Gratis trin for trin instruktioner 
Proteiner af høj kvalitet: Små til moderate mængder rødt kød (helst græsfodret) Moderate mængder fjerkræ (uden hud) Små til moderate mængder svinekød Moderate mængder af fisk Friske frugter og grøntsager (i forskellige farver) Især broccoli har et højt indhold af sulforaphaner - disse er antioxidanter, der er meget effektive til at bekæmpe H. pylori. Bønner og bælgfrugter såsom linser Komplekse kulhydrater, såsom dem i: Grøntsager Fuldkorn Korn som brune ris og quinoa Bønner og bælgfrugter 
For at tjekke om et produkt er pakket/forarbejdet, kan du se på ingredienslisten. Jo længere listen er, jo mere redigeres produktet. Forarbejdede fødevarer findes normalt på de midterste hylder i supermarkedet. Mindre forarbejdede fødevarer findes normalt på de nederste hylder. Her finder du tørre bønner, friske grøntsager og frugt, brune ris og andre produkter, der kun indeholder én ingrediens. Køb ikke hurtige måltider. Disse er normalt stærkt forarbejdede og indeholder konserveringsmidler og andre kemikalier, som faktisk ikke er fødevarer. Tanken bag dette er, at du holder dine fødevarer så naturlige som muligt. Der er tilsat ingredienser og konserveringsmidler, der kan undertrykke immunresponset. 
Gode diætkilder til probiotika omfatter fermenterede fødevarer såsom kefir, surkål, pickles, kombucha (en fermenteret te), tempeh, kimchi og andre fødevarer såsom yoghurt, misosuppe, poi, asparges, porrer og løg. Indtag disse fødevarer mindst to, tre gange om ugen. Du kan også tage præbiotika to eller tre gange om ugen. Disse understøtter tarmfloraen ved at give de sunde bakterier næringsstoffer. Præbiotiske fødevarer omfatter fuldkorn, løg, bananer, hvidløg, honning, artiskok og porrer. 
Løg og hvidløg Ingefær (ingefær har også vist sig at hæmme dannelsen af mavesår) Timian Gurkemeje/Karry Cayennepeber (men ikke for meget) Oregano bukkehorn Kanel 
Der er en bestemt type lakrids (deglyceriniseret lakridsekstrakt; DGL), der kan tages som en tyggetablet. Du kan tage en eller to tabletter tre gange om dagen. Der går rygter om, at lakrids kan hæve blodtrykket; den deglyceriniserede variant ser ikke ud til at have det problem. Scutelleria baicalensis kan fungere som et antibiotikum. Vid, at scutelleria baicalensis kan bremse blodkoagulationen. Så hvis du tager aspirin eller blodfortyndende medicin, har en blodkoagulationsforstyrrelse eller skal opereres, skal du kontakte en autoriseret sundhedspersonale, før du bruger scutelleria baicalensis. Scutelleria baicalensis kan påvirke blodsukkeret og sænke blodtrykket. Igen, konsulter en autoriseret sundhedspersonale, før du bruger den Dyreforsøg har vist, at rød ginseng virker mod H. pylori Rød ginseng er forskellig fra amerikansk ginseng, og kan bruges på mange forskellige måder. Mens ginseng primært ses som et effektivt middel til at forbedre mental ydeevne og seksuel funktion, sænker det også blodsukkeret, forbedrer hjertefrekvensen og kan hæve eller sænke blodtrykket. Inden du begynder at bruge rød ginseng, skal du kontakte en kyndig sundhedspersonale. 
Efter at have fulgt denne tilgang i to eller tre måneder, kan du blive testet for at se, om infektionen stadig er til stede. Hvis det er tilfældet, kan du overveje at tage de antibiotika og antacida, som din læge anbefaler fra da af. Diskuter altid dine muligheder med din sundhedsudbyder først og bliv testet for at sikre, at du er okay med en H. pylori infektion. 
Omkring 70-85 % af personer behandlet med disse kombinationer tester negativt for H. efter behandling med alle tre lægemidler. pylori. En række forskellige kombinationer er mulige med to antibiotika, et vismutsalt og et syreblokerende lægemiddel - spørg din læge om hans/hendes anbefalinger. 
H.pylori bakterier er overalt. Omkring to tredjedele af verdens voksne befolkning er bærere, og børn kan også blive smittet. I udviklingslande er infektionsraten meget højere end i udviklede lande. For at forhindre infektion, vask dine hænder før du spiser - især efter at have gået på toilettet. Drik kun vand fra rene, sikre kilder, og sørg for, at din mad tilberedes sikkert og hygiejnisk. Man kan nok ikke helt undgå bakterierne, men man kan mindske risikoen for at blive smittet. Spiser du sundt for at holde dig sund, så burde dit immunforsvar i princippet kunne bekæmpe infektionen. 
