Gratis trin for trin instruktioner 
Hvis du har lyst, kan du tilføje mælk og havregryn til dit bad, de har en fugtgivende effekt og er gode til tør hud. Eller prøv at tilføje mandelolie, jojobaolie eller endda en skefuld kokosolie. Du kommer ud af dit bad med babyblød hud. 
Bland 140 ml kosmetisk ler og 2 spiseskefulde vand for at lave en tyk pasta. Gnid det over dine arme, ben og bryst. Lad det tørre, mens dit bad fyldes. Skyl det af i badet. 
Brug blide cirkulære bevægelser for at fjerne død hud. Hvis du vil, barbere dine ben og andre kropsdele efter du har skrubbet. 
Sørg for ikke at holde dit ansigt så tæt, at det føles for varmt. Dit ansigt skal føles meget varmt, men ikke ubehageligt varmt. Øg fornøjelsen ved et ansigtsdampbad ved at tilføje et par dråber æteriske olier til gryden. Lavendel, tetræ og rosenolie har alle en afslappende effekt. 
Til tør hud: Bland 1 tsk honning og 1 tsk olivenolie Til normal hud: Bland 1 tsk honning og 1 moset banan Til fedtet hud: Bland 1 tsk honning og 1 tsk kosmetisk ler 
Hvis din hud er meget tør, så brug kokosolie. Men hvis du er tilbøjelig til at få tilstoppede porer, kan kokosolie føre til udbrud. 
Brug ikke olie eller sæbe i skålen med varmt vand. Det er bedre kun at bruge vand, så der ikke er rester på dine negle, når du maler dem. 
Den bedste metode til at male dine negle pænt er at lave et strøg på hver side og derefter udfylde i midten. Hvis du vil lave et design på dine negle, så gør det efter farvecoatingen, og påfør derefter topcoaten for at forsegle den. 
Nogle hårde hård hud har brug for ekstra hjælp for at komme af. Prøv en hård hudskraber eller andet værktøj designet til at fjerne død hud. 
Gør dit hjem til en spa
Indhold
At have en spa derhjemme kan være lige så afslappende og forskønnende som at tilbringe en dag et meget dyrt sted. Vælg en dag, hvor du ikke vil have nogen afbrydelser, sluk din mobil og tænd nogle stearinlys for stemningen. Så tag et langt, varmt bad, giv dig selv en ansigtsbehandling og fuldend dagen med en manicure/pedicure.
Trin
Del 1 af 3: At tage et styrkebad
1. Fyld et varmt bad. Fyld dit badekar med vand ved den helt rigtige temperatur, uanset om du vil have det rygende varmt eller bare på denne side af varmt. Mens badet fyldes, dæmp lyset og tænd nogle stearinlys. Ud over det kan du hjælpe dig selv med at slappe endnu mere af ved at gøre nogle af dine yndlingsting. For eksempel,
- Hæld et glas vin til dig selv, eller lav en kop te for at nyde, mens du bløder. Hvis du er barn, kan du skænke dig selv et glas varm chokolade eller æblejuice eller bare lidt vand!
- Tænd for din yndlingsmusik.
- Brænd noget røgelse.
- Hav et blødt håndklæde eller badekåbe klar.
2. Tilsæt badesalte, æteriske olier og andre ingredienser til vandet. Dette er en vidunderlig måde at forbedre dit bad på og giver dig også fordelene ved aromaterapi. Du behøver ikke begrænse dig til badesalt. Tilføj gerne boblebad, badeolier, badeperler, badebomber og alt muligt andet, der hjælper dig med at slappe af.
3. Prøv en ansigtsmaske. På et spa kan du vælge mellem en tangmaske og en muddermaske. Den første er ikke nem at lave derhjemme, men du kan nemt lave en "mudder" maske til dig selv ved at bruge kosmetisk ler. Når det har været på din hud i et par minutter, skylles det af. Det efterlader din hud frisk og glat.
4. Masser dine ømme muskler, mens du bløder. Med alt det hårde arbejde, du lægger i mellem behandlingsdagene, kan du få ondt i ryg, ben, arme eller nakke. Tag dig tid til at ælte dine muskler med fingrene for at løsne dig i det varme vand.
5. Eksfolier din hud. Brug en loofah eller en bodyscrub til at eksfoliere dine arme, ben og torso fuldstændigt. Din hud vil føles blød, glat og sund, når du kommer ud af badet.
