Gratis trin for trin instruktioner 
Lav en liste over alt, hvad du ønsker at opnå. Gå din liste igennem og overvej seriøst, om den er realistisk eller ej. Sæt dine mål i en positiv tone. I stedet for: "Jeg vil bekymre mig mindre om mit udseende," skriv, "Jeg vil føle mig sikker på mit udseende.” Vær specifik. Jo mere specifik du er, jo lettere bliver det at definere succes. 
Vær fuldt ud forpligtet til processen. Når du fokuserer på processen frem for slutpunktet, vil du finde det meget nemmere at holde dig på sporet. Bemærk, at dit langsigtede mål ikke behøver at være sat i sten, ord for ord. Tiderne ændrer sig, mennesker ændrer sig, og derfor vil dine mål ændre sig. Det er ikke en eksakt videnskab, så behandl det ikke som sådan. Giv dig selv et spillerum til at vokse. Lav en tjekliste over ting, du skal gøre hver dag for at arbejde hen imod dit mål. Gør disse ting hver dag uden afbrydelser. 
Skriv dine kortsigtede mål i en kalender. Brug kalenderen til at holde fast i dine kortsigtede mål. For at komme i den rigtige sindsstemning for succes, skal du sørge for, at de første par kortsigtede mål er nemme at nå. Når det er sagt, så udfordr dig selv, når du først er i gang. Hver gang du opdager, at noget er blevet for nemt for dig, så gør det lidt sværere. Hvis du har gjort det til en vane at stimulere dig selv, vil det være lettere at komme videre til at nå dine mål. 
Pas på dig selv. Klæd dig godt på, børst dit hår, sæt dig op i en oprejst stilling og pas på dig selv regelmæssigt. Tænk positivt. Når du har en negativ tanke, så formuler den på en positiv måde. Sammenlign ikke dig selv med andre. I stedet for at bekymre dig om, hvordan du klarer dig sammenlignet med andre mennesker, er det bedre at fokusere på dig selv og dine egne mål. 
Fokuser på de ting, du godt indflydelse og gøre det. Som nævnt før, så glem ikke, at du er i en proces. Tilpas dig nye omstændigheder ved at sætte nye mål. Vær åben for at lære nye ting. 
Fortæl nogen, du ser regelmæssigt, om dine mål. Når mennesker i dit liv kender til dine mål, kan de hjælpe dig med at nå dem og holde fast i dem. Nogle gange svigter vores viljestyrke os, men menneskerne omkring os kan hjælpe os. 
Stol på din oplevelse, men vær også åben over for nye oplevelser. Din intuition kan også hjælpe dig med at træffe bedre beslutninger. Husk, at intuition og kontemplation ikke udelukker hinanden. Du kan bruge din intuition til at træffe bedre beslutninger, selvom du ikke skal stole helt på den. Intuition er et nyttigt værktøj til at træffe hurtige beslutninger. Dette kan frigøre tid til at arbejde med andre vigtige mål. Du behøver ikke tænke længe over hver beslutning, men at handle på din intuition betyder ikke, at du skal tage en beslutning let. I din dagbog fører du en liste over de gange, din intuition har hjulpet dig. Kig i din dagbog, når du prøver at løse et problem. 
Selv efter at du har nået dine mål, fortsætter du trofast med at følge den tjekliste, du oprettede tidligere. Dette vil hjælpe dig med at gøre endnu flere fremskridt, end du troede var muligt. Fejl er ikke absolut. Samuel Beckett skrev engang: "Prøv igen. mislykkes igen. fejle bedre."Følg denne enkle erklæring, og du vil være i stand til at arbejde dig igennem for at nå dit fulde potentiale.
At nå dit fulde potentiale
Indhold
Når du har realiseret dit fulde potentiale, er det tid til at arbejde hen imod at opnå det. Dette kræver planlægning, tid og kræfter, men du kan gøre det! At nå dit fulde potentiale handler om at vie dig selv til processen med selvforbedring, ikke en enkelt opgave. Sejl dit eget hav, og du ved aldrig, hvad du finder.
Trin
Del 1 af 3: Forbered dig på succes
1. Definer, hvad du synes er den bedste udgave af dig selv. I sin kerne handler det om at nå dit fulde potentiale om at være den bedste person, du kan være. Fordi alle er forskellige, bliver du nødt til at bestemme, hvad du betragter som succes. Derfor er det vigtigt at lære sig selv at kende.
- Skriv dine værdier, styrker og svagheder ned.
- Er der noget, jeg nogensinde ønsker at kunne/opnå/opnå, som at danse, skrive eller dyrke en bestemt sport?
- Jeg tror, jeg kan forbedre mig selv på en eller anden måde, såsom at være pænere, mere høflig eller mere selvsikker?
