Gratis trin for trin instruktioner 
De øjeblikke, du husker, kan relatere til næsten alle aspekter af livet. For eksempel kan du vælge en bemærkelsesværdig akademisk præstation, såsom at dimittere med udmærkelse, eller endda en personlig præstation, såsom at holde op med at ryge. Uanset hvad du vælger, er pointen at fokusere på at føle dig bemyndiget frem for selve begivenheden. 
Dyrt kropssprog kan være noget i retning af at krydse armene, krydse benene, så det ene knæ stikker ud, forlænge dine ben, så de stikker ud over kanten af stolen, eller at placere dine hænder på dine hofter. I modsætning hertil viser du en indsnævret kropsholdning, når du gør ting som at folde dine ben under din stol, lade dine skuldre sænke sig eller holde dine hænder ved siden af. 
Vær ikke bange for at foretage ændringer eller tage risici, og selvom du er bange, så lad som om du ikke er. Kraft virker i en cyklus. Når andre ser dig som magtfuld, vil de naturligvis behandle dig, som om du var en magtfuld person, selv i det omfang, de giver dig magt, du ikke havde før. 
Når du går din egen vej, skal du ikke konstant angive det. Dette får det til at virke som om du leder efter godkendelse, hvilket sætter dig i en mindre magtfuld position end de andre, du ønsker at få det fra. 
Nøglen er at forstå, hvilke regler der skal håndhæves, og hvilke der kan brydes. Der er ingen ensartet måde at skelne dem fra hinanden, da ethvert sæt forhold kan variere drastisk, men som en generel regel bryder du kun regler, der skal brydes. Se efter, hvad der kan forbedres, hvis de nuværende regler strækkes lidt, og se, hvad du kan gøre for at bryde igennem unødvendige restriktioner. 
Fejl er en del af alles livshistorie, og magtfulde mennesker er ikke bange for at indrømme det. Nøglen er at acceptere det og arbejde proaktivt for at rette det. I stedet for at skændes om, hvem der er mest skyld i en situation, kan du vise mere magt ved at svare med et simpelt "Jeg tager mig af det her". 
At tage sig af dit fysiske helbred er en simpel sag. Spis godt, motioner eller motioner nok til at holde dig i form og få den søvn din krop har brug for for at fungere ordentligt. At tage sig af dit mentale og følelsesmæssige helbred kan være vanskeligere, men generelt bør du tage dig tid til at slappe af og genoprette forbindelsen til de mennesker og ting, der betyder noget for dig. Bliv ikke så fanget i jagten på magt, at missionen opsluger dig. 
Hold dig til den gyldne regel: Behandl andre, som du selv ønsker at blive behandlet. Du ville ikke kunne lide det, hvis nogen dukkede op for sent til et møde og ikke advarede dig på forhånd, og du ville ikke kunne lide det, hvis du gjorde nogen en tjeneste, og han eller hun ikke engang gav et simpelt `tak du er for det. er gået. Hvis nogen, der udviser denne type adfærd mister din tillid, vil du sandsynligvis miste en andens tillid, hvis du opfører dig sådan her. 
For eksempel, hvis du undersøger noget for nogen, og du har fortalt dem, at du forventer et svar tirsdag eftermiddag, skal du kontakte vedkommende før eller før tirsdag eftermiddag. Selvom du ikke har svaret, bør du sende en besked til denne person og fortælle dem, at du ikke har glemt det, og at du stadig arbejder på det. 
Detaljeret kommunikation er vigtig, hvis du vil undgå senere problemer og sammenbrud. Alle bør se i samme retning. Selvom det går galt, vil tydelig kommunikation mindske i hvor høj grad folk begynder at pege på hinanden som følge af ulykken, for ingen kan argumentere for, at de bare "ikke vidste det". Især i erhvervslivet er du nødt til at kommunikere skriftligt så ofte som muligt, så du nemt kan henvise til detaljerne senere og revidere dem. 
