Gratis trin for trin instruktioner 
Sørg for, at pladen er virkelig ren, før du håndterer den. Der må ikke være mad eller olierester på den. Få en anden tallerken, hvis din er beskidt. 
Hvis du ikke ønsker en forret, kan du starte med hovedretten. 
Hvis du sidder ved en buffet, du ikke har betalt for, f.eks. til en fest, skal du tage hensyn til andre, før du tager anden eller tredje kredit. Efterlad noget mad til en anden, der ikke har fået noget endnu. 
Sid, så du ikke ser buffeten. Dette er designet til at hjælpe dig med at tage færre ekstra ture til de madserverede borde. Tag ikke en bakke, så du er mindre tilbøjelig til at overspise, for så kan du ikke øse så meget mad ad gangen. 
Spise på buffet
Indhold
En buffet er et måltid, hvor folk kan servere sig selv og spise, hvad de vil af det, der tilbydes. Buffeter er et godt valg for folk, der ønsker flere muligheder og har en sund appetit. Uanset om du vil følge ordentlig etikette, lære at gøre oplevelsen så sjov som muligt, eller blot ønsker at spise godt under dit måltid, er det ret nemt at spise på en buffet og ofte det værd, forudsat at du spiser nok til at retfærdiggøre prisen på maden.
Trin
Metode 1 af 3: Få mest muligt ud af en buffet
1. Bær løst tøj. Bær løst, behageligt tøj, når du skal til en buffet. Stramme jeans eller kjole kan blive ubehageligt, mens du spiser. Bær tøj lavet af et blødt materiale, der kan strække sig og undgå knapper med knapper.
2. Spis de dyre retter først. Start med dyrere retter, såsom bøf eller rejer. Hvis du er vegetar, så start med gourmetretter eller komplicerede retter, som du ikke nemt kan lave selv. På denne måde kan du sikre dig, at du får, hvad du har betalt for, eller endda mere end det.
3. Brug en salatskål eller en suppeskål til dessert. Dessertskåle plejer at være små, så få mere af en dessert som flødeis ved at bruge en suppeskål eller salatskål. Hvis der ikke er is, så brug en tallerken lavet til hovedretter til at tage et stykke tærte eller kage. Gør ikke dette, hvis det er forbudt på buffetrestauranten, hvor du spiser.
4. Drik vand dagen før du går til buffeten. Forbliver hydreret vil holde din mave strakt, så du kan spise mere. Drik dog ikke for meget vand lige inden du går til buffeten, ellers kan du blive mæt.
5. Spis en snack til buffeten. For meget sult kan få dig til at spise for hurtigt i begyndelsen af et måltid, hvilket hurtigt får dig til at føle dig mæt. Spis en let snack cirka en time før du går til buffeten. En håndfuld jordnødder, et æble eller noget yoghurt kan være en god snack.
6. Begynd at spise lettere. Lad være med at fylde din tallerken med pasta eller stivelsesholdige fødevarer, når du lige er begyndt at spise. Start med lettere mad, så du stadig har plads i maven. Start med en salat eller rejer som forret, inden du går videre til den tungere mad.
7. spise langsomt. Hvis du spiser for hurtigt, vil du føle dig for mæt, og du vil ikke være i stand til at spise så meget, som du kunne have holdt tilbage. Tyg langsomt, når du spiser, og træk vejret mellem bidder. Vent et minut eller to, før du fortsætter med at spise.
8. Undgå læskedrikke. Kulsyren i sodavand får dig til at føle dig hurtigere mæt, end hvis du havde drukket vand. Vælg hellere juice eller vand. Hvis du vil have læskedrikke, så vent til slutningen af dit måltid.
9. Undgå at spilde mad. Selvom du måske vil spise så meget, du kan, skal du ikke lægge mere på din tallerken, end du faktisk kan spise. Hellere bruge mange små tallerkener og hente flere gange end at spilde god mad. Husk også, at nogle fordelsbuffeter også vil betale for den mad, du ikke spiser.
Metode 2 af 3: Efter korrekt buffet etikette
1. Gå en tur rundt inden du spiser. Vælg ikke den første ting, der ser lækker ud. Gå i stedet en tur gennem hele buffeten og se, hvad der er på tilbud. Vær opmærksom på de ting, der ser bedst ud for dig.
- At udforske buffetens tilbud hjælper dig også med at undgå at spise ting, du egentlig ikke kan lide, eller at overspise.
2. Snup en bakke, tallerken og spiseredskaber. Man kan ikke få maden uden en tallerken at sætte den på. Start med en mindre forret. Husk du altid kan gå tilbage og prale igen, hvis du vil have mere.
