Gratis trin for trin instruktioner 
Gjorde eller sagde du noget, der påvirkede løgnen? Antag, at din bedste ven lyver om at se din kæreste med en anden, fordi du for nylig sagde, at alle forsøger at rive dig og din kæreste fra hinanden.Så kan kæresten have løjet for ikke at blive anklaget for at sabotere jeres forhold. 
Sig noget som: "Hej, Rita, jeg er bekymret for, at Janet lyver om noget.". Hvordan ser hun ud for dig på det seneste?` 
Du kan sige: `Jeg ved, du løj for mig om dine planer i denne weekend. Jeg hørte dig i telefonen med Sarah. Jeg forstår ikke hvorfor du løj. kan du forklare mig det?` Hvis du og din kæreste ikke er alene, kan du tage hende til side et øjeblik og diskutere det privat. 
Antag, at en ven lyver for dig og siger: `Ja, jeg lavede ikke noget i weekenden, men jeg studerede.Så sig ikke, det er løgn. Tag en mere subtil tilgang, såsom, "Hey, det er mærkeligt. Jasper sagde, at han så dig ved søen i lørdags. Så må han have lavet en fejl, mærkeligt.` 
Du kan måske sige, `Åh min gud, jeg tror, din næse lige er blevet længere!` At vide, at den anden person lyver uden direkte konfrontation, kan lette spændingen og hjælpe med at afsløre sandheden. 
Måske vil det at gøre dette oplyse den anden person -- at du ikke falder for deres løgne -- og personen vil holde op med at lyve så meget. 
Fortæl din ven, at du gerne vil være mere åben igen, når de er klar til at åbne op. 
Tal eventuelt med dine forældre, din vens forældre, en lærer eller en anden betroet voksen. Se, om denne person også har bemærket din vens løgnproblem. Sæt hovederne sammen for at bestemme den bedste måde at hjælpe din ven på. De kan have brug for en professionel terapeut for at forstå, hvad der ligger til grund for deres igangværende løgne. Hvis du har været vidne til de destruktive konsekvenser af din kærestes løgn, så brug eksempler til at overbevise den anden person om at bede om hjælp. For eksempel kan du sige, "Du blev fyret fra to job i den seneste måned på grund af dine løgne. Det gør ondt at se dig sådan. Det vil få mig til at føle mig så meget bedre, hvis du taler med en terapeut.` 
Sæt dine grænser ved at sige: "Jeg sætter pris på det, når mine venner er ærlige og ligetil". Jeg vil ikke hænge ud med folk, der lyver og manipulerer andre. Jeg er sikker på du kan forstå det.` 
Brug mindre tid med denne ven. Hvis han spørger hvorfor, kan du svare med: "Jeg kan godt lide at være din ven, men du lyver for mig alt for ofte.".Jeg ønsker ikke at blive konfronteret med denne form for adfærd.`
At handle med en ven, der lyver for dig
Indhold
At finde ud af, at din bedste ven løj for dig, kan være utroligt oprørende. Du kan endda blive fristet til at give op og afslutte venskabet for altid. Før du træffer en forhastet beslutning, skal du dog tage dig tid til at komme ind til løgnen, især hvis det er en engangs ting. Hvis din kæreste ofte lyver, skal du tage skridt til at løse problemet og beslutte, hvordan du vil håndtere denne person i fremtiden.
Trin
Metode 1 af 3: Håndtering af en enkelt løgn
1. Find ud af, hvad motivet er. Folk lyver af forskellige årsager, og det er normalt ikke indlysende. Selvom din vens løgn kan have såret dig, har det måske ikke været hensigten. Tænk på det mulige formål bag din vens løgn.
- Hvad var formålet med løgnen? Fik det den anden person ud af problemer, var det for at fremstå som god for andre eller for at undgå at såre nogens følelser??
- For eksempel kan din ven have fortalt dig ikke at være i et forhold, men du finder senere ud af, at han var i et hemmeligt forhold. Personen kan have løjet, fordi de ikke var klar til at introducere det nye forhold eller ikke var sikker på, om forholdet ville blive seriøst.