Det er klart, at der er tidspunkter, hvor du skal vente på instruktioner, før du handler. Hvis du for eksempel har et nyt job, tager det tid, før du ved alt godt nok til at kunne agere selvstændigt. Det vigtigste at undgå er at tvinge folk til gentagne gange at bede dig om noget. Uanset hvor godt du udfører opgaven, vil den person, der modtager resultaterne, sandsynligvis føle sig frustreret, hvis de skulle minde dig om flere gange. 
Især skal du stoppe med at besætte sms`er, telefonopkald og e-mails på bekostning af de mennesker foran dig. Teknologi kan holde dig i konstant kontakt med andre, og det er en god ting, men du kan ikke stole på det. Du skal reagere på hele mennesket, både mentalt og følelsesmæssigt, når du interagerer med andre - og det kræver opmærksomhed og oprigtighed. 
I stedet for at fiksere andres fejl, vil du hellere hjælpe dem igennem. På samme måde, når nogen påpeger dine egne fejl, tager du varmt imod kritikken og lærer at forbedre dig gennem den. 
Faktisk bør du aktivt opsøge folk i magtpositioner. At forbinde med de rigtige mennesker gør det nemmere at sætte dig selv på rette vej. 
Der er altid et sted for tilgivelse og forståelse. Når det er sagt, vil folk generelt ikke søge tilgivelse, hvis du har for travlt med at undskylde over for dig selv og vise anger over den anden person. At tillade dig selv at udtrykke vrede betyder ikke, at du skal være nådesløs, men det betyder, at du skal vise, at du ikke bliver rodet med. 
Generelt vil det fornærme nogle mennesker at være ligetil uden at holde tilbage, men du bør ikke lade den viden forhindre dig i at handle, som du bør handle. Vær taktfuld, åben og villig til at gå på kompromis, når det er nødvendigt. Men når det kommer til anspændt, skal du ikke være bange for at træde et par tæer over for at få tingene gjort på den rigtige måde.
Blive mere magtfulde
Indhold
Mægtige mennesker bliver sat i magtpositioner af andre mennesker, men det betyder ikke, at de forbliver passive gennem hele processen. For at blive magtfuld skal du demonstrere de egenskaber og gerninger, der er fælles for dem med autoritet og indflydelse. Det kan være nødvendigt at få venner og påvirke mennesker.
Trin
Del 1 af 2: At skabe en stærk personlighed
1. Find den rigtige rolle. At tiltrække kraft til dig er mere naturligt, når du sætter dig selv i en position, der også føles naturlig. Find noget, der er nemt for dig, så placer dig selv midt i feltet og arbejd dig op til mere kraft derfra.
- Du bør især forsøge at placere dig selv i lederroller, som du er tryg ved, selvom de roller ikke er direkte relateret til det felt, du ønsker at vinde magt i. Du kan for eksempel lede en lille gruppe i din kirke, selvom du gerne vil have mere indflydelse på kontoret.
- At sætte dig selv i autoritetspositioner kan hjælpe dig med at udvikle en mere kraftfuld personlighed. Så tager du den personlighed med dig til andre områder af dit liv.
2. Tænk på tidligere magtkilder. Du har sikkert oplevet øjeblikke med magt i din fortid, selvom de virker mindre vigtige sammenlignet med den slags magt, du søger nu. Når du finder dig selv vaklende i din beslutsomhed, så mind dig selv om de tidligere øjeblikke og mediter over den spænding af kraft, de engang fremtryllede.
3. Indtag en stærk holdning. Selvom det ikke altid er sandt, har magtfulde mennesker en tendens til at bruge ekspansivt kropssprog, der fylder mere. Denne form for kropssprog kan formidle tillid til andre mennesker og hjælpe dem med at se dig som en mere magtfuld person.
4. Handl stærkt, før du bliver mere magtfuld. For at gøre dette skal du vise, at du ikke er bange og har en betydelig mængde selvtillid. Hvis du venter, indtil du har magten til at gøre krav på, hvad der er dit, så vil du sandsynligvis vente på ubestemt tid.
