Gratis trin for trin instruktioner 
For eksempel, hvis nogen fornærmer din kunst, så kom over det. For eksempel kan du sige: "Jeg er ked af, at du har det sådan, men kunst er subjektiv. Jeg gør mit bedste for at blive bedre, så jeg sætter pris på, hvis du har konstruktiv kritik.` Hvis nogen kalder dig "underlig", kan du sige: "Måske lidt, men jeg er den, jeg er. hvad er der galt med at være mærkelig?` Når du møder en, der tydeligvis hader dig, skal du ikke se ned eller den anden vej. Denne måde at gøre tingene på gør det klart for haderen, at du er bange, og giver haderen præcis, hvad han eller hun vil have. Rejs dig hellere op og gå forbi med hovedet højt. 
Især når du er ung, bliver du nødt til at håndtere en masse negative mennesker, som ikke forstår dine interesser og lidenskaber. I stedet for at omgås disse typer mennesker, så se efter måder at forfølge dine lidenskaber uden for indflydelsen af deres negativitet. Hvis du har at gøre med særligt skadelige mennesker i en af dine klasser, så spørg, om du kan flytte til en anden gruppe. Hvis du bliver konfronteret med negative mennesker i en klub eller gruppe, kan du overveje at flytte til en anden gruppe, der ikke er så negativ. Hvis du ved, at en særlig irriterende person altid kan findes det samme sted, hver dag, skal du ikke gå til det sted. Tag en anden rute, eller bed nogle venner om at besøge stedet som en gruppe. At undgå negative mennesker er også en god måde at booste din selvtillid på. Dette giver dig en chance for at følge dine interesser uden en strøm af negative tanker. 
For eksempel, hvis negative mennesker fortæller dig, at du aldrig bliver god til sport, kan du bevise det modsatte ved at arbejde hårdt. Tilmeld dig et sportshold i en sport efter eget valg (hvis ikke allerede), og forpligt dig fuldt ud. Hvis negative mennesker fortæller dig, at du er for bange til at tale med din kæreste, så lad det motivere dig til endelig at bede ham/hende ud. Husk på, at det ikke altid vil få dem til at stoppe med at handle, hvis du beviser det modsatte af negative mennesker. I nogle tilfælde kan din succes gøre de negative mennesker endnu mere jaloux. Dette er ingen grund til at forhindre dig selv i at lykkes, men gør ingenting kun fordi de udfordrer dig. leve for dig selv. 
Selvom du aldrig bør starte en kamp, så lad ikke en negativ person såre dig. Lær selvforsvar og beskyt dig selv. Brug din angribers magt mod ham eller hende. 
Glem aldrig, at uanset hvad du lægger på internettet, forbliver det grundlæggende tilgængeligt for evigt. Selvom du tror, at et forum er privat, eller du har slettet noget, kan en hadefuld person nemt downloade det eller tage et skærmbillede af det til senere brug. Tænk før du poster. Især hvis du er mindreårig, skal du være meget forsigtig med, hvilken slags information du giver ud online. Post ikke ting, der kan give en stalker en idé om din hjemmeadresse eller din daglige rutine. 
slet ikke noget. Selvom du kan blive fristet til at slette disse sårende ord, er det bedre at beholde dem. Gem alle e-mails, beskeder og chatlogs. Visse former for mobning er ulovlige. Hvis tingene eskalerer til det punkt, hvor der er brug for autoriteter, bliver du nødt til at kunne vise beviser for, hvad der skete. 
Prøv at kommunikere med kritikere ved at skrive personlige kommentarer. Vær empatisk, logisk og høflig. Give løsninger. Prøv ikke at reagere vredt uden at tænke grundigt over dine ord. Overvej venligst ikke at svare overhovedet. Det er svært at behage alle, og det er svært at føre en meningsfuld samtale med nogen gennem et forum. Dette gælder især, når en person gør det til en vane at skrive hadefulde kommentarer. Dette er karakteren af en online tilstedeværelse. Nogle mennesker kan hade dig for de samme ting, som andre elsker. 
Hvis disse negative mennesker stadig er en del af dit liv om fem år, så spørg dig selv, hvad du kan gøre for at ændre det. Kan du gå på en anden skole? Kan du ændre dig selv? Kan du konfrontere dem lige nu og løse problemet? Hvis de negative mennesker ikke længere er en del af dit liv om fem år, så tænk over, hvorfor de er det. Måske går du på universitetet, får et andet job eller skifter omgangskreds. Er der en måde at realisere denne ændring hurtigere? 
Hvis du kan tilgive de hadefulde mennesker, kan du opleve, at deres ord ikke længere generer dig. Prøv at forstå deres årsager bag det. Udvid din bevidsthed ud over din egen erfaring og usikkerhed. Forveksle ikke nedsættende tanker med tilgivelse. Fortæl ikke dig selv, at disse negative mennesker bare er dumme, snæversynede og/eller snæversynede, selvom det er sandt. Mind dig selv om, at hadere også er mennesker med deres egne tanker og følelser.
