Sådan fjerner du tepletter fra dine tænder

Indhold

Trin
Advarsler

Hvis du kan lide at drikke te hver dag, men hader pletterne på dine tænder, skal du vide, at der stadig er håb. Du behøver ikke stoppe med at drikke din eftermiddagste. Faktisk er der flere måder at blege dine tænder på, herunder hjemmemedicin som kul og frugt. Hvis det ikke er noget for dig, kan du altid bruge blegestrimler, tandpasta til at blege dine tænder eller endda supplere din kost med fødevarer, der fjerner pletter. Tag forholdsregler, når du bruger blegemidler, der er ret slibende, og dine tænder skal forblive pletfri og sunde.

Trin

Metode 1 af 3: Brug af hjemmemedicin

1. Skyl med 3% hydrogenperoxid for at fjerne pletter. Peroxid er et antibakterielt middel, der kan rense hele munden og tandkødet. For at lave en mundskyl med det, bland 250 ml vand med den samme mængde hydrogenperoxid. Skyl med det i et minut.

Bagepulver kan også bruges i en hjemmelavet tandpasta ved at blande en lille mængde med vand for at lave en pasta, der fjerner mere plak fra dine tænder.
At bruge bagepulver til at rense dine tænder på en sikker måde at blege, børst i 15 sekunder. Da bagepulver er et granulært stof, er det slibende på tandemaljen. Pastaen skal have en flydende konsistens, så sørg for at have blandet nok brintoverilte i. Gnid pastaen over dine tænder i et minut og skyl grundigt med vand.

Billede med titlen Fjern tepletter fra tænderne Trin 2

2. Lav en pasta af jordbær for at blege dine tænder. Purér jordbær for at styrke og blege dine tænder, når du drikker meget te. Når du purerer, mos fire eller fem jordbær, gnid blandingen over dine tænder og skyl derefter med vand.

En mere grundig måde at bruge jordbær på er at blande dem pureret med bagepulver, sprede blandingen på dine tænder med en tandbørste, lade det sidde i fem minutter og derefter skylle det af. Fordi jordbær indeholder sukker, bør du børste dine tænder umiddelbart bagefter med almindelig tandpasta.

Billede med titlen Fjern tepletter fra tænderne Trin 3

3. Børst dine tænder med aktivt kul for at fjerne pletter. Hvordan kan noget så grimt som trækul blege dine tænder? Aktivt kul bruges ofte på giftofre på hospitaler, og de samme absorberende egenskaber, som gør det muligt for det at binde sig til toksiner i maven, hjælper også med at trække pletter, bakterier og toksiner ud af munden. Du bør bruge kul en gang om dagen, tre dage i træk eller fem dage i træk for mere alvorligt misfarvede tænder.

Brug først en gammel tandbørste, for kullet bliver snavset, og du vil ikke ødelægge din gode tandbørste. Med tandbørsten placeret på et stykke køkkenpapir, læg kulpulveret på børsterne og begynd at børste.

Børst i tre til fem minutter, spyt i en kop i stedet for i vasken, og skyl munden grundigt med vand. Smid indholdet af koppen i toilettet for at undgå rod i vasken.

Metode 2 af 3: Bleg dine tænder

Billede med titlen Fjern tepletter fra tænderne Trin 4

1. Børst dine tænder med en blegende tandpasta. Dette er en af de mest udbredte og effektive tandblegningsformer, dens aktive ingredienser er polerende, slibende og skånsomme kemiske blegemidler. Blegende tandpastaer virker ikke umiddelbart, og de tager tid og tålmodighed, når du børster. Vær konsekvent ved at børste to gange om dagen, og du vil se resultater om to til seks uger.

Nogle blegende tandpastaer virker med en ingrediens kaldet kemisk blå covarin, som klæber til overfladen af tænder og skaber en optisk illusion af hvidhed.

Billede med titlen Fjern tepletter fra tænderne Trin 5

2. Brug blegestrimler til at fjerne tepletter. Disse fleksible strimler er lavet af polyethylen, som er en elastisk type plast. De indeholder peroxid eller blegemiddel for at blege dine tænder. Tænk på, når du lægger dine hvide skjorter i vask, og brug dit blegemiddel til at få alle pletterne ud. Whitening strips virker på samme måde på dine tænder for at fjerne tepletter fra dine perlehvide.

