Gratis trin for trin instruktioner 
Minimal to par latexhandsker. Husk, at du måske skal hjælpe en fremmed, og så kan du beskytte dig mod smitte med latexhandsker. Få vinylhandsker, hvis nogen i din husstand er allergiske over for latex. En latexallergi kan være alvorlig. Læg endnu flere handsker i pakken, du sætter sammen for at flygte. Du kan få brug for flere par handsker i en nødsituation. Tjek af og til, om handskerne stadig er gode. De kan blive skøre, især hvis de opbevares ved varierende temperaturer. Handsker, der er i bunden af en kasse, er nogle gange stadig gode, så smid ikke alt væk, hvis de øverste par ikke længere er gode. Se dem alle. Steril gaze til at kontrollere blødning (køb tykke stykker gaze, også kaldet kirurgisk gaze, på apoteket eller apoteket) Desinfektionsmiddel/sæbe og desinfektionsservietter Antiseptisk salve til at bekæmpe infektioner Brænd salve for at lindre smerten Plaster i forskellige størrelser gazebind gipsbånd Pincet Saks Øjenskyl for at skylle øjnene rene, eller sterilt saltvand. Sterilt saltvand kan købes i store flasker på apoteket. Termometer Receptpligtig medicin, du skal tage hver dag, såsom insulin, hjertemedicin og astmapuster Udskift medicinen, når udløbsdatoen er overskredet, og kom med en plan for at holde insulinen kølig Smertestillende midler (såsom acetaminophen og ibuprofen) og antihistaminer (såsom cetirizin) Foreskrevet medicinsk udstyr såsom en glukosemåler og en blodtryksmåler 
Kassen skal være lille nok til at kunne rulle/løfte til din bil, have eller hus i nødstilfælde. Se om du kan finde en med hjul og/eller håndtag. Overvej at sætte forskellige kasser i dit hus, din bil og dit arbejde. Du ved aldrig, hvor du er, når katastrofen rammer. Brug en rygsæk eller en plastikværktøjskasse til at sammensætte en pakke, når du skal flygte. Sorter alt i klare genlukkelige plastikposer. Hvis du arbejder i en storby, så hold en rygsæk under dit skrivebord med vand, energibarer, en lommelygte, et par sokker og vandresko, hvis den offentlige transport stopper med at køre. 
Børn, ammende kvinder og ældre kan have brug for mere vand, og du bør have en større forsyning af vand selv i varmt vejr. Du kan også fylde op med sportsdrikke (Gatorade, Extran osv.).) for at få vigtige mineraler, når det er meget varmt, eller når du skal være meget aktiv. 
Sammensætning af et nødsæt til dit hjem
Hvis der sker en katastrofe i dit område, skal du være forberedt på det. Her er nogle tips til at hjælpe dig med at sammensætte et nødsæt til dit hjem. Sammensæt også en pakke til at tage med, hvis du skal flygte og behold den i din bil.
Trin
1. Se i bunden af denne artikel under `Krav` for at se, hvad der skal være i pakken.
2. Sammensæt en førstehjælpskasse, hvis du ikke allerede har en. Under en katastrofe kan du, dine kære eller lokale beboere komme til skade. Hvis du har det grundlæggende til at give førstehjælp, vil du være bedre forberedt, hvis nogen kommer til skade.
3. Tænk på farerne i dit område. Kontakt kommunen og spørg. på denne hjemmeside kan du slå op, hvilke risici der er i dit miljø.
4. Skriv en plan baseret på risici og sammensæt derefter en pakke, der passer til denne plan.
5. Køb en lommelygte og radio, som du kan lade op med en dynamo. Der er også dynamoer til at oplade din telefon med. Det skader heller ikke at have en satellittelefon derhjemme, hvis alle telefonmaster er nede.
6. Lav en pakke, der er skræddersyet til dit miljø. Afhængigt af hvor du bor, har du brug for forskellige ting i en nødsituation, såsom en oversvømmelse, en orkan, eller et jordskælv. Der er selvfølgelig også en række ting, som du bør have derhjemme uanset din placering.
7. Læg et kort i dit nødsæt. Disse er især nyttige, hvis du skal flygte, og hvis flugtvejene kan være komplicerede.
8. Saml de ting på listen, som du allerede har derhjemme.
9. Lav en indkøbsliste. Hvis du ikke kan købe alt på én gang, skal du tilføje noget til din indkøbsliste hver gang.
10. Sammensæt en førstehjælpskasse til hverdagsbrug og en til nødsituationer. Din førstehjælpskasse skal indeholde følgende:
11. Gå i butikken for at købe de ting, du ikke allerede har derhjemme.
12. Køb en vandtæt boks. Det behøver ikke at være dyrt. Bare en vandtæt boks med låg. Du kan finde dem i lagerafdelingen i billige butikker som Action eller Blokker.
13. Hold dig godt hydreret! Vand er den vigtigste kilde til liv! Hvis du har nok vand (i rene plastikflasker) i dit hus, bil og arbejdsplads holder du dig godt hydreret i en stressende situation.
