Hastighedslæsning: 12 trin (med billeder)

Indhold

Trin
Tips
Advarsler
Fornødenheder

Uanset om du læser en omfangsrig lærebog i en filosofitime, gennemgår endeløse e-mails fra kolleger eller bare læser morgenavisen; der er en god chance for, at der kommer et tidspunkt, hvor du ønsker at kunne læse hurtigere.En lastbil af virksomheder tilbyder bøger, kurser og endda computerprogrammer for at øge din læsehastighed, nogle gange for hundredvis af euro. Men hvorfor plyndre din bankkonto eller udhule dit studielån for et hurtiglæsesystem, når du kan begynde at læse hurtigere i dag, lige nu, ved at følge disse enkle trin?

Trin

1. Bestem din aktuelle læsehastighed. Timing hjælper dig ikke kun med at kontrollere, om du får det bedre, men det holder dig også motiveret.

Du kan bruge et stopur til at registrere, hvor lang tid det tager dig at færdiggøre en bestemt passage eller antal ord på en side, eller hvor mange ord du kan læse på en bestemt tid.
En nemmere måde at time dig selv på er at tage en online test for at bestemme din læsehastighed.Flere tests er tilgængelige: bare skriv "læsehastighedstest" i din søgemaskine. Mange af disse tests giver dig også mulighed for at teste din forståelse for at se, hvor meget du har forstået af det, du har læst.
Uanset din beslutning om, hvordan du skal time, så prøv altid at læse med din normale hastighed under en test og gør dette for en række forskellige sider. Dit gennemsnit er så en god tilnærmelse af din faktiske læsehastighed.

Billede med titlen Lær hastighedslæsning Trin 2

2. Bliv ikke distraheret.Selvom du synes, du læser bedre, når du lytter til musik eller sidder på en travl café, vil din læsehastighed sandsynligvis forbedres meget, hvis du minimerer distraktion. Prøv at finde et roligt sted at læse og sluk for TV, radio og din telefon.

Selv andres tilstedeværelse alene kan være distraherende. Hvis du ikke kan finde et sted at være alene, så prøv ørepropper for at blokere distraherende lyde.

Billede med titlen Lær hastighedslæsning Trin 3

3. Juster din læsehastighed afhængigt af det materiale, du læser. Ofte må vi bytte mellem at forstå en tekst og læsehastighed, så det er et vigtigt skridt at bestemme, hvor grundigt et bestemt stykke tekst skal læses. Så før du begynder at læse, skal du bestemme din hastighed.

Hvis du læser en artikel fra avisen, er der stor sandsynlighed for, at du kun ønsker at få en nogenlunde idé om meningen med budskabet, og at du kan skimme de forskellige passager igennem.

På den anden side, hvis du læser en lærebog i matematik eller en krævende filosofisk afhandling – og det er bydende nødvendigt, at du fuldt ud forstår læsestoffet – er der virkelig ingen mening i at skynde sig.

4. Lær at adskille hveden fra avnerne ved at læse hele teksten først. Uanset hvad du læser, er meget ofte fyldstof, som kan springes over uden for mange problemer.Med lidt øvelse er det muligt at få øje på de vigtigste dele af en bog med en hurtig scanning. Når du kommer til en af disse passager, sæt farten ned.

Inden du starter med et kapitel eller en bog, så tag et hurtigt kig på det. Prøv at finde mønstre af gentagne ord, nøglepunkter, ord med fed skrift og andre ledetråde om, at de er vigtige begreber. Når du så rent faktisk begynder at læse, skal du måske bare skimme gennem store dele af teksten og kun sætte farten ned, hvor du støder på vigtig tekst.

Billede med titlen Lær hastighedslæsning Trin 5

5. Træn dig selv til ikke at genlæse. De fleste stopper med at læse gentagne gange for at se tilbage og sikre sig, at de forstår meningen med testen. Ofte er dette ikke nødvendigt, men det kan alt for nemt blive en vane. Det meste af tiden er du ikke engang klar over, at du gør det.

En øvelse, der hjælper dig med at undgå dette, er at lægge et papir eller et kort over linjerne, mens du læser, så de linjer, du allerede har læst, er dækket. Prøv at flytte kortet i en konstant bevægelse; start langsomt og øg hastigheden, efterhånden som du vænner dig til det.

