Gratis trin for trin instruktioner 
Stop med at stikke andre mennesker hele tiden. Endnu bedre, rør dem slet ikke, hvis de ikke kan lide det. Selvfølgelig er det en god ven af dig, der ikke har noget imod det, så gå gerne videre. I alle andre tilfælde er det bedre at holde hænderne for dig selv. Tal ikke om folk bag deres ryg; især hvis du ikke har diskuteret problemet med den person først. Dette gælder især for familie eller venner, eller din partner. Pres ikke dig selv og dukker ikke op nogen steder uopfordret. Prøv at kontrollere dine følelser og ikke være påtrængende. Giv folk plads, når de har brug for det. Ring ikke hver dag. Husk, den største form for irritation er gentagelser. Lad være med at rode i andres ting. Selvom deres ting ikke er private, kan de stadig føle, at du har invaderet deres personlige rum ved at røre ved deres ting. Hvis du gerne vil låne noget, så spørg først om lov og lad personen selv give dig varen. Pas dig selv. Gå ikke ind i en samtale (for eksempel) med noget som f.eks "Hvad snakker du om?" Hvis du hører nogen tale om noget til en anden person, og du kun hører den sidste sætning, skal du ikke bekymre dig om det. 
Ret ikke dårlig grammatik/stavning eller andres unøjagtigheder, da de fleste mennesker ikke kan lide at blive rettet. Fortæl ikke folk, at deres tro er forkert. Udtryk din uenighed med dem på en rolig og venlig måde. Overhold en klar moralsk regel og hold dig til den. For eksempel er alt fint, indtil du skader en anden person. Din kan variere, men prøv at sikre dig, at den bliver brugt over hele linjen. Brok ikke hele tiden. Husk, at verden ikke kredser om dig. Hvis du klager for meget, vil andre undgå dig. Dette inkluderer konstant at fornærme dig selv, hvilket ikke er beskedent – det er en anden form for at være selvcentreret. Det er normalt at føle sig utilfreds fra tid til anden og også give udtryk for dette. Men du bliver også nødt til at vide, hvornår du skal lade den ligge for at komme videre. Læs mere om hvordan man er optimistisk. Vær opmærksom på, hvordan ting, du siger, opfattes af andre. Selvom dine ord er tankevækkende og vigtige, kan tonen i din stemme formidle frustration, humør, nedladenhed, letsindighed eller arrogance eller en række andre ting, der giver folk det forkerte indtryk og forhindrer dem i at få luft eller se dig. 
Efterlig ikke mennesker. Hvis du begynder at efterligne nogen, vil de blive irriterede og løbe væk. Du skal ikke efterligne dine venner, ellers risikerer du at miste dem. Sig ikke ting mere end én gang. Sig ikke hvad du sagde to gange, ellers vil de sige sådan noget "Jeg hørte dig" eller "okay", eller lignende. Det kan blive irriterende. De hørte det; de vil ikke høre det igen. Lav ikke gentagne lyde. Hvis du finder dig selv at banke i bordet med din blyant, tygge is med åben mund, banke din fod mod noget eller lave en anden gentagne lyd, så stop venligst. ikke slås. De fleste hader at skændes. Du skal bare sige, at du ikke er enig og ikke gør dig selv til ekspert på området. En `vidende` holdning går folk på nerverne. Selvfølgelig kan du have intelligente debatter/diskussioner med en eller flere personer, forudsat at omstændighederne og de andre er forberedte på det. Tving aldrig nogen ind i en debat. Hvis nogen angiver, at de foretrækker ikke at tale om et emne, så lad det være. 
Giv ikke uopfordrede råd, medmindre du har samme problem og virkelig kan sympatisere. "Har du prøvet Ritalin endnu??", ville være en rigtig irriterende kommentar for en med ADHD. Endnu værre ville være: "Måske skal du bare prøve hårdere." Eller "det havde min bedstenevø, men han stod på hovedet hver anden tirsdag i et år og sugede blåbær gennem et sugerør, og nu er han helt helbredt."
