Gratis trin for trin instruktioner 
Du kan også bruge natronpastaen på enkelte steder. Påfør det på arrene, lad det virke i 10 til 15 minutter og vask det derefter af. 
Honning er en glimrende løsning, hvis du har følsom hud, da den ikke irriterer og i stedet fugter din hud frem for at udtørre den, hvilket er tilfældet med mange andre behandlinger. Hvis du kan finde perlepulver (på nettet eller i nogle helsekostbutikker) kan du blande en lille smule af det med honningen for en ekstra effektiv behandling. Perlepulver reducerer rødme og kan hjælpe med at falme ar. 
For en mere intensiv behandling af dine ar kan du dryppe en eller to dråber tea tree olie i aloe vera gelen, før du påfører den på din hud. 
I stedet for almindeligt vand kan du også fryse stærk grøn te og beholde isterningerne på arrene. Grøn te har antiinflammatoriske egenskaber, som komplementerer isens kølende effekt. 
Du kan også blande noget honning med sandeltræpulveret og påføre det på dine ar. 
Du kan også bestille tid hos en hudlæge for at få lavet en kemisk peeling, som virker på samme måde, men trænger ind i de dybere lag af huden. 
Du kan få retinoidcremer i håndkøb fra store hudplejemærker. Men de stærkere cremer skal ordineres af hudlægen. Ingredienserne i retinoidcremer gør din hud følsom over for UVA-stråler, så disse cremer bør kun påføres om natten for at beskytte din hud. 
Aftal tid med hudlægen for at drøfte mulighederne og afklare, hvilke mulige risici og bivirkninger der kan være. 
Med en kemisk peeling påføres en koncentreret syreopløsning på din hud. Det brænder de øverste hudlag væk og afslører et nyt hudlag. Microdermabrasion giver et lignende resultat, men det virker ved at skrubbe huden med en roterende børste. 
Brug ikke varmt vand, når du renser dit ansigt. Varmt vand kan udtørre din hud, så drej hanen koldere. Brug heller ikke grove vaskeklude, svampe eller loofahs i dit ansigt, da de også kan irritere din hud. 
Du kan også eksfoliere med en blød vaskeklud og lidt varmt vand ved at lave cirkulære bevægelser over dit ansigt. Eksfolier minimum en gang om ugen og højst en gang om dagen, men hvis din hud er meget tør bør du holde dig til 3 til 4 gange om ugen. 
A-vitamin er i grøntsager som broccoli, spinat og gulerødder. Vitamin C og E er i appelsiner, tomater og avocado. Spis ikke for fedtet og stivelsesholdig mad, for det gør ikke din hud noget godt.
Slip hurtigt af med acne-ar
Indhold
Acne kan være en smertefuld og pinlig hudlidelse, og den kan efterlade ar, der minder dig om det. Mens de fleste acne-ar falmer af sig selv efter et par måneder, er der ting, du kan gøre for at fremskynde processen og forhindre yderligere misfarvning af huden. Realistisk set vil arrene ikke forsvinde fra den ene dag til den anden, men de foranstaltninger, produkter, behandlinger og tips, der er beskrevet nedenfor, vil give klart synlige resultater efter et stykke tid. Du skal blot finde den rigtige metode til din hudtype.
Trin
Metode 1 af 3: Naturmidler
1. Påfør frisk citronsaft. Citronsaft har naturligvis evnen til at blege huden og kan lysne dine ar. Bland lige dele citron med vand og påfør direkte på dine ar, men prøv ikke at gnide det på den omgivende hud. Vask citronsaften af efter 15 til 20 minutter, eller lad den stå natten over som en maske.
- Glem ikke at fugte din hud efter at have skyllet citronsaften af, da citronsyren virkelig kan udtørre huden.
- Du kan også bruge limesaft i nødstilfælde, denne indeholder også citronsyre.
2. Skrub med bagepulver. Bagepulver kan bruges til at eksfoliere huden for at gøre acne-ar mindre synlige. Bland en teskefuld bagepulver med to teskefulde vand for at lave en pasta. Påfør denne pasta på dit ansigt i blide cirkulære bevægelser for at arbejde bagepulveret ind i din hud, koncentrer dig om områder, hvor du har mange ardannelser. Gør dette i cirka to minutter, skyl med varmt vand og dup din hud tør.
3. Brug honning. Honning er en fantastisk naturlig løsning til at reducere bumser og falme de røde mærker, de efterlader. Det skyldes, at honning har antibakterielle egenskaber, beroliger huden og reducerer betændelse. Rå honning eller manuka honning er mest effektiv. Du kan påføre det direkte på arrene med en vatpind.
4. Eksperimenter med aloe vera. Saften fra aloe vera-planten er et blødgørende middel, der kan behandle mange hudproblemer, fra forbrændinger til acne-ar. Aloe vera hjælper med at forynge og fugte huden, hvilket falmer ar. Du kan købe produkter med aloe vera på apoteket, men det er bedst at købe en aloe vera plante og altid bruge noget juice fra et knækket blad. Denne gel kan påføres direkte på arrene, og du behøver ikke at skylle den af.
5. Brug en isterning. Ice er et meget simpelt hjemmemiddel til at falme acne-ar ved at lindre irriteret hud og rødme. Pak en isterning ind i en ren klud eller køkkenrulle og hold den mod huden i cirka 2 minutter, indtil området begynder at føles følelsesløst.
