At have hvide tænder er godt for din selvtillid. Heldigvis behøver du ikke bruge mange penge på blegningssæt og professionelle behandlinger for at få hvide tænder. Børstning og skylning med bagepulver kan hjælpe med at blege dine tænder, men vær forsigtig. For at forhindre tanderosion skal du ikke børste dine tænder for ofte med bagepulver og ikke bruge for meget pres, når du børster. Ved, at misfarvninger kan indikere tandproblemer, så se tandlægen, hvis du ikke har gjort det i et stykke tid.
Trin
Metode 1 af 2: Pensl med en bagepulverpasta
1. Lav en pasta af omtrent lige store dele natron og vand. I en lille kop blandes ½ tsk (3 gram) bagepulver med nok vand til at lave en pasta, eller brug ¼ til ½ tsk (1 til 2,5 ml). En pasta af 1 til 2 dele bagepulver blandet med 1 del vand er let at påføre og virker bedre end bagepulver alene.
Lav ikke en pasta af bagepulver og citronsaft, jordbærjuice eller nogen anden form for frugtjuice. Frugtjuice er surt og kan beskadige din tandemalje, især når det bruges i kombination med bagepulver og andre slibemidler.
EKSPERDTIP
Cristian Macau, DDS
TandlægeDr. Macau er mundkirurg, paradentolog og tandtekniker på Favero Dental Clinic i London. I 2015 modtog han sin kandidatgrad i tandpleje fra Carol Davila University of Medicine.
Cristian Macau, DDS Tandlæge
Cristian Macau, tandlæge, rådgiver følgende: "Gør ikke dine tænder blege mere end en gang om dagen med bagepulver og gør ikke dette mere end to uger i træk. Stop behandlingen i en uge og gentag om nødvendigt processen."
2.børste dine tænder i 1 til 2 minutter med bagepulverpastaen. Dyp en blød tandbørste i pastaen og børst dine tænder forsigtigt med cirkulære bevægelser. Børst hele dine tænder i stedet for at børste et bestemt sted i 2 hele minutter. Børst ikke for hårdt, da du kan beskadige dine tænder.
Du kan også forsigtigt gnide pastaen over dine tænder med fingerspidserne. Gnid med blide cirkulære bevægelser og tryk ikke for meget.
Hvis du har vigende tandkød, bør du ikke børste den nederste del af dine tænder og delen langs tandkødskanten med bagepulver. Materialet, der dækker dine tænder under tandkødskanten, er blødere end din tandemalje og kan let blive beskadiget.
3. Skyl munden, når du er færdig med at børste. Efter at have børstet i 2 minutter, spyt bagepulveret ud og skyl munden med vand eller mundskyl. Skyl også din tandbørste grundigt.
Vid, at du ikke skal skylle munden efter at have brugt fluortandpasta, fordi fluoret ikke virker så godt til at beskytte din mund. Derfor er det bedre ikke at børste eller skylle dine tænder med bagepulver efter børstning med almindelig tandpasta. Hvis du vil skylle synlige rester væk efter brug af en almindelig tandpasta, skal du bruge så lidt vand som muligt.
4. Gentag behandlingen hver anden dag i 2 uger. Børst ikke tænder hver anden dag i mere end 1 til 2 uger med en bagepulverpasta. Så gør kun dette en eller to gange om ugen. Bagepulver er slibende, så det kan skade dine tænder, hvis du bruger det mere end én gang.
Husk at blive ved med at børste tænder med tandpasta, også selvom du børster tænder med bagepulver i ny og næ. Den bedste måde at holde dine tænder sunde på er at børste to gange om dagen med fluortandpasta, tandtråd dagligt og besøge tandlægen regelmæssigt.
Før du børster med bagepulver, skal du spørge din tandlæge, om dine tænder er sunde nok til denne metode. Dine tænder kan være tilbøjelige til at blive slidt, og bagepulver kan forårsage irreversibel tanderosion.
