Gratis trin for trin instruktioner 
Vaseline sørger for, at forkølelsessåret forbliver fugtigt, så ingen ilt kan nå det, og det får chancen for at hele. Nogle hjemmemedicin sværger ved at holde forkølelsessår tørre, ikke tørre. Der er dog succeshistorier for begge behandlinger. Se, hvad der fungerer bedst for dig. 
Mælken indeholder immunglobuliner og l-lysin fedtsyrer - disse fremmer herpesvirusbehandlinger. Den kolde mælk vil også lindre smerter, rødme og prikken. Sødmælk fungerer bedst. 
Brug kun 100% ren vaniljeekstrakt. Brug ikke kunstig vanilje, da den ikke har de samme egenskaber som ægte vanilje. 
Glycirinsyren kommer fra lakrids - så hvis lakridsen ikke indeholder lakrids, har det ingen effekt. Du kan også prøve at købe lakridsblonde, og drysse det over blærerne. Eller du kan lave en pasta ved at blande lakridspulveret med vegetabilsk olie og påføre det på læben. 
Hvis du har følsom hud, kan du fortynde olien med vand eller vaseline. Tea tree olie sælges også under navnet "tea tree oil" eller "melaleuca oil". 
Når du leder efter et lysintilskud, så prøv at finde et lavet af ren lysin. De foretrækkes frem for syntetiske varianter. Se også efter et kosttilskud, der indeholder andre gavnlige næringsstoffer, såsom zink, C-vitamin og bioflavanoider. Fødevarer med højt lysinindhold omfatter: grøntsager, fisk, kylling, ost, mælk, bønner og bagegær. 
Sort, grøn og hvid te indeholder også tanniner - også siges at have antivirale egenskaber. Antioxidanterne i te booster også immunforsvaret, hvilket gør din krop bedre i stand til at håndtere forkølelsessår med det samme, og gør det i fremtiden. Nogle urteteer har også antivirale egenskaber. De vigtigste af disse er pebermynte- og kamillete. 
Et alternativ til dette er at tage et hvidløgstilskud to gange om dagen. Start med 1000 mg om dagen, før du øger dosis. Det kan gøre ondt at påføre rå hvidløg på forkølelsessår, fordi hvidløg er let surt. 
Påfør cremen, så snart du mærker blærerne komme op. Hvis du fanger det tidligt nok, kan cremen forhindre vabler. Du kan også smøre cremen på åbne vabler. Blærerne bør gå væk inden for en dag eller to. De samme antivirale ingredienser er også tilgængelige i pilleform. 
Disse er ofte markedsført som anti-kløe cremer. De er normalt tilgængelige på apoteker og apoteker. 
Disse orale medicin er mest effektive, hvis du starter inden for 48 timer efter forkølelsessårets udbrud. Valacyclovir er dyrere, men absorberes bedre i fordøjelseskanalen - og derfor mere pålideligt. 
Ved, at det ofte gør en smule ondt at bruge sådanne kuglepenne, når man påfører dem. Men smerten aftager, hvilket begrænser mængden af smerte og irritation forbundet med forkølelsessår. 
Nyttige nok vitaminer og næringsstoffer. Spis afbalancerede måltider; sørg for at spise nok grønne bladgrøntsager, frugter og andre grøntsager. Tag vitamintilskud, hvis du er bekymret for, at du ikke får nok næringsstoffer. Sørg for, at du er tilstrækkeligt hydreret. At drikke meget vand hjælper din krop med at slippe af med sygdomme hurtigere. Tag forholdsregler mod influenza og forkølelse. Vask dine hænder regelmæssigt, når influenza og forkølelse er almindelige. Overvej at få en influenzasprøjte, hvis du ofte lider af forkølelsessår. 
Rør ikke dine kønsorganer efter at have rørt dit forkølelsessår; hvis du gør det, kan du udvikle genital herpes. Det er klogt altid at have en håndgel med dig, hvis du rører ved dine forkølelsessår er der ingen håndvask i nærheden. 
Slip af med et forkølelsessår
Indhold
Forkølelsessår er forårsaget af herpesvirus og er meget almindelige. Det anslås, at omkring 60-90% bærer virussen; mange af disse vil dog ikke kende eller opleve symptomerne. Dem, der oplever symptomerne, ved, at forkølelsessår kan være meget smertefulde og ret grimme. Selvom der ikke findes nogen kur mod virussen, er der flere måder, du kan lindre smerterne på og få forkølelsessåret til at se mindre grimt ud.
