Gratis trin for trin instruktioner 
Når du vasker dit hår sjældnere, vil det sandsynligvis se mere fedtet ud end normalt i starten. Din hovedbund producerer for meget talg, fordi den er vant til en daglig vask. Efter en uge eller to vil din talgproduktion være tilbage i balance, og dit hår vil se renere ud i længere tid. På dagene under vaskene kan du bruge tørshampoo til at opfriske dit hår. Dette er en pudder, som du drysser i dit hår for at absorbere talgen, og det fungerer rigtig godt. 
Dette gælder også andre værktøjer, der bruger varme til at style dit hår, såsom krøllejern, fladjern og varmeruller. På de dage, hvor du ønsker at bruge en føntørrer eller andre hjælpemidler, påfør et varmebeskyttende serum til dit hår for at reducere skader. 
Hvis du vil farve dit hår, så se, hvordan du kan gøre det med henna, honning eller te. Disse naturlige farvestoffer får endda dit hår til at skinne igen, i stedet for at ødelægge det. Du vil ikke være i stand til at ændre din hårfarve drastisk, men du kan farve det et par nuancer lysere eller mørkere. 
Fugt dit hår og påfør omkring en spiseskefuld af hårkuren eller masken. Brug en bred tandkam til at fordele produktet over dit hår. Sæt dit hår op på toppen af dit hoved i en knold eller hestehale. Dæk dit hår med en badehætte eller husholdningsfilm. Lad produktet virke i mindst en time og højst otte timer. Vask dit hår med shampoo, som du normalt gør for at skylle midlet ud. 
En spiseskefuld honning eller en æggehvide En moset banan eller avocado En spiseskefuld mælk eller yoghurt En kombination af ovenstående ingredienser 
arganolie marokkansk olie jojobaolie 
Vælg en sulfatfri shampoo. Sulfater er aggressive rengøringsmidler, der bruges i alle slags produkter, lige fra opvaskemiddel til vaskemiddel. Folk begynder nu at indse, at de ikke er særlig gode for håret. Se efter en shampoo, der tydeligt angiver på etiketten, at den ikke indeholder sulfater, men naturlige rensemidler. Vælg en balsam uden silikone. Silikoner tilsættes balsam, fordi de efterlader håret skinnende og glat efter de første par vaske. Desværre bliver der med tiden et lag tilbage i dit hår, hvilket får dit hår til at se tungt, fladt og kedeligt ud. Du er bedre stillet med produkter uden silikone. 
For at gøre din massage endnu bedre, brug kokosolie, mandelolie eller jojobaolie. Disse midler er især gode, hvis du synes, dit hår bliver tyndere. Tea tree olie, lavendelolie og cederolie er også sunde for dit hår. 
Få sundt skinnende og silkeblødt hår
Indhold
Du kan få sundt og smukt hår, hvis du plejer det ordentligt og beskytter det mod skader. Ved at behandle dit hår blidt, fodre det med naturlige balsam og ikke bruge varme til at style det, giver du det chancen for at se og føles sundere end nogensinde før. At være sund indefra og ud ved at spise mad, der er høj i vitaminer, påvirker også, hvordan dit hår ser ud.
Trin
Metode 1 af 3: Pas på dit hår
1. Håndter dit hår forsigtigt, når du vasker og tørrer det. Måden du håndterer dit hår på har stor indflydelse på dit hårs tekstur og hvordan det ser ud. Hård håndtering kan få dit hår til at kruse og se kedeligt ud. Hår er skrøbeligt, og du skal håndtere det med omtanke, ligesom et delikat stykke stof. Her er, hvad du bør huske på:
- Når du påfører shampoo i dit hår, skal du ikke skrubbe det kraftigt. Massér shampooen ind i dit hår og fordel den med fingrene.
- Skyl dit hår med så koldt vand som muligt. Det kolde vand er med til at få dit hår til at se skinnende ud, mens varmt vand gør dit hår kruset og kedeligt.
- Pres forsigtigt vandet ud af dit hår og dup det tørt med et håndklæde i stedet for at vride og vride det ud.
2. Vask kun dit hår med shampoo et par gange om ugen. Shampooing af dit hår hver dag kan gøre det tørt og skørt. Den naturlige olie, din hovedbund producerer for at nære dit hår, skylles derefter væk, før det kan gøre sit arbejde. Hvis du ønsker, at dit hår skal forblive sundt og skinnende, bør du kun vaske det en eller to gange om ugen.
