Gratis trin for trin instruktioner 
Prøv det foran spejlet. Smil først uden at bruge øjnene. Kan du se effekten af en græskarlygte? Smilet ser ikke glad ud, det ser ud .... lidt skræmmende og falsk udseende. Prøv nu at smile med hele dit ansigt, især dine øjne. Denne type smil ligner et ægte udtryk for lykke. Øv dig i at knibe øjnene lidt sammen, når du smiler, for at få toppen af dit ansigt til at smile. Se, hvordan det balancerer din mund og giver dig mulighed for at lukke munden mere og stadig vise et glad smil. Et Duchenne-smil er meget svært at forfalske. Det sker naturligt, når du virkelig har en grund til at smile. Den bedste måde at skabe en, når du er sammen med andre mennesker, er at føle dig virkelig glad! 
Prøv at gøre noget anderledes med dit hår, som at krølle dit hår eller en interessant ny klipning. Bær smukke øreringe, en hat eller andet iøjnefaldende tilbehør. Bær tætsiddende tøj, der afspejler din unikke stil. Folk vil ikke tænke på dine tænder, hvis du har en fantastisk kjole eller læderjakke på. 
Når det er tid til at tage et billede, så prøv at vende din bedste side til kameraet. Men prøv ikke at tvinge dig selv ind i en bestemt position – du vil savne dit mål! 
blegestrimler. Disse er lidt til den dyre side, men de virker virkelig. Du kan finde dem i apoteket. brintoverilte. Dette er et hurtigt, billigt hjemmemiddel, der vil blege dine tænder med et par nuancer. Bare bland brintoverilte med vand og brug det derefter til at skylle dine tænder. Pensl med bagepulver. Lav en pasta med bagepulver og vand og brug den til at børste tænder. Det vil fjerne pletter på et øjeblik. Gør dog ikke dette for ofte, da det kan slide på tandemaljen. 
De enkleste wirebeslag er normalt de billigste, men mere mærkbare end dyrere muligheder. Tjek om din forsikring dækker dette, eller om det er muligt at betale tandlægen i rater, hvis du ikke kan betale alt på én gang. 
Har du en aftale med nogen? Tænk, hvor begejstret du er for at lære nogen at kende, der kunne blive en god ven eller forretningskollega. Får nogen dig til at grine? Lad dig nyde joken i stedet for at trykke på bremsen, før du griner for meget. 
Smiler med dårlige tænder
Indhold
Hvis du har skæve tænder eller er mindre sikker på dit smil, kan det lægge en dæmper på ting, der er sjove -- ting du ellers kunne smile af. Det er svært at smile afslappet, når du er bange for, at folk stirrer på dine tænder. Det kan dog hjælpe at finde dit bedste smil og øve dig på det. Når alt andet fejler, er der ting, du kan gøre for at forbedre dine tænder og få dit smil til at stråle mere. Se trin 1 for at lære mere om at vise det fantastiske smil frem, du har.
Trin
Metode 1 af 3: Find dit bedste smil
1. Tjek hvor langt du vil åbne munden. Der er alle slags smil – brede grin, der viser alle dine tænder, mere subtile, der kun viser den øverste række af tænder, smil med næsten helt lukket mund, der kun viser et glimt af hvidt, og et fuldstændig lukket smil, der ikke viser nogen tænder overhovedet viser. Ved at vælge, hvor vidt du åbner munden, kan du kontrollere, hvordan verden ser dine tænder.
- Øv dig i at åbne munden i forskellig grad for at se, hvilket smil der passer dig bedst. Det er dit smil, og der er ingen regler for, hvordan det skal se ud! Prøv dog i det mindste at vise nogle af dine tænder, når du smiler, da det er meget svært at holde din mund, når du smiler, fordi du er glad for noget. Stræb efter at smile på en måde, der hjælper dig med at se bedst muligt ud, samtidig med at du skaber et naturligt udseende udtryk for lykke.
- Husk på, at et smil ofte er det første indtryk, vi har af andre mennesker. Tænk på at møde nogen for første gang: hvordan ville du have det, hvis de så ud til at holde deres mund i stedet for at vise et lyst smil? Det er bedre at vise nogle tænder og få dit smil til at se mere naturligt ud end at lukke munden og se ud som om du skjuler noget. At udstråle selvtillid er vigtigere end at udstråle perfektion, så du er velkommen til at åbne munden!
2. Tænk over, hvad dine øjne gør. Du har måske hørt, at du kan smile med dine øjne, ikke kun din mund. At tænke på dine øjne som en del af dit smil hjælper automatisk til at få dem til at fremstå mere realistiske og behagelige. For dem, der er bekymrede for, hvordan deres tænder ser ud, kan et smil med øjnene henlede opmærksomheden på toppen af ansigtet og væk fra munden. Smil med dine øjne -- også kaldet et Duchenne-smil, giver dig mulighed for at vise et lyst, glad smil uden at skulle grine bredt.
3. Distraher andres øjne med andre aspekter af dit udseende. En anden måde at aflede opmærksomheden fra din mund på er at skabe andre interessepunkter på dit ansigt og krop. Dit hår, dit tilbehør og dit tøj kan alle bruges til at henlede opmærksomheden på nogle af dine bedste funktioner.
4. Find din bedste vinkel. Når du poserer til billeder, kan det hjælpe at vide, hvilken vinkel dit ansigt ser bedst ud i. Ved at dreje dit ansigt en smule i stedet for at se direkte ind i kameraet, skaber du dybde og får dit smil frem på en smukkere måde. Kig dig i spejlet eller tag et par billeder af dig selv, og find ud af, hvilken stilling der passer bedst til dit ansigt.
