Gratis trin for trin instruktioner 
Sig for eksempel: "Jeg kan virkelig godt lide brødet her. Hvilken slags brød plejer du at tage??". Dette viser, at du er interesseret i at føre en samtale, og du starter samtalen på en måde, der er helt naturlig. Start samtalen med en positiv tone. Ved at behandle nogen med et positivt øjeblik opnår du normalt mere end ved at give nogen et negativt øjeblik. For eksempel kan du sige noget som: "Sikke et smukt vejr, huh? Jeg kan godt lide, når det er koldt nok til at have trøjer på." 
Når du først hører en persons navn, skal du gentage dette navn under samtalen. Hvis nogen siger: "Hej, jeg hedder Emily", så skal du sige: "Dejligt at møde dig, Emilie." Gentagelse af navnet direkte vil gøre det lettere for dig at huske. 
Prøv at sige noget opmuntrende til en kollega, der gerne vil lære dig lidt bedre at kende. For eksempel kan du komme med en positiv kommentar som: "Jeg beundrer virkelig den måde, du holdt den præsentation på. Kunne du ikke give mig nogle tips til, hvordan man opnår effektiv pitch, mens jeg taler?" Ved at sige sådan noget starter man ikke kun samtalen på en positiv måde, man åbner også døren for en fortsættelse. 
Du kan lade nogen vide, at du lytter til dem gennem positivt kropssprog. Sørg for konstant øjenkontakt under samtalen. Gør også dit bedste for at nikke eller ryste nej på de rigtige tidspunkter. Du kan give verbale signaler for at lade nogen vide, at du er involveret i samtalen. Disse signaler kan være meget enkle, såsom: "Hvor interessant!" Eller de kan have mere substans, i stil med: "det vidste jeg ikke. Kan du fortælle mig lidt mere om, hvordan det rent fysisk føles at løbe et maraton?" En anden måde at vise, at du lytter aktivt på, er ved at gentage en del af samtalen. Prøv at beskrive en del af samtalen med dine egne ord. For eksempel kan du sige: "Hvor interessant, at du leder efter nogle nye muligheder for at blive frivillig. Det lyder som om tanken om at gøre noget nyt virkelig gør dig begejstret." Husk, at aktiv lytning handler om at huske og tænke på, hvad den anden person siger. I stedet for at formulere dit svar, så prøv at lytte så tæt som muligt til, hvad den anden person siger, og prøv at absorbere den information så godt som muligt. 
Måske har din nabo et flag med logoet fra University of Utrecht hængende udenfor, og du undrer dig over hvorfor præcist. Du kan bare spørge direkte: "Jeg kan se du har et UU-flag hængende udenfor. Er du også fan af FC Utrecht?" Dette er en naturlig, oprigtig måde at starte en samtale på. Når du kender den anden lidt bedre, kan du uddybe andre emner. 
Måske prøver du at lære din nye svigerinde lidt bedre at kende, men I to er meget forskellige mennesker. Så prøv at tale med hende om et nyt program, du har set i fjernsynet, eller en bog, du har læst. Du kan opleve, at din smag ligner hinanden. Hvis det ikke virker, så prøv noget, som næsten alle elsker. For eksempel kan de fleste godt lide god mad. Spørg hende, hvad hendes yndlingsmad er, og tal derfra. 
En anden måde at forberede sig på en god samtale er at holde øje med, hvad der sker inden for film, musik og litteratur. At tale om de nyeste bøger, film og musik er en fantastisk måde at have sjove samtaler med dine venner, kolleger eller endda medrejsende på morgentoget. 