5. Forbliv tro mod din egen vision. Ved, hvad du vil, og forfølge det, uanset om andre er enige med dig eller ej. Ligeledes bør du aldrig foretage en bestemt handling, bare fordi den er populær.
6. Bryd nogle regler. Vær ikke bange for at tænke ud af boksen og bryde et par små regler eller sociale konventioner. Innovation kræver ofte et spring af tro. Derudover kan taktfuldt bryde en lille konvention også få andre til at føle, at du er en stærk nok person til at slippe af sted med det.
7. Tag dit ansvar. Når tingene går galt, skal du ikke pege på andre og ikke dvæle ved de fejl, der er begået i fortiden. I stedet tager du ansvar for at rette fejlen, og får det bedste ud af en ubehagelig situation.
8. Pas på dit eget velbefindende. Dette omfatter både dit fysiske og mentale velbefindende. Hvis du ikke er på dit bedste, vil du ikke være en meget stærk tilstedeværelse.
Del 2 af 2: Udnyttelse af stærke sociale færdigheder
1. Angiv, hvad du forventer. I stedet for at vente på, at andre træffer beslutninger, så tag disse beslutninger selv. Smid din tøven til side og vær enkel omkring dine krav og ønsker, og sæt tempoet i hver interaktion.
- I stedet for at bede om tilladelse til at gøre noget, så angiv dine planer uden at bede om bekræftelse. Selvom tingene endte på samme måde, uanset om du tog det første skridt eller ej, vil det at angive dine forventninger give dig mulighed for at hævde den mere magtfulde position i interaktionen.
2. Behandl folk med professionel høflighed. For at kræve respekt skal du være villig til at give det. Den anden parts tid er lige så værdifuld som din, og du skal vise din forståelse for det vigtige faktum.
3. Hold folk informeret. God kommunikation er helt nødvendig, hvis du vil have mere power. Sæt ikke folk i en position til at gætte eller bekymre sig om, hvad der skal ske. Giv dem i stedet alle de detaljer, du gerne vil vide, hvis dine positioner var omvendt.
4. Vær tydelig. God kommunikation giver ikke meget plads til fejl eller misforståelser. Når du forklarer noget, så gør det på den mindst forvirrende måde. Sørg for, at alle vigtige detaljer er klare for dig, før du tager sagen op.
5. Foregribe behov og krav. Vent ikke på, at nogen spørger, før du udfører opgaver eller tjenester. Hvis du kan forudse et kommende behov, før det bliver akut, vil du demonstrere en høj grad af kompetence.
6. Vær opmærksom. At se travlt og distraheret ud får dig ikke til at se så kraftfuld ud, som du måske tror, så bliv ikke distraheret, når du taler med nogen. Sørg for, at hver person, du taler med, har din fulde og udelte opmærksomhed.
7. Arbejd godt sammen med andre. Hvis folk frygter tanken om af dig til at arbejde, vil de sikkert kunne lide ideen til til afvise dig fra at arbejde. Lær at acceptere ideer fra andre mennesker og lad dig selv lære af dem. Hvis der opstår en konflikt, skal du håndtere den ærligt i stedet for på en ondsindet måde.
8. Effektivt netværk. Selvom du burde fremstå som positiv over for alle, der krydser din vej, bør du være særlig opmærksom på forhold, du har med mennesker, der allerede er i magtpositioner.
9. Vis vrede, når det er passende. Konflikter er uundgåelige, så det nytter ikke noget at stikke af. Håndter tingene så rationelt og roligt som muligt, men vær heller ikke bange for at udtrykke vrede. Med hensyn til magt er vrede i det mindste bedre end fortrydelse eller tristhed.
10. Vær ikke bange for at skabe fjender. Man skal virkelig forsøge at komme godt ud af det med de fleste, men samtidig kan man ikke glæde alle. Vær ikke bange for at gå imod kornet og antagonisere nogen. Hvis du altid tilpasser dig andres forventninger, vil du aldrig få magt eller stå op for dig selv.
Artikler om emnet "Blive mere magtfulde"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
