Gratis trin for trin instruktioner 
Hvis du bruger en ispose, læg en klud mellem isposen og din bare hud. Hvis du placerer isen på din hud på denne måde, kan det beskadige hudvævet. 
Hvis hæmoriderne er meget smertefulde og ubehagelige, påfør en lille babytandgel på området. Dental gel indeholder et topisk bedøvelsesmiddel, der kan lindre smerter og ubehag. Brug ikke cremer, der indeholder steroider, da de kan beskadige det sarte hudvæv omkring en hæmoride. 
Troldnød kan lindre kløe, ubehag, irritation og en brændende fornemmelse forårsaget af hæmorider. Det kan også reducere hævelse. 
Fugt gør din afføring blødere, så du nemmere kan komme af med den. 
Prøv øvelser for bækkenbundsmusklerne. Træning lægger også mindre pres på dine vener, hvilket gør at dine hæmorider gør mindre ondt. 
Direkte tryk på hæmoriden kan få området til at hæve mere og kan endda forårsage nye hæmorider. 
Tryk og skub ikke for hårdt. Lad tyngdekraften give en hånd, men lad din tarm klare det meste af arbejdet. Hvis der ikke sker noget, skal du vente cirka en time og prøve igen. Det kan også hjælpe at placere fødderne på en skammel, så dine knæ er højere end dine hofter. 
Hvis du ikke er sikker på, om du har indre eller ydre hæmorider, så se, hvad du kan mærke. Du kan normalt ikke mærke indre hæmorider, men de kan stikke ud gennem anus. Indre hæmorider har normalt få symptomer, bortset fra blod i afføringen. 
Hvis en rektal blødning ikke er forårsaget af en hæmoride, vil din læge sandsynligvis bestille en mere omfattende undersøgelse såsom en sigmoidoskopi eller en koloskopi, fordi en rektal blødning er et af symptomerne på tyktarmskræft. 
Ligation. I denne procedure bindes et gummibånd rundt om den nederste del af hæmoriden for at afklemme blodtilførslen. Injektion (skleroterapi). Med denne procedure får du en indsprøjtning med en kemisk opløsning for at krympe hæmoriden. Kauterisering. Dette brænder hæmoriden væk. Hæmoridektomi. I denne procedure fjernes hæmoriden kirurgisk. Dette er en ambulant behandling, selvom du muligvis skal overnatte på hospitalet.
Slip hurtigt af med eksterne hæmorider
Indhold
Alle kan få hæmorider, uanset hvor gammel du er. Disse ubehagelige forstørrede vener er placeret i eller omkring anus. Hæmorider er forårsaget af øget tryk på venerne i bækkenet og anus normalt på grund af forstoppelse, diarré eller anstrengelser for at få afføring. I nogle tilfælde kan hæmorider være forårsaget af overvægt, løft af tunge genstande eller stress under graviditeten, hvilket lægger pres på venerne i den nederste del af maven. Heldigvis kan ydre hæmorider normalt behandles derhjemme, og du skal ikke undersøges af en læge. Der er flere ting, du kan gøre for at lindre smerter, ubehag og kløe ved hæmorider.
Trin
Del 1 af 3: Lindring af hæmoriders smerte
1. Tag et varmt bad. Iblødsætning i varmt vand kan hjælpe med at lindre smerten ved dine hæmorider. Tag et bad i dit badekar, eller vælg et siddebad (en lille skål, der passer over toiletsædet, så du kan suge dit anale område i vand). Brug varmt vand og tilsæt 300 gram Epsom salt til et fuldt badekar og 2-3 spiseskefulde salt til sitz-badet. Du kan tage et bad to eller tre gange om dagen.
- Hvis du har hæmorider, er det vigtigt at holde området rent. Vær forsigtig, når du går i bad eller bad eller går på toilettet. Du behøver ikke bruge sæbe, for det kan irritere stedet. Du kan anvende Cetaphil-lotion for at berolige området uden at forårsage mere irritation. Dup tør med et rent håndklæde.
2. Brug et kompres. For at dæmpe smerten, brug en kold ispose eller en kold komprimering. Tag en ren bomuldsvaskeklud og læg den i blød i koldt vand. Sæt kompressen på din hæmoride i cirka 10-15 minutter. Du kan gøre dette flere gange om dagen.
3. Brug geler og lotioner, der lindrer smerter og kløe. Efter at have blødgjort hæmoriden i vand og tørret den, påfør en lille mængde aloe vera gel eller kløestillende lotion. Se efter en, der indeholder vaseline, mineralolie, hajleverolie og phenylephrin. Phenylephrin opløser blokeringer og hjælper med at skrumpe hæmoriden. Du kan også bruge aloe vera gel til at lindre hæmorider.
4. Lindre symptomerne på hæmorider med et astringerende middel. Grib en vatrondell og læg den i blød i troldnød. Sæt vatrondellen på hæmoriden efter du har stukket af. Gentag så ofte som nødvendigt, mindst fire eller fem gange om dagen. Du kan også lægge en vatrondel i dine underbukser for at lindre smerten i længere tid.
