Viser respekt

Indhold

Trin

At vise respekt for andre mennesker er en væsentlig del af at opretholde vigtige personlige relationer. At lære at respektere andres indsats, præstationer, færdigheder, meninger og idiosynkrasier vil hjælpe dig med at leve et lykkeligt og vellykket interpersonelt liv. At respektere dig selv kan hjælpe dig med at møde fremtiden med tillid og behandle andre med lige så meget respekt, som du behandler dig selv.

Trin

Metode 1 af 4: Respekt for indsats

1. Vis taknemmelighed. Tak jævnligt folk for deres hjælp og støtte. Det er vigtigt at huske alle de mennesker, der hjalp dig på din rejse. Vis respekt ved at takke folk. Selvom der ikke umiddelbart er nogen grund til at takke nogen, kan det betyde meget for folk at vise din taknemmelighed regelmæssigt. Send breve, foretag telefonopkald og send e-mails og sms`er til folk, der har mistet kontakten. Du behøver kun et par minutter til at udtrykke dig. Husk at takke følgende personer:

Dine forældre
Din(e) bror(e)/søster(e)
Dine kollegaer
dine klassekammerater
Dine venner
Dine lærere
dine naboer

2. Husk at tale høfligt med folk.

3. Komplimenter andres præstationer. Når andre har succes, så gør opmærksom på det. Fejr deres færdigheder og præstationer. Lær at genkende, når folk har gået den ekstra mil for at opnå noget. Giv så oprigtigt roserne der. Tag dem til side, og gør det privat. På den måde fremstår dine komplimenter som mest oprigtige.

I stedet for at tænke: "Hvorfor sker det ikke for mig?"?”, kan du prøve at sige noget i stil med: “Det er fantastisk for dem!"At have en positiv indstilling vil flytte din opmærksomhed fra dig selv til en anden og vise god vilje.

Hvis nogen, du respekterer, ser ud til at have svært eller mindre svært ved at få komplimenter end andre, så gå den ekstra mil for at komplimentere deres præstationer, attitude eller andre positive egenskaber.

4. være oprigtig. Selvom det er vigtigt at takke og rose andre, giver de fleste mennesker ikke megen kredit til sprittere. Vær oprigtig i din tak og i at vise din respekt. Tal fra dit hjerte.

Selv noget så simpelt som "Det er altid rart at se dig" kan betyde meget og vise en masse respekt. Det behøver ikke altid at være kompliceret.

5. hold dit ord. Hvis du forpligter dig til noget, eller har lavet planer med nogen, så hold dine aftaler. At være troværdig viser respekt for andres tid. Det viser, at du gør en ekstra indsats for at være der for dem. Respekter andres indsats ved at være til tiden, forberedt og entusiastisk.

Sørg altid for at være godt forberedt. Uanset om det er til skole, arbejde eller fodboldtræning. Sørg for at have dine ting med, og at du har gjort alle forberedelserne. Du viser respekt ved ikke at spilde andres tid.

At sælge nogen "nej" kan virke respektløst, men du skal også lære at være konsekvent og realistisk, når det kommer til dine evner. Det er svært at respektere upålidelighed.

6. Tilbyd din hjælp. Gør dit bedste for at hjælpe folk, når de ser ud til at have brug for det, især når du ikke er forpligtet til det. Tilbyd at hjælpe din ven med at flytte, tilbud at hjælpe med at rydde op efter en skolefest. Sæt din bedste fod frem. Hjælp din lillebror med lektierne, eller hjælp din far uopfordret med at rydde op i haven. Dette viser en masse respekt.

Hvis det ser ud til, at en af dine venner eller naboer ikke har det godt eller føler sig nede, så giv dem den opmuntring, de har brug for. Lær at sige: "Du kan gøre det.” Dette kan gøre hele forskellen i verden, især når nogen har det svært.

7. Respekter andres egenskaber og evner. Nogle gange kan det være respektløst, hvis du tilbyder din hjælp for ofte. Nogle gange er det klogt at tage et skridt tilbage og give andre chancen for at bevise, at de kan tage vare på sig selv. Giv dem mulighed for selv at uskadeliggøre situationer eller løse problemer.

Prøv at genkende, hvornår nogen kan vaske deres egne grise. Hold afstand, og vis ham/hende den respekt, han/hun fortjener. Der er en verden til forskel mellem følelsesmæssigt at støtte en, der lige er blevet dumpet, og at insistere på, at du hjælper nogen med at lave deres jordnøddesmørsandwich.