Smerter eller brændende fornemmelse i maven (som kan blive værre, når du er sulten) Kvalme Landmænd Nedsat appetit En oppustet følelse Vægttab uden slankekure 
Kraftige mavesmerter Blod i afføringen (sort, tjæreagtig afføring) Blodig, sort opkast eller opkast, der ligner kaffegrums 
En af de bedste måder at komme på H. pylori kan testes ved hjælp af en urea-udåndingstest. I denne test bliver du bedt om at drikke en `mærket` drik, der enten er svagt radioaktiv eller ikke-radioaktiv, afhængig af den specifikke test. Efter en relativt kort periode vil din ånde blive testet for tilstedeværelsen af urinstof. Urinstof og ammoniak produceres som et biprodukt af bakteriel metabolisme og kan indikere tilstedeværelsen af H. pylori. Ved undersøgelse af afføringen søges bakteriens antigen. Selvom dette ikke sker særlig tit, kan lægen også vælge at tage en mavebiopsi, der kan testes for bakterierne. Normalt tages en biopsi, hvis der er mistanke om risiko for kræft. Denne metode er den mest pålidelige tilgængelige til at stille diagnosen, og nogle læger foretrækker det.
Huh. Curing pylori: kan det naturligt?
Indhold
Mange mennesker er forbløffede over, at der er flere bakterier i vores krop end vores egne celler (omkring ti gange så mange!). En betydelig procentdel af disse bakterier er en del af det økologiske samfund, der er nødvendigt for ethvert menneskes sundhed - mikrobiomet. Mikrobiomet kan påvirke det overordnede helbred og kropsvægten samt bestemme risikoen for sygdomme som hjertesygdomme, diabetes, fedme og slagtilfælde. Bakterier kan forårsage forskellige infektioner, der er skadelige for menneskers velbefindende. Heliobacter pylori eller huh. pylori er en af de bakterier, der kan forårsage sår i maven eller tolvfingertarmen (tolvfingertarmen). huh. pylori påvirker et stort antal mennesker, hvilket forårsager mavesår hos mange af dem. Faktisk, selvom det ofte antages, at sår er forårsaget af stress, krydret mad, alkohol og rygning, er de fleste sår faktisk forårsaget af disse bakterier.
Trin
Metode 1 af 3: Naturmidler
1. Kend begrænsningerne ved naturlige midler. Naturlige behandlinger for H. pylori fokuserer på en nærende kost, god hygiejne og brug af specifikke naturlægemidler, probiotika og andre kosttilskud. Ingen af disse tilgange er blevet bevist. pylori kan helbredes, men de kan hjælpe med at forebygge og behandle infektioner. Derudover kan disse tilgange reducere symptomerne, hvis de generer dig.
2. Følg en nærende kost. Friske, uforarbejdede fødevarer anbefales for at opfylde de nødvendige næringsstoffer. På denne måde kan du booste immunsystemet, støtte mikrobiomet og holde syreniveauet i skak. En sund kost består af:
3. Drik nok vand. For enhver sund kost er det vigtigt at drikke rigeligt med vand. Du bør drikke mindst seks til otte glas vand om dagen. Øg vandforbruget, hvis du bruger meget tid udenfor om sommeren, eller hvis du deltager i aktiviteter, der får dig til at svede.
4. Undgå forarbejdede og emballerede fødevarer. Forarbejdede og emballerede fødevarer er ikke nærende nok. Det er fødevarer, der er blevet modificeret på en sådan måde, at de ville være ukendelige i naturen, eller som er tilsat ufordøjelige ingredienser.
5. Gør det til en vane med god hygiejne. At risikere at blive smittet med H. pylori så lavt som muligt, vask altid dine hænder og det bestik du bruger til madlavning og spisning grundigt. Brug varmt vand og sæbe til at vaske dine hænder. Del ikke dine spiseredskaber med andre, og sørg for, at personen, der tilbereder maden, er hygiejnisk. Skyl alle frugter og grøntsager med varmt vand, før du bruger dem. Specielle rengøringsmidler til frugt og grønt er også tilgængelige.
6. Tag probiotika. Probiotika er kilder til `gode bakterier` og gær, der normalt findes i kroppens mikrobiom. Dette inkluderer stammer af lactobacillus acidophilus, det bifidobakterier og gæren saccharomyces boulardii. Du kan tage disse som et supplement (følg producentens anvisninger) eller få dem fra din kost.
7. Prøv plantebaserede fødevarer. Mange naturlægemidler har antibiotiske (bakteriedræbende) egenskaber, der bekæmper "dårlige" bakterier. Tranebærjuice ser ud til at være i stand til at forhindre bakterier i at binde sig til maven; der er forskning, der anbefaler at drikke 250 ml tranebærjuice om dagen. Derudover har mange køkkenurter og krydderier vist sig at have H. pylori (dette er blevet testet i laboratoriekulturer og også i humane patienter). Brug følgende helbredende urter til at give din mad smag:
8. Tag plantebaserede kosttilskud. Plantebaseret medicin, der normalt ikke bruges i madlavning, kan også tages i kapsler - følg producentens instruktioner nøje.