3. Lad dit hår lufttørre i stedet for at bruge varme. Den bedste måde at holde dit hår sundt på er at lade det tørre naturligt i stedet for at bruge en føntørrer. Varmen fra føntørreren skader hårstrået, og at bruge en føntørrer hver dag vil helt sikkert skade dit hår over tid. Så læg din hårtørrer væk og lad dit hår tørre naturligt.
4. Red dit hår i stedet for at børste det. Du vil næsten helt sikkert skade dit hår, hvis du børster det med en plastikbørste, især hvis du gør dette, når dit hår er vådt. Børstning trækker dit hår ud, mens kæmning fjerner filtre uden at trække dit hår ud. Brug en bredtandet kam til at slippe af med sammenfiltringer og knaster ved at starte tæt på enderne og arbejde mod rødderne.
5. Gennemgå ikke behandlinger, der skader dit hår. Hårskaftet bliver beskadiget, hvis du farver, bleger, glatter eller permanenter dit hår. For at holde dit hår så sundt som muligt, er det bedst at stoppe disse behandlinger og lade dit hår få sin naturlige farve og tekstur. Dit hår er måske ikke lige den farve du gerne vil have, men det bliver sundt, skinnende og silkeblødt.
6. Undgå stramme frisurer, der trækker dit hår ud. Visse frisurer, der konstant strammer dit hår, såsom bølger, extensions og dreadlocks, kan føre til beskadiget hår og hårtab. Nogle hårextensions er mindre skadelige end andre (det er f.eks. bedre at få dem syet ind i håret end limet), men dit hår bliver sundere, hvis du slet ikke bruger dem.
Metode 2 af 3: Brug naturlige midler til at gøre dit hår skinnende og silkeblødt igen
1. Brug balsam hver gang du shampooer dit hår. Brug lige nok balsam til at dække dit hår uden at tynge det ned. Påfør balsam omkring to til tre centimeter fra dine hårrødder og red det ned til spidserne med en bred tandkam. Skyl balsamen fra dit hår med varmt eller koldt vand for at få det til at skinne.
- Hvis dit hår ofte bliver meget tørt, så prøv også at bruge en leave-in balsam. Påfør balsam efter brusebad, når dit hår stadig er fugtigt. Det vil holde dit hår blødt og glat indtil næste vask.
2. Brug en hårkur eller maske med nogle få ugers mellemrum. En hårkur eller maske er en glimrende måde at få dit hår til at se mere skinnende og silkeblødt ud. Fordi disse behandlinger er så effektive, skal du kun udføre dem en gang hver anden uge. Brug en hårkur eller maske fra butikken eller en madolie såsom kokosolie, olivenolie eller mandelolie. Udfør behandlingen som følger:
3. Prøv en hjemmelavet hårmaske. På dage, hvor du ikke har tid til en hårkur, men gerne vil passe ekstra godt på dit hår, kan du bruge et hjemmemiddel til at forbedre dit hårs tekstur og udseende. Våd først dit hår i brusebadet og påfør derefter hårmasken. Efter at have taget et brusebad, vask det ud af dit hår med shampoo. Her er nogle hjemmelavede masker, der får dit hår til at skinne og gøre det silkeblødt:
4. Brug glansolie eller et serum for at få dit hår til at skinne. Hvis dit hår hurtigt bliver kruset og kedeligt, vil hårolie eller serum glatte det ud og beskytte det mod vejr og vind i løbet af dagen. Hæld et par dråber på fingerspidserne og glat serummet gennem dit hår, med fokus primært på dine spidser. Se efter et hårserum eller en olie, der indeholder en af følgende nærende ingredienser:
5. Prøv en ornehårbørste. De fleste børster er ikke gode for dit hår, men ornebørster er specielt lavet til at gøre dit hår skinnende og glat. Børsterne har samme tekstur som menneskehår, og de spreder den naturlige olie i dit hår fra rødderne til spidserne for at nære og pleje det. Aftenen eller morgenen før du vil shampoo dit hår, skal du bruge en bredtandet kam til at fjerne knuderne fra dit hår. Børst derefter dit hår med en ornehårbørste i cirka ti minutter for at sprede olien. Vent mindst en time, før du shampooer dit hår.