Husk på, at øjenkontakt ikke betyder, at du stirrer på nogen. Prøv i stedet at bevare øjenkontakt omkring 50 % af tiden, mens du taler og omkring 70 % af tiden, mens du lytter til den anden person. Du kan også give andre ikke-verbale signaler under en samtale. Nik nu og da for at vise, at du kan følge den anden person, eller smil, når den anden beder om et positivt svar. Husk også, at du aldrig skal sidde stille under en samtale. Bevæg din krop (vær ikke for fanatisk, for det forventer den anden person ikke, og han eller hun kan få et underligt indtryk af dig). Kryds benene, hvis du ikke kan modstå, men hold samtidig din krop i bevægelse på en måde, der viser, at du er engageret i samtalen. Husk, at du bedre kan kommunikere med din krop end med ord! 
Især hvis du er nervøs eller gerne vil gøre et godt indtryk, er du hurtigt tilbøjelig til at fortælle for meget om dig selv. Lige før en vigtig jobsamtale er det derfor bedst at tage et par dybe indåndinger for at slappe af, inden du går ind i det lokale, hvor samtalen skal afholdes. Brug også et øjeblik på at tænke over, hvad du vil sige, før du rent faktisk omsætter dine tanker til ord. Find ud af, hvad dit forhold er til den anden. Inden du deler information om dig selv med den anden, så spørg dig selv følgende: Er dette faktisk den rigtige person at dele dette med? For eksempel vil du sandsynligvis ikke diskutere dit anfald af hæmorider med personen foran dig i kø ved bageren. Han eller hun har ikke brug for den information til noget og vil kun føle sig utilpas, hvis du fortæller så intime detaljer. 
Du har måske bemærket, at en af dine kollegaer har nogle billeder af sin kat på sit skrivebord. For at lære hende bedre at kende, stil hende nogle spørgsmål om hendes kæledyr. Over tid vil dette automatisk føre til mere dybdegående samtaler om andre emner. 
Mind dig selv om at smile før, under og efter din samtale for at høste fordelene ved at smile.
Få en god snak
Indhold
Det kan være ret svært at føre en samtale. Nogle gange føler du dig genert, eller måske har du ikke meget til fælles med den person, du taler med. At lære at være en god samtalepartner er ikke så svært, som du måske tror, men det kræver lidt øvelse. Ved middagen, i skolen eller i telefonen starter en god samtale, når to personer taler sammen og føler sig trygge ved at gøre det. Du kan tage en række skridt for at lære at slappe af, så du kan få en god samtale med næsten alle.
Trin
Metode 1 af 3: Start af samtalen
1. Vælg det rigtige tidspunkt. For at starte en god samtale er det meget vigtigt, at du vælger det rigtige øjeblik. De fleste mennesker kan ikke lide at blive afbrudt, når de har travlt eller generet af noget. Når du prøver at starte en samtale, skal du huske, at den rigtige timing er ekstremt vigtig. For eksempel, hvis du har brug for at have en vigtig samtale med din chef, så prøv at planlægge tid på forhånd til at tale med ham eller hende. På den måde kan du være sikker på, at I begge vil have tid nok til at have en produktiv samtale.
- Timing er også vigtig i spontane samtaler. Måske har du længe ledt efter en måde at lære din nye nabo at kende. Du har sikkert ikke lyst til at starte en samtale, når han går ind i lejligheden som en druknet kat, ser dødtræt ud og holder en pose kinesisk takeaway. I sådan et øjeblik, en simpel "Hej, hvordan går det?" nok. Man kan altid lære hinanden bedre at kende på et senere tidspunkt.
- Hvis nogen får øjenkontakt med dig, kan det være et godt tidspunkt at starte en samtale. For eksempel, hvis du er i en boghandel, og personen, der står ved siden af dig, kigger dig frem for at se, hvilken bog du planlægger at købe, så prøv at få en snak med hende. For eksempel kan du sige: "Denne bog ser interessant ud. Kan du lide biografier?"
- Hvis du gerne vil diskutere at få en hund med din mand, så tag den op til ham på det rigtige tidspunkt. Hvis du ved, at han ikke er et morgenmenneske, så tag ikke emnet op, før han har fået sin kaffe og haft mulighed for at vågne op.
