Gratis trin for trin instruktioner 
Stempling fungerer meget godt til manuelle handlinger, såsom at starte en bil eller stryge en skjorte, og til korte lister med forskellige løse genstande, såsom en indkøbsliste. Stempling fungerer ikke særlig godt, når man husker mange forskellige ting, såsom alle elementerne i det periodiske system fra venstre mod højre, eller delene af en bil, eller når man husker en kompliceret idé, der står helt for sig selv, som f.eks. for eksempel begrebet dialektisk materialisme. 
Du vil sikkert lave mange fejl i starten, men prøv ikke at blive frustreret over dem! Din hjerne skal stadig vænne sig til det hårde arbejde. Fortsæt, og du vil se, at du på få minutter kan huske alt, hvad du har lært udenad. 
Hvis du nogensinde har lært et telefonnummer udenad, har du sikkert lagt mærke til, hvordan et telefonnummer er opbygget, når du skriver det – et telefonnummer er opbygget på en sådan måde, at du nemt kan dele det op i dele for at huske det. For eksempel er telefonnummeret til Repræsentanternes Hus (070) 318-2211. Dette nummer er lettere at huske i form af tre separate numre - 070, 318 og 3311 - end som et langt nummer, 0703182211. Teknikken med at bryde ned i mindre stykker fungerer ikke særlig godt med store, komplekse koncepter og ideer, som du ikke nemt kan nedbryde. Det er for eksempel ikke så nemt at tænke på hvad "mindeværdig" stykker kunne være, hvis du vil lære begrebet borgerrettigheder udenad, hvad er definitionen af statsborgerskab, eller hvis du vil huske en liste over telefonnumre, der ligner meget. 
Kombination fungerer meget godt for at huske en liste, der ikke er for lang, og som indeholder en række tilfældige ting, der ved første øjekast ikke har noget med hinanden at gøre (som f.eks. listen: træ, fugl, klaver, flaske). Du kan ikke anvende teknikken til opdeling i stykker særlig godt på dette, fordi der ikke er nogen grupper eller kategorier på listen, hvorfra du kan lave en klassificering. 
Brød med jordnøddesmør og kaffebønner pakket ind i et Ethernet-kabel med en skruetrækker isat. 
Brød med jordnøddesmør og kaffebønner pakket ind i et Ethernet-kabel med en skruetrækker isat = jordnøddesmør, kaffebønner, brød, ethernetkabel, skruetrækker. 
Den associative metode fungerer bedst, når du husker ting, som du nemt kan nedbryde og organisere på en bestemt rumlig måde, såsom stroferne i et digt, delene af en maskine eller den procedure, der skal følges. Følg for tilberedning af et æg. Noget, der ikke kan nedbrydes på en eller anden måde, er mindre egnet til denne metode, såsom ideen, som abstrakt ekspressionisme er baseret på, forløbet af den kolde krig eller at huske, hvordan man spørger nogen ud. 
Oprettelse af din anden liste, at hvis "nøgle" servering er derfor sværere, hvis du skal huske en vilkårlig liste over enkelte dele, der ikke passer sammen på nogen måde. For eksempel, for eksemplet ovenfor, vil vi forestille os, at vi er en meget lille mand, der går gennem glidebanen af en 1911-pistol. 
"Først passerer vi ærmet og der ser jeg tønden stikke ud. Bag løbet og låsen, mens vi går videre, ser jeg et lille hul, hvorigennem jeg kan se den slagstift, og til venstre for den er aftrækkeren på siden af sagen; hvis jeg går helt bagtil, kommer jeg til hammeren." 
Lær noget hurtigt udenad
Indhold
Det er meget nyttigt, hvis du hurtigt vil lære ting udenad. Det er nyttigt til skole eller arbejde, og det er også bare sjovt for dig selv at blive bedre til det. Træning af din hukommelse holder din hjerne i form, og at kunne hurtigt lære noget udenad er en kunst, der kan hjælpe dig meget i dit liv. Hukommelsestræningens kunst er meget gammel, og gennem årene har folk fundet på mange smarte måder at gemme ting i deres hukommelse hurtigere. Ved at kombinere de klassiske måder med vores moderne psykologi, kan vi groft skelne mellem fem måder, du kan bruge, hvis du har brug for eller vil lære noget hurtigt.
