Sådan fjerner du tilstoppede ører

Indhold

Trin
Tips

Tilstoppede ører er normalt forårsaget af en blokering af øregangen. Denne blokering kan opleves på forskellige måder og er nogle gange forbundet med et sinusproblem, forkølelse eller allergi. Du kan mærke et knald i øret, opleve nedsat hørelse, høre en lyd, der ligner vind, eller en generel følelse af, at der er slim eller anden væske i dit øre. Men det kan også føles som om, at dine ører er lukkede, når trykket i mellemøret ændrer sig, f.eks. på et fly eller andre ændringer i højden. Brug følgende tips til at fjerne tilstoppet øre.

Trin

Metode 1 af 4: Generelt

1. Bestem årsagen til din øreblokering. Hvis du lige har været på et fly, kan din øreblokering forsvinde af sig selv. Men hvis du lige har været forkølet eller er allergisk, kan du have en blokering, der ligner en tilstoppet næse. Hvis din hørelse er nedsat, kan du også lide af for meget ørevoks. Søg råd fra din læge, hvis symptomerne varer ved i mere end 48 timer og er ledsaget af smerter.

2. Brug tyngdekraften til din fordel. Nogle gange er dit øre blokeret, fordi væske er fanget i det eustakiske rør, som er en del af mellemøret. Hvis du tror, du har væske fanget i dit øre, er her nogle tricks, der bruger tyngdekraften til at fjerne blokeringen.

Stå på én fod, vip hovedet til siden (helst til den side, der er skjult), og hop på én fod langsomt og fast. Gør dette forsigtigt - du vil ikke falde. Nogle gange kan dette hjælpe med at løsne den fugt, der er fanget.

Læg dig på siden med hovedet på en pude. Øret, der er tilstoppet, ligger på din pude. Lig sådan i en time. Tyngdekraften kan hjælpe med at trække væsken ud af dit øre.

3. Prøv at skylle dine næsepassager med en næsedouche. Med en tilstoppet næse føles det nogle gange, som om dine ører er lukkede. For nogle kan en næsedouche give hurtig lindring uden medicin. Næseduschen virker ved at fortynde slimet og skylle det ud af næseborene.

Pas på ikke at komme væske i øret, hvis du har en perforeret trommehinde eller en ørebetændelse. Så gå til lægen.

Med hver næseudskylning er der en instruktion, som skal følges. Men normalt skal man først lave en opløsning af 500 ml lunkent vand med 1 tsk salt. Fyld din næsedouche med den saltvandsopløsning.

Vip dit hoved 45 grader og før næseduschens dyse til dit øverste næsebor. Saltopløsningen går ind i det ene næsebor, strømmer gennem dine næsepassager og kommer ud af det andet næsebor. Hvis væsken kommer i munden, skal du bare spytte den ud. Puds næsen og gentag processen på den anden side.

Hvor ofte skal du tage en næsedouche?? Folk, der ofte har bihuleproblemer eller allergier, finder lindring ved at gøre det dagligt. Hvis symptomerne aftager, anbefales det at bruge det tre gange om ugen.

4. Brug et dekongestant. Hvis din forstoppelse er et resultat af en forkølelse eller allergi, så spørg din læge om et dekongestivum og brug det som anvist. Dette vil hjælpe med at reducere hævelsen i dit øre. Du kan også tage et antihistamin sammen med et dekongestant, så længe du følger indlægssedlen.

5. Sæt fingeren i øret og prøv at skabe et vakuum. Sæt din pegefinger i øret og bevæg den forsigtigt opad. Hvert øre er formet forskelligt, så du skal prøve dig lidt frem. Bevæg forsigtigt fingeren rundt, indtil du skaber et vakuum. Prøv at trække væsken ud af dit øre på denne måde.

6. Prøv en dampbehandling med varmt vand og et håndklæde. Kom varmt, dampende vand i en stor skål, dæk dit hoved med et håndklæde og svæv hovedet over dampen. Dampen hjælper med at tynde og løsne slim, som du så kan spytte over i en anden skål.

Kom te eller andre urter i dit dampbad. Nogle teer, såsom kamille, har anti-inflammatoriske og antiseptiske egenskaber, hvilket gør dem til en god tilføjelse til dampbadet.

Varme brusere, ture i saunaen eller luftfugtere kan også fungere. Hold ikke dampende genstande, såsom en bagt kartoffel, i nærheden af dit øre, da dampen kan på at være varm.

Metode 2 af 4: Behandling af tilstopning fra skiftende tryk

1. Behandl blokering af det indre øre. Hvis du flyver eller kører i stor højde, kan du få en blokering af det indre øre. Hurtige ændringer i højden får lufttrykket til at ændre sig og kan forårsage tilstoppet øre.

