Gratis trin for trin instruktioner 
Giv ikke denne medicin til et barn, medmindre du først har konsulteret din læge. Nogle gange bliver diarréen værre, hvis du bruger håndkøbsmedicin, for eksempel hvis problemerne skyldes en bakteriel infektion. Du kan prøve håndkøbsmidler mod diarré, men gå til lægen med det samme, hvis det gør diarréen værre. 
Din læge har allerede ordineret dig anden medicin, eller hvis du allerede tager smertestillende medicin mod en anden tilstand. Du har en lever- eller nyresygdom. Du har nogensinde haft en maveblødning eller mavesår. Du er under 18 år. Kontakt din læge, før du giver aspirin til et barn eller teenager. Når børn eller teenagere tager aspirin for at bekæmpe en virus (såsom influenza), kan det forårsage en livstruende sygdom kaldet Reyes syndrom. 
Du kan blive dehydreret, hvis du er meget tørstig, har tør mund eller hud, ikke tisser meget eller har mørk vandladning eller føler dig besvimet, svimmel, træt eller svimmel i hovedet. 
Tag også dit barn til lægen, hvis det har diarré i mere end 24 timer, eller hvis det har sort eller blodig afføring. Tag dit barn til skadestuen, hvis det er sløvt, har stærke mavesmerter, har tør mund eller ikke kan nå din læge. 
Prøv BRAT-diæten, med milde fødevarer som banaan, rflødeis, -enæblemos og toast. Andre gode muligheder er kiks, nudler og kartoffelmos. Spis ikke for krydret. Lidt salt kan ikke skade, men spis ikke krydrede ting. 
Ved godt, at fibre fremmer afføringen på lang sigt. Hvis du ofte lider af diarré, så overvej at spise mere fibre for at regulere din fordøjelse. 
Begræns mængden af fedt til mindre end 15 gram om dagen. 
Det gælder drikkevarer med koffein såsom kaffe, te og cola, men også fødevarer, der indeholder meget koffein, såsom chokolade. 
aspartam Saccharin sucralose Sorbitol, Xylitol og Maltitol 
At spise yoghurt med levende kulturer er en undtagelse fra reglen om ikke at spise mejeriprodukter, når du har diarré. 
Bemærk, at du kun får antibiotika, hvis det er sikkert, at diarréen er forårsaget af en bakterie. Antibiotika virker ikke mod en virus eller anden årsag, og de kan forårsage ubehagelige bivirkninger og endda gøre diarréen værre. 
Ændre aldrig dosis af din medicin uden at konsultere din læge. Det kan have alvorlige konsekvenser for dit helbred. 
Slip hurtigt af med diarré
Indhold
Mavekramper, hyppige ture på badeværelset og væske, vandig afføring - diarré kan forstyrre hele din dag. Heldigvis kan du forsøge at behandle diarré derhjemme med nogle simple kostændringer, og der findes håndkøbs- eller lægeordineret medicin, som hurtigt kan reducere diarré. Lær, hvordan du korrekt behandler årsagen til diarré, og hvordan du undgår at blive dehydreret, så oplevelsen bliver kortere og mindre ubehagelig.
Trin
Metode 1 af 3: Håndter symptomerne hurtigt
1. Forebyg dehydrering. Den mest almindelige komplikation ved diarré er dehydrering, som kan være farlig. Sørg for at drikke vand, bouillon og juice hele dagen. Selvom du kun kan tage små slurke ad gangen, er det vigtigt at genopfylde den væske, du mister gennem diarré.
- Drikkevand er godt, men drik også bouillon, juice eller sportsdrikke. Din krop har brug for elektrolytter som kalium og natrium.
- Nogle mennesker oplever, at æblejuice gør symptomerne værre.
- Sut på en isterning, når du er for kvalm til at drikke.
- Se en læge med det samme, hvis du ikke kan holde væsken nede i mere end 12 timer, eller hvis diarréen varer i mere end 24 timer. Hvis du bliver dehydreret, kan du få brug for en IV på hospitalet.
- Hvis et barn eller en baby har diarré, må du ikke give ham frugtjuice eller sodavand. Hvis du ammer, skal du bare fortsætte med at malke, som du altid gør.