Blegestrimler er en billigere mulighed end at få bleget dine tænder hos tandlægen, fordi forsikringen normalt ikke dækker blegningen.

Følg anvisningerne, der følger med blegestrimlerne. Hvad du skal huske er, at bare fordi de bleger dine tænder, betyder det ikke, at de kan erstatte god gammeldags børstning. Børst altid dine tænder, før du bruger blegestrimler. Gør du ikke det, vil plak sætte sig fast under strimlerne, og det giver flere problemer end blot misfarvning. For slet ikke at tale om muligheden for at gøre blegestrimlerne ubrugelige.

Billede med titlen Fjern tepletter fra tænderne Trin 6

3. Børst med en elektrisk tandbørste for at blege dine tænder. Deres hastighed og kraft betyder, at de kan opsamle mere plak og skrubbe flere pletter med mindre indsats end en almindelig tandbørste. Med en elektrisk tandbørste får du dine tænder hvidere på kortere tid end med en almindelig tandbørste.

Med en almindelig tandbørste laver du 300 strøg i minuttet. Nogle elektriske eller batteridrevne tandbørster når mellem 3.000 og 4.000 gange i minuttet for at blege dine tænder hurtigere.

Billede med titlen Fjern tepletter fra tænderne Trin 7

4. Gå til tandlægen for professionel blegning. Tandlæger udfører professionel blegning, men da det er et kosmetisk indgreb, er det normalt dyrt og ikke dækket af forsikringen. Vælger du at få fjernet pletter, vil tandlægen bestille tid til at få bleget dine tænder.

Tandlægeteamet vil placere et gel- eller gummiskjold over dit tandkød for at beskytte det mod blegemidler.

Ved hjælp af en tilpasset bakke til dine tænder fylder tandlægen den med blegemidlet, normalt hydrogenperoxid eller carbamidperoxid.

Metode 3 af 3: Forebyggelse af pletter

Billede med titlen Fjern tepletter fra tænderne Trin 8

1. Drik te gennem et sugerør for at forhindre pletter. Hver gang du drikker noget mørkt, såsom rødvin, kaffe eller te, kan det plette dine tænder. For at undgå dette, drik kold eller varm te gennem et sugerør, og lad den ikke blive svinget rundt i munden eller rundt om tænderne.

Derudover skal du skylle munden med vand eller børste dine tænder, hver gang du drikker en mørk drik såsom te. Du behøver ikke engang at bruge tandpasta - bare børst nok til at fjerne alt, der kan klæbe til dine tænder og efterlade pletter.

Billede med titlen Fjern tepletter fra tænderne Trin 9

2. Drik din te med mælk eller fløde for at begrænse pletter. Et protein i mælk kaldet kasein binder sig til tanninerne i teen. Tanniner er ansvarlige for farven og smagen af de fleste teer. Fordi kaseinet gør te lettere, når du tilføjer mælk til den, mindsker du chancen for at plette dine tænder.

Vær opmærksom på tanninindholdet, da de fleste teer indeholder noget tannin, men sort te har de højeste niveauer.

Billede med titlen Fjern tepletter fra tænderne Trin 10

3. Spis appelsiner for at forhindre tepletter. Alle ved, at appelsiner er sure, men hvad mange mennesker ikke ved er, at deres surhedsgrad er gavnlig og faktisk neutraliserer den syre i munden, der forårsager fordærv og pletter.

Billede med titlen Fjern tepletter fra tænderne Trin 11

4. Spis slibende og fiberrige fødevarer for at skrubbe pletter væk. Tygge fiberrige rødder, såsom peelu fiber kan fjerne tandpletter.

Mandler, frø og andre nødder er også slibende nok til at fjerne og forhindre tepletter i tænderne.

Billede med titlen Fjern tepletter fra tænderne Trin 12

5. Spis æbler for at rense dine tænder. Ved du, at et æble om dagen er godt for dit helbred? At spise æbler øger også spytproduktionen takket være deres højere vandindhold. Øget spyt vasker bakterier væk, der forårsager pletter og huller i tænderne.

Du kan også tygge sukkerfrit tyggegummi for at hjælpe med at vaske pletterne fra dine tænder væk. Tyggegummiet får dine tænder til at producere mere spyt, hvilket hjælper med at beskytte dine tænder.