Trin
Metode 1 af 5: Simpelthen stempling
1. Antag, at du vil huske nogle amerikanske stater fra vest til øst og hovedstæderne i disse stater. Nedenfor forklarer vi, hvordan du lettere kan huske disse stater og deres hovedstæder:
- Stempling er intet andet end at gentage igen og igen, hvad du vil lære udenad, indtil du har det gemt i din hukommelse. Denne form for gentagelse sikrer, at der dannes forbindelser og mønstre i din hjerne, hvilket gør det nemmere at sige, hvad du har lært udenad. Som neurologer siger: "Fakta, der er gemt sammen, kommer også ud sammen".
2. Stempling for at huske fungerer bedre med nogle ting end andre. At huske gennem gentagelse tilskynder din hjerne til at skabe de nødvendige forbindelser for at recitere eller udføre det, du har lært.
3. List de ting, du vil huske. Sørg for, at alt, hvad du behøver at vide, er på den i den rækkefølge, du har brug for at kende de forskellige dele.
4. Øv dig først ved at læse, hvad du skal lære udenad. For at huske staterne, betyder det at læse og genlæse listen over stater og hovedstæder igen og igen.
5. Prøv nu at huske, hvad du vil lære uden at se på listen. Dæk hele eller en del af listen med et stykke papir og sig højt til dig selv, hvad der er under papiret. Dæk nu altid den foregående tabel. Kan du huske, hvad der stod i de sidste to åbninger?
Metode 2 af 5: Bræk i stykker
1. Forestil dig at skulle lære landene i FN`s Sikkerhedsråd udenad. I alt er det 10 lande, som du kan organisere systematisk på den ene eller anden måde.
2. Til at begynde med skal du kende meningen med at dele i stykker. At bryde i stykker fungerer godt, hvis du husker ting, der består af mindre dele på en bestemt, logisk måde. For eksempel kan vi i eksemplet ovenfor opdele landene efter kontinent; elementerne i det periodiske system kunne klassificeres efter type; og hvis du skal huske delene af en bil, kan du for eksempel opdele dem i underdele (indsug, motor, udstødningsrør, krumtapaksel).
3. Del det, du skal lære, op i mindre bidder, der er nemme at huske. Da du skal konvertere store bidder til mindre, fungerer denne strategi bedst med ting, som du faktisk kan opdele i mindre bidder på en logisk måde.
4. Så kan du øve dig ved at sige de mindre dele (stykkerne) udenad. For at huske landene i FN`s Sikkerhedsråd kan du for eksempel recitere landene på et kontinent fra din tidligere oprettede liste:
5. Så kan du prøve at kombinere stykkerne. At huske hvert enkelt stykke er kun begyndelsen. For at lære noget udenad med denne metode, skal du selvfølgelig huske hele listen. Dæk listen, du tidligere har lært udenad, og se, hvor meget du har lært udenad.
Metode 3 af 5: Kombination af de forskellige dele til en sætning eller idé
1. Antag, at du skal huske en indkøbsliste. På listen er alle forskellige ting, der ikke har noget med hinanden at gøre.
2. Først skal du forstå meningen med at kombinere eller "strenge sammen" en række forskellige ideer. Hvis du skal lære mange forskellige ting udenad, er denne metode ikke så brugbar. Kombinationsmetoden fungerer derfor bedst til at huske kortere lister eller til ting, der er svære at huske.
3. Lav en sætning eller et billede med alle de dele, du skal huske. Dette er den sjoveste del af denne metode: Jo mere skøre eller mere absurd din sætning eller billede er, jo lettere vil det være for dig at huske, såsom denne sætning:
4. Gentag sætningen eller billedet, du har lavet, husk det udenad, og prøv derefter at recitere de forskellige dele af din lærte sætning eller billede udenad. Tanken er, at du kan bruge din sætning eller dit billede som en slags "nøgle" anvendelser, der gør det nemmere for de ord, du har lært udenad, at dukke op.
