Gratis trin for trin instruktioner 
Gå ikke i panik. Skeden er en forholdsvis lille lukket åbning, og tamponen vil ikke gå tabt for evigt. Det er noget, der er sket for mange kvinder, så der er ingen grund til panik. Det kan være en god idé at tage et varmt brusebad eller bad for at hjælpe dig med at slappe af, før du forsøger at fjerne tamponen. Tag også et par dybe indåndinger. Hvis du er for spændt, spænder du dine muskler, hvilket gør tamponen sværere at fjerne. 
Det er også en god idé at klippe dine negle korte, da du skal stikke fingrene ind i din vagina for at fjerne tamponen. Sørg for, at processen gør så lidt ondt som muligt. Find et sted, hvor du har privatliv (badeværelset er nok bedst af hygiejnemæssige årsager). Tag dine bukser og underbukser af for at gøre det nemmere at fjerne tamponen. 
Sæt fødderne på en skraldespand eller på kanten af badekarret, eller sæt dig på hug over toilettet af hygiejniske årsager. Du kan også ligge på din seng med benene vidt adskilte og højt i luften, men at sidde på hug eller sidde fungerer normalt bedre. Tryk, som om du er på toilettet, får en baby eller laver omvendte Kegel-øvelser. Nogle gange kan tamponen skubbes ud af skeden på denne måde. Ved at trykke kommer tamponen et sted, hvor du lettere kan nå den. Tag en dyb indånding. 
Find tamponen og sæt en anden finger ind i din vagina, hvis du kun har brugt én før. Tag fat i tamponens bomuldsrulle med begge fingre og prøv at trække tamponen ud. Du skal selv trække tamponen ud, ikke kun snoren. Gå ikke i panik. Hvis du gør dette for hurtigt, kan du skubbe tamponen længere ind. Når du mærker tamponen på plads, skal du trække den ud. Prøv ikke at søge efter tamponen med fingrene i mere end 10 minutter. Gå ikke i panik, hvis du ikke formår at fjerne tamponen. Ring til din læge. Hvis du mærker snoren (som på en eller anden måde er proppet), så prøv at få den ind under din finger og mod siden af din skede og træk langsomt tamponen ud. Det er nok nemmere, hvis du bruger din længste finger, men hver kvindes skede er anderledes. Så det kan være, at det også virker med en anden finger. 
Det er bestemt værd at gentage: Brug aldrig en anden genstand til at få tamponen ud. Dette kan være meget uhygiejnisk, og genstanden kan også sætte sig fast i din skede. Fremmedlegemer kan også skrabe langs skedevæggen. Det er vigtigt at fjerne tamponen på en måde, der ikke giver flere problemer. 
En læge skal nemt kunne fjerne en fastsiddende tampon. Skam dig ikke over det. Indse, at dette er noget, der sker meget oftere, og at din læge sandsynligvis har behandlet dette problem før. Risiker aldrig dit helbred. En kvinde glemmer nogle gange, at hun allerede har sat en tampon i og indsætter så en anden, hvilket får den første til at sidde fast. Prøv at huske, hvornår du putter en tampon i, for hvis du efterlader en tampon i skeden for længe, kan du få en alvorlig infektion. Ring til din læge med det samme, hvis du har symptomer som dårlig lugt, udflåd fra skeden, svimmelhed, bækkentryk og smerter og mavesmerter.
Fjernelse af en fastsiddende tampon
Indhold
Er du en tampon tabt eller sidder fast? Bare rolig, for det kan ske. Du behøver ikke at skamme dig. Nogle gange kan en tampon sætte sig fast under træning eller af anden grund. Du burde være i stand til at få tamponen af ret nemt. Men hvis det ikke virker, skal du straks søge læge. Hvis du efterlader en tampon i din skede for længe, risikerer du at blive smittet.
Trin
Del 1 af 3: Gør dig klar til at fjerne tamponen
1. Kom hurtigt i gang. Det er vigtigt, at du tager fat på dette problem med det samme. Det er ikke godt at presse det og prøve ikke at tænke på det, fordi du skammer dig meget. Dette kan sætte dit helbred i fare. Husk, at mange kvinder har haft dette problem på et tidspunkt.
- Efterlad aldrig en tampon i din vagina i mere end 8 timer, da du kan få toksisk shock syndrom. Denne sygdom kan behandles, men kan være dødelig. Men hvis du først for nylig har sat tamponen i (for ca. en time siden), kan det være en god idé at vente lidt længere og derefter prøve at fjerne den igen. Tørre tamponer sætter sig hurtigere fast, og dit menstruationsblod kan få tamponen til at løsne sig, og du kan tage den ud.