At handle med en, der hader dig
Indhold
De fleste mennesker vil på et tidspunkt opleve, at nogen hader dem, eller endda hader dem. I de tilfælde, hvor du har skadet nogen, skal du undskyldninger tilbyde og gøre dit bedste for at gøre det rigtigt. Men hvis nogen hader dig af upassende årsager, såsom din identitet eller tøjsmag, så er der ingen grund til at ændre noget ved dig selv. I stedet bør du gøre dit bedste for at beskytte dig selv, både mentalt og fysisk, mod negative mennesker. Husk, at det er umuligt at behage alle, og lad dig ikke undertrykke af uberettiget fjendtlighed.
Trin
Metode 1 af 4: Konfronter ikke negative mennesker direkte
1. ignorere dem. Hvis det er muligt, så prøv slet ikke at blive involveret i negative mennesker. Mobber elsker ofte deres ofres reaktion. Meget ofte forsøger negative mennesker at bekræfte sig selv ved at få en anden person til at føle sig dårlig. Dette kan resultere i en nedadgående spiral, hvor haderen fornærmer dig, og du reagerer og haderen reagerer på din reaktion igen.
- Mobbere er en særlig slags negative mennesker. Nogen er en bølle, når deres handlinger bliver ved med at gentage sig selv, og der er en magtubalance. Mens alle bøller er negative mennesker, er ikke alle negative mennesker bøller. For eksempel kan din lillebror skælde dig ud uden egentlig at være en bølle, fordi du sandsynligvis er større og stærkere end han er. Ligeledes behøver en klassekammerat, der siger noget grimt til dig, ikke være en bølle. Passive metoder er generelt bedre, når man håndterer bøller, mens konfrontation ofte er den bedste metode til at håndtere andre negative mennesker.
- Hvis din hader irriterer dig i klassen, så lad som om du ikke hører ham eller hende. Hvis haderen forsøger at lokke dig ud af dit telt for at få din opmærksomhed, skal du ikke reagere på nogen måde.
- Husk på, at ignorering af had ikke er bedst under alle omstændigheder. Hvis den person, der hader dig, angriber dig fysisk eller verbalt, er det bedst at hente en ansvarlig person, såsom en lærer eller teamleder.
2. Udstråle selvtillid. Tillid er dit bedste våben mod en hader. Grin af fornærmelser, svar på en vittig måde og forbliv positiv. Hvis din selvtillid er stensikker, er en hader mere tilbøjelige til at blive frustreret og bare lade dig være i fred.
3. Undgå negative mennesker. Det betyder ikke, at du skal undgå alle, for du bør aldrig lade mobberne styre dit liv. Det involverer bare at forsøge at sætte dig selv i situationer, hvor du ikke står over for negative mennesker.
4. Giv dem bevis for det modsatte. Når negative mennesker siger, at du ikke kan gøre noget, er det at vise, at du kan, den bedste måde at holde kæft på dem. Gør de ting, de siger, du ikke kan, og gør dem rigtigt. Brug deres negativitet som brændstof til dit eget drive.
Metode 2 af 4: Konfronter negative mennesker
1. Lad os høre fra dig. Hvis du ikke kan holde det ud længere, så lad mig det vide. At undgå negative mennesker løser ikke altid problemet. Find et øjeblik til at tale åbent med sådanne mennesker og prøv at forklare, hvad der generer dig. Interagere med enhver negativ person som en moden og samvittighedsfuld ligemand, uanset hvor sløv den anden har været i fortiden. Dette er især vigtigt med negative mennesker, som forbliver passive og ikke direkte støder dig.
- Fortæl den negative person: "Jeg bemærker, at du er meget negativ over for mig, og jeg finder det mere behageligt, hvis du holder de tanker for dig selv. Det er barnligt, og jeg gider ikke beskæftige mig med det mere.`
- Forsøger at forstå, hvorfor den negative person opfører sig sådan. Spørg personen: `Har jeg gjort dig noget?? Du er meget negativ over for mig, og jeg forstår ikke hvorfor.`
2. Skynd dig ikke på arbejde. Negative mennesker lever af dine følelser. Hvis du reagerer hurtigt og følelsesmæssigt, er der en god chance for, at du ikke gør det klart for den anden person. Når du slår ud, har sådan en bare større grund til at bringe dig ned. Lad ikke vrede og frustration sløre dine ord. Giv dig selv tid til at køle ned, før du reagerer.
3. Bliv ikke fysisk og aggressiv. Løs konflikter med betænksomme ord og selvsikker modenhed. Hvis negativitet er ild, så vær som vand selv for at slukke den. Reager køligt og kontrolleret. At bekæmpe ild med ild virker ikke.
Metode 3 af 4: Håndtering af internetmobning
1. Svar ikke til trolde. Negative mennesker, du møder online, kan blive endnu længere end dem, du ser hver dag. Husk dog, at deres motivationer normalt er de samme: de vil have et svar fra dig. Heldigvis er der mange måder at lukke cybermobbere ude.
- Bloker folk, der chikanerer dig. De fleste online platforme giver dig mulighed for at blokere bestemte brugere. Brug denne funktion til at forhindre den negative person i at kontakte dig. På mange fora kan denne funktion endda skjule hans eller hendes offentlige indlæg for ikke at ødelægge din dag.