Metode 2 af 4: Respekter meninger

1. Vær en god lytter. Lyt aktivt for at vise folk, at du respekterer deres meninger og ideer. Se og lyt, når nogen taler. Afbryd ikke, og tænk aktivt over, hvad der bliver sagt.

Alt for ofte venter vi på chancen for at tale, og lytter ikke rigtig til andres ideer. Selvom du ikke er enig i det, bør du respektere den anden persons perspektiv. Forsøg at sætte dig ind i den anden persons synspunkt, før du reagerer. Du viser respekt ved at lade den anden tale, og at komme til dine egne konklusioner. du vil blive overrasket.

2. Stil en masse spørgsmål. For at vise respekt for andres mening er du nødt til at stille dem spørgsmål. Stil dem åbne spørgsmål for at vise, at du er fuldt engageret i deres historie, og at du er en god lytter. At stille spørgsmål betyder ikke, at du forsøger at gennembore deres historie, eller at du ikke tror på dem. Spørg om mere, hvis det ser ud til, at de har mere at sige.

I stedet for at bede om flere detaljer, kan du også spørge nogen om et bestemt emne. Når nogen fortæller en historie, så spørg "Og hvordan havde du det bagefter??Selvom du tror, du allerede kender svaret, så lad dem fortælle dig det. Lad dem komme til deres konklusioner.

Lær at dele rigdommen. Hvis det ser ud til, at nogen ikke rigtig deltager meget i en gruppesamtale, så stil dem et specifikt spørgsmål. Åbn døren til kommunikation. Du behøver ikke gøre opmærksom på det ved at sige noget i stil med: "Du er så stille i dag, Kees?” Sig hellere noget som ”Kees, hvordan kunne du lide finalen i Champions League?”

3. Lær om andres synspunkter. Lær at føle empati med andres erfaringer og perspektiver. Dette viser respekt. Vær stolt af dine egne erfaringer og synspunkter, men gå ikke ud fra, at alle tænker det samme som dig. Undgå at køre dem ind i et akavet hjørne. Temperér din egen holdning, og lær at se, fra hvilken autoritet andre mennesker taler. Gør det, før du danner din egen mening, så du kan reagere passende.

Selvom det kan virke nemt at sige, hvor "dum" fodbold er, ved man aldrig, om nogens nyligt afdøde bedstefar har været dommer og har levet for sporten.

4. Vælg med omhu, når du går i kamp. Nogle gange viser det respekt at tale for din mening for at respektere andres intelligens. På den anden side er det nogle gange bedre at holde din mening for dig selv og undgå unødvendige diskussioner.

Prøv at gøre argumenterne lidt mere nuancerede, når du tager noget op for første gang. Hvis du synes, juniorfodbold er en ond, modbydelig cash cow, så pak den mening ind i noget mindre respektløst: “Jeg er bekymret for, at der sker så meget i juniorfodbold. Som om der ikke er vigtigere ting i livet. Hvad synes du om det?” Respekter andres meninger ved at lytte til dem og udtrykke din egen mening.

Det kan måske ikke nytte noget at prøve at overbevise din oldebror endnu en gang om, at ægteskab af samme køn er en god ting. Værd at tage op til familiemiddag?

5. Er respektfuldt uenig. Hvis din mening er forskellig, så sig den roligt. Håndter samtalen taktfuldt. Respekter andres perspektiv. Fornærme ikke deres ideer og synspunkter, selvom du ikke er enig med dem.

Inden du udtrykker din uenighed, så prøv at genkende, hvad du har til fælles. Start med ros, og fortsæt med din tilføjelse til samtalen. Selv noget så simpelt som "God pointe, men jeg ser det anderledes..." er normalt nok til at lette din uenighed.

Vær specifik i din kritik. Undgå dagligdags eller fornærmende sprogbrug som "Du tager fejl" eller "Det er dumt".”

Metode 3 af 4: Respektér dig selv

1. Pas på dig selv. For at respektere dig selv skal du respektere dig selv lige så meget som alle andre. Juster ikke dine synspunkter og synspunkter til fordel for andre. Du er det værd.

Ved, hvornår du skal bede om hjælp. Respekter dine egne kvaliteter og evner, men lær at genkende, når du ikke er i dit element. Gør det ikke unødigt svært for dig selv.
Forkæl dig selv med velfortjente ture og gaver i ny og næ. Brug tid med dine venner og lav sjove ting i din fritid.

2. Undgå selvdestruktiv adfærd. At drikke for meget eller gøre for meget sjov med dig selv med jævne mellemrum kan bringe dig ned mentalt og fysisk. Arbejd aktivt med at bygge dig selv op, og omgiv dig selv med opmuntrende, oplysende, hjælpsomme mennesker.

