Slip af med et forkølelsessår

1. En salve med docosanol kan hurtigt kurere dit forkølelsessår. Du kan få denne salve på apoteket og apoteket. Lægemidlet hæmmer væksten af ​​den virus, der forårsager forkølelsessår, så du lider mindre af symptomerne. For de bedste resultater, påfør salven på det berørte område ofte, eller gør dette cirka fem gange om dagen.

• At dække forkølelsessåret for at beskytte det mod solen og andre irriterende stoffer vil også få det til at forsvinde hurtigere.

Metode 2 af 11: Beskyt din hud med solcreme.

1. UV-stråler kan gøre dit forkølelsessår værre. Beskyt dit forkølelsessår og huden omkring det ved at bruge solcreme hele året rundt, ikke kun om sommeren. Brug læbepomade eller læbestift med solbeskyttelsesfaktor, så dine læber også er beskyttet.

• Produkter med en solbeskyttelsesfaktor på 15 og højere beskytter dine forkølelsessår mod solen.

Metode 3 af 11: Fugt dit forkølelsessår med læbepomade.

1. Forkølelsessåret heler hurtigere, hvis du fugter det. Påfør beroligende læbepomade med bivoks eller pebermynteolie på det berørte område for at fugte huden og forhindre den i at tørre ud. Smid læbepomaden, når dit forkølelsessår er helet, så du ikke bliver smittet igen.

• Du kan også bruge almindelig vaseline til at holde dit forkølelsessår hydreret.

Metode 4 af 11: Bed om en recept på et oralt lægemiddel.

1. Medicin kan hjælpe forkølelsessår med at forsvinde og forhindre en ny infektion. Aciclovir (Zovirax) og valacyclovir (Zelitrex) er antivirale lægemidler, der kommer i pilleform. Lav en aftale med din læge for at få en recept på en oral medicin.

• Disse lægemidler kan reducere dine symptomer betydeligt, hvis du tager dem inden for to dage efter først at bemærke forkølelsessåret.

Metode 5 af 11: Prøv en receptpligtig antiviral salve.

1. En salve virker bedst, hvis du påfører den, før forkølelsessår udvikler sig. Receptpligtige antivirale salver med penciclovir eller aciclovir som den aktive ingrediens virker meget godt til at behandle forkølelsessår. Påfør salven, når du mærker, at den brænder eller prikker og ved, at der vil udvikle sig et forkølelsessår, så det går hurtigt væk. Tal med din læge om at bruge salve, hvis du føler, du får forkølelsessår.

• Hvis du fanger det tidligt nok, kan du muligvis forhindre, at der dannes en vabel.
• Du kan også smøre salven på åbne forkølelsessår. Blærerne skal forsvinde inden for en dag eller to efter påføring af salven.

Metode 6 af 11: Dup fortyndet tea tree-olie på dit forkølelsessår.

1. Tea tree olie kan reducere betændelse og fremskynde helingsprocessen. Bland en til to dråber tea tree olie med 75 ml kokosolie eller olivenolie. Dup olien dagligt med en vatpind på dit forkølelsessår, indtil det forsvinder.

• Det er meget vigtigt at fortynde tea tree-olien med en bæreolie, før du bruger den. Du kan lide af hudirritation, hvis du påfører tea tree olie på din hud på denne måde.
• Hvis du ikke har tea tree olie, kan du også bruge pebermynteolie og eukalyptusolie.

Metode 7 af 11: Læg is eller en kold kompress på dit forkølelsessår.

1. Dette hjælper med at reducere hævelse og betændelse. Hold en isterning eller en kold vaskeklud mod din læbe to eller tre gange om dagen. Du kan gøre dette oftere, hvis du oplever smerter og ubehag.

• Dette er en god metode at bruge, når man behandler et barn med forkølelsessår.
• Du kan også spise kold mad som smoothies og is.

Metode 8 af 11: Tag en smertestillende medicin.

1. Paracetamol og ibuprofen kan reducere smerte og hævelse. De kan også hjælpe, hvis du har hovedpine, og området omkring forkølelsessåret gør ondt. Køb smertestillende medicin på apoteket eller supermarkedet og følg anvisningerne på pakken.

• Tal med din læge, før du tager smertestillende medicin, hvis du har problemer med blodtrykket.

Metode 9 af 11: Undgå sure og salte fødevarer.

1. Disse fødevarer kan gøre dit forkølelsessår værre. Salte og sure fødevarer kan irritere din hud og forkølelsessår. Hvis du hurtigt får forkølelsessår, skal du stoppe med at spise eller skære ned på følgende fødevarer:

• Sure fødevarer som tomater og citrusfrugter. Spis ikke rå tomater og fødevarer, der indeholder tomatbaseret sauce. Drik heller ikke tomatjuice, appelsinjuice og grapefrugtjuice.
• Salte fødevarer såsom dåsesuppe, stegt mad og snacks.

Metode 10 af 11: Sænk dit stressniveau.

1. Du får ofte forkølelsessår, når du er stresset. Hvis du går igennem en svær tid, så hold dit stressniveau lavt ved at meditere og lave dybe vejrtrækningsøvelser. Du kan også passe godt på dig selv og sørge for at få nok søvn hver nat.

• Folk bemærker ofte, at de får forkølelsessår i ferierne, og når de oplever meget arbejdsstress.
• Prøv at slappe af ved at tage et boblebad, gå en tur, lave yoga, arbejde på en hobby eller bruge tid med venner for at sænke dit stressniveau.

Metode 11 af 11: Rør ikke ved dit forkølelsessår.

1. Det kan være fristende at røre ved dit forkølelsessår, men det bliver værre, hvis du tager det op. Hold hænderne væk fra dit ansigt, selvom forkølelsessåret udvikler en sårskorpe eller begynder at flage. Jo mere du lader dit forkølelsessår være, jo hurtigere vil det hele.

• Hvis du rører ved forkølelsessåret, kan du også smitte andre mennesker med det, hvis du kommer i kontakt med dem. Hvis du rører ved dit forkølelsessår, skal du straks vaske dine hænder med sæbe og vand, før du rører ved andre.

Tips

• Forkølelsessår er ikke det samme som forkølelsessår. Forkølelsessår er forårsaget af herpes simplex virus (HSV-1) og er meget smitsom. Kræftsår er sår, der udvikler sig i munden.

Advarsler

• Tal med din læge, hvis dit forkølelsessår ikke heler inden for ti dage. Du skal muligvis bruge receptpligtig medicin.