Metode 4 af 5: mnemonics
1. Antag, at du skal huske de grundlæggende formler for trigonometri. For eksempel skal du huske, hvordan du beregner sinus, cosinus og tangens af grundvinklen i en retvinklet trekant.
2. Hvad er mnemonics overhovedet? EN "mnemonisk" er et værktøj, som du sikkert har brugt rigtig ofte siden folkeskolen. Hvis du nogensinde har brugt ordene kofschip eller fokschaap på hollandsk til at afgøre, om du skriver et participium med et -d eller med et -t, eller hvis du bruger bestemte rim til at huske de tyske kasus, så har du brugt mnemonics.
3. Hvornår er mnemonics nyttige? Hvis du har brug for at lære flere ting udenad, end der er plads til i en kort sætning, så lad være med at bruge mnemonics. mnemonics, ligesom teknikken til at kombinere individuelle elementer, er derfor særligt velegnet til at huske en relativt kort liste over ting, der passer ind i et bestemt system. Mnemonics er gode til at huske en liste med ord, for eksempel, men de fungerer ikke så godt, hvis du skal huske en lang liste af ting, der ikke rigtig har et system, som en liste over telefonnumre eller cifrene af tallet pi.
4. Du kan også oprette en skematisk mnemonic. En skematisk mnemonik er lidt mere end en "nøgle sætning" som vil hjælpe dig med at huske, hvad du skal huske. For eksempel, for vores eksempel, kan vi finde på et ord, der ikke giver mening, men som er nemt at huske.
5. Øv dig ved at huske din nøglesætning og de dele af den sætning, du skal huske. Sætningen er `nøglen` til din hukommelse. Dæk derefter listen, du lige har lært udenad. Kan du huske, hvad sætningen står for??
Metode 5 af 5: Husk ting ved at skabe forbindelser
1. Antag, at du af en eller anden grund skal huske vogndelene af en type 1911 pistol. Listen over ting at lære, fra forsiden af pistolen til bagsiden, ville være sådan her:
- slæde
- ærme
- gå
- slagstift
- traktor
- Hammer
2. Hvordan fungerer den associative metode?? Den menneskelige hjerne er meget god til at skabe forbindelser. Faktisk er dette talent så dybt forankret i os, at vi kan bruge det til at lære ting udenad. Til denne metode til hukommelsestræning skaber du en rejse eller gåtur i dit sind, som du forbinder med de ting, du skal huske. Ved at tage den rejse eller gå i dit sind, kommer dine minder frem.
3. Hvornår virker det at skabe forbindelser? Den associative metode, eller at skabe forbindelser, er en meget effektiv metode, især hvis du har en rig fantasi. I årenes løb har folk brugt forskellige variationer af den associative metode (f.eks. at gå gennem et imaginært hus, se sig omkring i et imaginært rum eller bladre i en bog, man forestiller sig i dit sind) til at huske ting at gøre. organisere på en logisk måde.
4. Forestil dig et andet sæt ting, du nemt kan huske, og relater dem til de ting, du skal huske. Så bruger du det andet sæt ting, du huskede som "nøgle" til det, du skal lære udenad.
5. Øv i dit sind gåturen eller udforskningen gennem dit tankekort og prøv på denne måde at finde det, du skal huske. Du kan gøre det så sjovt og interessant eller så enkelt og nemt at huske, som du vil. For eksempel, i vores eksempel, mens han gik gennem løbet af 1911-pistolen, kunne manden sige:
6. Øv gåturen og rejsen gennem dit mindmap i dit sind. Koncentrer dig om dette et par gange om dagen og gå mentalt tilbage den samme vej, tilbage til fronten. Jo mere du øver dig, jo lettere husker du ruten og de forskellige dele.
7. Det næste trin er at huske, hvad du har lært ved hjælp af dit mindmap. Under denne visualiseringsøvelse ser du de forskellige dele foran dig i dit sind, og din hjerne bliver bedre og bedre til at forme dig "nøglevisualisering", men det er ikke nok. Du skal også huske hver del af din nøgle separat. Prøve "bagfra og frem" at arbejde. Start med at recitere listen over dele og se, om det hjælper dig med at huske, hvordan dit originale tankekort eller "nøgle" lignede igen.
Artikler om emnet "Lær noget hurtigt udenad"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
