Forebyggelse af tuberkulose

Tuberkulose eller TB er en sygdom (normalt i lungerne), der let kan spredes gennem luften, når en smittet person taler, ler eller hoster. Selvom TB er sjælden og kan behandles i udviklede lande, er du i visse situationer stadig nødt til at tage skridt til at forhindre tuberkulose - især hvis du allerede er testet positiv for latent TB, en inaktiv form for tuberkulose, hvor omkring en tredjedel af verdens befolkning er inficeret med det.

Trin

Del 1 af 3: Forebyggelse af TB

Billede med titlen Forebyg tuberkulose Trin 1
1. Undgå eksponering for personer med aktiv TB. Den vigtigste forholdsregel, du kan tage, er naturligvis at undgå eksponering for personer med aktiv TB. Aktiv TB er meget smitsom - især hvis du allerede er testet positiv for latent TB. For at være endnu mere specifik:
  • Brug ikke meget tid sammen med mennesker med en aktiv TB-infektion - især hvis de kun har været i behandling i mindre end to uger. Det er især vigtigt ikke at tilbringe tid med TB-patienter i varme, indelukkede rum.
  • Hvis du virkelig skal håndtere TB-patienter, hvis du for eksempel arbejder på et hospital, hvor TB behandles, så skal du tage ekstra forholdsregler. Tag for eksempel en ansigtsmaske på, så du ikke kan trække vejret i TB-bakterierne.
  • Hvis en ven eller et familiemedlem har aktiv TB, så hjælp dem med at slippe af med sygdommen. Minimer risikoen, du selv løber, ved at sørge for at følge de følgende behandlingsinstruktioner nøje.
Billede med titlen Forebyg tuberkulose Trin 2
2. Find ud af, om du tilhører risikogruppen. Visse grupper af mennesker har større risiko for at udvikle TB end andre. Hvis du tilhører en af ​​disse grupper, bør du være ekstra opmærksom på eksponering for tuberkulose. Nogle af de vigtigste risikogrupper er:
  • Mennesker med svækket immunforsvar, såsom mennesker med HIV eller AIDS.
  • Mennesker, der bor sammen med eller plejer en med aktiv TB, såsom et familiemedlem eller en læge/sygeplejerske.
  • Folk, der bor i et overfyldt, lukket rum, såsom et fængsel, plejehjem eller hjemløse.
  • Mennesker, der misbruger alkohol og stoffer, eller som ikke længere har (tilstrækkelig) adgang til sundhedspleje.
  • Folk, der bor i eller rejser til lande, hvor aktiv TB er almindelig, såsom lande i Latinamerika, Afrika og dele af Asien.
  • Billede med titlen Forebyg tuberkulose Trin 3
    3. Lev sundt. Mennesker med dårligt helbred er mere modtagelige for TB-bakterierne, fordi deres modstandsdygtighed er lavere end raske menneskers. Det er derfor vigtigt at opretholde en sund livsstil.
  • Spis masser af grøntsager, frugt, fuldkorn og magert kød. Undgå fede, sukkerholdige og forarbejdede fødevarer.
  • Træn regelmæssigt - mindst tre, fire gange om ugen. Prøv at tilføje en god cardio-rutine til din tidsplan, såsom løb, svømning eller roning.
  • Begræns alkoholforbruget, tag ikke stoffer og ryg ikke.
  • Sørg for at sove godt og nok, helst mellem syv og otte timer om natten.
  • Pas på dig selv, og prøv at bruge så meget tid som muligt i den friske luft.
  • Billede med titlen Forebyg tuberkulose Trin 4
    4. Bliv vaccineret med BCG-vaccinen for at forhindre TB. BCG (Bacille Calmette-Guerin) vaccine bruges i mange lande for at forhindre spredning af tuberkulose, især blandt børn. I USA administreres vaccinen dog ikke ofte, fordi infektionsraten der er meget lav, og sygdommen kan behandles godt. De amerikanske centre for sygdomskontrol og -forebyggelse anbefaler derfor ikke vaccinen som en rutinemæssig immunisering. Faktisk anbefaler de kun BCG-vaccinen til amerikanske borgere i følgende situationer:
  • Hvis et barn er testet negativt for tuberkulose, men forbliver udsat for sygdommen - især stammer af sygdommen, der er resistente over for behandling.
  • Hvis en sundhedsprofessionel konstant er udsat for tuberkulose - især for stammer, der er resistente over for behandling.
  • Før du rejser til et andet land, hvor tuberkulose er udbredt.
  • Del 2 af 3: Diagnosticering og behandling af TB

