Gratis trin for trin instruktioner 
Lad ham afslutte, hvad han siger, og prøv derefter at gentage det med dine egne ord. At forbedre dine lytteevner er i sig selv en løsning til at blive en bedre partner. Men at lytte godt hjælper dig også til at lægge mærke til, når han forsøger at gøre det klart, hvordan han ønsker at blive behandlet. 
Antag for eksempel, at din kæreste er ked af det over en dårlig score på en test – hvordan ville du have det, hvis han var det?. Hvad ville du gerne have, at han gjorde for dig, hvis det samme skete for dig? Gode partnere er hensynsfulde, hvilket betyder, at de vise empati. 
Beslut på forhånd, hvordan du vil give og tage plads, så ingen af partnerne føler sig såret af den andens behov for at isolere. Det kan være nok at sige noget som: "Jeg har brug for et øjeblik for mig selv" eller "Jeg vil bare have lidt tid alene med mine tanker."?`. Ud over at tage plads i bestemte øjeblikke, der opstår, bør du også opretholde en rutine med at tilbringe tid alene, forfølge dine separate interesser eller involvere dig med dine egne venner og familie. Føl dig ikke dårligt over at bruge tid alene. Sunde forhold er altid ledsaget af øjeblikke som dette, hvor alle har brug for tid til sig selv. 
Hvis du passer godt på dig selv, er du i en bedre position til at forbedre dig selv som partner. 
At høre disse positive ord (enten direkte eller igennem) vil få din kæreste til at føle sig godt tilpas med sig selv og sit forhold til dig. 
Sig noget som: "Jeg ved ikke, hvad jeg ville gøre uden dig" eller "Jeg elsker dig så højt" (hvis det er sandt). 
Hver uge griber I begge dagsordenen for at få tid til kun jer to. 
Fortæl ham for eksempel, hvis du er bekymret for, at du ikke bliver ansat til det job, du ønsker, eller hvor frustreret du er over dit forhold til din far. Hvis du åbner op, er din kæreste mere tilbøjelig til at gøre det samme. Giv lidt mere om, hvor tæt (og seriøs) du er. Start i det små og arbejd dig op til mere. 
At hænge ud med din kæreste
Indhold
Når du er i et forhold med en fyr, vil du gerne have, at han har det godt med sig selv og kan lide at være sammen med dig. Det kan du gøre ved at behandle din kæreste med respekt og opmærksomhed. Start med at tale med ham, hvis han har nogle ideer til, hvordan man kan blive en bedre partner. Hjælp ham så med ord og handling til at føle sig mere værdsat og støttet i forholdet.
Trin
Metode 1 af 3: Vær hensynsfuld over for din kæreste
1. Spørg din kæreste om forslag. Den bedste kilde til spor om dette er din kæreste selv. Spørg ham ærligt, hvordan du kan blive en bedre partner.
- Du kan sige noget som: "Jeg vil gerne være en bedre partner for dig. Har du nogle forslag til hvordan jeg kan gøre det?`
- Lav noter af, hvad han siger, og forsøg at foretage ændringer, hvis det er nødvendigt. Foretag ændringer, der er realistiske - du kan virkelig ikke blive en helt anden person.
2. Vær en aktiv lytter. Partnere kan lide at blive hørt, så øv dig aktivt i at lytte, når du taler med kæresten. Koncentrer dig fuldstændig om hans ord i stedet for at tænke på, hvad du vil sige.
3. Tænk på hans følelser. Vi er alle sammen med til at tænke på os selv først, men tag dig tid til at tænke over, hvordan din kæreste har det i visse situationer. Prøv at sætte dig selv i hans sted. Ved at gøre dette lærer du at forstå ham bedre og give et passende svar.
4. Etabler et mønster for at give og tage plads. At være sammen hele tiden er bare ikke realistisk eller sundt for et forhold. Lad din kæreste have tid for sig selv (og det gør du også).
5. Pas på dig selv. Tag dig tid til at give din kæreste noget ekstra ved Selvpleje, Spis sundt, bevægelse, nok hvile og planlægning af `tid for dig selv` hver uge.
Metode 2 af 3: Giv opmuntrende ord
1. Komplimenter din kæreste regelmæssigt. Fortæl din kæreste, hvad du kan lide ved ham, så ofte du kan. Ros tjener to formål: det hjælper ham med at føle sig godt med sig selv, og det forstærker også positiv adfærd.
- Vælg forskellige områder at fokusere på, hver gang du komplimenterer ham: hans udseende, evner, ideer, hans omgang med andre osv.
- Sørg for, at dine komplimenter altid er oprigtige. Overdriv det ikke og sig ikke ting, du egentlig ikke mener.
2. Sørg for, at han hører, når du taler positivt om ham til andre. Udover at sige pæne ting til din kæreste om sig selv, bør du også komplimentere andre om ham. Fortæl din søster, hvordan han hjalp dig med at læse til en naturvidenskabsprøve, eller fortæl din bedste ven, hvor meget du elsker din kæreste.
3. Støt hans mål. Ved din kæreste, at du er hans største fan? Vis ham det ved at heppe på ham i hans indsats. Det kunne være noget i retning af at fortælle ham, at han vil være en god læge en dag (hvis han studerer det) eller ved at være der, når han har en optræden.
4. Vis oprigtig påskønnelse. "Tak" bliver ofte undervurderet i forhold, så tag dig tid til at lade din kæreste vide, at du sætter pris på ham. Tak for eksempel, hvis han hjalp dig med at bære kasser, eller hvis du sætter pris på, at din ven altid er der for dig.
5. Fortæl ham, hvor meget du holder af ham. Forsikre din kæreste ofte. Gå ikke ud fra, at han ved, at du er ligeglad; men fortæl ham det.
Metode 3 af 3: Styrk dit bånd
1. Vis interesse for hans lidenskaber. Forbedre kontakten med din kæreste gennem hans interesser. For eksempel, hvis han elsker et bestemt tv-program, så se det sammen med ham. Hvis han kan lide et bestemt band, så køb billetter til en koncert.
- Det er okay at have forskellige interesser, men at dele det eller i det mindste være interesseret i, hvad der er vigtigt for ham, vil bringe dig tættere på.
2. Få tid til ham. Tid sammen er afgørende for sunde forhold, så sørg for at give dig tid til det. Selvom det er fint at få tid til dig selv og andre, skal du ikke altid få din kæreste til at føle, at du kommer sidst.
3. Foretag personlige afsløringer. Din kæreste vil føle sig vigtig, hvis du jævnligt deler dine tanker, følelser, ideer og oplevelser med ham. Hermed knytter I også et dybere bånd mellem hinanden.
4. Forældreløs troværdig. Romantiske forhold er baseret på tillid. Vis din kæreste, at du er til at stole på ved ikke at forråde hans tillid, når han fortæller dig noget, der skal holdes privat, ved at holde dit ord og være en pålidelig partner.
Artikler om emnet "At hænge ud med din kæreste"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