Del 2 af 3: Forbedring af din kost og livsstil
1. Spis flere fibre. Spis mere fiber langsomt, og øg mængden lidt ad gangen, da fiber kan forårsage gas og oppustethed. Alle har brug for en forskellig mængde fibre baseret på de kalorier, han eller hun indtager, men prøv at spise 25 gram fibre om dagen som kvinde og 30 gram fibre om dagen som mand. Fiber gør din afføring blødere, så du nemmere kan komme af med den. De forskellige typer fibre har alle forskellige virkninger på din krop, så prøv at spise mere hvedeklid og andre morgenmadsprodukter. Disse fibre gør din afføring blødere.
- Fibertilskud kan få dine hæmorider til at bløde mindre og lindre irritation og betændelse.
- Hvis du føler dig oppustet og gas, spiser du sandsynligvis for mange fibre.
- Du kan få flere fibre ved at vælge fuldkorn, frugt med skind på, bladgrøntsager, bønner og bælgfrugter.
- Du kan også få fibre ved at spise yoghurt med aktive kulturer og probiotika.
2. Spis mindre måltider og drik vand. Vælg mindre, mere nærende måltider og spis hele dagen. Dette giver dit fordøjelsessystem evnen til at fordøje maden og giver din krop de næringsstoffer, den har brug for for at helbrede hæmoriden. Drik masser af vand i løbet af dagen.
3. Træn regelmæssigt. Vælg sport og aktiviteter med lav effekt, såsom svømning, dans, yoga og gåture, men undgå aktiviteter, der lægger pres på din krop, såsom at løfte vægte. Lav-påvirkningsaktiviteter har en anti-inflammatorisk effekt på din krop, som kan hjælpe med at lindre symptomerne på hæmorider. Det hjælper også med at holde systemerne i din krop sunde og dine tarme i bevægelse.
4. Reducer trykket, når du sidder. Det kan være nyttigt at købe en skumpude eller donutpude at sidde på. Dette kan reducere noget af trykket. Sid ikke på hårde overflader.
5. Gå på toilettet regelmæssigt. Hvis det er muligt, så prøv at gå på toilettet på samme tid hver dag uden afbrydelser. Hvis du afholder regelmæssigt, bliver du nødt til at presse mindre. Regelmæssig pooping er også en god indikation på et godt overordnet helbred.
Del 3 af 3: Behandling af eksterne hæmorider
1. Vælg det rigtige afføringsmiddel. Det er vigtigt at give din afføring regelmæssigt, hvis du har hæmorider. Lad være med at anstrenge dig for at slippe af med din afføring, for det forårsager ofte hæmorider. Vælg i stedet et bulk-dannende afføringsmiddel eller et, der blødgør din afføring, og brug det lejlighedsvis. Et bulk-dannende afføringsmiddel kan gøre din afføring blødere og reducere mængden af belastning, du skal anstrenge for at slippe af med din afføring, hvilket hjælper med at krympe hæmoriden. At spise fibre bør hjælpe dig med at tisse regelmæssigt, men du kan vælge et af følgende afføringsmidler:
- Massedannende afføringsmidler. Disse indeholder fibre (normalt psylliumskaller) for at øge eller vægte afføringsvolumen, så afføringen bevæger sig bedre gennem tarmene.
- Betyder, der gør afføringen blødere. Disse midler blødgør afføringen ved at tilføre fugt, der skulle gøre det lettere for dig at komme af med din afføring. De fleste af disse produkter indeholder docusate, som er det stof, der fugter afføringen.
- Smørende afføringsmidler. Disse smører tarmvæggen og anusvæggen, så du nemmere kommer af med din afføring. De fleste af disse produkter indeholder mineralolie. Smøremiddel afføringsmidler er generelt sikre til kortvarig brug, men langtidsbrug anbefales ikke.
- Undgå stimulerende afføringsmidler med senna, cascara, aloe og bisacodyl. Disse midler irriterer slimhinden i tarmene, hvilket ikke hjælper, hvis du har hæmorider.
2. Hold øje med tegn på ydre hæmorider. Det mest almindelige symptom på ydre hæmorider er blødning og ubehag ved afføring. Du kan først bemærke de ydre hæmorider, når du tørrer efter at have gået på toilettet. En hæmoride er en øm, hævet plet nær anus, der i første fase ofte er på størrelse med en drue. En hæmoride kan også klø og gøre ondt. Det er ofte sådan, at folk ser blod på toiletpapiret eller i toiletkummen.
3. Ved, hvornår du skal se en læge. De fleste ydre hæmorider forsvinder inden for to til tre dage eller krymper inden for den tidsramme. Ring til din læge, hvis du stadig har hæmorider efter tre til fem dage. Kontakt også din læge, hvis området gør ondt og bløder. Din læge kan afgøre, om du har interne eller eksterne hæmorider ved at udføre en rektal undersøgelse.
4. Få lægebehandling. Hvis simpel hjemmebehandling ikke virker, og hæmoriderne ikke går væk af sig selv, kan din læge bestille en minimalt invasiv kirurgisk procedure. Dette involverer normalt følgende indgreb:
Tips
- Brug babyservietter i stedet for toiletpapir til at tørre efter at have gået på toilettet.
- Du kan mindske hævelsen med en ispose, men brug ikke isposen for længe. Hold isposen på det berørte område i maksimalt 5-10 minutter.
Advarsler
- Stimulerende afføringsmidler kan være vanedannende og også svække tarmen, hvilket fører til kronisk forstoppelse.
Artikler om emnet "Slip hurtigt af med eksterne hæmorider"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