Vær ikke irriterende
Normalt vil en irriterende person ikke indse, hvordan hans eller hendes adfærd opfattes af andre. Hvis du har mistanke om, at din adfærd er irriterende for andre, bør du lære at undgå de små ting, der ofte gør folk nervøse. Hvis det generer dig, generer det sikkert også andre omkring dig. Du skal dog huske, at de mennesker, der elsker dig betingelsesløst, gør det – så lad være med at ændre på, hvem du er. Forbedre din holdning og dine vaner, så du kan undgå at forårsage ubehag for dem omkring dig.
Trin
1. Arbejd på din selvtillid. Nogle gange vil folk finde dig irriterende, fordi du tilfældigvis gør noget, de forbinder med en negativ egenskab, såsom nervøsitet, stereotyper eller ligegyldighed. Du behøver virkelig ikke at ændre noget ved dig selv, bare fordi nogen misfortolker din adfærd. I andre tilfælde kan din adfærd være irriterende, fordi du overdriver din indsats. I sådanne tilfælde kan du undersøge, hvorfor du gør bestemte ting, og du kan indse, at den eneste grund til, at du gør disse ting, er for at gøre et godt indtryk, som så giver bagslag på dig!
2.Bryd dårlige vaner. Lad os sige, at du har lagt mærke til, at du griner højt af alles vittigheder, selvom de slet ikke er sjove, eller måske har du fået for vane at grine på upassende tidspunkter. Måske startede du det, fordi du troede, at det ville få dig til at skille dig ud, men nu er det eneste, det gør, at irritere de mennesker, du hænger ud med. Prøv en anden tilgang - vær ægte og Vær dig selv. Hvis folk synes, du er irriterende, når du virkelig er dig selv, så skal du finde nye mennesker at hænge ud med, folk, der accepterer dig, som du er.
3. respekt grænser. Alle har grænser - du skal lære, hvad de er og forsøge ikke at krydse dem. Grænser varierer fra kultur til kultur og endda fra individ til individ.
4. Vær ydmyg. Bare fordi du er selvsikker, betyder det ikke, at du skal opføre dig, som om du er bedre end en anden. Sig eller gør ikke ting, der kan virke arrogante, såsom at prale af din rigdom eller succes.
5. Samtale er en tovejs gade. Hvis du taler konstant, kan andre blive frustrerede og lukke ned, når du prøver at kommunikere med dem. Som hovedregel bør du altid lytte mere, end du taler. Tænk så over, hvad du vil sige, før du siger det. Undgå at afbryde nogen, mens de er midt i en historie, selvom det bare minder dig om noget, du gerne vil fortælle med det samme. Glem ikke det berømte citat: "Det er bedre at tie og blive betragtet som et fjols, end at tale og fjerne al tvivl".
6. Vær opmærksom på dine omgivelser. Vær opmærksom på, hvis du står i en døråbning, mens du taler med nogen, midt i et område, hvor folk forsøger at gå (i butikker, indkøbscentre eller i en lufthavn), eller når dine børn bliver utilpas på et offentligt sted. Du må heller ikke synge højt eller spille musik, for andre mennesker vil højst sandsynligt finde det irriterende. Vær opmærksom på den indvirkning, dine handlinger kan have på dem omkring dig, og du vil fortjene deres respekt.
7.Vær høfligog hygiejnisk. Forsøg ikke at kigge ind i nogens skjorte, klynk ikke og tal ikke om kropsfunktioner offentligt. Dæk din næse og mund med albuen, når du nyser eller hoster. Børst tænder og/eller brug tandtråd efter hvert måltid for ikke at tage pusten fra andre. Tag et brusebad hver dag og skift til rent tøj hver dag.
8.Lær at læse folks ansigtsudtryk og kropssprog. Vær opmærksom på ansigtsudtryk og kropssprog hos dem omkring dig, og arbejd på straks at bemærke og stoppe irriterende adfærd fra dig selv.
