Gratis trin for trin instruktioner 
Fuldkornsprodukter, herunder brune ris, byg, majs, rug, bulgur, kasha (boghvede) og havregryn. Frugter, især med huden omkring sig. Grøntsager (især bladgrøntsager såsom mangold, bladkål, spinat, salat og roeblade). Bønner og bælgfrugter - Men at spise bønner og bælgfrugter gør nogle mennesker mere tilbøjelige til at få tarmgas. 
Senna og psyllium er urteafføringsmidler. Senna blødgør afføringen på en naturlig og mild måde. Du kan tage det som en tablet (følg anvisningerne på pakken og i indlægssedlen) eller som en aftente. Du kan også prøve psylliumfibre, for eksempel ved at tage Metamucil, som indeholder denne fiber. Psyllium får tarmindholdet til at svulme naturligt, hvilket gør afføringen blødere. 
Kløende og smertestillende salver til hæmorider indeholder typisk vaseline, mineralolie, hajleverolie og phenylephrin, der virker som et dekongestant for at skrumpe hæmorider. Aloe vera gel indeholder stoffer, der forebygger infektioner og hjælper med at hele små sår. Undgå cremer med steroider. Disse midler kan beskadige det sarte væv omkring en hæmoride. 
Gummibåndsbinding - hæmoriden bindes af i bunden med et gummibånd for at stoppe blodtilførslen. Skleroterapi - der gives en indsprøjtning af en kemisk opløsning, der krymper hæmoriderne. Cauterization - hæmoriden er forbrændt. Hæftning - blodtilførslen til hæmoriden stoppes ved hjælp af en hæfteklammer. Hæmoridektomi - hæmoriden fjernes kirurgisk.
Sådan slipper du af med hæmorider naturligt
Indhold
Hæmorider er hævede vener, der kan forekomme både eksternt og internt omkring anus. De er forårsaget af øget tryk på venerne omkring bækkenet og endetarmen og er forbundet med forstoppelse, diarré og anstrengelser for at få afføring. Det mest almindelige symptom er blødning, når du går på toilettet - du kan se noget blod på toiletpapiret eller i toiletkummen. Hæmorider kan også forårsage kløe og smerte. De er normalt forårsaget af hårde anstrengelser, når de går på toilettet. Derudover kan de være forårsaget af overvægt, løft af tunge genstande og graviditet. Hæmorider er forårsaget under graviditeten af den ekstra indsats ved at bære en baby og det øgede pres, det skaber på venerne i den nedre del af maven.
Trin
Metode 1 af 3: Behandling af hæmorider naturligt
1. Find ud af, om du rent faktisk har hæmorider. Du kan føle en ekstern hæmoride, når du renser dig selv: dette er en øm hævelse omkring analåbningen. Du vil normalt ikke mærke indre hæmorider, men de kan stikke ud gennem anus.
2. Tag et varmt bad regelmæssigt. Hvis du ikke vil tage et fuldt bad, kan du tage et siddebad, hvor du sidder i et par centimeter vand. Tilføj omkring 1 kop Epsom salt til et fuldt fyldt badekar og 2 til 3 spiseskefulde Epsom salt til et badekar, der indeholder flere tommer vand. Hold vandet varmt, men ikke for varmt. Gentag dette 2 eller 3 gange om dagen. Dette kan virke som meget arbejde, men det er hæmorider også!
3. Påfør en varm kompres. Tag en ren bomuldsvaskeklud og læg den i blød i varmt (ikke varmt) vand. Påfør kompressen direkte på hæmoriderne i omkring 10 til 15 minutter. Gentag dette 4 eller 5 gange om dagen. Dette burde lette ubehaget noget.
4. Krymp hæmoriderne med et astringerende middel. Efter at have gået på toilettet kan du bruge en vatrondel gennemvædet med troldnød. Troldnød har astringerende egenskaber og kan hjælpe med at reducere hævelse. Gentag så ofte som nødvendigt - mindst 4 eller 5 gange om dagen.
5. Rens dig selv grundigt. Når du er gået på toilettet, skal du sørge for at rense dig selv helt for at undgå irritation. I stedet for tørt toiletpapir kan du bruge babyservietter eller fugtigt toiletpapir til at rense dig selv.
6. Læg en ispose på dine hæmorider. En ispose kan hjælpe med at reducere hævelse, men læg den ikke på dine hæmorider for længe. Placer isposen på dine hæmorider i maksimalt 5 til 10 minutter ad gangen.