2. Kom med en kommentar om dine omgivelser. At have spontane samtaler, der opstår på stedet, er en glimrende måde at forbedre dine evner som samtalepartner. Brug et øjeblik hver dag på at starte en samtale med en, du møder i hverdagen. Du kan for eksempel prøve at føre en samtale med personen bag dig i kø ved bageren. Skriv en kommentar eller stil et spørgsmål om dit miljø. Dette vil forekomme meget naturligt og er en fantastisk måde at starte en samtale med nogen på.
3. Forsøger at huske folkene. Mange af os møder mange mennesker hver dag. Uanset om du arbejder for en stor virksomhed eller blot ser en masse mennesker i dit område eller på dit barns skole, kan det være svært at sætte det rigtige ansigt til det rigtige navn. Alligevel har forskning vist, at ved at gøre en indsats for ikke kun at huske folks navne, men også at kalde folk ved navn, kan du være med til at styrke det personlige bånd mellem dig og de andre.
4. give nogen et kompliment. At sige noget pænt til nogen er en god isbryder. De fleste mennesker reagerer positivt på et kompliment. Prøv at vælge noget specifikt at kommentere på, og sørg for, at din kompliment er oprigtig. Tonen i din stemme og ansigtsudtryk forråder ofte dine tanker, så sørg for, at din kompliment er ægte.
Metode 2 af 3: Deltag aktivt i samtalen
1. Stil de rigtige spørgsmål. For en god samtale har du brug for mindst to personer. Så sørg for at bidrage og tage aktiv del i diskussionen. En af de bedste måder at gøre dette på er at stille spørgsmål, der tillader diskussionen at udvikle sig naturligt.
- Stil åbne spørgsmål. Spørg i stedet for: "Dejligt vejr, ikke sandt?" hellere: "Hvordan tror du, du vil drage fordel af dette smukke vejr?" Du kan kun svare ja eller nej til det første spørgsmål, hvilket kan føre til en blindgyde. Stil spørgsmål, der kræver svar på flere ord.
- Stil spørgsmål, der beder om afklaring af, hvad den anden siger. For eksempel, hvis du diskuterer reglerne derhjemme med din teenagesøn, så sig: "Hvis jeg forstår det rigtigt, er du frustreret, fordi du føler, at du ikke har nok frihed. Hvordan kunne vi finde en løsning, der fungerer for os begge?"
2. Prøv at lytte så aktivt som muligt. Aktiv lytning betyder, at du reagerer på din samtalepartner og viser, at du er med i diskussionen. Du kan angive, at du er en aktiv lytter gennem både fysiske og verbale tegn. Aktive lyttere får den anden person til at føle sig værdsat og respekteret, hvilket er meget vigtigt, hvis du forsøger at føre effektive samtaler.
3. Vær dig selv. Mens du har en samtale, så prøv at vise, at din interesse for den anden person er ægte. Du kunne for eksempel godt tænke dig at lære din chef lidt bedre at kende. Hun har sandsynligvis travlt, og der er måske ikke meget plads tilbage i hendes dagsorden til en snak. Så i stedet for at tale om små ting, prøv virkelig at komme i kontakt med hende. Hvis du arbejder på et projekt for hende, så spørg hende til råds om, hvordan du bedst kan henvende dig til den særlige kunde. Vær oprigtig og vis, at hendes mening er vigtig for dig.
4. Se efter ting, I har til fælles. For at få en god samtale skal du prøve at tænke på, hvad den anden er interesseret i. Hvis I kan finde noget, I har til fælles, er det nok et glimrende emne til at lære hinanden bedre at kende. Du skal muligvis stille et par spørgsmål for at finde ud af præcis, hvad du har til fælles, men din indsats vil blive belønnet.
5. Følg med i nyhederne. Prøv at følge med i, hvad der sker i verden. På den måde vil du være bedre forberedt, når nogen forsøger at tale med dig om varme emner. Brug et par minutter hver morgen på at læse overskrifterne. Hvis du er godt informeret, bliver du en bedre samtalepartner.
