Sådan slipper du af med gråt hår

Indhold

Trin
Tips
Advarsler

Grå hår ses normalt som et alderstegn, så det er forståeligt, at du hellere vil slippe af med det. Heldigvis er der flere ting, du kan gøre for at skjule dem, lige fra at forhindre dig i at blive endnu mere grå til at vende processen. Start ved trin 1 for at lære mere.

Trin

Metode 1 af 3: Forebyggelse af grå hår

1. Spis sundt. At spise en sund og afbalanceret kost vil også holde dit hår sundere, så hvis din krop får alle de næringsstoffer, den har brug for til smukt hår, er der mindre sandsynlighed for, at den bliver grå.

Sørg for at spise nok magre proteiner (hår består af proteiner), frugt, grøntsager og fuldkorn. Drik masser af vand for at forblive hydreret.
Sørg for at spise nok vitamin B12 og zink. Hvis du ikke føler, at du får nok gennem din kost, så tag et tilskud.
Spis også nok vitamin A, C og E, og mineraler som kobber, jern og folinsyre.
Biotin (også kaldet vitamin H) er et andet vigtigt vitamin til sundt hår. Du kan finde det i fx agurk, havre og mandler.

Billede med titlen Slip af med hvide hår Trin 2

2. Undgå dårlige hårprodukter. Dårlige hårprodukter er fulde af kemikalier såsom sulfater, fosfater, klorid og ammoniak, som kan udtørre dit hår og svække dine rødder, hvilket gør dig mere tilbøjelig til at blive grå. Brug produkter så naturlige som muligt.

Billede med titlen Slip af med hvide hår Trin 3

3. Giv dig selv en almindelig hovedmassage. Hovedmassage stimulerer blodcirkulationen i hovedbunden, så dit hår kan vokse sundt. Hvis du kan, massér med mandel- eller kokosolie, for så fugter du straks hårrødderne.

Billede med titlen Slip af med hvide hår Trin 4

4.Stop rygning. Rygere er fire gange mere tilbøjelige til at blive grå for tidligt end ikke-rygere, ifølge en undersøgelse. Rygning gør også dit hår mat og skørt, hvilket får det til at falde ud hurtigere.

Billede med titlen Slip af med hvide hår Trin 5

5. Tag Melancor. Melancor er et tabletbaseret produkt, der genopretter den naturlige hårfarve ved at stimulere produktionen af melanin i hårsækkene. Det kan give grå hår deres farve tilbage og forhindre nye grå hår i at dannes. Det bør tages en gang om dagen og har ingen bivirkninger. Du kan købe det online.

Metode 2 af 3: Farvning af gråt hår

Billede med titlen Slip af med hvide hår Trin 6

1. Mal dit hår over det hele. At farve dit hår fuldstændig farver alt gråt hår, så det er en god mulighed, hvis dit hår er mere end 40 % gråt.

Du kan få en semi-permanent farve, som holder i et par uger, eller en permanent farve, som holder til den vokser ud.
Hvis du vil have farven til at matche din naturlige hårfarve, er det bedre at få det lavet af en frisør, da det er meget svært at forudsige, hvordan farvestof fra apoteket vil se ud på dit hår. Men mange mennesker kan lide at eksperimentere med en helt ny hårfarve.
Hvis du beslutter dig for at farve dit hår derhjemme, så vælg et mærke, der ikke indeholder ammoniak, da det skader dit hår og udtørrer det.
Bemærk at dette kræver en del vedligeholdelse, for hver gang du ser udvækster skal du male håret om (eller i hvert fald udvæksten).

Billede med titlen Slip af med hvide hår Trin 7

2. Tag højdepunkter. Højdepunkter er en anden mulighed, hvis du vil skjule grå hår. I stedet for at farve hele dit hår, skal du lysne visse hårstrå, så du får mere tekstur og dybde.

Højdepunkter kan være meget tynde og give dig en subtil farve og glans, eller de kan være meget brede og dristige, hvilket giver dig variation og kontrast.

Du skal have lavet highlights hos frisøren, og det kan være ret dyrt. Men du holder længere end dig, hvis du farver hele dit hår.

Billede med titlen Slip af med hvide hår Trin 8

3. Prøv henna.Henna er en naturlig hårfarve. Den indeholder ingen kemikalier og plejer håret og efterlader det skinnende og fugtet.

Henna giver dit hår en dyb, rød farve. Jo lysere dit hår er naturligt (eller jo mere gråt hår du har), jo lysere rødt bliver farven.

Henna kan være noget rod - du køber det som et pulver, der skal blandes med vand, kaffe, te eller citronsaft, eller som en blok til at smelte. Den har en mudret tekstur, og du skal lade den sidde i flere timer.

Når først dit hår er farvet med henna, kan du ikke længere lægge kemisk maling på det, så tænk dig godt om, før du bruger henna, for du sidder fast med det i lang tid!

Billede med titlen Slip af med hvide hår Trin 9

4. Eksperimenter med løsninger. Hvis du ikke vil farve dit hår endnu, kan du også dække dit grå hår med nogle midlertidige løsninger.

Brug hårmascara. Det er præcis, hvad det lyder som – mascara til dit hår! Du kan udmærket farve løse grå totter ved tindingerne. Det bliver i dit hår, indtil du shampooerer det.