9. Prøv også andre nyttige fødevarer. Grøn te, rødvin og manuka-honning udviser også alle antibiotisk aktivitet mod H. pylori. Mange af disse undersøgelser er dog kun blevet testet på bakteriekulturer eller laboratoriedyr; så ingen human dosis information er kendt. Det vil sandsynligvis tilføje grøn te og manuka-honning til kosten, men drik rødvin med måde. Disse lægemidler kan hjælpe mod infektion.
10. Kombiner flere metoder. Chancen for succes kan være større, hvis du bruger en kombination af ovenstående metoder. Du vil alligevel få det bedre, og det kan hjælpe mod H. pylori, når du begynder at spise bedre, brug de foreslåede urter og krydderier til krydderier, start med at indtage fermenteret mad og suppler din kost med probiotika.
11. Kontakt din læge. Hvis disse metoder ikke hjælper dig med at føle dig bedre, eller hvis du har stærke mavesmerter, blod i afføringen, sort og tjæreagtig afføring, blodig sort opkast eller opkast, der ligner kaffegrums, skal du straks kontakte din læge! Disse tegn kan indikere et alvorligt problem.
Metode 2 af 3: Medicinsk behandling
1. Tag et antibiotikum. Hvis lægen fastslår, at du har en H. pylori-infektion, vil han/hun råde dig til at tage antibiotika for at bekæmpe denne bakterielle infektion. Din læge vil sandsynligvis anbefale to eller flere antibiotika at tage i mindst to eller tre uger. Afhængigt af dit svar på antibiotika, kan det endda være nødvendigt at tage dem længere.
- Almindeligt ordinerede antibiotika omfatter axomicillin, clarithromycin, metronidazol og tetracyclin.
2. Prøv syre-blokerende medicin. Lægemidler, der sænker syreniveauet (protonpumpehæmmere) og lægemidler i en klasse kaldet H2-blokkere anbefales ofte i kombination med antibiotika. De reducerede syreniveauer gør, at miljøet for bakterierne bliver mindre end ideelt; antibiotika, der dræber bakterier.
3. Prøv en vismutopløsning. Ud over antacida og antibiotikum kan lægen foreslå at bruge en vismutopløsning, såsom bismuthsubsalicylat (såsom Pepto Bismol TM). Bismuth-opløsninger som Pepto Bismol dræber ikke bakterierne alene, men fungerer godt sammen med antibiotika og syre-blokerende lægemidler.
Metode 3 af 3: H. forstå pylori
1. Lær hvordan H. pylori forårsager mavesår. huh. pylori beskadiger maveslimhinden, der normalt beskytter maven mod den mavesyre, der er nødvendig for at fordøje din mad. Når maveslimhinden er beskadiget, vil mavesyren bogstaveligt talt begynde at spise maven og tolvfingertarmen . Dette kan i sidste ende forårsage mavesår, der kan bløde og gøre meget ondt.
- Denne blødning kan forårsage anæmi, træthed og svaghed. Smerten og ubehaget, der følger med det, kan være invaliderende.
- huh. pylori er forbundet med en bestemt type mavekræft og MALT-lymfom (MALT står for Mucosa-Associated Lymphoid Tissue: `mucosa-associeret lymfevæv`). Infektionen er også forbundet med en reduceret risiko for en anden type mavekræft og én type spiserørskræft.
2. ved hvordan man huh. pylori kan gå videre. Du kan blive smittet med H. pylori fra forurenet mad, vand, køkkenredskaber eller kommer i kontakt med kropsvæsker fra allerede inficerede mennesker. Hvis du for eksempel deler en kniv eller gaffel med en, der allerede er smittet, kan du også få infektionen.
3. Genkend de tidlige symptomer på H. pylori. En tidlig H. pylori-infektion kan være fuldstændig smertefri og asymptomatisk. Faktisk vil du for de samme penge aldrig finde ud af, at du er smittet, hvis du ikke bliver testet. Hvis der er symptomer, kan de omfatte følgende:
4. Pas på eskalerende symptomer. Som en H. pylori-infektion fortsætter og begynder at forårsage mavesår, kan du begynde at vise symptomer på disse sår. Hvis du har nogle af følgende symptomer, skal du straks kontakte din læge, da de kan indikere et alvorligt problem:
5. Bliv testet for H. pylori. Lægen kan stille diagnosen H. pylori baseret på dine symptomer og en række forskellige laboratorietests.
Tips
- Løg er utroligt godt, og dagligt forbrug af to til fire stykker rå løg om dagen kan være et H. afværge pylori-infektion.
- Begræns forbruget af alkohol, chokolade, forarbejdede fødevarer og sukker. Undgå især sukkerarter og slik, da disse skaber et ideelt miljø for vækst af uønskede bakterier.
- Undgå rå fødevarer som sushi, blødkogte æg, rødt eller mellemsjældent kød og bøf.
Advarsler
- Rådfør dig altid med din læge, før du starter med hjemmebehandlinger mod sygdom.
Artikler om emnet "Huh. Curing pylori: kan det naturligt?"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
