Helingsprocessen ved en tungepiercing tager normalt omkring tre til fire uger. I den tid er det vigtigt at overveje, hvad du spiser, og hvordan du spiser det. Du bør holde dig til mildere og blødere madvarer og tygge langsomt. Men selv med de rigtige forholdsregler kan der opstå komplikationer. Kontakt straks pierceren, hvis du bemærker tegn på infektion.
Trin
Metode 1 af 3: Valg af piercingvenlige fødevarer
1. Hold dig til væsker i starten. Din tunge kan være meget øm efter den første piercing. Det ville være godt at holde sig til en diæt, der kun indeholder væske på dette tidspunkt. Fokuser på fødevarer som bouillon og æblemos. Du kan også prøve ting som smoothies og yoghurt, hvis du ikke kan tåle fast føde endnu.
2. Indtast blød og mild mad. Når nogle af de første smerter er gået over, kan du gå tilbage til at spise blød og mild mad. Hold dig til ting som gelatine og is eller endda babymad. Varmere bløde fødevarer, såsom kartoffelmos, kan være sikre, hvis de ikke generer dig. Nogle mennesker har en begrænset tolerance over for varm mad, mens deres tungepiercing heler.
EKSPERDTIP
Stephanie Anders
Piercingspecialist Stephanie Anders er ejer og hovedpiercer hos Royal Heritage Tattoo and Piercing, et tatoverings- og piercingstudie i Los Angeles, Californien. Hun har over 10 års erfaring med piercing, og hendes kundeliste omfatter stjerner som Jennifer Aniston, Jessica Alba, Cameron Diaz, Nicole Richie, Gwyneth Paltrow og Sharon Osbourne.
Stephanie Anders Piercing specialist
Vores ekspert er enig: Bløde og milde fødevarer, såsom smoothies og is, er nemme at spise og kan endda hjælpe med at reducere betændelse. Når du vælger blød mad, skal du huske at holde dig fra alt krydret, salt eller surt.
3. Hold drikkevarerne på køl. Varm kaffe og te kan gøre en tungepiercing værre, så hold dig til kølige drikke under helingsprocessen. Hvis du drikker kaffe, så prøv at bytte den varme kaffe ud med iskaffe, så længe smerten varer ved.
4. Undgå krydret eller sure fødevarer. Meget krydret eller sure fødevarer bør generelt undgås. Det kan give smerter, hvis det kommer ind i et åbent sår. Hold dig væk fra krydret mad og undgå sure fødevarer såsom citrusfrugter.
Hvis smerten begynder at aftage, så indfør disse fødevarer meget langsomt tilbage i din kost.
EKSPERDTIP
Sasha blå
Body PiercerSasha Blue er en kropspiercer certificeret til at arbejde i Californiens San Francisco County. Hun har over 20 års erfaring med kropspiercing efter at have startet sin praktik i 1997. Sasha har prydet sine kunder med smykker lige siden og arbejder i øjeblikket som piercer hos Mission Ink Tattoo & piercing.
Sasha blå kropspiercer
Vores ekspert er enig: Nogle mennesker har problemer med krydret, salt eller syreholdig mad og sure drikkevarer såsom appelsinjuice. Undgå også i løbet af den første måned cigaretter og alkoholholdige drikkevarer såsom vin, vodka og øl, da disse fremmer hævelse.
5. Hold dig væk fra fødevarer, der er svære at tygge. Alt, der er svært at tygge, undgås bedst, mens det heler fra en tungepiercing, da sådanne fødevarer kan forblive i dit sår og beskadige piercingen. Hårde og seje fødevarer, såsom nødder eller ting som karamel, bør strengt undgås, mens du heler fra en piercing.
6. Gå tilbage til dine normale spisevaner efter tre til fire uger. Tungepiercinger heler normalt inden for tre til fire uger med ordentlig pleje. Inden for denne tidsramme bør smerten aftage. På dette tidspunkt kan du begynde at vende tilbage til dine normale spisevaner.
Metode 2 af 3: Spis forsigtigt
1. Spis kun, hvis du ikke har travlt. Hvis du har travlt med at spise, er der større sandsynlighed for, at du forværrer piercingen. Mens piercingen heler, så spis kun små måltider, hvis du har tid til at sætte dig ned og spise langsomt.
2. Stram perlerne først. Vask dine hænder med sæbe og vand. Gå derefter ind i munden og stram perlerne på din piercing. Perler kan løsne sig, når de tygges, så stramning er nødvendig for at forhindre, at piercingen går af.
3. Tyg langsomt. Tygge for hurtigt øger risikoen for komplikationer. Lav langsomme og bevidste tyggebevægelser, mens du spiser med piercingen. Sørg for at mærke, hvor maden er i munden, og prøv at holde den væk fra piercingen.
4. Brug engangsbestik. Engangsbestik, når det fjernes direkte fra emballagen, er mindre tilbøjelige til at indeholde bakterier end almindeligt bestik. Når du bruger bestik, skal du vælge forskelligt engangsbestik for at mindske risikoen for infektion. Brug nyt engangsbestik hver gang du spiser.
Metode 3 af 3: Håndtering af komplikationer
1. Kontakt en læge, hvis du sluger en del af piercingen. Nogle gange sluger folk ved et uheld en perle eller en anden del af deres piercing, mens de spiser. Normalt er perlerne små nok til at passere uden komplikationer. Det er dog altid en god idé at kontakte en læge for en sikkerheds skyld.
2. Genkend tegnet på en infektion. Selv med de rigtige forholdsregler kan infektioner udvikle sig. Følgende er almindelige tegn på en infektion:
Hvidt, gult eller brunt udflåd.
Hævelse.
rødme.
Voldsom smerte.
3. Kontakt pierceren, hvis du udvikler en infektion. En piercer kan måske hjælpe dig ved at anbefale en salve. Ring til pierceren med det samme, så snart du bemærker tegn på infektion, så han eller hun kan hjælpe dig med at behandle det. Hvis infektionen er alvorlig, kan piercer anbefale, at du opsøger en læge til behandling.
Gratis trin for trin instruktioner
