Gratis trin for trin instruktioner 
P-piller og hormonpræparater. Antidepressiva og antiinflammatoriske midler. Forskellige steroider og narkotika. 
For eksempel, hvis dit nuværende antidepressivum øger din ALP, så spørg din læge, som kan ordinere et andet antidepressivum. På den anden side vil din læge sikkert anbefale, at du helt stopper med steroider og euforiserende stoffer. Hvis du bruger disse produkter til smertebehandling, så spørg din læge om at anbefale et sikkert alternativ, som ikke vil påvirke dit ALP-niveau. Uanset om du stopper med at tage medicin midlertidigt eller permanent, skal du kun gøre det under opsyn af en læge. 
Solsikkefrø og mandler. Linser og asparges. Tørrede abrikoser og mørk chokolade. Voksne over 19 år bør ikke indtage mere end 10 mg kobber dagligt. 
Mejeriprodukter som mælk, æg, yoghurt og ost. Fisk som sild, tun og makrel. Alfalfa og svampe. 
Det kan betyde at gå til den udendørs pool hver anden uge eller solbade på stranden eller i din have. Eller tag korte ærmer på og gå en 30-minutters gåtur, når solen skinner. Det er altid en god idé at tage solcreme på, når du skal bruge tid i direkte sollys. Solcremen vil ikke forstyrre mængden af D-vitamin, din krop producerer. Hvis du bor i et område, hvor det er svært at modtage direkte soleksponering (eller hvis det er vinter), kan din læge foreslå, at du tager D-vitaminpiller. 
Du kan begynde at træne ved at tage en daglig 30-minutters gåtur eller joggetur. Du kan også deltage i et fitnesscenter eller gå til spin eller yoga. Tilstande, der fører til høj ALP og kan forbedres gennem træning, omfatter fedtlever og tilstande relateret til leverbetændelse og galdeblokeringer. 
Tal med din læge først for forslag til nyttige øvelser. Din læge kan også rådgive dig om, hvorvidt din krop er sund nok til en bestemt form for træning. I nogle tilfælde kan din læge henvise dig til en fysioterapeut. 
Spørg din læge, om der er måder at forberede sig til leverfunktionstesten på. Din læge vil sandsynligvis bede dig om at undgå visse fødevarer eller medicin. Resultaterne af blodprøven vil tage flere dage, måske en uge. Fysiske symptomer, der indikerer, at du muligvis har brug for leverscreening, omfatter alvorlige mavesmerter, mørk urin eller blodig afføring, hyppig kvalme eller opkastning og gullignende hud og øjne. 
Bryst- eller tyktarmskræft. Lunge- eller bugspytkirtelkræft. Lymfom (kræft i blodcellerne) eller leukæmi (kræft i knoglemarven).
Behandling af høj alkalisk fosfatase
Indhold
Alkalisk fosfatase (ALP) er et enzym, der findes naturligt i din lever, fordøjelsessystem, nyrer og knogler. Et højt ALP-niveau kan indikere sygdomme som leverskade, leversygdom, knoglesygdom eller en blokeret galdegang. I de fleste tilfælde er høj ALP en midlertidig og ikke-alvorlig bekymring. Børn og teenagere kan især have en højere ALP end voksne. ALP-niveauer kan sænkes ved en kombination af medicin, kost- og livsstilsændringer. Kontakt din læge, hvis yderligere undersøgelse er nødvendig.
Trin
Metode 1 af 3: Håndtering af stoffer og tilstande
1. Prøv at kontrollere sygdommen eller tilstanden, der forårsager din høje ALP. ALP er normalt symptomet på en bestemt tilstand. Så for at begrænse din ALP skal du tage fat på den underliggende tilstand. Høj ALP kan være forårsaget af tilstande lige fra D-vitaminmangel til knoglelidelser.
- For eksempel, hvis din læge opdager, at dit høje ALP-niveau er forårsaget af leversygdom, vil han ordinere medicin mod det. Høje ALP-niveauer vil vende tilbage til det normale, når en leversygdom er behandlet.
2. Find ud af, om lægemidler forårsager høje niveauer af ALP. Visse receptpligtige lægemidler har den bivirkning, at de øger ALP-niveauet. Din læge vil sandsynligvis bede dig om at stoppe med at tage en eller flere af disse medikamenter i en forudbestemt periode (for eksempel en uge), og derefter vende tilbage til en ny blodprøve. Hvis dine ALP-niveauer ikke er faldet, skal du muligvis stoppe med at tage en anden medicin i en uge for at se, om det har en gavnlig effekt på din ALP. Medicin, der kan føre til høj ALP omfatter:
3. Stop eller tag anden medicin, hvis det er nødvendigt. I nogle tilfælde er det ikke sikkert helt at stoppe med at tage receptpligtig medicin. Hvis du og din læge har fastslået, at en bestemt medicin forårsager din høje ALP, skal du tale med din læge for at finde en effektiv erstatning for medicinen. Mange receptpligtige medicin kræver, at du nedtrapper dosis langsomt over en periode. At stoppe pludseligt kan føre til ubehagelige bivirkninger.