Trin
Metode 1 af 3: Hjemmemidler
1. Brug is. Behandling af forkølelsessåret med is kan begrænse betændelsen og lindre smerten. Påfør en isterning på området to-tre gange om dagen - dette kan forkorte restitutionstiden.
- Du kan også bruge en ispose eller en kold komprimering.
- Du kan også spise en is til en dejlig afveksling. Del ikke denne is med nogen!
2. Brug vaseline. At dække et forkølelsessår med vaseline vil fremskynde genopretningsprocessen. Derudover beskytter den mod en sekundær bakteriel infektion. Dup noget vaseline på forkølelsessåret med en vatpind, og lad det sidde natten over.
3. Dup lidt mælk på den. Læg en vatrondel i blød i mælk, og påfør denne vatrondel på stedet for at lindre smerten. Gør det faktisk, når du begynder at opleve den prikkende fornemmelse, der går forud for forkølelsessåret. Dette kan fremskynde restitutionsperioden, selv før forkølelsessåret er til stede.
4. Prøv vaniljeekstrakt.Vanilje siges at have anti-inflammatoriske egenskaber. På den måde slipper du hurtigere af med virusinfektionen, og du vil opleve færre smerter. Påfør et par dråber ren vaniljeekstrakt på forkølelsessåret med en vatrondel eller vatpind. Gør dette tre eller fire gange om dagen.
5. spise lakrids. Forskning har vist, at glycyrrhinsyre, en ingrediens i lakrids, kan nappe viruscellerne i opløbet - så tyg på noget lakrids. Bare sørg for at spise rigtig lakrids, og ikke en af de mange lakridsbolcher på hylderne i disse dage.
6. Påfør tea tree olie. Tea tree olie har antiseptiske, antibiotiske, antivirale og anti-svampe egenskaber, der næsten kan halvere varigheden af forkølelsessår - minimerer blærer inden for en dag. Prøv at påføre et par dråber tea tree olie på forkølelsessåret to gange om dagen med en vatrondel.
7. Tag urteagtige lysin-tabletter. Lysin er en aminosyre, som ikke findes naturligt i kroppen, men som fås gennem mad. Lysin har vist sig at begrænse væksten af forkølelsessårsvirus. Forskning har vist, at lysintilskud kan reducere hyppigheden og intensiteten af forkølelsessår.
8. Udnyt kraften i te. Adskillige teer har antivirale egenskaber, der er nyttige til behandling af forkølelsessår. Den nemmeste løsning er at drikke te, men den metode er nok ikke den hurtigste. En anden løsning er at behandle forkølelsessårene med en varm, fugtig tepose et par gange om dagen. Dens antivirale egenskaber giver øjeblikkelig smertelindring og kan forkorte varigheden af forkølelsessår.
9. Gnid noget hvidløg på det. Påføring af et frisk fed hvidløg på området to eller tre gange om dagen kan forkorte restitutionsprocessen med tre til fem dage. Bare vær advaret om lugten!
10. Prøv nogle æteriske olier og tinkturer. Visse æteriske olier kan påføres blærerne. Dette får blærerne til at tørre ud, og genopretningsprocessen fremskyndes. Sådanne olier omfatter: balsamolie, lavendelolie, calendula tinktur, gurkemeje tinktur og myrra tinktur.
Metode 2 af 3: Håndkøbs- og receptpligtige behandlinger
1. Prøv en håndkøbs-docosanolcreme. Docosanol dulmer ubehaget ved forkølelsessår, og siges at hjælpe blærerne til at hele hurtigere. Påfør medicinen forsigtigt, gnid den på pletterne op til fem gange om dagen.
- Den anbefalede mængde afhænger af, hvor stærk cremen er. Se emballagen for dette.
- Behandlingen virker bedst, hvis du begynder at påføre cremen, så snart symptomerne viser sig.
2. Brug en receptpligtig antiviral salve. Hvis du har brug for noget stærkere til at behandle blærerne, skal du overveje at se din læge. Han/hun kan ordinere en antiviral salve til dig. Eksempler på sådanne lægemidler er penciclovir og acyclovir - de er ekstremt effektive til at bekæmpe forkølelsessår.
