At beskæftige sig med umulige mennesker

Næsten alle kender nogen, der ser ud til at ville gøre noget negativt og umuligt ud af enhver situation. At fortælle sådanne mennesker direkte, at de er unødvendigt svære og krævende, bringer dig normalt ikke ret langt - ofte ser de slet ikke problemet. Uanset om problemet er resultatet af en personlighedsforstyrrelse eller et andet underliggende problem, kan du lære at håndtere vanskelige mennesker uden at gå overbord.

Trin

Del 1 af 4: Håndtering af konflikt

3.Forsøg ikke at skændes med ham eller hende. Hvis du kan, så fortæl ikke umulige mennesker, at du er uenig med dem. Prøv at finde måder at være sød eller ignorer dem. At skændes vil kun gøre dig følelsesmæssigt involveret i situationen og vil udløse kamp-eller-flugt-reaktioner. På den måde bliver det sværere for dig at tænke klart og reagere på den rigtige måde.

4.Indse, at det nok er umuligt at have en anstændig samtale. Chancerne for, at du får en civiliseret samtale med den umulige person, er lille – i hvert fald i dit tilfælde. Prøv at huske alle de gange, du tidligere har prøvet at have en civiliseret diskussion om dit forhold til denne person. Du fik nok skylden for alt i stedet.

5.Ignorer personen. Umulige mennesker vil have opmærksomhed, så når de først indser, at du ikke giver dem, hvad de vil have, vil de hurtigt vælge en anden, der vil. Hold dig væk fra dem, hav ikke noget med dem at gøre og prøv ikke at tale om eller med dem.

6.Stil et tankevækkende spørgsmål. Det kan hjælpe at stille den umulige person eller gruppe foran dig et spørgsmål om det emne, der diskuteres, såsom: "Hvad er problemet helt præcist?" eller: "Hvorfor har du det sådan?". Du viser, at du er involveret i samtalen, og at du er villig til at lede efter kilden til uenigheden. At omformulere den umulige persons synspunkt for at understrege dets urimelighed kan tilskynde nogen til at komme til en bedre konklusion.

7.Tag et pusterum. Hvis personen du taler med virkelig går dig på nerverne, er det bedst at tage afstand fra øjeblikket. Måske vil han bare tænde dig, så vis ham, at han ikke kan slå dig. Ofte er det en god idé at gå væk eller gøre noget andet.

8.Vær selvsikker. Fortæl trygt dine synspunkter og se på den anden person, mens du taler med ham eller hende. Sørg for, at du ikke gør et svagt indtryk på en person med en umulig karakter. Hvis du ser på jorden eller stirrer over hendes skulder, kan hun tolke det som svagt. Prøv at være rimelig, men ikke frygtsom.

9.Juster din strategi. Nogle gange kan man ikke tage afstand fra situationen, og så er det bedst at se det som en leg. Lær at genkende den umulige persons strategi og udvikle modstrategier på forhånd. Med tiden vil du finde ud af, hvad der virker og hvad der ikke gør, og du vil højst sandsynligt få det bedre i det øjeblik, du finder ud af, at du er tre skridt foran og overliste ham hver gang. Bare husk på, at dit ultimative mål er at befri dig selv åndeligt, ikke at kontrollere ham eller hende.

10.Pas på dit kropssprog. Vær opmærksom på din kropsholdning, din måde at bevæge sig på og dine ansigtsudtryk omkring disse mennesker. Vi afslører mange af vores følelser på en non-verbal måde. Du bør prøve at sikre dig, at du ikke ubevidst afslører dine egne følelser. Dette vil også hjælpe dig til at bevare roen og samtidig have en beroligende effekt på den umulige person, mens du taler med ham eller hende.

Del 2 fra 4: Accepter situationen

1.Husk, at det også kan være et spørgsmål om karaktersammenstød. Selvom nogen ser ud til at komme overens med alle, kan det være, at han er en umulig person for dig. Nogle mennesker støder bare sammen eller kommer ikke overens. Måske er der ikke noget galt med nogen af ​​jer, men I får bare det værste frem i hinanden.

• Når en umulig person påstår noget som: "Alle andre kan lide mig", så prøver han at lægge skylden for problemet på dig. Det er lige meget, hvordan han interagerer med andre, for den måde, du interagerer på, er problemet. Husk, at skylden for en anden ikke ændrer fakta.