5. Øv dit smil. Som alt andet her i livet kommer latter lettere med en masse øvelse. Inden du går ud om morgenen, så prøv at smile foran spejlet. Øv dig i at smile med åben mund, og glem ikke at tænde dine øjne. Jo mere du gør dette, jo mere naturligt vil det føles at smile til folk eller til billeder.
Metode 2 af 3: Udskiftning af dine tænder
1. Oprethold en god mundhygiejne. Du vil føle dig mere sikker på dit smil, hvis dine tænder er rene og præsentable. Tag dig tid til at børste dem hver morgen og aften. Brug tandtråd en gang om dagen – det gør en stor forskel. Besøg tandlægen hvert halve år for en professionel rengøring og for at reducere plak og tandsten. At passe godt på dine tænder vil vise sig i dit smil!
- Hvis du skal til at få taget et billede eller møde en ny person, børste tænder lige før. Du er mere tilbøjelig til at vise et selvsikkert smil.
- mundskyl er en anden god måde at opfriske dine tænder på. Medbring en lille flaske til en hurtig mundskylning, hvis du har brug for et selvtillidsboost i løbet af dagen.
2. Bleget dem et par nuancer. Hvis problemet er, at dine tænder er lidt gule eller grålige, hvorfor så ikke blege dem lidt og få dig til at føle dig mere selvsikker? Der er snesevis af metoder til at blege dine tænder, fra dyre blegebehandlinger til behandlinger, du selv kan lave. For at blege dine tænder hurtigt er her et par ting, du kan prøve:
3. Overvej seler. Hvis du tøver med at smile, og det virkelig begynder at påvirke din selvtillid og glæde, skal dine tænder muligvis rettes. Aftal en tid med en tandregulering og diskuter dine muligheder. Seler eller en holder kan være nødvendig for at rette dine tænder.
4. Se om en `facing` er noget for dig. Det er porcelænstænder, der påføres dine rigtige tænder. De kan være bemærkelsesværdigt realistiske og næsten umulige at skelne fra virkelige. En lille del af din tandemalje fjernes, en form af din tand laves til fineren, så den passer perfekt over den gamle tand. Hvis dine tænder er misfarvede, revnede, knækkede eller forkerte, kan dette være en god mulighed for dig.
5. Se, hvor langt du vil gå. Hvis problemet ikke er så meget med individuelle tænder som med strukturen af din kæbe, er der kirurgiske muligheder, du kan forfølge for at rette problemet. Aftal en tid med en mundkirurg for at finde ud af, hvad der giver mest mening for din situation. Det kan være dyrt, tidskrævende og smertefuldt at få rettet dine tænder, men ulemperne kan opveje fordelene: Et tandsæt, der gør dig glad nok til at smile.
Metode 3 af 3: Få mere selvtillid
1. Bær den som en signaturstil. Er det muligt, at dit smil rent faktisk tilføjer noget særligt til din udseende? Alle kan betale for at få hvide tænder, men det ville blive lidt kedeligt. Prøv at omfavne dit smil som en unik del af dig selv, som du er stolt af. Har du et hul mellem tænderne? En rodet tænder? Er dine tænder skæve?? Prøv at gøre det til en del af dig selv i stedet for at skamme dig over det. Tænk Anna Paquin, Jewel Kilcher og Hugh Grant - berømtheder, der har udnyttet deres yndige skæve smil, og omfavner det, der gør dem unikke.
2. Prøv at glemme, hvordan du ser ud. Dette er ikke let at gøre, men prøv ikke at tænke på, hvordan du ser ud, når du smiler. Hvis du er bekymret for dine tænder, vil det vise sig i dit udtryk, og dit smil vil virke unaturligt og ikke have nogen positiv effekt. I stedet for at tænke på, hvordan du ser ud, når du smiler, skal du fokusere på, hvorfor du smiler.
3. smil glad. Gør dit bedste for ikke at lade dine negative følelser omkring dit smil påvirke, hvordan du udtrykker glæde. Når du smiler glad, kan de positive vibes af din holdning fuldstændig opveje dit udseende. Et halvt smil eller ser alvorlig ud for ofte vil faktisk tiltrække mere opmærksomhed på det, du forsøger at skjule. Du kan tage skridt til at få tillid til dit smil, såsom at blege dine tænder og finde ud af din bedste vinkel, men i sidste ende vil det at udtrykke din uhæmmede glæde være den bedste måde at få et smitsomt smil på.
Tips
- Børst dine tænder to gange om dagen.
- Brug tandtråd dagligt.
- Du kan bruge blegestrimler eller få bleget tænder.
- Spis ikke for meget junkfood.
- Hvis du er usikker og gerne vil have seler, men ikke vil have dem vist, kan du få Invisalign eller lingual seler. De er svære at se, medmindre du ser godt efter.
Advarsler
- Du skal huske, at en persons tænder kun er en lille del af deres udseende. Hvis dine tænder er forfærdelige, kan du stadig være meget. Se bare på James Blunt!
- Lad ikke noget trivielt ødelægge alt for dig, inklusive dit smil. Du er smuk, uanset hvad nogen siger eller tænker. Du er den du er, og du skal altid smile, uanset hvad nogen synes om dig!
Artikler om emnet "Smiler med dårlige tænder"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