3. Genkend rækkerne. Der kan være kø til serveringsbordene. Hvis du ser flere personer i kø, og de ser ud til at vente, skal du komme bag om den sidste person. Hvis du ikke er sikker på, om det er en kø, skal du bare spørge en af personerne, om de venter. Nogle buffeter kan være mere formelle end andre, så se dig omkring for at se, hvordan andre mennesker opfører sig, før du serverer dig selv.
4. Få en forret. Start dit måltid med en forret. Dette kan være en salat, suppe, brødstænger eller hvad du nu har lyst til. Tag lidt af det for at spare plads til resten af dit måltid. En appetitvækker hjælper også med at dæmme dig selv under måltidet.
5. Vælg hovedret og tilbehør. Efter forretten lægger du din tallerken til side eller lægger den i en skål til opvasken. Snup derefter en ren tallerken til din bakke. Du behøver ikke at udskifte dit bestik. Få hovedretten og tilbehøret efter eget valg. Du kan for eksempel tage kylling med kartoffelmos.
6. Gå tilbage for at prale en anden gang. Hvis du stadig er sulten, så gå tilbage til buffeten for mere. Dette er helt acceptabelt på en buffet. Snup en ren tallerken hver gang. Du kan endda prale en tredje gang, hvis du stadig er sulten.
7. spise dessert. Se på hver dessertmulighed, før du vælger en. Du kan prøve noget nyt, men du bør overveje, hvad du normalt kan lide eller ikke kan lide, før du tager noget. Tag for eksempel ikke græskartærte, hvis du ikke kan lide græskarretter. Hvis du ikke kan beslutte dig, så tag en lille mængde af flere desserter.
Metode 3 af 3: Spis godt til en buffet
1. Vær opmærksom på, hvor længe maden har stået. Det er svært at sige, hvor længe maden har stået, medmindre du spørger, men der er måder at undgå at spise noget, der måske er blevet dårligt. Det er ofte en god idé at undgå mad, der er på store tønder. Mad, der er i store baljer, står ofte længere end andre fødevarer. Hvis maden ser ud til at være misfarvet, har en anden tekstur end normalt eller har en usædvanlig lugt, er det bedre at vælge en anden ret.
- Fortæl en medarbejder, at du synes, der er noget galt med maden.
- Du kan spørge, hvor længe maden har været væk, hvis du ikke er sikker.
2. Vælg små portioner. Det er fristende at have en stor portion af lasagnen, der ser lækker ud, men undgå dette. Tag en lille portion af hver ret. Det er endda okay at spise usund mad, som du normalt ikke ville spise, så længe du tager en lille mængde. Hvis du beslutter dig for, at du vil have mere, kan du altid tage mere.
3. Vælg mad, du ikke ville lave til dig selv. Buffeter byder ofte på retter som toast og røræg. Selvom disse er velsmagende, er det bedre at tage sunde retter, som du normalt ikke ville lave mad til dig selv, så måltidet føles som en lækkerbisken. Vælg for eksempel den røgede laks eller grillede ørreder, hvis du normalt ikke laver dem derhjemme.
4. Undgå for mange stivelsesholdige fødevarer. Det er okay at have nogle stivelsesholdige fødevarer, men disse fødevarer er normalt usunde og vil hurtigt få dig til at føle dig mæt. Tænk på stivelsesholdig mad, for eksempel kartofler, ris og pasta. Tag en lille smule af sådan mad.
5. overspiser du ikke. Det er fristende at prale oftere ved en buffet, bare fordi den er der. Undgå denne fristelse. Stop med at spise, så snart du er mæt.
6. Vælg frossen yoghurt eller frugt til dessert. Hvis du kan lade være, så er det okay at vælge et stykke kage eller en is. Men hvis du vil være sund, så vælg en dessert, der ikke er så fuld af kalorier. Frossen yoghurt eller en skål frisk frugt kan være en god idé.
Tips
- Spis ikke mens du venter i kø. Vent, indtil du er tilbage ved dit bord.
- Vær ikke for genert til at spørge, hvad der er i en ret, hvis du ikke er sikker på ingredienserne.
- Spørg en medarbejder, om du må have et lille stykke at prøve, hvis du ikke er sikker på, om du kan lide noget.
Advarsler
- Vær opmærksom på eventuelle fødevareallergier, før du går til en buffet. Bemærk venligst, at nogle fødevarer kan være forurenet af andre ingredienser på grund af deres nærhed.
- Tjek sundhedsvurderingen, før du går til en buffetrestaurant for at sikre, at den lever op til standarderne.
Artikler om emnet "Spise på buffet"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