Metode 2 af 3: Behandling af høj ALP med kost- og livsstilsændringer
1. Eliminer fødevarer rige på zink. Zink er en strukturel del af enzymet ALP. Som et resultat vil skæring af zinkrige fødevarer fra din kost automatisk reducere ALP-niveauet i din krop. Læs en fødevares ingrediensliste, hvis du ikke er sikker på, hvor meget zink den indeholder. Fødevarer med høje mængder zink er o.-en.:
- Lam og fårekød.
- Oksekød og græskarkerner.
- Østers og spinat.
- Voksne kvinder bør ikke indtage mere end 8 mg zink dagligt, og voksne mænd bør ikke indtage mere end 11 mg.
2. Spis fødevarer rig på kobber. Kobber er vigtigt for at regulere kroppens enzymniveauer og har vist sig at hjælpe med at reducere høje ALP-niveauer. Fødevarer rig på kobber er o.-en.:
3. Inkluder fødevarer i din kost, der hjælper med at balancere kontrolenzymer. Visse fødevarer fremmer sunde ALP-niveauer i din krop. Kontakt din læge, hvis du har diætrestriktioner eller ønsker mere information om, hvilke fødevarer der kan hjælpe med at moderere ALP-niveauet i din krop. Spis fødevarer, der hjælper med at regulere enzymniveauet i din krop, og som indeholder lave niveauer af ALP. Disse omfatter:
4. Kom mere ud i solen. Da D-vitaminmangel er en af de mest almindelige årsager til høj ALP, er det sandsynligt, at din læge vil bede dig om at øge dit indtag af D-vitamin. Når din hud kommer i kontakt med sollys, begynder din krop at producere D-vitamin. Prøv at bruge mindst 20 minutter i solen dagligt for at sænke din ALP.
5.Start med en træningsrutine i din ugeplan. Oprethold en sund livsstil, herunder regelmæssig motion eller træning; dette kan hjælpe med at forhindre eller reducere den slags sundhedsproblemer, som høj ALP forårsager.
6. Tilpas dit træningsprogram til dine fysiske evner. Hos mange mennesker er høj ALP forårsaget af en alvorlig sygdom, såsom diabetes, hjerte- eller knoglesygdomme eller forhøjet blodtryk. Mennesker med disse tilstande kan være fysisk ude af stand til at deltage i regelmæssig træning i fitnesscentret eller udføre andre anstrengende opgaver. Selvom det stadig er vigtigt at have den træningsplan, så skræddersy den til dine fysiske formåen.
Metode 3 af 3: Diagnosticering af høj ALP og relaterede tilstande
1. Fortæl din læge om knoglesmerter eller -svaghed. Mange af de underliggende årsager til høj ALP er relateret til problemer med dine knogler. Symptomer på disse tilstande omfatter konstant smerte i dine knogler eller flere knoglebrud. Knogletilstande, der kan føre til høj ALP omfatter:
- Osteomalaci: en medicinsk tilstand, der får knoglerne til at svækkes.
- Renal osteodystrofi: en tilstand, hvor knogler mangler tilstrækkelig mineralisering.
- Ondartede knogletumorer.
2. Aftal tid til en blodprøve for at måle dine leverenzymer. Under blodprøven vil din læge tage en lille mængde blod gennem en indsprøjtning i din arm. Blodet vil derefter blive sendt til et laboratorium til test af enzymniveau. Dette vil give din læge mulighed for at opdage en høj ALP.
3. Spørg din læge om at gennemgå en kræftscreening. Hvis din høje ALP ikke er relateret til et medicinsk problem med dine knogler eller leversygdom, kan det være forårsaget af en form for kræft. Din læge kan opdage kræft gennem en blodprøve. I de fleste tilfælde skal du dog have en biopsi for at afgøre, om du har en kræftsygdom. Nogle typer kræft, der fører til høj ALP, er:
Tips
- Det normale ALP-niveau for voksne er et sted mellem 44 og 147 enheder pr. liter.
- I nogle tilfælde kan høje ALP-niveauer også ses hos børn, der gennemgår vækstspurt, eller hos gravide kvinder.
Artikler om emnet "Behandling af høj alkalisk fosfatase"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
