Gratis trin for trin instruktioner 
Udsæt ikke din hud for solen, når du har puttet citronsaft på den. Citronsaften gør din hud mere følsom over for solen. 
Aloe vera kan gøre ars udseende og karakteristika mindre mærkbare. Det er en anti-inflammatorisk urt, der hjælper med at øge elasticiteten af nyt hudvæv. 
Du kan også blande 2-3 dråber lavendelolie eller perikonolie med to spiseskefulde ricinusolie til en medicinsk massageolie. Perikonolie bruges ofte til at helbrede ar forårsaget af kejsersnit. 
Grøn te kan reducere ardannelse, fordi den indeholder antioxidanter, der hjælper din hud med at hele. 
R. arnebiae er også kendt som Zi Cao og som lithospermum erythrorhizon. Inden for TCM er det karakteriseret som en varme- og toksinfjerner. Undersøgelser viser, at det kan reducere antallet og funktionerne af ardannende celler. 
Din hud vil være rød og hævet efter behandlingen. Hævelsen bør aftage inden for 2-3 uger. 
Hvis du har fået en dyb peeling, vil hudlægen vise dig, hvordan du skifter operationsforbindingen efter indgrebet. Hvis du har haft en overfladisk peeling, bør du nok påføre kølige kompresser og lotion. 
Hudlægen kan også bruge steroidinjektioner på ar, der er hyperpigmenterede eller mørkere end den omgivende hud. 
Mindre intensive lasere og lys kan bruges til at efterlade din hud intakt og samtidig booste kollagenet under din hud. 
Vær opmærksom på, at mange forsikringer ikke dækker fjernelse af ar, da det betragtes som kosmetisk kirurgi, medmindre arret er et fysisk handicap. Kontakt dit forsikringsselskab for at finde ud af, hvad din police dækker. 
Du kan bruge din finger til at påføre concealeren. Bare vær forsigtig med ikke at påføre for meget, ellers kan det gøre opmærksom på dit ar. 
Sørg for at påføre foundationen direkte over arret for at undgå at gnide concealeren væk. 
Glem ikke at fjerne din makeup hver aften. Dette er en vane, der vil holde din hud sund og forhindre fremtidige acneudbrud. 
Ved at klemme dine bumser spredes bakterierne, der forårsager din akne, til andre porer på din hud. Dette kan gøre dit udbrud værre. 
Hvis du kan, så vælg et produkt, der også indeholder glykolsyre. Undersøgelser viser, at en kombination af retinsyre og glykolsyre er mere effektiv end retinsyre alene. 
Rygning vil også få din hud til at ældes hurtigere og forårsage rynker. For at undgå dehydrering og hudskader bør du også moderere mængden af alkohol, du drikker.
Slip af med acne ar
Indhold
De fleste mennesker oplever en form for akne på et tidspunkt i deres liv. Desværre er nogle former for akne meget alvorlige og kan danne bylder på huden. Cystisk acne er mest almindelig i teenageårene, da skiftende hormoner kan øge produktionen af hudolie (som fanger bakterier i dine porer). Fordi cystisk acne kan være smertefuldt, kan blive betændt og potentielt trænge dybt ind i huden, kan det forårsage ardannelse. Heldigvis er det muligt at prøve hjemmemedicin for at gøre ar mindre synlige, før man tyer til medicinske behandlinger.
Trin
Metode 1 af 4: Brug af hjemmemedicin
1. Foretag din forskning og tag forholdsregler, når du bruger hjemmemedicin. Der er mange hjem retsmidler, der kan gøre cystiske acne ar mindre mærkbare. Men bare fordi noget hævder at være naturligt, betyder det ikke, at det er sikkert. Læs hvilke ingredienser der bruges og undgå ingredienser som du er følsom eller allergisk overfor.
- Hvis du ønsker at købe en arfjernelsesbehandling i håndkøb derhjemme, skal du først undersøge produktet.
2. Påfør citronsaft på arrene. Hvis du har mørke acne-ar, kan C-vitaminet i citronsaft forbedre sårhelingen. Brug en vatpind eller vatpind dyppet i citronsaft og påfør den direkte på dine ar. Hvis du har følsom hud, fortynd saften med vand eller en ikke-komedogen olie, såsom arganolie. Lad juicen lufttørre, før du skyller din hud med varmt vand. Gentag dette en gang om dagen.