3. Prøv en bedøvende creme eller salve. Hvis dine forkølelsessår giver dig meget smerte, kan du prøve en bedøvende creme eller salve. Disse indeholder normalt benzocain eller lidocain og kan midlertidigt bedøve det berørte område og derved lindre smerten.
4. Få en recept på antiviral, oral medicin udskrevet. Hvis dit forkølelsessår er ekstremt smertefuldt eller generende, kan din læge ordinere en oral medicin, der vil hjælpe genopretningsprocessen og forhindre deres tilbagevenden. De tilgængelige antivirale lægemidler omfatter acyclovir, famciclovir og valacyclovir.
5. Brug en blodfortyndende pen.Styptiske kuglepenne bruges til at behandle små sår - tænk på forbrændinger. Alunen i disse penne får blodkarrene til at trække sig sammen, hvilket fremmer restitutionen. Brug en styptisk pen til at "tegne" over blærerne en eller to gange om dagen.
Metode 3 af 3: Forebyggelse af forkølelsessår
1. Undgå stress. Udbruddet af et forkølelsessår kan være forårsaget af stress.Du kan mærke, at du får flere forkølelsessår, når du skal til eksamen, eller i andre stressende perioder. Begræns chancen for, at et forkølelsessår bryder ud ved at passe godt på dig selv i stressede perioder.
- Prøv afstressende aktiviteter som motion, meditation, yoga eller læsning.
- Få nok søvn. Alt er mere stressende, når du er træt, så sørg for at få nok søvn.
2. Boost dit immunforsvar. Forkølelsessår bryder normalt ud, når immunsystemet er kompromitteret.Du vil se dem dukke op, når du er forkølet eller føler dig utilpas af andre årsager. Hold dit immunforsvar oppe på følgende måder:
3. Brug solcreme. Påfør solcreme på læberne og rundt om munden. Dette kan forhindre dig i at udvikle forkølelsessår forårsaget af solen. Se efter en solcreme, der er specielt udviklet til læberne og har en minimumsfaktor på 15. Eller vælg en læbestift/læbepomade, der indeholder solcreme.
4. Er ligeglad! Lad være med at klemme, plukke og plukke i dine forkølelsessår. Disse handlinger kan forårsage en bakteriel infektion. Vask dine hænder regelmæssigt, især hvis du har rørt ved dine forkølelsessår.
5. Gnid ikke dine øjne efter at have rørt dit forkølelsessår; du kan udvikle en okulær herpesinfektion - som, hvis den ikke behandles, kan føre til blindhed.
6. Undgå sure fødevarer. Undgå sure og salte fødevarer såsom chips og citrusfrugter. Disse kan yderligere irritere forkølelsessårene og bidrage til smerterne.
7. Prøv ikke at dele. Forkølelsessår er meget smitsom. Så prøv ikke at dele noget af dine ting med andre. Tænk på kopper, kopper, håndklæder, bestik, barbermaskiner og make-up. Du må heller ikke kysse nogen, hvis du har et forkølelsessår, eller en anden, der har et.
8. Udskift din tandbørste. Hvis der er dannet en vabel, bør du skifte din tandbørste, når den er forsvundet. Tandbørster kan overføre virussen.
Tips
- Aktive yoghurtkulturer hjælper med at beskytte din krop mod virusinfektioner. Det er fordi de forbedrer den naturlige mund- og tarmflora.
- Vitamin E og Echinacea siges at behandle forkølelsessår.
- Rør ikke ved eller klem på blærerne. Hvis du gør det, er der en god chance for, at blærerne vil optændes yderligere.
- Aftershave udtørrer blærerne og fremskynder restitutionsprocessen.
- Når du spiser, så prøv at tage mindre bidder. Dette vil begrænse strækningen af læbeområdet.
- Saften af aloe vera siges også at hjælpe på smerterne. Det kan også begrænse rive rundt om læberne.
- Tilsæt mælk eller vanilje til det.
Advarsler
- Du kan ikke helbrede forkølelsessårsvirussen; du kan kun forsøge at lindre symptomerne.
Artikler om emnet "Slip af med et forkølelsessår"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
