvor meget der kommer ind hver måned, beregn dine månedlige faste omkostninger og estimer dine variable udgifter. Hold dig til denne plan, og dine udgifter vil blive meget klarere.
4. Giv alt sin egen plads. Hvor er fjernbetjeningen? Hvor hænger frakkerne?? Hvor skal hundelegetøjet være?? Hvis du ikke kan svare på disse spørgsmål, kan det være svært at slippe af med unødvendigt rod. Hvis alt kan være hvor som helst, vil rummet altid føles rodet. At holde tingene på plads behøver ikke at være kompliceret – du behøver ikke finde det perfekte sted til alting, så længe alt har en plads.
5. Lav en ugentlig menu til dig selv og din familie med hurtige, nemme måltider. Afslutningen på en lang arbejdsdag er nok ikke det mest ideelle tidspunkt at prøve at sætte en hjemmelavet coq-au-vin på bordet. Saml opskrifter, der giver dig mulighed for hurtigt at sætte noget på bordet med de ingredienser, du allerede har derhjemme. På den måde har du mere tid til at nyde maden med din familie, og madlavningen bliver meget nemmere.
6. Lettere forældreskab. Stop med at lave brød til børnene, stop med at vaske deres snavsede tøj og rydde op i deres legetøj. Forvent, at dine børn begynder at gøre ting selv fra en vis alder. Det er ikke nemmere i længden "at gøre det selv", fordi du lærer dine børn, at du altid vil gøre det, og at de ikke behøver at gøre det. Fortæl bare dine børn, hvor de kan finde de ting, de skal bruge for at gøre tingene selv - gør det et par gange i starten, og lad dem derefter gøre det selv.
Metode 3 af 4: Simplificering af dine relationer
1. Genkend og afslut negative forhold. Stop med at spilde tid med venner, der ødelægger dit humør, spilder din tid eller keder sig. Hvis du ønsker et enklere socialt liv, så start med at afskære alle de forhold, der komplicerer dit liv. Begræns din adressebog til de nære venner, du virkelig ønsker at tilbringe tid med, og (selvom det ikke er en god idé at lukke dig for nye venskaber) spild ikke din tid på en travl hverdag, bare fordi du elsker en interessant, ønsker at have en fuld dagsorden.
2. Gør mere for at bruge tid sammen med mennesker, du virkelig kan lide. At leve enklere betyder ikke, at du skal gøre op med alt i dit liv; det betyder at skabe en social maskine, der er velsmurt og meningsfuld. Har en gruppe nære venner, der betyder meget for dig, og gør en indsats for at bruge tid sammen med dem, især med dem. Spild ikke dyrebar tid på folk, bare fordi du synes, du skal være venner med dem; kun hænge ud med folk, du virkelig kan lide.
3. Lær at sige "nej" på en pæn måde. En måde, vi gør vores liv unødigt vanskeligt på, er ved altid at.. "pæn" at ville være. Vi synes, det er med til at holde vores liv simpelt, hvis vi lader andre tage beslutningerne: Hvor skal vi spise frokost, hvilket ansvar vi skal tage på arbejdet, om du har tid til at tage din kæreste med til lufthavnen osv. Ved at være en dørmåtte, som alle altid går hen over, gør du det ikke nemmere for dig selv. Det vil kun fylde dit ansigt med andres fodspor.
4. Nyd at være alene. Det er kompliceret at vedligeholde relationer, uanset om de elsker eller andre relationer. Hvis du altid er optaget af andres vaner og særheder, er du mindre i stand til at fokusere på dig selv og på det, du har brug for. Du gør dit eget liv mere kompliceret for andre i stedet for at gøre dit liv lettere for dig selv. Det er ikke egoistisk at ville have tid til sig selv, hvor man kan arbejde på sig selv.
5. Brug mindre tid på sociale netværk. Bekæmp din afhængighed. Rod behøver ikke nødvendigvis at være fysisk. Den psykologiske byrde af statusser, Twitter-beskeder og Instagram-publikationer kan gøre dig ret stresset og endda deprimeret og gøre dit liv unødvendigt kompliceret. Du behøver ikke at like alt, hvad dine venner poster eller hele tiden tjekke for nye opslag. Du vil se, om du har tid til det, og hvis ikke, vil du sandsynligvis ikke engang gå glip af det.
Metode 4 af 4: Sæt tempoet ned
1. Læg din telefon væk. Intet er mere distraherende og tager dig ud af koncentration end at tjekke din telefon hvert andet minut for nye beskeder. En sms, e-mail, Facebook-status eller anden kort besked vil være lige så interessant om en time.