6. Pas på dit kropssprog. Din kropsholdning og de bevægelser, du laver, er en vigtig del af enhver personlig samtale, du har. Det er især vigtigt at få øjenkontakt. Ved at blive ved med at se på nogen viser du, at du er involveret i samtalen, og at du er opmærksom.
7. Giv ikke for meget om dig selv. Pas på ikke at give for mange detaljer om dig selv, da det kan genere dig selv eller endnu værre, din samtalepartner. Dette kan føre til pinlige situationer. Det sker ofte, at folk røber noget ud og så straks fortryder det. Hvis du fortæller for meget om dig selv, kan både du og din samtalepartner føle dig utilpas. For at undgå at tale for meget om dig selv, prøv at være på vagt over for situationer, hvor dette er mest almindeligt.
Metode 3 af 3: Få mest muligt ud af gode samtaler
1. Byg dine relationer til andre. En af de bedste måder at styrke dine relationer til andre på er gennem kommunikation, så der er noget at sige til at skabe verbal kontakt med en, du kan hjælpe med at styrke dine personlige bånd til andre. Så prøv at have dybe samtaler med de mennesker, du virkelig holder af.
- Det kan du for eksempel gøre ved at have mere interessante samtaler ved bordet. Hvis du for eksempel bor sammen eller er gift, er det bedre ikke at se fjernsyn, mens du spiser. Prøv i stedet at have en interessant samtale et par gange om ugen.
- Stil sjove spørgsmål, såsom: "Hvis du vandt i lotteriet, hvad ville du så gøre først??" Spørgsmål som disse kan være med til at styrke båndet mellem jer og hjælpe jer til at lære hinanden bedre at kende.
2. Forbedre relationer på arbejdet. Gode samtaler er en glimrende måde at forbedre dit arbejdsliv på. Det kan ikke kun hjælpe dig med at komme videre i dit fag, men det vil også gøre din daglige rutine mere behagelig. Prøv for eksempel at tale med dine kolleger om andre ting end arbejde. På den måde kommer I nemmere i kontakt med hinanden på en personlig måde. Hvis I senere arbejder sammen på et projekt, vil I automatisk kommunikere med hinanden på en mere effektiv måde.
3. føle sig gladere. Forskning har vist, at mennesker, der føler sig glade for de samtaler, de har, generelt er gladere. Det drejer sig primært om mere dybdegående samtaler, men også overfladiske samtaler får ofte din krop til at producere mere af lykkehormonet endorfiner. Dybest set er det bare et spørgsmål om at gøre en indsats for at gøre hver samtale, du har en dag, til en god en, og du vil hurtigt få det bedre med livet generelt.
4. [Smil|Grin]], når du taler med nogen, for at forbedre dit humør. Prøv at smile mere, når du taler med nogen. At smile gør dig gladere ved at frigive endorfiner, så det er en nem måde at forbedre kvaliteten af dine samtaler og få mere ud af dem.
Tips
- Komplimenter den anden. En kommentar som: "Sikke en fin taske," for eksempel kunne føre til en samtale om butikker, tasker eller hvad der nu falder mig ind.
- Start kun samtaler, når det er et godt tidspunkt for jer begge. Den anden vil ikke have lyst til at tale, hvis han eller hun har travlt, og du kun ville være en byrde for ham eller hende.
- Giv rigtige svar, når den anden stiller dig et spørgsmål.
- Hvis du kender ham eller hende, så gå over i dit hoved en liste over emner, som du har diskuteret før, og tag et af disse emner op igen. Dette kan være noget, som hans eller hendes søn eller datter har opnået, et af hans eller hendes projekter eller et problem, han eller hun har delt med dig.
- Hvis du ikke kender den anden person, så prøv at finde ud af, hvad han eller hun er interesseret i, og tal om det. Når du kender hans eller hendes interesser, kan du få en god samtale.
Artikler om emnet "Få en god snak"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