2.Forsøg ikke "umulige egenskaber" at overtage. Du har en tendens til at kopiere adfærden hos mennesker omkring dig. Som følge heraf kan det være, at du læg mærke til, at du ved et uheld arver selve egenskaberne hos de mennesker, du ikke kan lide. Du kan begynde at vise den samme manipulative og irrationelle adfærd som reaktion på den umulige person. Sørg for, at du er opmærksom på det, når du begynder at gøre det, og gør en eksplicit indsats for ikke at adoptere disse krænkende træk.

3.Overvej, hvad du kan lære af det. Vanskelige mennesker er en nyttig kilde til livserfaring. Når du først lærer at håndtere umulige mennesker, vil du lettere kunne håndtere de fleste andre mennesker. Prøv at holde alting i perspektiv og indse, at noget, du synes er dumt, kan være den eneste måde for en anden at håndtere en bestemt situation. Prøv at se disse kontakter med andre som en måde at udvikle styrker som fleksibilitet, elegance og tolerance.

Lad aldrig nogens alder, intelligens eller livsfase narre dig til at bestemme, hvor moden en person er.

4.Forbered dig på humørsvingninger. Hvis du kan overbevise en umulig person om, at han eller hun har begået en fejl, kan personen få et pludseligt følelsesmæssigt sammenbrud. I stedet for at tro, at han altid har ret, vil han beslutte, at hvis han ikke kan være lige nu, vil han altid tage fejl. Dette er en strategi, hvorved den person forsøger at vække medlidenhed hos andre.

Nogle umulige mennesker vil udvise ustabil adfærd for at overraske og forvirre andre. Han havde måske ikke selv forventet det. Bliv ikke skræmt af denne form for uforudsigelige mængder.

Bliv ikke ked af det, hvis disse mennesker lader som om, de bliver uretfærdigt forfulgt. Hvis de føler sig oprigtigt skyldige over noget, de har gjort, skal du svare positivt, men opfordre dem ikke til at manipulere dig på den måde.

5.Koncentrer dig om det positive. Mange mennesker har nogle gode egenskaber, så prøv at finde på noget. Måske er der noget, personen er rigtig god til, eller måske har du tidligere haft god kontakt med hende. Hvis du virkelig ikke kan komme i tanke om noget positivt, så sig noget som: "Alt, der lever, er smukt" eller "Verden vil elske hende" at kontrollere dig selv bedre – også selvom du ikke kan lide hende eller ikke selv kan værdsætte hende.

6.Tal med nogen om det. Hvis du kender nogen, der sandsynligvis vil forstå situationen (en nær ven, en mentor osv.), så tal med den person om det. Chancerne er, at han eller hun forstår, hvad du taler om, og det vil helt sikkert få dig til at føle dig bedre. Det er bedre, hvis den person, du fortæller historien til, ikke kender den umulige person personligt og ikke er involveret i de samme situationer (dvs. ikke en kollega).

Luft om nødvendigt dit hjerte i en dagbog eller på et online-forum.

beskytte dig selv

1.Mist ikke din selvtillid. Det er ikke let at bevare et positivt selvbillede foran en, der fremstiller dig som en dårlig person. I stedet for at lytte til de ting den umulige person siger, så prøv at være opmærksom på de mennesker, der værdsætter dig, og som får dig til at føle dig godt tilpas. Vær opmærksom på, at den umulige person ønsker at såre dig med den hensigt at få sig selv til at føle sig bedre.

• Forstå, at den umulige person er problemet - ikke dig. Det kan være vanskeligt, fordi umulige mennesker er gode til at lægge skylden på en anden og få dig til at føle, at det er din skyld. Men hvis du påtager dig ansvar for dine fejl og mangler og prøver at arbejde på dig selv, er der stor sandsynlighed for, at du ikke er den umulige person.
• Hvis han eller hun kommer med en kommentar, der er beregnet til at såre dig, skal du være opmærksom på, at det eneste, han/hun ønsker, er, at andre siger, at han/hun er så fantastisk. Forstå, at du ikke har brug for en sådan påskønnelse.
• Hvis fornærmelserne ikke er baseret på fakta, så ignorer dem bare. Du er virkelig ikke så slem, som den umulige person ville have dig og alle andre til at tro.

