Forebyggelse af skrivning

At skrive kan være meget uattraktivt, ubehageligt eller endda smertefuldt. Det er forårsaget af det tryk, der skabes mellem din finger og en pen eller blyant, når du skriver. Selvom det er muligt at at fjerne hård hud, at ændre nogle af dine vaner kan naturligt reducere størrelsen af ​​hård hud og forhindre dem i at komme tilbage. Skift den måde, du holder din blyant på, brug en anden pen eller papir, eller skift dine arbejdsvaner.

Trin

Metode 1 af 3: Skift dit greb

2.Løsn dit greb. Hvis du føler, at dit greb er for stramt, eller hvis blyantens tryk giver smerter i dine fingre, skal du holde pennen mindre stramt. Øv dig i at skrive mere afslappet, og se derefter i en uge eller deromkring for at se, om hård hud bliver mindre. At løsne dit greb vil kræve en aktiv indsats: Sørg for at holde dit mål for øje, når du skriver, ellers kan du falde tilbage til dine gamle vaner.

3. Skriv med mindre tryk på din pen eller blyant. Nogle gange er hård hud ikke forårsaget af et dårligt greb: de skyldes, at forfatteren skubber pennen for hårdt ind i papiret. Hvis du finder dig selv at anvende en masse nedadgående kraft, mens du skriver eller tegner, så prøv at bruge mindre pres. Øv dig i at skrive i et lettere, blødere skrift.

En måde at se, om du trykker for hårdt, er at holde øje med indtryk i avisen. Vend papiret og se, om du kan mærke aftrykkene på den anden side.

En anden måde at bemærke dette på er, når du knækker din blyant ret ofte. Alle knækker en blyant en gang imellem, men hvis det sker for dig flere gange om dagen, kan du trykke for hårdt.

Se også, hvad der sker, hvis du ikke trykker så hårdt. Hvis du oplever, at dine blyantstreger stadig er meget mørke, trykker du sandsynligvis for hårdt.

Metode 2 fra 3: Begynd at bruge nye skriveredskaber

1.Brug et blyantgreb. Blyantgreb bruges ofte til at hjælpe små børn med at udvikle gode skrivevaner, men de kan også gøre dit greb mindre trangt. Se efter bløde, skum- eller gummigreb. Se om der er greb til salg i en skole eller papirhandel, hvor du kan prøve dem. Bruger du mekaniske blyanter eller kuglepenne, kan du også overveje at skifte til et mærke med indbygget softgrip.

2. Prøv nye blyanter eller kuglepenne. Hvis du trykker blyanten for hårdt ind i papiret, skal du kigge efter skriveredskaber, der skaber jævnere linjer. Med et mere jævnt skriveredskab behøver du ikke lægge så meget pres på for at skabe mørke, læselige linjer. Mindre friktion kan være med til at reducere eventuelle hård hud.

Prøv forskellige blyanter. De fleste blyanter at skrive med er HB, men nogle skriver glatte linjer bedre end andre. Tag et kig rundt og prøv forskellige mærker af træ- eller mekaniske blyanter for at se, hvilke du foretrækker. Hvis ingen af ​​dem får dig til at lægge mindre pres, så overvej at købe kunstnerblyanter, der er blødere end HB -- husk, du kan ikke bruge disse med standardiserede taster.

Brug en pen i stedet for en blyant. Valget mellem blyanter og kuglepenne afhænger af din skoles eller kontors præferencer og ønsker. Kuglepenne producerer ofte glattere, mere læselige linjer, så du kan slappe af i grebet.

Brug en gelpen. Mens farvestrålende gelpenne kan være ilde set i skolen, kan sorte eller marineblå gelpenne hjælpe med at helbrede din hård hud. Gelpenne findes i forskellige typer, og mange kunstbutikker giver dig mulighed for at teste pennene, inden du køber. Prøv et par stykker, og vælg den, der forbedrer dit greb mest.

Metode 3 fra 3: Ændre dine vaner

1. Skriv i stedet for at skrive. Hvis du kan gøre dette, skal du udskifte en bærbar computer med en pen og papir. At skrive kan være meget hurtigere og nemmere end at skrive, og du vil være i stand til at give din hård hud en pause. Hvis du er i skole, og bærbare computere ikke er tilladt, så prøv kun at skrive i klassen, når det er absolut nødvendigt, og lav derefter alle dine lektier.

2. Skriv på en hård overflade. At skrive på en hård overflade kan gøre dine linjer mørkere uden at tage mere indsats. Resultatet er, at du ikke behøver at holde pennen så stramt. Du kan også bruge en udklipsholder eller en anden hård, flad overflade til at placere under siderne i en notesbog.

Du kan også bruge dikteringssoftware, der automatisk skriver, hvad en højttaler siger. Dette giver dig den ekstra fordel ved at tage både indtastede og indspillede noter i et enkelt trin uden at skulle skrive noget ned.

4.Skriv mindre og husk mere. Ligesom at skrive og optage, vil udvikling af din mentale hukommelse forhindre dig i at skulle skrive så meget. Forbedre din hukommelse ved at spille tænkespil ved at bruge hukommelsesteknikker (f. ord, der repræsenterer de første bogstaver af information, du vil huske), få ​​mere søvn, eller bare øv dig i at være mere opmærksom. Med lidt øvelse og indsats vil du kunne slappe lidt af i fingrene.