    Billede med titlen Forebyg tuberkulose Trin 5
    1. Bestil tid til en TB-test, hvis du er kommet i kontakt med en med tuberkulose. Hvis du for nylig er kommet i kontakt med en med aktiv tuberkulose, og der er grund til at tro, at du kan have fået bakterien, er det vigtigt at kontakte din læge med det samme. Du kan blive testet for TB på to måder:
    • En hudtest: I den såkaldte Mantoux-test sprøjtes en proteinopløsning ind i armen inden for otte uger efter kontakt med den smittede. Patienten skal vende tilbage til lægen to eller tre efter undersøgelsen for at få tjekket hudreaktionen.
    • En blodprøve: Selvom der ikke tages blodprøver så ofte som hudtesten, skal du kun besøge lægen én gang til denne undersøgelse. Testen er også mindre tilbøjelig til at blive fejlfortolket af lægen. Personer, der har modtaget BCG-vaccinen, bør vælge denne mulighed, da vaccinen kan forstyrre nøjagtigheden af ​​hudtesten.
    • Hvis testen er positiv, skal du gennemgå yderligere test. Sundhedspersonale skal afgøre, om du har latent TB (som ikke er smitsom) eller aktiv TB, før du kan fortsætte med behandlingen. For at fastslå dette kan der laves et røntgenbillede af lungerne, eller der kan foretages en mikroskopisk undersøgelse af slim, urin eller væv.
    Billede med titlen Forebyg tuberkulose Trin 6
    2. Start straks behandling for latent TB. Hvis du tester positiv for latent TB, bør du spørge din læge om den bedste behandlingsplan.
  • Selvom du ikke vil føle dig syg med latent TB, og det heller ikke er smitsom, vil du sandsynligvis få ordineret antibiotika. Lægen gør dette for at dræbe de inaktive TB-baciller og forhindre tuberkulosen i at udvikle sig til en aktiv sygdom.
  • Der er to behandlingsmetoder, der ofte bruges: 1) Indtagelse af isoniazid dagligt eller to gange om ugen i seks eller ni måneder. 2) Tag rifampin dagligt i fire måneder.
  • Billede med titlen Forebyg tuberkulose Trin 7
    3. Start straks behandling for aktiv TB. Hvis du tester positiv for aktiv TB, er det vigtigt at starte behandlingen så hurtigt som muligt.
  • Symptomer på aktiv TB omfatter feber, hoste, vægttab, træthed, nattesved, kulderystelser og tab af appetit.
  • I dag kan aktiv TB let behandles med en kombination af antibiotika. Behandlingen kan dog tage ret lang tid - normalt mellem seks og 12 måneder.
  • De mest almindelige behandlinger for aktiv TB omfatter isoniazid, rifampin, ethambutol og pyrazinamid. Med aktiv TB bliver du sandsynligvis nødt til at tage en kombination af disse lægemidler - især hvis du har at gøre med en særlig resistent stamme.
  • Hvis du holder dig præcis til din behandlingsplan, vil du begynde at få det bedre inden for et par uger. Desuden vil din TB ikke længere være smitsom. Det er dog afgørende at fuldføre antibiotikaforløbet fuldstændigt. Hvis du ikke gør det, vil tuberkulose blive i din krop og potentielt blive endnu mere resistent over for antibiotika.
  • Del 3 af 3: Forhindrer dig i at sprede tuberkulose

    Billede med titlen Forebyg tuberkulose Trin 8
    1. Bliv hjemme. Hvis du har aktiv TB, skal du tage forholdsregler for at undgå at overføre sygdommen til andre. Du skal blive hjemme fra skole eller arbejde i nogle uger efter diagnosen. Du bør heller ikke sove sammen med andre mennesker, eller tilbringe lang tid på værelser med andre mennesker.
    Billede med titlen Forebyg tuberkulose Trin 9
    2. Lad rummet lufte. TB spredes lettere i lukkede rum med stillestående luft. Det er derfor vigtigt at åbne vinduer og døre for at lukke frisk luft ind, og forurenet luft ud.
    Billede med titlen Forebyg tuberkulose Trin 10
    3. dække munden. Ligesom når du er forkølet, så tænk på din mund, når du hoster, nyser eller endda griner. Du kan bruge din hånd til dette, men et væv foretrækkes.
    Billede med titlen Forebyg tuberkulose Trin 11
    4. Bær en ansigtsmaske. Hvis du skal være omkring andre mennesker, er det klogt at bære en ansigtsmaske, der dækker din mund og næse. Gør dette i det mindste de første tre uger efter infektionen. Dette mindsker risikoen for at overføre bakterierne til en anden.
    Billede med titlen Forebyg tuberkulose Trin 12
    5. Afslut medicinkurset. Det er vigtigt at fuldføre det behandlingsforløb, som lægen har ordineret – uanset hvilke lægemidler det drejer sig om. Hvis du ikke gør det, tillader du TB-bakterierne at mutere, hvilket gør bakterierne mere modstandsdygtige over for medicin og derfor mere dødelige. At afslutte kuren er ikke kun den sikreste mulighed for dig, men også for menneskerne omkring dig.

    Advarsler

    • Personer, der har fået foretaget en organtransplantation, er inficeret med HIV eller på anden måde er i risiko for komplikationer, kan ikke modtage behandling for LTBI (latent tuberkuloseinfektion).
    • BCG-vaccinen bør gives til gravide kvinder, immunkompromitterede personer eller personer, hvis immunsystem kan være kompromitteret. Der er endnu ikke forsket nok i BCG-vaccinens sikkerhed i udvikling af fostre.

    Оцените, пожалуйста статью