Sådan ved du, om din ven lyver for dig

Indhold

Trin
Tips

At læse en persons kropssprog er kompliceret, fordi denne form for kommunikation ikke er universel. Du skal være opmærksom på signalerne om en persons personlighed, sociale faktorer, hvad personen siger og hvordan, og rammerne. Du har muligvis ikke adgang til alle disse oplysninger, men det hjælper at bruge så meget af dem, som du kan. Ved at kende konteksten kan du fortolke en persons kropssprog og prøve at se, om deres krop fortæller dig noget, deres ord ikke gør.

Trin

Metode 1 af 3: Hold øje med løgne

1. Læg alle myter om kropssprog til side. Der er ikke noget universelt tegn på at lyve, ellers kunne ingen lyve med succes! En persons kropssprog er resultatet af deres nuværende situation, energiniveau, personlighed, tillid og intimitet med dig.

Der er mange adfærd forbundet med at lyve, som folk så forsøger at undgå, mens de lyver for at undgå at blive fanget. For eksempel bliver det at se ned ofte betragtet som et tegn på at lyve, og mange løgnere undgår at se ned, når de ligger.
Nogle mennesker udvikler et bestemt tegn, vane eller reaktioner på bestemte følelser eller situationer, de befinder sig i. Hvis du ved dette, kan du opdage en løgn. For eksempel, hvis din søn normalt smiler, når han lyver, kan du bruge det kropssprog som en indikator.
Hvis du kender nogens flåter og vaner, er det sandsynligt, at personen også kender dem. De fleste kompenserer for at undgå kropssprog, hvilket kan være en indikation på, at nogen lyver. For eksempel, hvis du og din søn ved, at han normalt smiler, når han lyver, så kan din søn begynde at undgå at smile, når han lyver for at vildlede dig.

Billede med titlen Fortæl om din fyr eller pige lyver for dig Trin 2

2. Kend de få mønstre, der findes. Selvom der ikke er nogen universelle tegn på løgne, er der generelle kropssprogstendenser, der gør løgne synlige. Folk, der lyver, er generelt mere anspændte: deres pupiller udvider sig, og de bevæger ofte deres kroppe mere uroligt. Folk, der lyver, prøver også ofte at se ligeglade ud.

Men man kan være rastløs eller se ligeglad ud og alligevel ikke lyve

Kropssprogsmønstrene varierer meget fra person til person

Pupiludvidelse kan ske af en række andre årsager end at lyve

Billede med titlen Fortæl om din fyr eller pige lyver for dig Trin 3

3. Accepter dine egne styrker og svagheder. Kropssprog er en `non-verbal kanal` eller en måde at modtage beskeder fra andre mennesker på uden ord eller tale. Der er tre hovedkanaler: kinetik (ansigtsudtryk, øjenkontakt og kropssprog), haptonomi (berøring) og proxemica (personligt rum).

Generelt vil du blive mest dygtig i kinetik først, derefter proxemics og derefter berøring.

Mennesker er normalt bedre til at forstå behagelig kinetik end ubehagelige. Så det betyder, at du er bedre til at mærke lykke og begejstring end frygt, afsky eller løgn

Hvis du ikke ved, hvad proxemica præcist er, så tag følgende test. Næste gang du står i kø med fremmede, så gør det først, som du plejer. Tag nu et helt skridt tættere på personen foran dig. Føles den kortere distance mere ubehagelig? Justerer den anden persons position efter din egen bevægelse? Den non-verbale kommunikation om det personlige rum kaldes proxemica.

Billede med titlen Fortæl om din fyr eller pige lyver for dig Trin 4

4. Lær kulturelle forskelle. Ikke-verbale budskaber er forskellige fra kultur til kultur. For eksempel i finsk kultur er øjenkontakt et signal om venlighed. Men i japansk kultur tolkes øjenkontakt som et udtryk for vrede. Glem ikke, hvad den kulturelle kontekst er for dig selv, din kæreste og den situation, du er i.

Metode 2 af 3: At lytte, hvis nogen lyver

Billede med titlen Fortæl om din fyr eller pige lyver for dig Trin 5

1. lytte til mindre. Når folk lyver, giver de ofte korte svar på spørgsmål og uddyber ikke deres historie. De kan også holde pause og bruge mere tid på at svare. Når de reagerer på kommentarer og spørgsmål fra andre, vil de give meget mindre omfattende detaljer.

Bed den anden person om at fortælle en historie, der skal være lang. Spørg for eksempel, hvad nogens planer er for ferien. Undgå spørgsmål, som den anden person kan besvare med `ja` eller `nej`.

Billede med titlen Fortæl om din fyr eller pige lyver for dig Trin 6

2. Vær opmærksom på detaljerne. Hvis du lytter godt efter den måde, personen fortæller sin historie på, kan du nogle gange bemærke, at det er løgn. Løgnere bruger mere sanseord, som f.eks "jeg så," "det lugtede af" eller "jeg hørte." De vil sandsynligvis også bruge andre pronominer og vendinger, som f.eks "hun glemte dette" eller "der skete noget med bilen" i stedet for "Jeg glemte dette".