2. Prøv at gabe eller synke. Det løser ofte blokeringen. Tyggegummi producerer mere spyt, hvilket gør det lettere at synke.

Udfør Valsalva-manøvren. Knib din næse med fingrene og pust forsigtigt gennem næsen for at regulere lufttrykket. Du bør høre en blød knaldende lyd, hvis du gør det rigtigt.

3. Tag antihistaminer før flyvningen. Tag en antihistaminpille 30 minutter til en time før du går ombord eller kører i stor højde. Antihistaminer reducerer irritation af øregangen, der kan forårsage hævelse og tillader luft at strømme lettere til det indre øre.

4. Brug ørepropper til at filtrere ændringen af lufttrykket. Disse ørepropper er tilgængelige i apoteker eller lufthavnsbutikker.

Metode 3 af 4: Behandling af blokering af ørevoks

1. Fjern ørevoks med et produkt fra apoteket. En blokering, eller hvad læger kalder "påvirkning", opstår, når ørevoks skubbes for dybt ind i øregangen. Brug en ørespray, hvis din blokering skyldes for meget ørevoks. Brug det som anvist på emballagen.

Vatpinde eller sammenrullede væv kan gøre en påvirkning endnu værre. Vatpinde fjerner noget voks, men skubber resten dybere ind i øregangen, hvilket gør problemet værre.
Folk, der bruger høreapparater, er mere tilbøjelige til at lide af påvirkning.

2. Brug en simpel opløsning af eddike og isopropylalkohol til at løsne ørevoks. Lige dele æblecidereddike og isopropylalkohol, som forsigtigt dryppes ind i øret med en pipette, kan opløse ørevoks og fjern eventuel fugt, der er bag ørevoksen.

Du kan også bruge mild (3%) brintoverilte og putte et par dråber i øret. Dette renser øret og fortynder ørevoks.

Pas på ikke at komme væske i øret, hvis du har en perforeret trommehinde eller har mistanke om en ørebetændelse. Så gå til lægen.

3. Læger fraråder ørelys. En ørelysprocedure involverer at tage en hul kegle af paraffin og bivoks, tænde den ene side og indsætte den anden side i dit øre. Dette ville skabe et vakuum, der trækker ørevoks ud af øret. Kliniske forsøg har rejst spørgsmål om dets effektivitet, og læger er bekymrede over de potentielle risici ved sådanne behandlinger.

Metode 4 af 4: Behandling af blokering fra infektion

1. Gå til din læge. Hvis blokeringen er ledsaget af smerter i det indre øre, eller hvis dit ydre øre er følsomt over for berøring, kan du have en ørebetændelse. Dette er især almindeligt hos små børn. Din læge vil ordinere dig følgende behandlinger.

Tag antibiotika som foreskrevet. Ørebetændelse skal behandles med antibiotika for at slippe af med de bakterier, der har forårsaget infektionen.
Brug receptpligtige øredråber. Det er ofte bedøvelsesdråber, der ikke løser blokeringen, men som mindsker smerterne.

2. Sæt en varmepakke på øret. Brug for eksempel en vaskeklud eller en speciel varmekompress. Varmen fra en varm vaskeklud vil løsne blokeringen og lindre smerten.

3. Overvej også disse tips. Hvis du har spørgsmål, så tal med din læge for at se, om det er nyttigt og relevant i dit tilfælde.

Tag kun antihistaminer, hvis din øreinfektion er ledsaget af blokering. Antihistaminer udtørrer din hals og luftveje, så du bør drikke rigeligt med vand.

Hvis din baby eller dit lille barn har en ørebetændelse, så giv ham flasken siddende oprejst, hvis du kan. Læg ham ikke i sengen med en flaske, og prøv ikke at give din baby flaske igen, så snart din børnelæge synes, det er okay at gøre det.

At gurgle med saltvand kan hjælpe med ondt i halsen, der ofte er forbundet med en øreinfektion, og beroliger det eustakiske rør.Prøv en simpel opløsning af varmt vand og en teskefuld salt; eller vand, lidt citronsaft og honning. Gurgle i 15-30 sekunder og spyt derefter ud.

Tips

Tag ikke antihistaminer eller dekongestanter i mere end en uge uden at konsultere din læge.
Behandl ikke små børn med håndkøbsmedicin, medmindre du har talt med en læge. Børn er mere tilbøjelige til øreinfektioner og bør undersøges for symptomer, da de kræver strengere behandlingsmetoder.