2.Beskyt dit privatliv. Umulige mennesker vil ofte finde måder at bruge dine personlige oplysninger imod dig, selvom de virker små og uskyldige. De er i stand til at opdigte hele historier og fremstille dig som en forfærdelig person baseret på en tilfældig kommentar, du har lavet en gang. Umulige mennesker er eksperter i at manipulere andre, så de er også meget gode til at få dig til at åbne op for dem og fortælle dem ting.

Fortæl ikke umulige mennesker personligt, selvom de virker normale eller til tider opfører sig som din bedste ven. Ting, du siger eller deler med dem i fortrolighed, kan pludselig dukke op igen og uventet hjemsøge dig i dit personlige liv eller på arbejdet.

3.Forældreløsdet modsatte af, hvad de er. Sørg for at du har en "muligt" nogen – gør dig selv og dit liv til et eksempel på overbærenhed, tolerance, tålmodighed, beskedenhed og venlighed. Forsøg altid at være den fornuftige person. Overvej alle sider af historien, før du hopper til konklusioner.

Ligesom dårlig opførsel kan påvirke os negativt, kan adfærden hos en person, der er tolerant, tålmodig og venlig nogle gange have en positiv indvirkning på andre.

Indrøm, at du ikke er perfekt. Du behøver ikke altid at gøre alt rigtigt, men gør dit bedste. Hav respekt for andre, og hvis de ikke behandler dig med respekt til gengæld, så prøv at forstå, at det er problemet med de umulige mennesker og ikke dit. Du vil altid have gode og dårlige dage, som med alt i dit liv.

4. Vær ikke for meget opmærksom på ham. Selvom du ikke kan undgå umulige mennesker i dit daglige liv, så prøv ikke at tænke på dem i din fritid. Husk, at det at stresse over den person hele tiden er som at dele din dyrebare tid med dem, når de overhovedet er ligeglade med dig. Gør andre ting og prøv at få nye venner; på den måde spilder du ikke din tid på hele tiden at tænke på, hvad personen sagde eller gjorde.

5. Sørg for, at du ved, at du muligvis har at gøre med en følelsesmæssig misbruger. Følelsesmæssige misbrugere kan lamme dig med, hvad de siger og gør. De bruger taktikker såsom ydmygelse, benægtelse, kritik, at være dominerende, anklage, kræve og bevare følelsesmæssig afstand for at gøre dig medafhængig af dem. Lad aldrig de ting, som følelsesmæssige misbrugere gør eller siger, definere, hvem du er. Vær opmærksom på, at alt, hvad de siger og gør, er forårsaget af problemer fra deres barndom eller fra deres fortid, som de endnu ikke har bearbejdet, og som de tager imod dig.

Det er bedst at være sød og venlig, selvom den umulige person opfører sig som en idiot for at få negativ opmærksomhed.

Hvis personen er ensom og ikke ved, hvordan man får opmærksomhed, vil hun sætte pris på, hvad du laver og ændre sig over tid.

Hvis personen er en idiot af natur, der bare kan lide at pisse andre, vil dine reaktioner gøre hende sur, fordi hun ikke kan finde ud af at få dig sur. Til sidst vil hun lade dig være i fred.

6. Sæt grænser. Sæt regler om, hvad der er tilladt og hvad der ikke er tilladt i forholdet til den pågældende person. Bestem, at ingen af ​​jer vil tage op bestemte emner, tale om bestemte begivenheder eller personer og undgå bestemt adfærd. Nogle gange kan det være nyttigt at sætte sig ned med den umulige person og lade ham eller hende vide, at de kan og ikke kan tolerere, og hvad der vil ske, hvis grænserne overskrides. Giv den anden mulighed for at vælge, om han eller hun vil følge reglerne eller ej.

Skriv bestemte tanker ned, og sørg for at have klart i hovedet, hvad du vil, og hvad du har brug for. Sæt dig ned med den anden person og begynd at tale. Hvis han afbryder dig, så bed ham om at holde kæft og fortsætte med at tale, indtil du er færdig. Være ærlig. Giv ultimatum, hvis det er nødvendigt, men fokuser på fordelene ved at holde fast i din holdning og ændre den negative adfærd.

Hvis du beslutter dig for at fortsætte et personligt forhold til en umulig person, så hold dig så meget for dig selv som muligt. Find en hobby, du kan fokusere på, meld dig ind i en støttegruppe eller fokuser på din tro.