6. Tør din hud og påfør en nærende lotion. Brug et håndklæde til at duppe din hud tør, og lås derefter fugten ind ved at påføre en lotion eller kropscreme på dine arme, ben og torso. Når din krop er dækket af lotion, skal du tage din badekåbe på for at give den tid til at trænge ind i din hud, før du klæder dig på.
Del 2 af 3: Giv dig selv en ansigtsbehandling
1. Skrub dit ansigt forsigtigt. Fugt den med varmt vand og brug en vaskeklud eller ansigtsbørste til at skrubbe den døde hud væk. Sørg for at bruge en blid cirkulær bevægelse i stedet for at trykke, da din ansigtshud er følsom og kan strække og rynke, hvis du håndterer den groft.
- Ansigtsscrubs fungerer også godt. Køb en i butikken eller lav din egen ved at blande følgende ingredienser: 1 spsk olivenolie, 1 spsk malede mandler eller havregryn og 1 teskefuld vand. Brug det til at eksfoliere dit ansigt og vask det derefter af med varmt vand.
2. Giv dig selv en dampbehandling. Fyld en lille gryde med vand og varm den op på komfuret, indtil den begynder at dampe. Læg et håndklæde over baghovedet og hold hovedet over gryden for at lade dampen kærtegne dit ansigt. Bliv sådan i to til tre minutter for at få alle fordelene ved dampen.
3. Tag en ansigtsmaske på. Det er sjovt at lave masker derhjemme, og de får dit ansigt til at føles blødt som babyhud. Brug en ansigtsmaske fra butikken eller bland en opskrift med husholdningsingredienser. Påfør det på dit ansigt i femten minutter og vask det derefter af. Her er nogle populære maskeidéer:
4. Fugt din hud. Lås fugten ind fra dine ansigtsbehandlinger ved at bruge en god creme på dit ansigt for at afslutte processen. Du kan bruge en creme fra butikken eller lidt ansigtsolie som jojoba-, argan- eller mandelolie. Disse olier balancerer din hud uden at forårsage acne.
Del 3 af 3: At lave en mani og en pedi
1. Fjern din gamle neglelak. Start med en ren tavle ved at fjerne den gamle neglelak fra dine finger- og tånegle. Brug acetonefri neglelakfjerner, hvis du kan, da acetone udtørrer dine negle.
2. Læg fingrene i blød. Hav en skål med varmt vand klar og læg dem i blød med dine negle helt nedsænket i fem minutter. Dette vil blødgøre neglene og neglebåndene, hvilket gør dem nemmere at forme.
3. Klip og file dine negle. Brug negleklipper eller saks til at forme hver af dine negle til en halvcirkelformet form, der runder hjørnerne. Brug en neglefil til at udglatte skarpe bidder og udjævne formen, så alle dine negle ser professionelt trimmede ud.
4. Skub dine neglebånd tilbage. Tag en neglebåndsskubber eller orange pind og skub forsigtigt dine neglebånd tilbage, så de ikke længere er synlige på dine negle. Vær meget blid og riv eller skær ikke neglebåndene i stykker, da du har brug for dem der for at beskytte dine fingre mod infektion.
5. Påfør din neglelak. En god manicure har mindst tre lag: en base coat, en farve og en top coat. Nogle mennesker kan lide at påføre mere end et lag farve bare for at sikre, at det er dækket. Lad dine negle tørre helt mellem lagene for at undgå pletter.
6. Læg dine fødder i blød og skrub dem. Fødder bliver ofte forsømt i den daglige pleje, men dette er din spa-dag, så tag dig tid til at gøre det rigtigt! Læg fødderne i blød i badekarret eller i en skål fyldt med varmt vand. Hvis dine fødder er tørre eller hårde, skal du bruge en pimpsten til at fjerne de ru pletter.
7. Klip og mal dine tånegle. Form dine tånegle med en klipper, og sørg for at runde hjørnerne for at undgå indgroede tånegle. Gå enten amok og lav en 3-lags pedicure, eller påfør et enkelt lag klar lak for at beskytte og forbedre dine tånegle.
Advarsler
- Vær forsigtig, når du påfører ansigtsmasken; gør det ikke for tæt på dine øjne.
- Læs advarselsmærkaterne på bodyscrubben. Nogle er ikke egnet til børn.
- Brug aldrig pebermynte æteriske olier. Det gør dig meget, meget kold.
Artikler om emnet "Gør dit hjem til en spa"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
