At opretholde et langdistanceforhold kræver tålmodighed, kreativitet og en masse tillid. Uanset om din kæreste tilbringer et semester i udlandet, er i praktik i et andet land, eller du bare er adskilt i et par måneder, spekulerer du sikkert på, hvordan du kan holde forholdet stærkt.
Trin
Metode 1 af 2: Fortsæt med at kommunikere godt
1. Tag kontakt hver dag. Ethvert langdistanceforhold har sit eget optimale kommunikationsniveau, men daglig kommunikation er et must for par, der har været adskilt i mere end et par uger. Uanset om du foretrækker at sms`e, e-maile, chatte online, foretage telefonopkald eller videochatte, så sørg for at dele dit liv med din ven. For en romantisk mulighed kan du også skrive et gammeldags brev og sende det!
Del ikke oplysninger, der kan gøre ham jaloux eller føle sig udenfor.
Du skal måske planlægge daglige samtaler, eller du foretrækker måske at have spontane samtaler.
2. stol på ham. I et distanceforhold vil ethvert lille stik af jalousi virke større, end når I er tættere sammen. Hvis du finder dig selv besat tjekker hans online statusopdateringer eller bekymrer dig om, at han ikke svarer på din tekst med det samme, er det en god ide at tage et skridt tilbage.
Er du virkelig bange for, at han har en flirt, så er det bedst at spørge ham direkte. Tal om dine bekymringer, og forsikre ham om din egen troskab.
Husk, at ærlighed er vejen til at undgå frygt i et forhold.
EKSPERDTIP
Sarah Schewitz, PsyD
Licenseret psykologSarah Schewitz, PsyD er en psykolog med over 10 års erfaring med at hjælpe par og mennesker med at forbedre og ændre mønstre i kærlighed og forhold. Hun ejer Couples Learn, en praksis for digital psykologi.
Sarah Schewitz, PsyD Certificeret psykolog
Håndter jalousi på en sund og positiv måde. I langdistanceforhold er jalousi et almindeligt problem. For at forhindre, at dette bliver et stort problem, skal du sørge for at være ærlig omkring dine følelser og andre mennesker i dit liv. Forbliv rolig og forstående, når du taler med din partner om hans eller hendes jalousi.
3. Prøv at finde ud af, om et problem i forholdet er afstanden. Nogle gange vil begge partnere føle sig fysisk ensomme på grund af fraværet af den anden person. I savner at være sammen. Du kan føle dig irritabel, rastløs eller utilpas. Når dette sker, er det største forholdsproblem normalt, at I er langt fra hinanden.
Prøv at udtrykke din frustration, som du tydeligt føler, uden at bringe ting fra fortiden ind. bliv ved emnet.
Forklar, hvad der generer dig uden at bebrejde din kæreste.
4. Vær en støtte for den anden. I ethvert forhold er det en god idé at tage kontakt og spørge ham, hvordan det går i hans daglige liv. Opmuntr ham, når han kæmper, og ros hans præstationer.
Det er okay selv at bede om støtte. Ved at involvere ham i dit liv minder du ham om, at han er vigtig for dig.
Hjælp hinanden med at løse gensidige problemer. Nogle gange kan midlertidig afstand fra hinanden gøre dette aspekt af et forhold stærkere.
5. Lær at have det sjovt uden ham. Hvis du føler dig elendig, vil du sandsynligvis sabotere dit forhold til din kæreste. Relationer er nemmere at opretholde, når du er glad og selvsikker. Det er nemmere at være tålmodig, når du har travlt med at gøre ting, du nyder – som at bruge tid med venner, deltage i en klub eller tage nye dansetimer i et fitnesscenter.
Fortæl din ven om dine nye aktiviteter. Sørg for, at han ved, at du har det sjovt uden at blive træt af ham.
Hvis du bruger tid på nye steder, han aldrig har været, så send ham masser af billeder, så han ved, hvor du er.
Metode 2 af 2: Del dit liv på afstand
1. gøre tingene sammen. Selvom han er langt væk, kan du tænke på måder at nyde dine fælles interesser. For eksempel kan du se et yndlings-tv-program eller -film sammen (mens du er i telefonopkald eller sms`er). Planlæg aftener, så I kan spise `sammen` og se en film og have længere samtaler.
I kan fortsætte med at føle jer forbundet som et par, selv på lang afstand.
Ved at planlægge datoer lader du ham vide, at dette forhold er en prioritet i dit liv.
2. Send ham gaver. Send ham specielle ting, han måske savner, lad ham vide, at du tænker på ham. Send ham søde sms`er uden at forvente et svar, for at muntre ham op. At sende billeder af dig selv med fælles venner kan hjælpe ham med at huske dit band. Vær kreativ!
Overvæld ham ikke med disse godbidder. For eksempel, hvis han har været væk i tre måneder, skal du ikke sende mere end én gave om måneden.
Noget håndgribeligt i mailen vil minde ham om, at jeres forhold er ægte, selvom I er langt fra hinanden.
3. Ved, hvornår I vil være sammen igen. Hvis han tilbringer et semester i udlandet, så lav en plan for at besøge ham, hvis du kan. Hvis han har været væk hele sommeren, kan du måske planlægge en særlig dag, når han kommer hjem. Hvis du ser ham i slutningen af hans praktik, så planlæg en særlig dag sammen for at byde ham velkommen hjem.
At udnævne, hvornår I vil se hinanden igen, kan få alle til at føle sig tryggere inden for afstandsforholdet.
Fokuser på den tid, I bruger sammen, frem for den tid, I ikke ses; dette hjælper med at forblive mere positiv.
4. Fejr særlige dage sammen. Selvom I ikke fysisk er i samme rum, kan I fortsætte med at fejre særlige begivenheder i jeres liv sammen. Måske fejrer du årsdagen for dit første kys eller den første date. At involvere din kæreste i dine fødselsdagsplaner, selvom han er miles væk fra dig, kan få ham til at føle sig tættere på dig.
Gratis trin for trin instruktioner