2. Brug et håndkøbsmiddel mod diarré. Prøv for eksempel loperamid (Imodium). Brug denne som angivet i indlægssedlen. Du kan finde dette middel på ethvert apotek eller apotek.
3. Vær forsigtig med brugen af smertestillende medicin. Du kan tage et antiinflammatorisk smertestillende middel (såsom ibuprofen eller naproxen) for at sænke feberen og lindre smerten ved kramper. Men tager du høje doser af dette, kan det irritere mave og tarme. Tag kun disse lægemidler som angivet i indlægssedlen og tag dem ikke, hvis:
4. hvile nok. Som enhver anden sygdom eller tilstand er hvile det bedste, du kan give din krop. Få nok søvn, sørg for at holde dig varm og giv din krop hvile. Så kan du bedre bekæmpe infektionen, der forårsager diarréen, og du kommer bedre over den fysiske stress på grund af den syge følelse.
5. Se din læge, hvis symptomerne bliver værre eller fortsætter. Hvis diarréen eller opkastningen varer længere end 24 timer, eller hvis du ikke kan holde vandet nede i mere end 12 timer, skal du kontakte din læge for at forhindre dehydrering. Se også en læge, hvis du har stærke mave- eller endetarmssmerter, har blod i afføringen, har feber højere end 39ºC, har stiv nakke eller svær hovedpine, hvis din hud har en gul nuance, eller hvis du har det hvide i øjnene er gullige.
6. Tag dit barn til lægen, hvis du har mistanke om, at han eller hun er ved at blive dehydreret. Børn og babyer bliver hurtigere dehydreret end voksne, og konsekvenserne er ofte mere alvorlige. Tegn på dehydrering hos børn omfatter: dybtliggende øjne, en dybtliggende fontanel, mindre våde bleer end normalt (eller ingen våd ble i mere end 3 timer), gråd uden tårer, tør mund eller tunge, feber over 39ºC, irritabilitet og søvnighed.
7. Ring 112 ved alvorlige ændringer i tilstanden. Ring straks 911, hvis nogen har problemer med at trække vejret, har brystsmerter, er forvirret, er ekstremt søvnig eller svær at vågne op, besvimer eller er bevidstløs, har hurtig eller uregelmæssig hjerterytme, anfald, stiv nakke eller pludselig alvorlig hovedpine eller blive ekstremt svag, svimmel eller svimmel.
Metode 2 af 3: Ændring af din kost for hurtig symptomlindring
1. Drik kun klare væsker. Begræns belastningen på dit fordøjelsessystem så meget som muligt, når du har diarré. Hold dig til klare væsker for at forblive hydreret og afbalancere elektrolytter uden at belaste din mave. Tag 5-6 små `måltider` om dagen, eller tag en slurk af disse væsker hvert par minutter, hvis du kan klare det. En diæt, der kun indeholder væske, kan omfatte:
- Vand (vand med en brusende eller aromatiseret smag er også godt)
- Frugtjuice uden frugtkød, frugtnektar og limonade
- Sodavand (uden sukker eller koffein)
- Gelatine
- Kaffe og te (uden koffein og uden mælk)
- Siet tomat- eller grøntsagsjuice
- Sportsdrikke (udover andre væsker, ikke kun disse drikkevarer, som indeholder for meget sukker til at være godt for dig)
- Klar bouillon (ikke cremet suppe)
- Honning og sukker og citronsyre eller mynte
- Vandispinde (ingen blød is eller is)
2. Tilføj langsomt mere og mere fast føde til din kost. Den anden dag kan du tilføje noget tørt, blødt mad til din kost. Spis små bidder. Hvis du ikke kan holde det nede, så kom tilbage på den flydende diæt, indtil du kan klare det. Vælg milde fødevarer med lavt fedt- og fiberindhold.
3. Hold dig til mad med lavt fiberindhold. Fødevarer med mange fibre vil få dine tarme til at producere gas og kan gøre diarré værre. Spring frugter og grøntsager over (undtagen bananer), indtil du har det bedre. Fuldkorn indeholder også mange fibre.