2. Tænk på din egen adfærd. din ven kan have løjet på grund af ekstremt pres eller indflydelse fra dig eller en anden. For at se om dette er tilfældet, se tilbage på din adfærd før løgnen.
3. Spørg om en andens mening. Før du træffer en beslutning om denne slags ting, kan du bede en anden om et udefrakommende syn på sagen. Tal med en forælder, en søskende eller en anden nær ven om, hvad der skete. At præsentere begivenhederne for en anden kan hjælpe dig med at få et nyt perspektiv på sagen.
4. Vær direkte. En simpel konfrontation kan være den bedste måde at håndtere din bedste vens løgne på. Bevar roen, start om løgnene bed om forklaring. Brug `jeg`-udsagn for at undgå at angribe den anden person for meget.
5. Lad som om du ikke forstår, og bed om mere information. Lad ikke din ven vide, at du er klar over, at den anden person løj. Fortsæt samtalen ved at bede om flere oplysninger. Bliv ved med at spørge for at finde ud af sandheden.
6. grine af det. Lad som om løgnen er sjov. En legende håndtering af sagen kan få din ven til at indrømme sandheden.
7. ignorer det. Hvor svært det end er, nogle gange er løgne ikke det værd. Hvis din vens løgn er mindre vigtig og ikke skader nogen, må du hellere glemme det. Der er ingen mening i at ophidse negativ energi mellem jer over en hvid løgn.
Metode 2 af 3: At håndtere det, når det bliver en vane at lyve
1. Udtryk dine bekymringer. Det kan være smertefuldt at se din bedste ven lyve ofte uden nogen åbenbar grund. I stedet for at blive vred over det, vis medfølelse og udtryk din bekymring. Fortæl dem, at du ikke ønsker at håndtere uærlighed, og spørg, om de føler, at de kan være ærlige over for dig.
- Du kan måske sige, `Carolien, jeg har bemærket, at din løgn bliver værre. Jeg er virkelig bekymret. Vil du tale med mig om det?` Lad den anden vide, at du lagde mærke til løgnen. Hvis du lader det være som det er, kan det blive værre.
2. Opmuntr ikke til løgnene. Hvis din ven lyver tvangsmæssigt, er det en mulighed at ignorere det og håndtere løgnene på den måde. ikke stille spørgsmål. Kom ikke med nogen kommentar. Bare stirre på den anden med et tomt blik.
3. Del ikke for meget med personen længere. Hvis du får fornemmelsen af, at din ven regelmæssigt tilbageholder ting fra dig, skal du muligvis revurdere, om du stoler på ham eller hende. Træd et skridt tilbage og giv ham eller hende mindre personlige oplysninger, hvis den anden person tilbageholder ting fra dig.
4. Tal med en du stoler på. Nogle mennesker, der lyver, er ikke i stand til at kontrollere det. Kompulsive løgnere kan have brug for professionel hjælp til at håndtere problemet. Hvis du har mistanke om, at din ven lyver uden selv at tænke over det, kan det være en god idé at betro sig til en ekspert, der kan hjælpe.
Metode 3 af 3: Evaluering af venskabets fremtid
1. Vær tilgivende. En stor del af, hvad det vil sige at være en god ven, er en vilje til at tilgive. Prøv at tilgive din ven, hvis det viser sig, at den anden havde gode intentioner.
- Du kan endda sige: `Jeg tilgiver dig denne gang, men næste gang, fortæl mig venligst sandheden.`
2. Sæt klare grænser. Grænser er nødvendige for stærke, sunde venskaber. Hvis din ven ved, at du værdsætter ærlighed, er der større sandsynlighed for, at de fortæller sandheden.
3. Tag lidt afstand, når løgnen er ødelæggende. Mens en løgn er en almindelig begivenhed, kan for mange løgne være skadelige for et venskab. Hvis din vens løgn jævnligt gør ondt eller får dig i problemer, skal du muligvis genoverveje venskabet.
Tips
- Ved, at det er almindeligt at lyve. Der er ingen tvivl om, at det er irriterende at blive løjet for. Alligevel skal du være villig til at acceptere, at der er løgn. Alle lyver nogle gange – ofte 2-3 gange i en 10-minutters samtale.
Artikler om emnet "At handle med en ven, der lyver for dig"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