Udfør også de bebudede straffe, hvis en grænse overskrides. Overse ikke noget. Hvis du sagde, du ville komme ud, så kom ud.

7. slå op. Nogle gange er der ikke andet for det end at bryde kontakten med en umulig person. Selvom det er et familiemedlem, kan du blive nødt til at tage afsted på et tidspunkt. Et langvarigt forhold til en umulig person er ikke sundt. Fjern dem fra dit liv, så snart du kan.

Når du har forladt den umulige person, skal du holde dig væk. Det er lige meget, hvor meget du elsker den person, og hvor meget hun prøver at overbevise dig om, at hun har ændret sig; gå ikke tilbage.

Hvis du ikke kan komme væk fra den anden lige nu eller ikke kan sige det umulige menneske ud af døren med det samme, så kom ud af forholdet mentalt, indtil du også fysisk kan afslutte det.

At afslutte dit forhold med en umulig person kan være smertefuldt i starten, men når du først formår at give slip på nogle gamle vaner, vil det være meget befriende.

Del 4 af 4: Håndtering af forskellige personligheder

1. Prøv at finde ud af præcis, hvad det er, du ikke kan lide ved den person. Vi har alle bestemte karaktertræk, som andre kan beskrive med få ord. Nogle mennesker er besiddende, kontrollerende, ofre, passiv-aggressive, overdrevent dramatiske eller meget konkurrencedygtige. Hvis du kan beskrive præcis, hvilket karaktertræk hos den umulige person, der kolliderer med din egen karakter, så kan du muligvis finde specifikke måder at interagere med den person på.

• Besiddende eller alt for kærlige typer er usikre og nogle gange desperate efter opmærksomhed og kærlighed, fordi de føler sig svage og elsker stærkere mennesker.
• Kontrollerende typer er ofte kritiske perfektionister, som altid vil have ret og ofte giver andre skylden for deres adfærd.
• Konkurrencedygtige typer ønsker altid at vinde og ser ofte enhver form for forhold, samtale eller aktivitet, de er involveret i, som en konkurrence, hvor de kan bevise, at de er bedre til noget.
• Passiv-aggressive mennesker udtrykker deres fjendtligheder indirekte ved at berøre følsomme punkter i andre på en subtil måde. Et eksempel på dette er en sætning som: "Har ikke noget imod mig, jeg gider ikke", hvis du ved, at hvis du fortsætter med det, du lavede, hvad end det var, så kommer du i problemer senere.

2. Sørg for, at du ved, hvad der ikke virker. Nogle ting fungerer bedre på visse typer mennesker, mens andre fungerer mindre godt. Du skal muligvis eksperimentere og finde ud af gennem trial and error, hvad der vil og ikke vil fungere for den pågældende umulige person. Der er måske ikke noget, du kan gøre for at gøre det lettere at håndtere hende i det mindste det meste af tiden.

Hvis du undgår besiddende typer, vil de kun prøve hårdere. På den anden side, hvis du åbenlyst afviser dem, kan de hurtigt blive din fjende. Hvis du handler fjernt, vil de føle sig såret.

Du kan ikke bevise over for en kontrollerende type, at du har ret, og at han tager fejl. Han eller hun skal bare have ret hele tiden og på trods af alt, og selvom du gør dit arbejde bedre, vil det ikke stoppe dig fra kritiske perfektionisters kommentarer.

Folk, der er meget konkurrencedygtige, vil bruge det, de ser som en svaghed imod dig, så udsæt ikke dine følelser, når du er omkring dem. Hvis du går imod dem og prøver at vinde dem, har de enten en tendens til at svigte dig, eller også vil de aldrig lade dig gå.

Vær ikke enig i negativer og prøv ikke at behage dem. Det eneste man opnår med det er, at de bliver sure over noget andet.

Ofrene vil have, at du har ondt af dem. Vær ikke medfølende og accepter heller ikke deres undskyldninger. Vær praktisk og tilbud at hjælpe på andre måder.

3. Prøv at finde ud af, hvad der virker. Du kan arbejde med visse typer karakterer for at gøre det nemmere at håndtere de negative aspekter. Brug deres styrker til at hjælpe med at løse konflikter og stress i interpersonelle forhold og til at camouflere deres svagheder. At håndtere bestemte typer personligheder på denne måde kan have meget positive resultater.