- Læs spillereglerne eller hjemmesiden. De fleste forbud vil forbyde trolling, trusler og anden negativ kommunikation. I stedet for at reagere på sådanne angreb, bedes du rapportere det til en moderator.
2. Beskyt dit privatliv. Brug ikke dit rigtige navn på Facebook og andre hjemmesider. Dette er især vigtigt, hvis du har et unikt navn, som nemt kan findes gennem en søgemaskine. Brug et kaldenavn, når du spiller og kommenterer på fora. Overvej at bruge forskellige kaldenavne for at gøre det svært for vedvarende trolde at spore dig til websteder, du besøger.
3. Fortæl nogen, når du føler dig truet. Når en mobber går fra mindre fornærmelser til direkte trusler, er det ikke nok at ignorere. Hvis dette sker for dig, så fortæl det til en, du stoler på. Hvis du stadig er mindreårig, skal du fortælle det til en forælder eller værge.
4. Accepter kritik med løftet hoved. Hvis du ejer en virksomhed, vil du sandsynligvis få nogle negative kommentarer online. Internettets anonymitet kan tilskynde utilfredse mennesker til at være hårdere, end de ville personligt. Lad ikke deres ord underminere din selvtillid, vej dem omhyggeligt. Bare fordi noget bliver sagt på en negativ måde, betyder det ikke, at det er forkert. Det er bedre at se sådan en `hadefuld person` som en uhøflig kritiker. Det samme gælder, hvis du er forfatter eller kunstner og lægger dit arbejde online. Onde kommentarer som denne er anderledes end chikane og bør behandles meget forskelligt.
Metode 4 af 4: Hold fødderne på jorden
1. Glem ikke perspektivet af syne. Disse negative mennesker kan være utroligt irriterende lige nu, og endda gøre dit liv surt, men tænk på, hvor meget de betyder noget i sidste ende. Chancerne er, at du, før du ved af det, befinder dig i en helt anden situation. Livet er naturligt foranderligt. Lad ikke disse negative mennesker dominere dit liv, når de kan være et lille, ubehageligt aspekt af det.
2. Husk at oplevelsen er midlertidig. Tænk på, hvor meget længere du vil have med disse negative mennesker at gøre. Forestil dig dig selv om fem år. Tænk over, hvor du vil hen, og hvad du vil gøre. Spørg dig selv, om disse negative mennesker stadig er en del af dit liv. Sandsynligvis kender du denne slags hadefulde person gennem skolen. Der er en god chance for, at du efter et par år aldrig vil se dem igen. Fortsæt med det indtil da.
3. Tilgiv de hadefulde mennesker. Forstå, at had vender tilbage til dem, der spreder dem. Disse mennesker vil sandsynligvis ikke hade dig for nogen uretfærdighed, du har gjort mod dem. Chancerne er, at de på et eller andet niveau har problemer med deres egen identitet. Nogle mennesker opfører sig endda hadefuldt, fordi de er jaloux, eller fordi de ikke tænker på virkningen af deres ord på andre. Prøv at finde empatien til at åbne dit hjerte.
Tips
- Glem aldrig at holde ryggen ret. En stærk karakter vil altid vinde over brute force.
- Fremkald ikke had. Opfør ikke arrogant eller modbydeligt.
- Næste gang nogen slår ud eller skælder ud på dig, så giv dem fredstegnet.
- Husk, at det normalt ikke er dit problem, hvis nogen hader dig. Hvis du ikke har gjort noget forkert, er det lige meget, om nogen hader dig for en lille ting. Hvis folk har et sådant problem med dig, bør de være modne nok til at lade dig være i fred.
- Hvis negativitet er rettet mod dit køn, etnicitet, religion, handicap eller seksuelle orientering, bør det ikke tolereres. Hvis dette sker i skolen, så tal med en lærer eller mentor. Hvis det sker på din arbejdsplads, så tal om det med en vejleder eller en person fra menneskelige ressourcer.
- Bliv ikke generet af andres meninger. Du har bedre ting at tænke på og mere positive ting at fokusere på.
- Det er okay, hvis folk hader dig. Du kan ikke behage alle hele tiden, og på et tidspunkt vil du støde på folk, der hader dig, selvom det er for ingenting eller af jalousi. Hvis nogen hader dig, så vær stolt over, at du i det mindste gjorde noget for at få deres opmærksomhed.
- Før tingene eskalerer, kan det være en god idé at advare en negativ person om deres adfærd i tide. Det kan vise sig, at han eller hun ikke kan lide dig på grund af en misforståelse. Hvis du ikke prøver at rydde op i tingene, kan du gå glip af et vigtigt venskab.
- Hader du tanken om, at disse mennesker er i dit liv? Omgiv dig med mennesker, der gør dig glad!
Advarsler
- Bliv ikke fanget i et slagsmål. Dette vil forhindre dig i at komme i problemer i skolen eller endda med loven.
- Tag ikke hævn. Du vil formentlig ende med at skulle bære konsekvenserne.
Artikler om emnet "At handle med en, der hader dig"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