6. Lav en sandeltræpasta. Sandeltræ er kendt for sine hudreparerende egenskaber, og du kan sagtens lave det derhjemme. Bland en spiseskefuld sandeltræpulver med et par dråber rosenvand eller mælk for at danne en pasta. Påfør denne pasta på de berørte områder og lad den sidde i cirka 30 minutter. Gentag dagligt, indtil dine ar er falmet.
7. Prøv æblecidereddike. Æblecidereddike hjælper med at genoprette pH-balancen i din hud, hvilket får din hud til at se bedre ud og røde pletter og ar mindre tydelige. Fortynd eddiken med lige dele vand og påfør den hver dag med en vatrondel, indtil dine ar begynder at forsvinde.
Metode 2 af 3: Medicinske cremer og behandlinger
1. Brug en kortisoncreme. Kortisoncremer reducerer betændelse i huden og giver huden mulighed for at komme sig.Rådfør dig med din læge, hvilken creme der passer til dig.
- Du kan få kortisoncremer ordineret af din læge. Påfør kun cremen på den berørte hud og læs indlægssedlen omhyggeligt, før den tages i brug.
2. Prøv en hudblegningscreme. Cremer, der indeholder ingredienser som kojicsyre, arbutin, lakridsrodekstrakt, morbærekstrakt og C-vitamin kan sikkert lysne huden og hjælpe med at falme mørke pletter forårsaget af acne.
3. Brug glykolsyre eller salicylsyre. Glykolsyre og salicylsyre er i mange hudplejeprodukter såsom cremer, scrubs og salver, og de er effektive til at fjerne det øverste lag af huden og afsløre lysere hud.
4. Brug produkter med retinoid. Retinoider er derivater af vitamin A, der bruges i en række hudplejeprodukter til behandling af rynker, misfarvning af huden og acne. Retinoider øger kollagenproduktionen og fremskynder celleomsætning, hvilket gør dem effektive til at målrette mod acne-ar. Disse cremer er på den dyre side, men de anbefales stærkt af hudlæger for hurtige og effektive resultater.
5. Få en laserbehandling. Hvis dine acne-ar ikke forsvinder af sig selv efter et par måneder, så overvej at få laserbehandling. Alt efter hvilken behandling du vælger, bruges laseren til at stimulere kollagenproduktionen eller til at brænde arrene væk, så der kan dannes ny hud i det område.
6. Overvej fyldstoffer. Acne ar kan efterlade permanente huller i dit ansigt. Fyldstofinjektioner kan midlertidigt fylde disse gruber, men bør gentages hver sjette måned.
7. Tænk på mikrodermabrasion og kemisk peeling. Disse behandlinger vil ikke få dine ar til at forsvinde med ét hug, da de er ret aggressive mod din hud og vil tage et stykke tid at hele. Men de er bestemt et forsøg værd, hvis cremer og lotioner ikke virker for dig, eller hvis du virkelig holder af en jævn hud.
Metode 3 af 3: Pas på din hud
1. Beskyt altid din hud mod solen. UV-stråler fra solen stimulerer pigment-producerende hudceller, hvilket gør dine acne ar mere synlige. Når du går udenfor, skal du altid påføre en creme med mindst SPF 30, bære en bredskygget hat og holde dig i skyggen så meget som muligt.
2. Brug milde hudplejeprodukter. Ofte er folk så ivrige efter at slippe af med acne-ar og misfarvning af huden, at de begynder at bruge alle mulige aggressive produkter og metoder, som irriterer huden og kun gør problemet værre. Prøv at lytte til din hud -- hvis din hud ikke reagerer godt på et produkt, skal du stoppe med at bruge det med det samme. Hold dig til milde ansigtsrens, makeupfjernere, cremer og scrubs, der blødgør i stedet for at irritere din hud.
3. Eksfolier regelmæssigt. Eksfoliering fjerner døde hudceller og afslører den bløde, nye hud nedenunder. Fordi acne-ar normalt kun er i det øverste lag af huden, kan eksfoliering fremskynde helingsprocessen. Du kan eksfoliere med en speciel ansigtsscrub, men sørg for, at den er velegnet til følsom hud.
4. Undlad at klemme eller ridse bumser eller ar. Selvom det kan være fristende, vil dette forstyrre helingsprocessen og gøre arrene mere synlige. At kradse og klemme bumser kan også overføre bakterier fra dine hænder til dit ansigt, hvilket kan gøre dem betændte.
5. Drik masser af vand og spis sundt. Mens det at spise sundt og forblive hydreret ikke på magisk vis slipper af med dine ar, vil det holde din krop til at fungere bedst muligt, så din hud kan hele ordentligt. Vand skyller toksiner ud af din krop og får din hud til at se fast ud, så drik mindst 5 til 8 glas om dagen. Vitaminerne A, C og E nærer huden og holder dig også hydreret.
Tips
- Hold dig godt hydreret. Ved at drikke nok vand holder du nok fugt i din hud og du holder dig sundere i det lange løb, så din hud heler hurtigere.
- Jo før du behandler arrene, jo mere effektiv vil behandlingen være.
- Den mest effektive metode til at helbrede ar er tålmodighed; arrene vil helt forsvinde efter et par måneder, fordi kollagen fylder de berørte områder af huden.
Artikler om emnet "Slip hurtigt af med acne-ar"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