14. Sørg for, at du har mindst tre dages forsyning af de varer, der er angivet under `Forbrugsvarer` i boksen.
15. Tænk på andre ting, du kan få brug for - især ting som medicin, plaster, nødblus eller andet afhængigt af din og dine familiemedlemmers alder, placering og helbred.
16. Glem ikke at lægge fødevarer med en lang udløbsdato i din pakke. Køb færdigretter, som du kan spise i flere dage.
Tips
- Øv flyveplanen med din familie. Brandøvelser er meget vigtige for at lære din familie, hvor de skal henvende sig i tilfælde af brand.
- Sørg for kun at medbringe det nødvendige, hvis pladsen er begrænset.
- Husk, at mange skader ikke er livstruende og ikke kræver øjeblikkelig lægehjælp. Det kan være meget nyttigt, hvis du ved, hvad du skal gøre i tilfælde af mindre skader. Overvej at få en Førstehjælpskursus at følge. Du modtager ofte en førstehjælpskasse, der kan fungere som udgangspunkt for din nødkasse.
- Telefoner er valgfrie, men kan være meget nyttige i en nødsituation. Læg to enheder til at oplade din telefon i pakken. En powerbank og en dynamo for eksempel.
- Læg gamle briller i nødsættet, når du får nye. Gamle briller er bedre end slet ingen briller.
- Sørg for, at du kan bære kassen godt, hvis du bliver nødt til at flygte.
- En inverter til bilen kan være meget nyttig til at blive ved med at bruge din telefon, radio eller køleboks.
- Sæt etiketter på opladere til forskellige smartphones. Så ved du med sikkerhed, at du ikke tager fejl, hvis du har travlt eller panik; og andre ved med det samme, hvilket kabel der er til hvad, uden at du behøver at fortælle dem det.
- Læg en adressebog i boksen, hvis du ikke kan slå alle telefonnumrene op på din telefon.
- Overvej at sætte et lys-i-mørke-mærkat på æsken for nem adgang i tilfælde af strømafbrydelse.
Advarsler
- Kom ikke for salt mad i æsken, for de vil gøre dig for tørstig.
- Tag kun det, du virkelig har brug for.
- Tænk på temperaturen, når du samler pakken - varme kan hurtigt ødelægge produkterne i den. Prøv at opbevare æsken et sted under 25 ºC, væk fra direkte sollys.
Fornødenheder
- Sovepose eller varme tæpper. Sørg for at have mindst én god sovepose eller tykt tæppe til hvert familiemedlem. Husk at en børnesovepose eller en meget billig sovepose ikke egner sig til at sove udenfor.
- Vand, hvis drikkevandet er forurenet bør du have flere liter på lager. En god retningslinje er 4 liter vand per person om dagen, i mindst 3 dage.
- Hele husets mad i tre dage -- dåser og andre langtidsholdbare fødevarer. Glem ikke at sætte en dåseåbner med.
- Førstehjælpskasse
- Lommelygte og ekstra batterier
- Dynamo lampe, til salg på internettet eller i udendørs sportsbutikker. Glow sticks kan også komme godt med. De er sikrere end stearinlys og fungerer uden batterier.
- Skruenøgle, eller hvad du nu skal bruge for at lukke for hvidevarer og rør i dit hjem. Andre værktøjer kan også være nyttige.
- Ekstra tøj til at holde varmen
- Vandtætte tændstikker, eller en lighter
- Artikler, der er specifikke for din husstand -- medicin såsom hjertemedicin, briller, babymad, bleer osv.
- Radio med dynamo, så du kan holde dig orienteret, hvis du løber tør for batterier og strømmen er ude.
- Vejr-app, så du kan holde godt øje med vejret og advarsler.
- Et ekstra sæt bilnøgler og kontanter og/eller et kreditkort.
- Mad til dine kæledyr og vand
- En fløjte, så du kan ringe efter hjælp
- Støvmasker til at filtrere partikler fra luften, åndedrætsværn og handsker eller plastikfolie og gaffatape til at bygge et husly.
- Vådservietter, affaldssække og toiletpapir til personlig hygiejne.
- Lokale kort
Andre ting at overveje
- Kontanter eller rejsechecks og et kreditkort
- Liste over vigtige telefonnumre og adresser
- Førstehjælpsbog eller overlevelsesguide
- Komplet tøjsæt indeholdende en T-shirt med lange ærmer, lange bukser og robuste sko. Hvis det er koldt, skal der tilføjes endnu varmere tøj.
- Blegemiddel og en pipette. Hvis du fortynder blegemiddel med ni dele vand, kan du bruge det som desinfektionsmiddel. I nødstilfælde kan du desinficere vand med det ved at putte 16 dråber blegemiddel i 4 liter vand. Brug ikke blegemiddel med tilsætningsstoffer.
- Brandslukker
- Tamponer og hygiejnebind
- Engangsbestik, service og servietter
- Aktiviteter for børn (og dig selv) (bøger, spil, puslespil, kort osv.)
- Det skader heller ikke at have luftgevær og ammunition derhjemme, så man kan jage.
- Telte Dit hus kan være blevet ødelagt eller beskadiget. Så det er vigtigt at have et telt.
Artikler om emnet "Sammensætning af et nødsæt til dit hjem"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