Billede med titlen Lær hastighedslæsning Trin 6

6. Stop med at læse for dig selv. Mens du læser, taler du sikkert eller siger ordene i dit sind. Næsten alle gør dette, men ikke i samme omfang; nogle mennesker bevæger faktisk deres mund eller siger ordene under deres ånde, mens andre udtaler ordene i deres hoved. Lige meget hvordan du sub-vokaliserer eller læser lydløst, gør det dig til at læse langsommere.

For at bryde denne vane: prøv at blive opmærksom på den. Hvis du oplever, at du udtaler ordene, så stop.

Øv dig i at visualisere et ord, så snart du ser det. Det er bedre end at bekræfte det i dit hoved og derefter visualisere det.

Det kan hjælpe at fokusere på bestemte nøglebegreber og springe andre over, eller prøve at nynne noget eller tælle til 4 gentagne gange for at undgå subvokalisering.

En øvelse for at få dine læber til at bevæge sig er at sætte en finger på munden og lade den blive der, mens du læser.

Billede med titlen Lær hastighedslæsning Trin 7

7. Læs med hånden. Konstante, uafbrudte øjenbevægelser er afgørende ved hurtig læsning. Du kan maksimere effektiviteten af din opfattelse ved at bruge din hånd til at guide dine øjne. En af disse metoder er blot at køre din hånd hen over siden, mens du læser. Alternativt kan du flytte din hånd fra venstre mod højre hen over siden, under hver linje du læser, som om du tørrer støv af siden.

Dine øjne har instinktivt tendens til at følge bevægelser, og bevægelsen af din hånd får dine øjne til at glide hen over siden i et jævnt tempo.

Bemærk, at mange instruktionsmanualer til hurtiglæsning fraråder at bruge en guide, da det ville hindre hurtiglæsningsindlæringsprocessen.

8. Øv dig i at læse blokke af ord. Næsten alle har lært at læse ord for ord eller endda bogstav for bogstav, men det er bestemt ikke en effektiv måde at læse på. Ikke alle ord er lige vigtige, og for at kunne læse hurtigt bliver du nødt til at lære at læse grupper af ord – eller endda hele sætninger eller korte afsnit – med et blik. Den gode nyhed er, at du sandsynligvis allerede gør dette, fordi de fleste mennesker læser tre eller fire ord ad gangen.

Prøv at fokusere på midten af en linje, mens du læser. Lad ikke et ord danne sig i dit hoved, før du går videre til det næste. Dette skaber forvirring, og du forstår mindre godt, hvad du læser. Normalt, efter en måneds kontinuerlig træning er der erfaring nok til at kunne springe mange ord over uden at ofre forståelse.

Når du har mestret dette, skal du fokusere på midten af siden, ikke midten af hver linje.

Billede med titlen Lær hastighedslæsning Trin 9

9. Øv dig konstant og kræve meget af dig selv. Selvom du hurtigt ser forbedringer i din læsehastighed, er hurtiglæsning en færdighed, der kræver meget øvelse. Ved, hvad du kan klare, og kræve det af dig selv – hvis du finder dig selv nødt til at genlæse et afsnit, så fortvivl ikke.Fortsæt med at øve dig konstant.

Billede med titlen Learn Speed Reading Trin 10

10. Tid dig selv regelmæssigt. Efter en uges træning skal du time dig selv igen. Så gør dette regelmæssigt og hold styr på dine fremskridt. Glem ikke at belønne dig selv, hver gang du bemærker, at tingene bliver bedre!

Billede med titlen Learn Speed Reading Trin 11

11. Lav en hurtig læsesession på cirka 20 minutter med én bog og et klart mål. Hvis du har lyst til at øve dig endnu mere, så tag en pause, før du fortsætter.

Billede med titlen Lær hastighedslæsning Trin 12

12. Sørg for at have et klart læsemål i tankerne. Vær sikker på, hvad du vil have ud af en bog, før du læser den. Læser du for fornøjelsens skyld, eller er det en informativ bog?