Er du venner med den type mennesker, du gerne vil være venner med?? Kritiserer de dig nogle gange, eller holder de dem små? Overvej derefter at kigge videre.

3. Hold dig sund. Besøg lægen regelmæssigt for at sikre, at du er sund og rask. Forsink ikke "dårlige nyheder" og tag fat i eventuelle medicinske problemer med det samme. At undgå den praktiserende læge, fordi du ikke føler, at den ikke viser selvrespekt, og vil ikke gøre dit velbefindende godt.

Træn regelmæssigt og spis sundt. Begynd at udvikle simple rutiner. Gå for eksempel en tur et par kilometer om dagen, eller lav nogle lette strækøvelser for at komme i kontakt med din krop. Fjern junkfood fra din kost, og vælg varieret, nærende mad.

4. Stå op for dig selv. Hvis du vil noget, så prøv at opnå det. Lad ikke din frygt for at hoppe i den dybe ende stå i vejen for forbedring. Prøv at forbedre dit liv og opnå noget positivt. Hvis du har en mening, så del den. Hvis du vil have et nyt job, starte et band eller begynde at spille skuespil i 40`erne, hvad leder du efter? Gør det. Tag en beslutning, og fortsæt.

5. Vær ambitiøs. Vi kommer alle sammen nogle gange, og ofte er det vores egen skyld. Lav en plan for dig selv med specifikke trin for at nå dit mål. Sørg for at gå op ad bakke og forblive tilfreds. Respekter dig selv ved at være den bedste udgave af dig selv, du kan være.

Overvej at lave en femårsplan. Hvor vil du være om fem år? Hvis du er studerende, hvad er dine studieplaner? Hvad skal du efter dit studie? Hvordan kan du realistisk nå disse mål??

Hvis du arbejder, er du glad for dit arbejde? Gør du hvad du kan lide? Hvad skal der til for at gøre din passion til dit job?? Hvor længe skal du gøre det? Er det overhovedet muligt? Besvar disse spørgsmål ærligt og specifikt. Lav en plan for at opnå succes.

Metode 4 af 4: Respekt for "fjender"

1. Døm ikke folk på forhånd. Giv folk fordelen af tvivlen, selvom deres første indtryk af dig ikke var helt positivt. Vi kæmper alle vores egen kamp. Antag, at alle har en god grund til at gøre, hvad han/hun gør, til at være den, han/hun er, til at tro, hvad han/hun tror på osv.

2. Beslut dig for at kunne lide mennesker. Det er for nemt at tænke på grunde til, hvorfor du ikke kan lide folk, ikke respekterer dem eller ikke tager dem alvorligt. Vælg hellere at opdage folks varme. Når du beslutter dig for at kunne lide folk, bliver det meget nemmere at respektere dem.

Tænk på nogens idiosynkrasier som kræfter, hvormed du kan lære at justere din holdning. I stedet for at tro, at nogen er egoistisk og bombastisk, er det bedre at sige, at nogen står op for deres mening.

3. Hvis du ikke har noget pænt at sige, så lad være med at sige noget. Lær at holde din vaffel i ny og næ. Lær at skelne mellem konfrontationer, der skal finde sted, og fjollede diskussioner. Du vil bevare din fornuft og tjene andres respekt, hvis du lærer at tie.

4. Stik næsen i din egen virksomhed. Du skal ikke blande dig med nogen andre, ikke skabe fjender unødigt. Buskere får hurtigt fjender, normalt fordi de ikke har nok til at holde dem beskæftiget. Hold dig selv beskæftiget, og sørg for, at dit liv består af alle slags interessante og engagerende aktiviteter. Har ikke tid eller energi til at bekymre dig om, hvad dine naboer laver, eller hvordan dine klassekammerater har lavet deres lektier.

Log ind på Facebook sjældnere, og find nogle nye hobbyer. Du kan også stalke for at udfylde tiden, men det kan skabe jalousi og vrede. Og det nytter ikke dig.

5. række hånden ud. At se ned på mennesker, du ikke kan lide, kan være den nemmeste måde at undgå konfrontation på. Det kan dog også fremstå som ond og uhøfligt, især i skolen eller på arbejdet, hvor alle gerne vil høre til. Du behøver ikke være bedste venner med de mennesker, du ikke kan lide, men du kan respektere dem ved at få dem til at passe ind.

Prøv mindst én indsats for at skabe venskabelig kontakt med nogen, du ikke nødvendigvis kan lide. At spørge, hvordan han/hende har det, viser, at du gør dit bedste. Måske har det indflydelse på, hvordan du har det med dem.