- Prøv selv at fjerne tamponen først. Dette burde være ret nemt. Men hvis det ikke virker, skal du straks kontakte din læge. Det kan ikke siges ofte nok – det er meget farligt at lade en tampon ligge for længe i skeden.
2. slap af. Hvis du er anspændt, vil du kun gøre problemet værre. Er du sikker på, du har lagt en tampon i, eller har du bare glemt at tage den ud? Hvis du er sikker på, at du har sat en tampon i, så husk at den ikke rigtig sidder fast. Musklerne i din skede holder bare tamponen på plads, indtil du fjerner den.
3. Vask dine hænder. Det er vigtigt, at du forsøger at fjerne den fastsiddende tampon med rene hænder. Selvfølgelig ønsker du ikke, at bakterier skal ende i din skede. Med god hygiejne forebygger du en infektion, yderligere komplikationer og problemer.
Del 2 af 3: Fjernelse af den fastsiddende tampon
1. Træk i snoren. Hvis du kan se snoren, og den ikke er fanget i din krop, skal du trække forsigtigt i den, mens du sidder på hug tæt på gulvet med fødderne og knæene fra hinanden. Placer ikke dine fødder og knæ så langt fra hinanden, at du ender på gulvet.
- Træk forsigtigt i snoren for at se om tamponen kommer ud af sig selv, da det er det nemmeste. Generelt skal der være omkring 2 til 3 centimeter snor hængende ud af din vagina, hvis du har indsat tamponen korrekt. Prøv forskellige positioner, hvis du ikke kan få tamponen ud med det samme. Sæt dig på toilettet og sæt fødderne på noget, eller stå og sæt den ene fod på kanten af badekarret.
- Det er dog ofte sådan, at snoren sidder fast i skeden sammen med tamponen. Det kan tage et minut eller to at trække tamponen ud. I så fald skal du fortsætte til næste trin.
2. Sid eller squat. Det er nemmere at fjerne en fastsiddende tampon, når du sidder eller sidder på hug. Prøv også at klemme tamponen ud af din vagina for at få den løs. Prøv en anden position, hvis du ikke kan finde tamponen med det samme.
3. Stik en finger ind i din vagina, mens du puster ud. Du bliver nødt til at stikke fingeren i skeden så langt som muligt. Lav cirkulære bevægelser med fingeren mellem livmoderhalsen og skeden. Det er her en fastsiddende tampon normalt er placeret. Du skal muligvis bruge din pegefinger og tommelfinger.
Del 3 af 3: Fjernelse af tamponen med hjælp
1. Prøv det med glidecreme. Du kan også prøve at bruge meget glidecreme, inden du søger efter tamponen med fingeren. Dette vil give dig mulighed for at fjerne tamponen nemmere, og det vil gøre mindre ondt.
- Hæld ikke vand i din vagina og brug ikke sæbe. Dette kan give dig en infektion. Læg heller ikke parfumeret lotion på din vagina, fordi det kan irritere din hud.
- Det kan også hjælpe at bruge et spejl til at finde ud af præcis, hvor tamponen er. Det er også en god idé at tisse på toilettet. Tamponen kan komme af på grund af den naturlige proces.
2. Brug kun fingrene. Hvis det ikke virker – og det er meget vigtigt – så prøv ikke at indsætte et fremmedlegeme som metalpincet i din vagina bagefter.
3. Ring til din læge. Hvis du ikke kan finde tamponen, eller du ikke kan få den ud, bør du straks søge læge. Hvis du efterlader tamponen i din skede, kan du få en infektion, og det kan være meget farligt. Du kan også bede en anden om at prøve at tage tamponen ud, såsom din partner. Men mange kvinder skammer sig for meget til at bede om hjælp. Hvis nogen hjælper dig, så lad den anden bruge handsker.
Tips
- Prøv at bevæge dig langsomt og forsigtigt, så det er mindre smertefuldt at fjerne tamponen.
- Prøv at slappe af. Dette er meget vigtigt.
- Prøv at løsne tamponen med lidt vaseline eller vand.
- Gå ikke i panik. Sæt fødderne på kanten af karret og prøv at finde snoren.
Advarsler
- Sørg for, at du ikke efterlader tamponen i din vagina i mere end 8 timer.
Artikler om emnet "Fjernelse af en fastsiddende tampon"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