4. Vide, hvordan man håndterer alt for afhængige, kontrollerende og konkurrencedygtige typer. Forstå hvorfor visse typer mennesker opfører sig på en bestemt måde. Besiddende mennesker har brug for vejledning og ansvar for at opnå tillid. Kontrolfreaks er ofte usikre og bange for, at de ikke selv er gode nok. Konkurrencefolk værdsætter deres image, og derfor er de ofte meget søde og generøse, når de først har vundet.

Vis afhængige typer, hvordan de gør tingene, og lad dem så selv finde ud af det. Lad dem ikke prøve at overbevise dig om, at de ikke burde prøve noget, fordi du ville gøre det bedre. Vælg situationer, hvor du har brug for hjælp, og bed ham eller hende om at hjælpe dig.

Bliv ikke skræmt, og lad ikke de ting, som kontrollerende typer siger, ramme dig. Anerkend, når du har gjort noget rigtigt, men argumenter ikke med dem, hvis de siger, at de ikke har gjort det.

Du kan også bare lade konkurrerende typer vinde. Hvis du skændes med sådan en, og de ikke vil vige en tomme, så anerkend deres synspunkt og sig, at du har brug for lidt mere tid til at undersøge.

5. Vid, hvordan man håndterer selvretfærdige mennesker, negative eller ofre. Forstå, at mennesker, der er selvretfærdige, simpelthen har brug for at føle, at andre lytter til dem. Folk, der klager meget, har ofte en masse indelukket vrede indeni på grund af uløste problemer, og de har ofte brug for, at folk lytter til dem. Dem, der spiller offeret, har ofte alle mulige grimme ting i gang, som de bruger som undskyldning for ikke at få noget gjort.

Hvis du har at gøre med nogen, der synes, de er meget vigtige, skal du bare lytte, indtil de er færdige med at tale.

Lyt til folk, der klager meget, accepter, hvordan de har det, og prøv at holde dig væk fra dem så meget som muligt.

Ignorer de årsager, ofrene giver for at komme for sent eller skabe problemer, og svar som du plejer i tilfælde af en anden, der ikke har nogen undskyldning. Du kan give råd, men sørg for, at du ikke bliver følelsesmæssigt involveret i personen.

6. Vide, hvordan man håndterer mennesker, der har histrionisk personlighedsforstyrrelse og er passiv-aggressive. Mennesker med såkaldt histrionisk personlighedsforstyrrelse lever kun for at få opmærksomhed og går ofte langt for at få den. De skal bo i det rigtige kvarter, have det rigtige tøj på og sende deres børn til de rigtige skoler. Passiv-aggressive mennesker er ofte fjendtlige, fordi de ikke ved, hvordan de effektivt skal udtrykke deres ønsker og behov.

Både mænd og kvinder med histrionisk personlighedsforstyrrelse omtales ofte som `drama queens`. Prøv ikke at blive fanget af de dramaer og følelsesmæssige rutsjebaner, som disse mennesker skaber. Lyt, men hold den nødvendige afstand.

Når du har med passiv-aggressive mennesker at gøre, så prøv at være meget specifik omkring den adfærd og situationer, der kan være et problem. Øv dig derefter i at tackle problemet ved ikke at reagere på fjendtligheden. Sæt grænser og tilskynd den anden person til at udtrykke sine ønsker og behov og bede om ting på en assertiv måde.

Tips

• Hvis du tror, ​​du måske selv har en svær karakter, så har du allerede taget det første skridt mod at erkende, at du er svær at omgås. Lær at nærme sig andres meninger på en fordomsfri måde. Det er okay at blive ved med at have sine egne meninger, men samtidig erkende, at bare fordi man har en bestemt mening om noget, betyder det ikke, at det er den eneste rigtige mening.
• Når du beskæftiger dig med umulige mennesker på arbejdet, forbliv rolig og fattet, men brug ikke sarkasme. Hvis du gør det, risikerer du at blive fyret eller anmeldt, så prøv altid at være professionel.
• Brug aldrig vold som en mulig løsning.

">

Artikler om emnet "At beskæftige sig med umulige mennesker"

At beskæftige sig med mennesker, der bringer dig ned

Beskæftige sig med mennesker

At beskæftige sig med mennesker, der taler om dig bag din ryg

At hjælpe andre mennesker