4. Undgå fed og stegt mad. Fedtrige fødevarer forværrer diarré og mavesmerter. Indtil du er 100 % bedre, bør du undgå rødt kød, smør, margarine, mejeriprodukter, stegte fødevarer og forarbejdede, emballerede fødevarer.
5. Sig nej til mejeri. En mulig årsag til diarré, flatulens og oppustethed er laktoseintolerans. Hvis du oplever, at du ofte får diarré efter at have drukket mælk eller spist andre mejeriprodukter, kan du være laktoseintolerant. Undgå alligevel mælkeprodukter, hvis du har diarré.
6. Tag ikke koffein. Koffein kan forårsage endnu flere mavesmerter og luft i maven, og kan efterlade dig dehydreret. Du kan drikke kaffe, te eller sodavand, så længe det er koffeinfrit.
7. drik ikke alkohol. Alkohol forværrer symptomerne. Det kan også påvirke, hvordan medicin virker, hvis du tager dem for at behandle symptomerne. Alkohol gør også, at du skal tisse oftere, hvilket gør dig dehydreret hurtigere. drik ikke alkohol hvis du har diarré.
8. Undgå fruktose og kunstige sødestoffer. Visse kemikalier i sødestoffer kan forårsage eller forværre diarré. Forsøg altid at undgå kunstige smags- og farvestoffer, især hvis dit fordøjelsessystem er forstyrret. Der findes alle slags kunstige sødestoffer, såsom:
9. Prøv probiotika. Probiotika er en type levende bakterier, der hjælper dit fordøjelsessystem. De er i yoghurt med levende kulturer, og du kan købe dem som kapsler på apoteket eller helsekostbutikken. Probiotika kan hjælpe mod diarré, især dem forårsaget af antibiotika eller visse vira, da de kan genoprette balancen mellem `gode` bakterier i tarmen.
Metode 3 af 3: Behandling af årsagen
1. Syg af en virus. De fleste tilfælde af diarré er forårsaget af en virus, såsom influenza. Viral diarré bør gå over af sig selv inden for et par dage. Bliv syg, forbliv hydreret, hvil godt og brug eventuelt en diarréhæmmer for at lindre symptomerne.
2. Tag receptpligtig medicin mod en bakteriel infektion. Når diarré er forårsaget af forurenet vand eller mad, er det normalt forårsaget af en bakterie, og nogle gange af en parasit. I dette tilfælde bør lægen ordinere antibiotika eller anden medicin til behandling af infektionen. Hvis diarréen ikke aftager efter 2-3 dage, skal du gå tilbage til lægen for at blive undersøgt, hvis du har en infektion.
3. Overvej at tage anden medicin i samråd med din læge. Antibiotika er ofte årsagen til diarré, fordi de forstyrrer balancen mellem bakterier i din tarm. Kræftmedicin og antacida med magnesium kan også gøre diarré værre. Hvis du ofte har diarré, og du ikke ved hvorfor, så spørg din læge, om det kan være din medicin - måske kan dosis reduceres, eller du kan skifte til en anden medicin.
4. Behandle kroniske sygdomme. Visse fordøjelsestilstande kan forårsage kronisk eller tilbagevendende diarré, såsom Crohns sygdom, colitis ulcerosa, cøliaki, irritabel tyktarm og galdeblæreproblemer. Prøv at behandle den underliggende årsag sammen med din læge. Din praktiserende læge kan henvise dig til en internlæge.
5. Reducerestress og angst. Hos nogle mennesker bliver mave og tarme forstyrret, når de er stressede. Øv afspændingsteknikker på regelmæssig basis for at reducere stress og lindre ubehag under diarré. forsøge at meditere eller lav åndedrætsøvelser. Øv mindfulness regelmæssigt, gå en tur i naturen, eller lyt til musik – hvad end du slapper af.
Tips
- Tilbered ikke mad til andre, hvis du har diarré. Vask dine hænder regelmæssigt, især efter at have gået på toilettet, så du ikke spreder infektionen.
- Drik masser af vand med elektrolytter. Når du har diarré, mister du ikke kun væske, men også salte.
Advarsler
- Drik ikke væske i mere end et par dage. Rådfør dig altid med din læge, før du justerer din kost, hvis du har en medicinsk tilstand som diabetes.
Artikler om emnet "Slip hurtigt af med diarré"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