Når du læser for mere information, skal du sætte dig et klart mål, som kan omfatte:

finde specifik information, eller

at forstå formålet med teksten, hvad den handler om.

Sørg for at have et SMART mål med læsning. I erhvervslivet bliver folk ofte bedt om at sætte sig et SMART mål. Det gælder også læsning. SMART står for: Specific, Measurable, Achievable, Real (WIIFM; What`s In It For Me), Time-bound (eller rettidigt) - Specifik, Målbar, Achievable, Real, Time-bound (eller rettidig).

Tips

Læs dine sætninger, og vær så opmærksom på, at den gennemsnitlige læser kan se fire eller fem ord på én gang på en gennemsnitlig side. Men de fleste læsere bruger ikke deres perifere syn, så de kan ikke se resten af linjen. For at imødekomme dette, prøv at udvide dit blik, mens du læser – at slappe af i dit ansigt og udvide dit synsfelt vil hjælpe dig med at se større grupper af ord i stedet for hvert ord individuelt. Efterhånden som du bliver bedre til dette, vil dine øjne være i stand til at springe større og større hen over siden.Når du kommer til slutningen af linjen, så lad dit perifere blik tage over for at se de sidste ord, så du hurtigt kan gå videre til næste linje.
Hold regelmæssige pauser. Din forståelse og koncentration vil øges, hvis du holder 5 minutters pause hver time eller halve time.At holde pauser er også vigtigt for at holde dine øjne sunde og bekæmpe træthed.
Nogle ting vil du ikke have lyst til at læse hurtigt, selvom du nemt kunne. Fiktion er for eksempel relativt let at læse, men hurtiglæsning kan få dig til at gå glip af mange af de nuancer og skønhed, forfatteren dygtigt har sat på papiret, selvom du har et godt greb om, hvad der foregår i historien. Det samme gælder dobbelt så meget for poesi. Hvis du læser for fornøjelsens skyld, er det bedre at tage dig god tid og lade ordene synke ind.
En simpel bog er lettere at forstå. Start enkelt og gå derefter videre til en højere pris.
Hvis du bruger en hånd eller finger til at guide dine øjne, så start langsomt, men i et tempo, der er udfordrende. Selvom du tror, du ikke kan følge med din hånd, så prøv at holde den oppe i et par sider og test derefter dig selv, hvor meget du har forstået. Med den nødvendige øvelse vil du snart være i stand til at bevæge din hånd hurtigere og læse hurtigere.
Start med en bog eller artikel, du allerede har læst. Det er meget nemmere at springe ord over og holde et jævnt tempo.
Et godt trick er at placere et symbol som (^) hver 1 tomme langs det kort, du bruger. Dette hjælper med at læse i sætninger i stedet for individuelle ord. Hvis du oplever, at du bliver bedre, så brug et nyt kort med symbolerne længere fra hinanden, så du læser flere ord ad gangen.

Advarsler

Sørg for at få nok søvn. Du vil ikke kunne få en god forståelse af teksten, hvis du ikke gør det. Som et resultat vil du bruge meget mere tid på at læse, og på trods af det vil det være meget mindre godt at forstå det.
Vær sikker på, at hurtiglæsning ikke vil påvirke din forståelse af teksten.
Brug ikke penge på dyre hurtiglæsningsprodukter. Prøv ovenstående tips, før du bruger penge på en bog eller anden ressource. Hvis du efter et par ugers regelmæssig og seriøs øvelse bemærker, at din læsehastighed ikke er blevet bedre, kan du overveje at købe et kommercielt produkt, men undersøg og sammenlign forskellige produkter, inden du køber.
Mange mennesker, der læser meget langsomt, gør det, fordi de har et synsproblem, som de ofte ikke selv er opmærksomme på. Selvom du synes, dine øjne fungerer perfekt, er det stadig en god idé at undersøge, hvor perfekte..
Giv dine øjne masser af hvile ved at lukke dem i et stykke tid efter en lang hurtiglæsningssession. Gør du ikke dette, er der en chance for, at dine øjne lider under det på længere sigt.
Læs ikke for ofte i mørke; dette i sig selv er ikke skadeligt, det er stadig bedre at læse i et godt oplyst rum.