Metode 3 af 3: Sikring af en sund livsstil
1. Vær sund indefra. Din kost og andre sundhedsrelaterede vaner har stor indflydelse på dit hårs struktur. Får du meget protein, næringsstoffer og sunde fedtstoffer, vil dit hår skinne og se sundt ud. Hvis du ikke spiser sundt, vil du først kunne se dette i dit hår. Læg mærke til, hvordan dit hår vil se bedre og bedre ud, hvis du gør følgende:
- Spis mad med protein, omega-3 fedtsyrer og jern. Laks, sardiner, avocadoer, nødder og hørfrø fremmer effektivt sund hårvækst.
- Hold dig hydreret ved at drikke meget vand. Dit hår kan blive tørt og skørt, hvis din krop er dehydreret.
- Ryg ikke cigaretter. Røgskadet hår kan se mat og dehydreret ud.
2. Brug naturlige produkter til dit hår. Ingredienserne i din shampoo og balsam kan gøre dit hår tørt og kedeligt i stedet for blødt og skinnende. Skift til en helt naturlig shampoo og balsam, der nærer dit hår i stedet for at gøre det kedeligt og tungt.Brug følgende:
3. Massér din hovedbund for at fremme hårvækst. En massage føles ikke kun godt, men stimulerer også blodcirkulationen i din hovedbund. Dette vil få dit hår til at vokse hurtigere og stærkere. Massage din hovedbund hver gang du går i bad. Placer bare fingrene på din hovedbund og gnid i blide cirkulære bevægelser.
4. Få dit hår klippet regelmæssigt. Få spaltede spidser trimmet regelmæssigt for at holde dit hår så sundt som muligt. At klippe dit hår med jævne mellemrum vil også gøre det mere skinnende, da du får de kedelige, beskadigede områder af. Vælg en frisure, der får det bedste frem i dit hår.
Tips
- Drik masser af vand dagligt.
- Skyl altid dit hår under bruseren efter svømning. Klor er dårligt for dit hår.
- Pak dit fugtige hår ind i et håndklæde, så det tørrer meget hurtigt og ikke behøver at bruge en hårtørrer.
- En hårkur eller maske er rigtig god til tørt hår.
- Når du har vasket dit hår med shampoo og balsam, skal du skylle det en sidste gang med koldt vand. Dette vil få dit hår til at skinne.
- Sov på et silke- eller satinpudebetræk. Derfor får du ikke knaster og filtre i håret. Du forhindrer også dit hår i at knække, mens du sover. Derudover er disse pudebetræk meget behagelige og bløde.
- Brug hårmasker. Hvis du ønsker at vokse dit hår langt, så brug en hårmaske en gang om ugen eller en gang om måneden. Mos en banan og kom den i en skål. Tilsæt et råt æg, tre spiseskefulde mælk og tre spiseskefulde honning. Bland det godt. Påfør blandingen på din hovedbund og hår, lad det virke i en halv time og skyl og vask derefter dit hår som normalt. Du kan også putte to rå æg og fem teskefulde olivenolie i skålen, blande det godt og påføre det på din hovedbund. Tag en badehætte på, lad blandingen sidde i en halv time og skyl og vask derefter dit hår som normalt.
- Sæt dit hår i en knold, fletning eller hestehale på blæsende dage.
Advarsler
- Brug ikke produkter, der er for aggressive til din hårtype.
- Brug ikke varme til at style dit hår, især ikke hver dag. Varme kan virkelig skade dit hår. Krøllejern, fladjern, føntørrer, varmeruller og ethvert andet værktøj, der bruger varme, vil skade dit hår i det lange løb. Brug dem ikke for ofte og vælg en frisure eller klipning, som du kan style uden varme. Lad også dit hår lufttørre. Klem vandet ud af dit hår, efter du har vasket det, og dup det forsigtigt tørt med et rent håndklæde.
- Farv ikke dit hår, for det er ikke godt for dit hår. Skarve farvestoffer og kemikalier kan udtørre dit hår og få det til at knække hurtigt. Hvis du vil farve dit hår, skal du bruge en æske hårfarve. Du kan så give dit hår en flot farve uden at beskadige det. Blegning er især skadeligt for dit hår. Du kan dog farve dit hår i ny og næ, men gør det ikke for ofte.
Artikler om emnet "Få sundt skinnende og silkeblødt hår"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