Metode 2 af 2: Brug af alternative metoder
1. Bland 2 dele bagepulver med 1 del brintoverilte 1-3 % styrke.brintoverilte kan blege dine tænder, men du skal bruge det med omtanke. For at prøve denne metode skal du blande 2 dele bagepulver med 1 del hydrogenperoxid 1-3 % styrke for at lave en pasta. Børst dine tænder med pastaen i 1 til 2 minutter og skyl derefter munden med vand.
Sørg for at bruge brintoverilte med en styrke på 3 % eller mindre. Børst dine tænder højst en gang om ugen med brintoverilte og bagepulver.
Stop børstning og skyl munden med koldt vand, hvis du oplever en brændende fornemmelse. Brug ikke denne metode, hvis du har et vigende og følsomt tandkød, da brintoverilte kan forårsage irritation og beskadige udsatte tandrødder.
Sikkerhedstip: det er vigtigt at skylle munden godt efter brug af brintoverilte. Selv en fortyndet blanding kan forårsage opkastning og mavebesvær, hvis den sluges. Derudover kan rester, der sidder tilbage på dine tænder, gøre dine tænder blege, så de ikke bliver hvide alle steder.
2. Børst dine tænder med en blanding af bagepulver og fluortandpasta. Klem en klat af din almindelige tandpasta på din tandbørste, og drys derefter en knivspids bagepulver ovenpå. Børst dine tænder normalt i 2 minutter med blide cirkulære bevægelser. Spyt derefter tandpastaen ud og skyl munden med lidt vand, hvis du vil fjerne hvide rester.
Allerede nu er det vigtigt, at du ikke børster tænder for ofte med en blanding af bagepulver og tandpasta. Gør dette hver anden dag i 1 til 2 uger og børst derefter dine tænder maksimalt en eller to gange om ugen med bagepulver.
Du kan også købe en tandpasta, der allerede indeholder bagepulver. Bagepulver tandpastaer omfatter Parodontax og Arm & Hammer. Ved, at bagepulver også kaldes natriumbicarbonat, så husk det, når du ser på tandpastaemballage.
Hvis du lider af tandfølsomhed eller tanderosion, må du ikke bruge tandpasta med bagepulver og tandpasta, der bleger dine tænder.
3. Gurgle med en blanding af bagepulver og vand. I et glas blandes 1 tsk (5 gram) bagepulver med 250 ml vand. Rør blandingen, indtil natron er opløst. Tag en slurk, gurgl i cirka et halvt minut og spyt blandingen ud. Gentag trinene, indtil glasset er tomt.
Denne skylning med bagepulver påvirker ikke dine tænder, så du kan trygt skylle dine tænder med den hver dag.
At skylle din mund med en blanding af bagepulver og vand vil indirekte blege dine tænder. Bagepulver neutraliserer syrer og hjælper dermed med at forhindre tanderosion forårsaget af sure fødevarer og drikkevarer. Det kan også hjælpe med at bekæmpe bakterier, der forårsager huller i tænderne og fremme væksten af gode bakterier, der danner en beskyttende hinde på dine tænder.
Tips
Børst ikke dit tandkød med bagepulver og brintoverilte.
Sørg for at du ikke børster dine tænder ét sted for længe. Børst dine øvre tænder i 1 til 1,5 minutter og dine nedre tænder i 1 til 1,5 minutter i alt.
Husk ikke at børste dine tænder med en blanding af bagepulver og citronsaft eller andre sure stoffer.
Advarsler
Gå til tandlægen, hvis du vil vide mere om tandblegning. Pletter og misfarvninger kan indikere problemer, der skal behandles af en tandlæge.
Børst ikke dine tænder med bagepulver og slibende tandpastaer, hvis du har følsomme tænder. Følsomhed kan indikere tanderosion. At børste dine tænder med slibemidler vil kun gøre problemet værre.
Børst ikke tænder med bagepulver og brintoverilte, hvis du har bøjler eller permanente bøjler.
For at forhindre ujævn misfarvning og beskadigelse af dine tænder, brug ikke brintoverilte og hjemmeblegningssæt, hvis du har kroner og finer.
Gratis trin for trin instruktioner