Løgnere er mindre tilbøjelige til at rette sig selv, mens de fortæller en historie, end nogen, der taler sandt.

Pas på langt ude historier, der ikke ser ud til at være virkelig mulige.

Folk, der lyver, gør generelt mindre brug af fagter.

Billede med titlen Fortæl om din fyr eller pige lyver for dig Trin 7

3. Pas på hans/hendes stemme. Taler personen i en højere tone end normalt? Taler personen hurtigere end normalt? Stillere eller højere? Ubehaget ved at lyve får normalt stemmer til at lyde højere, men nogle individer kan kompensere eller tage en anden vej. Hvis din partner har en usædvanlig tone til deres stemme, kan det være et tegn på, at han/hun lyver.

Metode 3 af 3: Hold øje med adfærdsændringer

Billede med titlen Fortæl om din fyr eller pige lyver for dig Trin 8

1. Pas på når de er hjemme. Du ved måske ikke, hvor din partner er i lang tid. Uforklarede tidspunkter, hvor den anden person er til stede, kan være et tegn på, at han eller hun lyver, eller at din partner ligger, hvor han/hun har været.

Tal med din partner om, hvad han/hun gør, når du ikke er i nærheden. Vær respektfuld over for den anden persons personlige rum, såvel som det forhold, du har.
Du kan tjekke historier ved at stille spørgsmål om dem til venner, familie eller kolleger.

Billede med titlen Fortæl om din fyr eller pige lyver for dig Trin 9

2. Tjek din økonomi. Uærlighed i forhold kan opstå fra økonomiske tvister eller problemer, og det er vigtigt, at du tjekker din bankkonto, ekstra kontanter og pengepung. Dette trin er mere relevant for par, men gælder for alle med delt økonomi.

Vær opmærksom på eventuelle omkostninger, der virker ukendte for dig.

Grav ikke i andres personlige økonomiske historie uden deres tilladelse. Du kan se din egen eller fælles økonomi.

Billede med titlen Fortæl om din fyr eller pige lyver for dig Trin 10

3. Se, hvad de laver. Når din mand/kone/ven er i nærheden, kan de opføre sig anderledes end før. Dette kan være alt fra at tjekke deres telefon oftere til at kysse dem, før de går i seng. Adfærdsændringer kan involvere næsten alt, inklusive løgn. Undersøg årsagen til en adfærdsændring, hvis din elskede lyver.

En almindelig ændring er svaret på spørgsmål: folk, der lyver, kan ikke lide at blive spurgt. "hvorfor stoler du ikke på mig?" eller "Hvem vil vide?"

Adfærdsændringen er måske mest mærkbar på sociale medier, sms`er eller på arbejdet. Du lægger måske ikke mærke til det med det samme.

Billede med titlen Fortæl om din fyr eller pige lyver for dig Trin 11

4. Udforsk dit eget forhold. Er din elskedes tillid et permanent problem? Har din partner løjet for dig før? På et tidspunkt er det ikke længere et spørgsmål om, hvorvidt din partner lyver for dig: i princippet handler det om følelsen af, at din partner overhovedet kunne lyve for dig. Hvis du har mistanke om, at din partner lyver for dig, så se på det overordnede billede af dit forhold til denne person. Systematisk løgn, eller en række løgne, kan være et tegn på, at noget i forholdet ikke fungerer.

Hvis din partner lyver, skal du tage stilling til, om du vil fortsætte forholdet og tilgive den anden person.

For at tilgivelse kan ske, skal misbrugeren vise ansvar og omvendelse og genoprette forholdet ved at ændre deres adfærd. Du skal anerkende den andens indsats og forstærke et positivt perspektiv.

Tips

Lær at stole på din partner igen.
Din kærlighedspartner kan opfylde nogle af eller alle disse kriterier og stadig ikke lyve.
Den bedste måde at finde ud af, om din ven lyver for dig, er at spørge dem om sandheden og få et ærligt svar. For at opnå dette kan du vise, at du værdsætter sandheden mere end straf.
Hvis du ikke spørger om sandheden, er den bedste måde at finde ud af, om din ven lyver, ved at kende ham eller hende meget godt. Hvis du kender alle din partners finesser, vil du bemærke, når deres adfærdsmønstre eller måde at tale på er anderledes end normalt.
Lad din partner vide, hvordan du har det, og kommuniker uden at dømme.
Undgå sarkasme om vigtige eller alvorlige emner, og brug positive og bekræftende udsagn til at komme videre med forholdet.
Selvom du ved, at din ven lyver for dig, ved du stadig ikke hvad. Et klassisk eksempel er, når du tror, din kæreste lyver om at være utro, mens hun i virkeligheden er hemmelighedsfuld omkring at lære et nyt sprog eller dansetimer.