3. Massér aloe vera ind i arrene. Cystisk arvæv kan føles fast eller ru. Påføring af aloe vera gel på arret kan blødgøre arvævet. Brug gel direkte fra aloe vera-planten eller køb aloe vera-gel uden mange ekstra ingredienser.
4. Masser vitaminer ind i arrene. Vælg en vitamin E gel kapsel, der indeholder 400 IE i flydende form, og vælg en vitamin D gel kapsel, der indeholder 1000 til 2000 IE i flydende form. Åbn hver kapsel og pres vitamingelen i en lille beholder. Bland 8-10 dråber ricinusolie i og massér blandingen på dit ar. Lad vitaminerne blive på din hud for at hjælpe med at reducere forekomsten af dine cystiske acne-ar.
5. Brug en grøn te-kompress. Hæld en tepose med økologisk grøn te i varmt vand for at blødgøre den. Placer teposen direkte på dit ar i 10-15 minutter. Gør dette tre gange om ugen, og arbejd hen imod en daglig behandling. Du kan også lægge et bomuldshåndklæde i blød i grøn te, klemme det overskydende ud og lægge kluden over arret.
6. Brug Radix arnebiae (R. arnebiae). Denne urt er blevet brugt i århundreder i traditionel kinesisk medicin (TCM) for at reducere ar. få R. arnebiae fra en TCM-læge eller køb sæbe, pulver eller et koncentrat med R. arnebiae. Bland ½ tsk af pulveret eller ¼ tsk af den koncentrerede urt med 1-2 spiseskefulde ricinusolie. Massér blandingen ind i arvævet 3-4 gange om ugen og arbejd mod daglig brug.
7. Prøv en glykolsyrepeeling derhjemme. Du kan bruge en glykolsyre-peeling for at gøre acne-ar mindre synlige. Find en glykolsyrepeeling, som du kan bruge derhjemme, og følg instruktionerne nøje.
8. Påfør en silikonebandage. Silikonebandager kan også hjælpe med at gøre acne ar mindre synlige. Forbindingen skal bæres kontinuerligt, så overvej, om du er villig til at bære en bandage på dit ansigt i længere perioder, eller endda flere måneder ad gangen. Du kan købe silikonebind uden recept.
Metode 2 af 4: Få medicinske behandlinger
1. Lad dig undersøge. Mens du kan prøve hjemmemedicin eller håndkøbsbehandlinger, hvis du ikke ser en forbedring af dine acne-ar inden for 6-8 uger, skal du kontakte en hudlæge. Acne kan være smertefuldt, og arrene forsvinder sandsynligvis ikke af sig selv, så det er vigtigt at få lægehjælp.
- Din praktiserende læge skal muligvis henvise dig til en hudlæge, så du kan få refunderet undersøgelsen. Din læge kan også anbefale en hudlæge, der har specialiseret sig i cystisk acne.
2. Prøv dermabrasion eller mikrodermabrasion. Dermabrasion eller mikrodermabrasion fjerner de øverste lag af huden og bruges til små ar. Det er den mest almindelige behandling af acne ar. Hudlægen kan bedøve dig lokalt og vil bruge værktøjer, der forsigtigt sliber det øverste hudlag væk. Hvis din cystiske akne dækker et stort område af huden, kan din hudlæge give dig et beroligende middel eller anbefale en generel bedøvelse, hvis proceduren bliver mere kompleks.
3. Få en kemisk peeling. Hvis du har mere alvorlige acne-ar, vil hudlægen måske fjerne det øverste hudlag. For en dyb peeling vil du sandsynligvis få en generel bedøvelse, så du sover under proceduren. Hudlægen vil påføre den kemiske peeling på små områder af din hud og fjerne den sammen med dit øverste hudlag og fjerne de cystiske acne ar.
4. Få udfyldt de cystiske acne-ar. Hvis du har ar, der har fordybninger, kan du muligvis gøre dem mindre synlige med en dermal filler-injektion. Under denne procedure injiceres kollagen (et FDA-godkendt protein i USA) under din hud for at udfylde fordybningerne forårsaget af acne.