7. Sid på en pude. Find en skumpude eller doughnutpude at sidde på - dette kan hjælpe med at lindre noget af trykket forårsaget af hæmoriderne. Det hjælper ikke med at helbrede dine hæmorider, men det kan lette dit ubehag og gøre det lettere for dig at leve med det.
Metode 2 af 3: Lav livsstilsændringer
1. Klem ikke for hårdt, når du er på toilettet. Lad tyngdekraften give en hånd, men lad din tarm klare det meste af arbejdet. Hvis der ikke sker noget, skal du vente cirka en time og prøve igen. Det vigtigste er, at du ikke presser hårdt og prøver at skubbe afføringen ud, når det ikke sker naturligt.
2. Hold dig hydreret. Drik mindst 8 til 10 glas med 240 ml vand hver dag. Afføring indeholder en betydelig mængde vand. Jo mere vand din afføring indeholder, jo blødere bliver den. Blødere afføring er nemmere at komme af med.
3. Spis flere fibre. Fiber holder på vandet i din afføring og gør den tykkere, hvilket gør det lettere at passere gennem endetarmen og anus. Hvis du har hæmorider, vil det være mindre smertefuldt. Fødevarer, der indeholder mange fibre er:
4. Undgå afføringsmidler. Afføringsmidler kan blive vanedannende og også svække tarmen, hvilket kan forårsage kronisk forstoppelse. Hvis du tror, du har brug for et afføringsmiddel, så prøv i stedet et afføringsmiddel.
5. Træn regelmæssigt. Du kan dyrke aerobic, udholdenhedstræning, konditionstræning eller endda bare gå en tur. Tanken er, at motion kan hjælpe med at holde dine tarme i bevægelse ved i det væsentlige at massere dem. Vi tænker ikke så tit over det, men når vores krop bevæger sig, bevæger de indre organer sig også og bliver masseret.
6. Vær meget opmærksom, når du skal på toilettet. Vent ikke, indtil du føler trang til at gå på toilettet; gå så hurtigt som muligt, men lad være med at sidde for længe og prøve. At sidde er også forbundet med en øget risiko for hæmorider.
7. Oprethold en regelmæssig rytme. Se, om du kan gå uforstyrret på toilettet på cirka samme tidspunkt hver dag, og gør det til en vane. Du kommer nemmere af med din afføring. Plus, regelmæssig afføring er en god indikator for et godt overordnet helbred.
Metode 3 af 3: Brug af medicinske forsyninger
1. Prøv Baby Dental Gel. Det lyder måske lidt mærkeligt, men hvis hæmoriderne er meget smertefulde og forårsager meget ubehag, kan du påføre en lille mængde mælketandgel på området. Denne gel indeholder et antiseptisk middel, der lokalt kan lindre smerter og ubehag.
2. Prøv en aktuel gel eller lotion mod smerter og kløe. Rengør forsigtigt analområdet med varmt vand og dup dig derefter forsigtigt tør. Påfør derefter en lille mængde aloe vera gel eller en salve som polidocanol for at lindre smerten og ubehaget forårsaget af hæmoriderne. Påfør så ofte som nødvendigt.
3. Tag en smertestillende medicin. Hvis du har konstante smerter, kan du tage en smertestillende håndkøbsmedicin som acetaminophen, aspirin eller ibuprofen. En smertestillende kan få dig til at føle dig mere komfortabel og også hjælpe med at reducere hævelse. Spørg altid din læge til råds for at sikre, at det er sikkert at tage en medicin, du normalt ikke tager.
4. Få lægehjælp, hvis hæmoriderne ikke forsvinder. De fleste hæmorider forsvinder ved hjælp af naturlige midler inden for 3 til 7 dage. Hvis du ikke mærker nogen forbedring, eller hvis dine hæmorider bliver værre, skal du tale med din læge. Du kan stadig få brug for medicinsk behandling, hvis de ovenfor beskrevne metoder ikke virker godt nok. Dette sker oftest med indre hæmorider og lejlighedsvis med ydre hæmorider. De mest almindelige behandlinger er:
Advarsler
- Hvis en rektal blødning ikke er forårsaget af en hæmoride, vil din læge sandsynligvis ønske, at du skal have en mere detaljeret undersøgelse med en sigmoidoskopi eller en koloskopi. Rektal blødning er et af symptomerne på tyktarmskræft.
Artikler om emnet "Sådan slipper du af med hæmorider naturligt"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