- Når du er sammen med venner eller familie, skal du gøre din telefon lydløs og lægge den væk. Eller endnu bedre, lad den ligge i bilen eller lade den blive derhjemme. kig ikke på det. Ved dit næste møde skal du gøre det til en regel, at den første person, der kigger på sin telefon, betaler regningen. Glem den telefon og nyd en simpel aften.
- Flere og flere mennesker lider af frygten for at gå glip af noget (på engelsk er dette forkortet til FOMO, som står for frygten for at gå glip af noget). Hvad hvis du ikke ser den nye status først? Hvad hvis nogen reagerer hurtigere end dig på den sjove kædebesked? Hvad hvis den du kan lide sender dig en sms, og du ikke kan svare med det samme? Tillad ikke dem "praktisk" teknologi skaber ekstra stress i dit liv. Der er ikke noget galt med at gå glip af noget, så du kan nyde det øjeblik, du oplever i den virkelige verden.
2. Stop med at læse selvforbedringsbøger, guider og blogs. Andres råd om, hvordan man skal leve, er ofte kun en kilde til stress og depression. Forenkle dit liv ved ikke længere at ville være perfekt. Hav tro på, at du er en god partner, en god forælder og et godt menneske. Stol mere på dig selv, så du bliver følelsesmæssigt stærkere og gør tingene naturligt.
3. Arbejd efter en realistisk og overskuelig "to do"-liste. Mange mennesker har nemmere ved at komme igennem dagen ved hjælp af en lille guidebog. Lav en realistisk og overskuelig liste over alt, hvad du skal gøre, og hold dig så til den så meget som muligt. Hvad håber du at have opnået i slutningen af dagen? Og sidst på ugen?
4. Stop med at gemme alt på din computer. Ryd op i dine filer! Tag et kig på, hvad du har gemt på din computer, og smid det ud, du ikke længere har brug for. Begynd at holde tingene enkle og rens dine filer regelmæssigt.
5. Gør ikke mere end én ting ad gangen. Multitasking gør nogle mennesker mere effektive, men det får også aktiviteterne for andre til at hobe sig op. Prøv at afslutte én ting ad gangen, og streg det fra din liste. Tænk ikke på, hvad du skal gøre i morgen eller senere i dag, men prøv i stedet at gøre dit bedste i dette øjeblik, i løbet af dette ene minut, og gør det bedste arbejde, du kan.
6. Vær glad på arbejdet. Lad ikke problemerne på arbejdet ødelægge dit liv efter arbejde. Tag ikke arbejdet med hjem for at afslutte det senere – bliv på arbejde, indtil du er færdig for dagen. Hvis du føler dig stresset efter en dag på arbejde, så gør noget afslappende, så snart du kommer hjem, så du ikke skal genere dine værelseskammerater med at klynke over dit arbejde den dag. Undgå at overføre stressen til andre. Gør det enklere.
7. meditere. Prøv at meditere i 15 minutter hver dag. Femten minutter, ikke mere. Det er et halvt afsnit af en tv-serie, eller halvdelen af den tid, du nogle gange står i kø ved købmanden, men det kan gøre en verden til forskel for dit stressniveau og din evne til at forenkle og berolige dit liv. Tag det lille skridt og afsæt lidt tid til hvile, bare for at sidde, et behageligt sted. Koncentrer dig om din vejrtrækning. Slap af i din krop og lad dit sind falde til ro af sig selv. se på dine tanker.
Tips
- Træf kloge valg, når det kommer til kæledyr. For eksempel har en hund brug for mere opmærksomhed end en kat, fordi man skal gå tur med hund hver dag. På den anden side er gang også en motionsform, der kan hjælpe dig til at slappe af og komme i kontakt med omverdenen.
- Spørg dig selv i en svær situation "hvad ville en fornuftig person gøre?" Tænk over det et øjeblik. Dette er en mulighed, der kan hjælpe dig med at håndtere et problem på en anden måde.
- Prøv ikke at bekymre dig for meget. Bekymring udretter ikke meget, men det koster meget energi og gør kun tingene mere komplicerede. I stedet for at bekymre dig, lav lister over ting, du skal gøre, og vær proaktiv omkring de ting, der bekymrer dig. Eleanor Roosevelt sagde engang, "Hellere tænde et lys end at forbande i mørket."
- Alle siger altid "Vær dig selv". Det er ikke for ingenting, at du hører denne gamle kliché så ofte - hvis du forsøger at benægte, hvem du virkelig er ved at foregive at være en anden, spilder du energi på at vedligeholde en skærm. Når du er mere dig selv, føler du dig meget gladere indeni, og livet virker mindre kompliceret.
Artikler om emnet "Enklere liv"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