Camoufler rødderne. Der er en pudder, som du kan camouflere din grå udvækst med, så farven blander sig med din naturlige hårfarve. Hvis du vasker den med shampoo, forsvinder den.

Brug farvegenskabende shampoo. Denne shampoo eller balsam kan sikre, at din naturlige hårfarve kommer tilbage ved at overtage farven på det andet hår. Efter vask én gang med denne shampoo forbliver farven synlig i op til tre vaske efterfølgende.

Billede med titlen Slip af med hvide hår Trin 10

5. Brug en naturlig hårskylning. Der findes mange hjemmemidler, hvor du skyller dit hår med en blanding af alle slags væsker, der kan give farve til dit hår. Ikke sikker på, om disse metoder virker for alle, men det er et forsøg værd!

Rosmarin og salvie: Kog en halv kop rosmarin og en halv kop salvie i en stor gryde med vand i 30 minutter. Si urterne fra og lad vandet køle af. Når det er afkølet, hæld vandet over dit hår og hovedbund, lad det tørre og vask derefter med en naturlig shampoo. Gentag dette en gang om ugen.

stikkelsbær: Steg nogle stikkelsbær i kokosolie, indtil de er sorte. Lad blandingen køle af, og påfør den derefter på dit hår og hovedbund, masser den ind med fingrene. Lad det virke i 30 minutter og skyl det derefter ud.

Sort valnød: Påfør sort valnøddetinktur i dit hår. Lad det tørre helt og vask det derefter med shampoo. Gentag dette to gange om ugen.

Billede med titlen Slip af med hvide hår Trin 11

6. Vær glad for dit grå hår. I stedet for at skjule det, kan du lære at elske det! Hvis du passer godt på det, kan gråt hår se meget flot ud. Det sparer dig også for en masse tid og penge.

Få det moderne snit. Mange kvinder (og mænd) forbinder gråt hår med at se gammelt ud, men det er ofte fordi de har en gammeldags frisure. Prøv en frisk, moderne klipning, for eksempel en stram bob eller flot pandehår. Det får dit hår til at se yngre ud.

Hold dit hår glat. Gråt hår ser hurtigt tørt og kruset ud, hvilket får dig til at se ældre ud. Lad dit hår se glat og fugtet ud ved at bruge den rigtige shampoo og balsam, ved at bruge en oliemaske i ny og næ (med f.eks. arganolie eller kokosolie) eller ved at glatte det med et fladjern.

Metode 3 af 3: At vide, hvad gråt hår er

Billede med titlen Slip af med hvide hår Trin 12

1. Vid, at grå hår hovedsageligt er genetisk bestemt. Selvom de fleste tror, at gråt hår har med alder at gøre, er der ingen bestemt alder, hvor folk skal blive grå.

Nogle mennesker får deres første grå hår i teenageårene, mens andre stadig ikke er grå i 70`erne. Hvis dine forældre blev grå tidligt, er chancerne for, at du også bliver det.
Oprindelse spiller også en rolle. De fleste hvide mennesker ser ikke de første grå hår dukke op, før de er omkring 35, de fleste asiatiske mennesker begynder ikke at dukke op før efter 40`erne, og hos sorte vises de ofte først efter 45.

Billede med titlen Slip af med hvide hår Trin 13

2. Forstå, at gråt hår ikke er forårsaget af stress. Det er en misforståelse, at gråt hår er forårsaget af stress, og det er der ikke noget videnskabeligt grundlag for at tro.

Håret bliver gråt, når cellerne, der producerer farven, ikke længere producerer pigment, såsom melanin.

Det er blevet foreslået, at oxidativ stress kan opbygge brintoverilte omkring hårsækkene.

Stress har dog alle mulige andre negative effekter på helbredet (inklusive evt. hårtab), så det er altid godt at have så lidt stress som muligt.

Billede med titlen Slip af med hvide hår Trin 14

3. Se om der er mulige underliggende årsager. Nogle gange kan det at blive grå tidligt betyde, at nogen har en autoimmun sygdom eller medfødt tilstand.

Nogle specifikke tilstande forbundet med gråning er vitiligo (en skjoldbruskkirtelsygdom) og anæmi. Problemer med hypofysen kan også spille en rolle.

Derfor er det en god idé at søge læge, hvis dit hår bliver gråt meget tidligt, og hvis du oplever andre symptomer, der kan være relateret til disse tilstande.

Tips

Kom en vegetabilsk olie i dit hår hver uge, lad det sidde i en halv time og vask det derefter ud. Dit hår forbliver naturligt og ser sundt ud.
Henna er bedre og sundere end kemisk maling, fordi den er vegetabilsk baseret, og den giver glans og volumen til dit hår.
vær glad for dig selv! Dit hår er ikke det vigtigste i livet, du har dine venner og familie, der elsker dig!
Hvis du ikke er sikker på, hvordan du skal farve dit eget hår, så gå til frisøren og overlad det til specialisten.
Når du går i bad, så brug en god balsam efter shampooing, det vil få dit hår til at se sundt og skinnende ud og beskytte det mod skader ved farvning.
Hvis du vælger at farve dit hår, skal du farve det i en naturlig farve, der matcher din hudtone og stil.