9. ikke presse dig selv. Når nogen har en dårlig dag, lad være med at hænge rundt med den person i et forsøg på at få dem til at føle sig bedre (medmindre de beder om det, selvfølgelig). Hvis du har en dårlig dag, vil du ikke have, at nogen bliver ved med at plage dig med mislykkede forsøg på at muntre dig op. Spørg om du kan berolige dem, men glem det ikke "ny" lige "ny" midler. Tal kun om det, de er bekymrede for, hvis de vil tale om det.
10. Undgå unødvendige gentagelser. At gentage den samme handling igen og igen (såsom at lave upassende lyde eller trække i nogens hår osv.).), er ikke den rigtige måde at `få nogens opmærksomhed`. Hvis en person "Hold op" siger, så betyder det "Hold op". Hvis du fortsætter, kan du ende med at miste en ven.
11. ikke antage noget. Når du går ud fra, at du ved, hvorfor en anden gør noget, uden at gider finde ud af de reelle årsager, så siger du virkelig, at du har adgang til hemmelig viden eller indsigt, som ingen rigtig har. Du optræder med andre ord arrogant og fordømmende. Prøv at observere adfærd, og bed om nødvendigt (og på en ikke-konfronterende måde) personen om at forklare årsagerne: "Jeg har bemærket, at du skifter meget, når du sidder. Er der en grund til det?". Accepter svaret uden at stille spørgsmålstegn ved det. Hvis svaret er noget lignende "Ja, jeg har ADHD, og jeg prøver at kontrollere det så meget som muligt, men nogle gange kan jeg ikke," giv dem ikke et skeptisk blik, og lad være med at reagere med sådan noget "Hvad" på en foragtelig måde. Hvad det angår, var der ingen, der gjorde dig til deres dommer eller læge.
Tips
- Prøv ikke for hårdt på at blive ven med nogen, der ikke sætter pris på dig.
- Prøv ikke at være for højlydt og irriterende. Forbliv rolig.
- Den gyldne regel: Behandl andre, som du ønsker, at andre skal behandle dig.
- Kend dig selv. Alle har noget sund fornuft.
- Lyt, når en anden taler.
- Hvis nogen bad dig om at stoppe med at gøre noget, så gør det ikke igen.
- Vær voksen og lad være med at lave generende lyde – det bliver folk hurtigt trætte af.
- Start i det små, og gennemfør trinene over en periode. Det er normalt umuligt at stoppe pludseligt.
- Vær ikke falsk, det er virkelig irriterende for nogle mennesker.
- Prøv ikke at vise dig, hvis du tror, at nogle mennesker ikke kan lide dig. Diskuter problemet med dem og prøv at finde en løsning.
Advarsler
- Nogle mennesker med ADHD, ADD eller autisme kan virke irriterende, men det er bare sådan, deres hjerne er programmeret. Mens nogle med disse tilstande kan forbedre deres sociale færdigheder lidt over tid, er det stadig umuligt for andre. Hold din kritik for dig selv og grin ikke af dem; Prøv at være en ven og vis, at du holder af.
- Vær dig selv. Selvom nogle mennesker synes, du er `irriterende`, er der stadig mange mennesker, der har en anden mening; så i stedet for at ændre dig selv, så overvej at interagere med andre mennesker.
- Alle er nogle gange irriterende, og nogle mennesker er for hurtige med deres kritik. Nogle mennesker bliver bare alt for hurtigt irriterede.
- Hvis du kan lide nogen, og den person synes, du er irriterende, så prøv at blive ven med dem først, og bliv ved med at flirte, indtil I lærer hinanden godt at kende. Tal med personen online eller personligt, og du vil blive overrasket over, hvor meget I kan opdage om hinanden.
- Vær ikke for hurtig til at konfrontere og vær ikke arrogant over det, hvis en ven indikerer, at du er irriterende. Lær at være ydmyg.
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