5. Udnyt laser- og lysterapier. Pulserende farvelasere eller intenst pulserende lys kan bruges til at behandle forhøjede acne-ar. Disse højenergistråler af lys brænder beskadiget hud og ar væk. Når arrene er brændt væk, er der større chance for, at din hud heler tilbage til normal og uden ar.
6. Spørg om små hudtransplantater. Små hudtransplantater (også kaldet `punch grafts`) bruges normalt til at behandle dybe, hårde acne-ar, især hvis de ikke reagerer godt på andre behandlinger. Under transplantationen vil hudlægen slå et hul for at fjerne arret. Arret erstattes af din egen hud (normalt bag øret).
7. Spørg om kollageninduktionsterapi. Til denne form for arbehandling bruger en hudlæge en rulle med små nåle over arområdet. Hver nål punkterer din hud, og efterhånden som stiksårene heler, producerer din hud kollagen, der hjælper med at udfylde hullerne i og omkring arrene. Flere behandlinger er nødvendige for at få det bedste resultat af denne behandling. Du vil også opleve en vis hævelse som følge af terapien, men dette er kun midlertidigt.
Metode 3 af 4: Skjul cystiske acne-ar
1. Vælg en concealer for at skjule arrene. Se godt efter, hvilken farve dine ar har. Vælg en concealer eller foundation farve, der er modsat farven på dit acne ar på farvehjulet. Dette vil effektivt camouflere acnearret. Du kan bruge følgende:
- Grøn concealer til at dække rødlige acne ar.
- Gul concealer til at dække over ar.
- Pink concealer til at udjævne lilla eller mørke pletter.
2. Påfør concealeren på dine ar. Brug en tynd børste, der vifter lidt ud til sidst, til at påføre concealeren. Læg en mængde concealer på størrelse med en ærte på håndryggen og gnid penslen ind. Børst et tyndt lag af det over arret.
3. Påfør en foundation. Du skal påføre foundation for at få din concealer til ikke at skille sig ud, især hvis din hudtone er lidt anderledes end makeuppen, eller hvis du har brugt en grøn concealer, der er meget mærkbar. Påfør din sædvanlige foundation, så din hudtone er jævn, og arret ikke længere er synligt.
4. Fix din makeup med pudder. Lad din foundation hvile i et minut, så den tørrer lidt. Tag en stor pudderbørste og påfør pudderet med brede opadgående strøg. Du kan bruge et løst pudder, som du blot kan duppe ind i børsten og banke på. Du kan dyppe penslen i løst pudder og banke det overskydende af inden påføring.
Metode 4 af 4: Forebyggelse af nye acne-ar
1. Få din acne behandlet tidligt. Jo længere tid du kæmper med acne, jo større er chancen for ardannelse. Forbedre at passe på din hud, prøv hjem retsmidler og overveje acne behandlinger. Hvis ingen af disse ser ud til at have en positiv effekt på din acne, eller hvis du bemærker nogen knopper (såsom en cyste eller byld), skal du få dig selv undersøgt af en hudlæge.
- En hudlæge kan ordinere medicin mod acne eller give dig kortisoninjektioner. Disse injektioner reducerer inflammation og formindsker bumser. Ifølge forskning kan behandling af acne i den inflammatoriske fase hjælpe med at forhindre ardannelse.
2. Undgå at klemme eller ridse din acne. Selvom det kan være fristende at sprænge en stor bums for at gøre den mindre, vil dette øge risikoen for ardannelse. At presse dine bumser presser bakterier længere ned i din hud, hvilket gør hævelsen og rødmen værre.
3. Påfør retinoider. Forskning viser, at lokal anvendelse af retinoider er en af de bedste måder at forhindre acne ar på. Vælg et aktuelt hudplejeprodukt med retinsyre og påfør det i henhold til producentens anvisninger. Brug produktet i mindst 12 uger for at forhindre ardannelse.
4. Hold op med at ryge for at forbedre din hud. Hvis du ryger, skal du tage skridt til at holde op eller i det mindste skære ned. Rygning vil skade din hud, og der er en sammenhæng mellem rygning og nedsat sårheling.
Tips
- Gå aldrig ud uden solcreme og beskyttende tøj, især hvis du er i behandling for dine ar. På grund af behandlingerne vil din hud ofte være følsom over for sollys.
- Fugt din hud med en ikke-komedogen lotion eller creme.
Artikler om emnet "Slip af med acne ar"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
