Få en smuk solbrun farve uden at brænde

Indhold

Trin
Tips
Advarsler

Solbrændt hud kan se strålende, sexet og attraktiv ud. Samtidig skal du passe på ikke at brænde dig selv, for at mindske de risici, der er forbundet med solbadning. Denne artikel vil give dig information om garvning, spraybrun og selvbruning, så du kan se godt ud uden at blive brændt.

Trin

Metode 1 af 3: Sikker bruning, mens du er udenfor

1. Tag solcreme på i stedet for solcreme. Solcreme lader solens stråler trænge ind, så du bliver brun, mens du beskytter din hud mod skadelige UVA- og UVB-stråler.

Billede med titlen Få en god solbrunhed uden at blive solskoldet Trin 2

2. Vælg vandafvisende solcreme. Lad solcremen virke i 15 minutter, før du svømmer eller sveder.

Billede med titlen Få en god solbrændthed uden at blive solskoldet Trin 3

3. Undgå de varmeste timer. Gå mellem 10.00 og 16.00 h ikke ligge i solen. Solens stråler er stærkest da, så du brænder hurtigere.

Billede med titlen Få en god solbrunhed uden at blive solskoldet Trin 4

4. Byg den tid du bruger i solen langsomt op. Tag først solbad i 15 minutter, og tilføj cirka 5 minutter hver uge. Så bliver du brun meget gradvist, uden at brænde.

Metode 2 af 3: At tage en spray tan

Billede med titlen Få en god solbrændthed uden at blive solskoldet Trin 5

1. Eksfolier din hud inden du starter. Brug en scrubcreme og loofah for at slippe af med alle døde hudceller, ellers vil spray tan komme plettet frem.

Billede med titlen Få en god solbrunhed uden at blive solskoldet Trin 6

2. Påfør fugtighedscreme på dine fingernegle, tånegle, fødder og øjenbryn. Ellers bliver de mørkebrune eller orange.

Billede med titlen Få en god solbrændthed uden at blive solskoldet Trin 7

3. Vælg en farvet spraydåse, hvis du selv påfører spraytan. Hvis du tager en farveløs spraydåse, er det svært at se, hvilke dele af din krop du allerede har injiceret.

Billede med titlen Få en god solbrændthed uden at blive solskoldet Trin 8

4. Læg et håndklæde på gulvet i bruseren. Gå i bad og luk badeforhænget, så du ikke sprøjter hele badeværelset.

Billede med titlen Få en god solbrændthed uden at blive solskoldet Trin 9

5. Vær forsigtig med tørre pletter. Kom lidt ekstra fugtighedscreme på dine knæ og albuer, og spray lidt mindre spray tan på dem end andre steder.

Billede med titlen Få en god solbrunhed uden at blive solskoldet Trin 10

6. Brug en speciel teknik til at spraye din ryg. Spray produktet i luften og tag derefter et skridt tilbage, ligesom du påfører parfume. Gør dette 2 eller 3 gange for at sikre dig, at der er nok på ryggen.

Billede med titlen Få en god solbrændthed uden at blive solskoldet Trin 11

7. Ret fejl med en svamp eller børste. Du kan også købe et specielt produkt til at fjerne mørke pletter, striber eller andre skavanker.

Billede med titlen Få en god solbrunhed uden at blive solskoldet Trin 12

8. Få spray tan udført på en solarie, hvis du helst ikke vil gøre det selv. Forvent, at du vil miste mindst 25 €.

Metode 3 af 3: Påfør selvbruner i form af en gel eller mousse

Billede med titlen Få en god solbrændthed uden at blive solskoldet Trin 13

1. Skrub din hud med en skrubbecreme og loofah. Påfør selvbruneren umiddelbart efter du har klargjort din hud, så din hud er så glat som muligt.

Billede med titlen Få en god solbrændthed uden at blive solskoldet Trin 14

2. Påfør en fugtighedscreme, der gradvist gør din hud mørkere.

Sørg for, at produktet indeholder DHA, som er den aktive ingrediens i de fleste selvbrunere.

Fugtighedscremen har en dobbelt effekt, fordi den dækker pletter, som du måske savner, hvis du påfører mousse eller gel.

Billede med titlen Få en god solbrunhed uden at blive solskoldet Trin 15

3. Start i bunden og gå længere op i kroppen. Hvis du gør det, forhindrer du din hud i at rynke, når du bøjer dig, når du påfører selvbruneren.

Billede med titlen Få en god solbrændthed uden at blive solskoldet Trin 16

4. Bed nogen om at hjælpe dig. Du har muligvis brug for hjælp til at påføre gelen eller moussen på svært tilgængelige områder som din ryg.

Tips

Sørg for at sætte noget på dine læber for at forhindre dem i at brænde. Du kan bruge læbestift med SPF15 og smøre solcreme på resten af dit ansigt.
Hvis du bliver forbrændt, læg fugtige håndklæder på din hud eller tag et lunkent bad. Smør dig med aloe vera og sørg for, at eventuelle vabler ikke går i stykker. Tag en smertestillende medicin, hvis det gør ondt.
Det ser godt ud, når du er solbrændt, men overdriv det ikke. En forbrændt krop er meget usund.
Hvis du eksfolierer, skal du helst tage et produkt med naturlige granulat. Vælg også en skrub uden fedtstof, så garvningsproduktet hæfter godt.
Det giver ingen mening at gå under solsengen, inden du tager på ferie. Du brænder alligevel. Nogle mennesker brænder faktisk værre, fordi de tror, de ikke behøver at anvende.
Påfør en let at smøre solcreme på.
Hvis du bare ikke kan blive solbrændt, er her nogle tips:

Tag altid solcreme på for at undgå at blive solskoldet.
Du behøver ikke at solbade for at blive solbrændt, bare gå udenfor med solcreme åben, så bekymre dig ikke om solbrun. Nyd at være udenfor, og før du ved af det, har du en dejlig solbrun farve.
Hvis disse tips ikke hjælper, så husk, at lys hud også er smuk. Sund, lys hud er meget bedre end brun hud, der klør, skræller eller gør ondt. Hvis du passer godt på din hud nu, kan du forebygge rynker og skader på din hud. Vær glad for din hud!

Advarsler

Solsengen sætter dig i endnu højere risiko for hudkræft end solen. Unge kvinder er særligt udsatte for hudkræft, hvis de solbader meget som teenager. Så gør det ikke. Hvis du absolut vil bruge solsengen, så begræns det til max 3 gange om ugen.