Bleg dine tænder

1. Bleg dine tænder med bagepulver. Disse ting er også i tandpasta og skal derfor virke. Det viser sig, at bagepulver (eller bagepulver) indeholder frie radikaler, der kan trænge ind i emaljen og rense eventuelle pletter. Dyp din tandbørste i natron og skrub dine tænder med den i et par sekunder, ligesom hvis du bare børstede tænder.

• Bare for en ordens skyld er sikkerheden ved denne metode blevet diskuteret på det seneste. Selvom denne metode er effektiv, hævder nogle mennesker, at den skader, svækker eller fuldstændig ødelægger tandemaljen. For at være på den sikre side kan det være bedre ikke at stole på denne metode på lang sigt.

2. Bleg dine tænder med jordbær. Denne lækre frugt indeholder æblesyre, et stof der kan nedbryde pletter. Kværn et jordbær i din natronpasta, påfør det på dine tænder og lad det sidde i cirka fem minutter. Børst det derefter af igen, og du er færdig!

3. Eksperimenter med kokosolie eller æblecidereddike. Selvom meningerne er delte om effektiviteten af ​​disse produkter, er der også folk, der sværger til disse naturlige tandblegemidler. Brug dem ligesom mundskyl eller gnid dem på tænderne og lad det sidde i cirka ti minutter. Børst tænder bagefter, skyl munden og voila!!

4. Køb et tandblegningssæt. Det kunne ikke være nemmere, kan det nogle gange? Der er sandsynligvis sæt tilgængelige på det lokale apotek eller apotek, som du kan blege dine tænder med. Nogle er ret dyre, nogle er det ikke - men de vil alle betale sig (det er kun et spørgsmål om tid). Gå efter det, hvis du har råd.

5. Få et sæt hos tandlægen. Tandlægen har adgang til superkraftige geler og bidder, som du ikke kan finde på apoteket. Hvis tandlægen af ​​en eller anden grund ikke har dem, kender han/hun sikkert nogen, der har dem. Det kan ikke skade at spørge!

6. Få dine tænder blege af en professionel. Der er alle slags fremragende tandblegningsteknologier i dag. Mens nogle af disse behandlinger kræver tandpleje, er der også procedurer, som du kan følge derhjemme. Spørg din tandlæge om hans/hendes anbefalinger.

1. Hold dig til dine børste- og tandtrådsvaner. Tandproblemer og misfarvede tænder forebygges bedst ved at børste og bruge tandtråd. Sørg for at børste dine tænder ikke kun før du går i seng og efter at stå op, men også efter hvert måltid. Mad efterladt på dine tænder kan føre til pletter; pletterne kan ikke dannes, hvis du børster maden direkte fra tænderne.

• Prøv at børste i mindst to minutter hver gang du børster. Børst også din tunge og tandkød!

2. Glem ikke mundskyl og `blegende` tyggegummi. Mens børstning og tandtråd er mere nødvendigt end at bruge mundskyl og tyggegummi, hvis du tager flere forholdsregler mod farvning, bliver dine tænder blege (og forblive). Ind imellem mundhygiejnesessioner kan du putte et stykke tyggegummi i munden eller skylle munden hurtigt med `blegende` mundskyl. Det er også godt for dit helbred!

3. Undgå enhver form for tobak. Dette omfatter cigaretter, shag, piber, cigarer, tyggetobak og snus. Disse tobaksprodukter er alle dårlige for dig og dine tænder. Det er fristende at tro, at tyggetobak er bedre for dig (og dine tænder) end at ryge, men det er det ikke. Tyggetobak og snus indeholder mindst 28 kemikalier, der kan føre til kræft i munden og er mere vanedannende end nikotin.For at være på den sikre side bør du lade alle tobaksvarer stå til venstre.

4. Begræns mængden af ​​kaffe og te, du drikker. Hvis du virkelig ikke kan starte din morgen uden kaffe eller te, så prøv at drikke dem gennem et sugerør. Du ønsker at forhindre, at drikkevaren kommer i kontakt med dine tænder. Det er dog bedre slet ikke at drikke dem, så gør dit bedste for at slippe af med dem.

5. Skjul dine huller. I dag er tandfarvede fyldninger trenden. Men hvis du ikke har været i stand til at vælge det, kan det mørke amalgam, der bruges til at fylde dine hulrum, være et ondt i øjnene. Hvis du har nogle penge på hånden, kan du overveje at få denne amalgam udskiftet med tandfarvet plastkomposit.

6. Besøg tandlægen oftere end strengt nødvendigt. Du kan få renset dine tænder professionelt for at holde dit smil hvidt og funklende. Derudover kan tandlægen opdage problemer tidligere, og det er derfor en win-win situation.

7. Bær nuancer af blå. Det viser sig, at nuancer af blå (på krop eller læber) får dit elfenben til at se hvidere ud.Så i stedet for den røde sweater og læbestift, vælg den blå rullekrave og/eller den brombærfarvede læbestift. Okay, effekten forsvinder igen, når du fjerner farverne... Men det virker hurtigt!

8. Spis sprød mad. Æbler, friske grønne bønner, selleri, gulerødder, rå blomkål, broccoli... lad os starte forfra. I princippet kan alle hårde frugter og grøntsager kan bruges som en skrub til dine tænder. Hvis du ikke har en tandbørste i tasken og lige har fået en kop kaffe, kan det æble blive din nye bedste ven.