- Er der fysiske aspekter af mig selv, som jeg kan arbejde med, såsom at tabe mig, tage på eller opbygge muskler??
2. Sæt mål for dig selv. Opstilling af mål er en vigtig del af at opnå succes. Forskning har vist, at det at sætte specifikke mål hjælper dig med at få det, du ønsker. Udnyt denne kendsgerning ved at sætte både kort- og langsigtede mål.
3. Arbejd mod dit mål hver dag. Når du har bekræftet, at dit mål er opnåeligt og realistisk, skal du gå i gang. Det kan tage et stykke tid at nå dit mål, men du skal starte et sted.
Del 2 af 3: Start din rejse
1. Find en inspirationskilde. Dette kan være en person, et monument eller en lykkebringer. Uanset hvad det er, vil det få dig til at smile, når du vågner om morgenen, og det er det sidste, du ser, før du går i seng. Find ud af, hvad eller hvem det er, og værn om det.
- Inspiration kan findes ved at bryde væk fra din sædvanlige rutine.
- Høre musik.
- Brug tid i naturen
- Bær en lille notesblok med dig. Skriv inspirerende øjeblikke ned, så du ikke glemmer dem.
2. Opret kortsigtede mål. At dele dine mål op i små trin vil hjælpe dig med at nå dem hurtigere. At nå kortsigtede mål vil også hjælpe dig med at forblive motiveret og samtidig nå dine langsigtede mål.
3. Hav tro på dig selv. Tillid vil hjælpe dig med at nå dine mål. Selvom det ikke er nok at tro på det alene for succes, vil negative tanker det godt at sænke farten.
4. Accepter ændringer, der opstår. På vejen til at udvikle dit fulde potentiale, vil ting ændre sig i dit liv. Hvis du går i stå på nogen måde, vil din personlige udvikling stagnere.
Del 3 af 3: At nå dit langsigtede potentiale
1. Accepter dine fiaskoer. Tilbageslag og fiaskoer vil ske, de er en naturlig del af livet. Fejl er blot en måde at vise dig, hvad der virker, og hvad der ikke gør. De vil hjælpe dig med at opdage, hvad du er i stand til, og hvad du stadig skal arbejde på, mens du bevæger dig mod at nå dine mål(er).
- Tag ikke fiasko personligt. Ikke at være i stand til at nå et mål betyder ikke dig som person mislykkedes.
- komme videre med dit liv. Lad fiaskoen ligge, efter du har lært af dit mislykkede forsøg.
- En måde at holde din moral høj på er at se modgang som en mulighed for at lære. At fejle én gang betyder ikke, at du vil fejle i fremtiden. Faktisk gør fiaskoen dig nu bedre forberedt til at få succes i fremtiden.
- Visualiser dine tidligere succeser. Dette kan give dig det mentale boost, du har brug for, for at forlade stresset ved fiasko.
2. Prøv at finde støtte. Uanset om du har at gøre med en afhængighed, besættelse eller en hvilken som helst krise, hjælper det at være i stand til at stole på ekstern støtte. Dette kan være venner, familie, kollegaer eller dine kammerater i fitnesscentret. Du behøver ikke gøre det helt alene.
3. Stol på din intuition. Intuition kommer fra erfaring og instinkt. Selvom du skal være åben over for forandring, skal du også være villig til at stole på din egen erfaring og viden.
4. aldrig stop. At nå dit fulde potentiale er en livslang proces. Du vil nå mange mål undervejs, men forbliver altid engageret i processen med selvforbedring. Vores færdigheder er ikke statiske og uforanderlige.
Tips
- Elsk dig selv. Forvent ikke, at andre mennesker respekterer og accepterer dig, hvis du ikke engang respekterer og accepterer dig selv!
- Husk at dette er en simpel guide. Du bliver nødt til at rotere og justere dette lidt for at få det til at passe til de specifikke mål, du har i tankerne. Som nævnt før er alles potentiale varierende, så prøv at finde dit eget og arbejd mod det så godt du kan.
- Smil og vær positiv. Dette er en sætning, der er meget underbrugt, men det er fordi den er sand. Smil til en fremmed, du møder, og du vil øjeblikkeligt føle dig bedre. Uanset om du er på vej til retssalen eller kontoret, vil en generelt venlig og åben opførsel være inspirerende for dig selv og alle omkring dig.
- Kend forskellen mellem at udvikle dit fulde potentiale og at nå det. Du vil udvikle dit fulde potentiale, når du finder ud af, hvad det er, og hvordan du kan arbejde hen imod det. At opnå det er lig med at gøre dit bedste for at komme så tæt på potentialet, som du forestiller dig det.
Artikler om emnet "At nå dit fulde potentiale"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
