Afvænning fra amning hos et lille barn

Indhold

Trin
Advarsler

På det tidspunkt, hvor en baby er blevet til et lille barn, har moderen som regel allerede tænkt på fravænning fra amning mange gange. Hun har måske endda prøvet et par gange uden held. Det er generelt ikke særlig let at fravænne en baby fra amning, men med et lille barn er fravænningsprocessen bestemt meget sværere. Du kan fravænne dit lille barn ved at gennemgå et par enkle trin med det nødvendige engagement og vedholdenhed.

Trin

Metode 1 af 6: Forøg din viden

1. Først og fremmest skal du lære, hvad du kan forvente, når du stopper med at amme. Du vil være i stand til at håndtere alle bump undervejs meget bedre, hvis du ikke bliver overvældet af de ting, der kan ske under fravænningsprocessen.

Billede med titlen Stop med at amme et lille barn Trin 2

2. Lær, hvad du kan forvente af din egen krop under fravænning. Naturlige ændringer vil finde sted, og forståelse af disse ændringer vil hjælpe dig med at genkende dem som en normal reaktion på at stoppe med at amme.

Billede med titlen Stop med at amme et lille barn Trin 3

3. Vær opmærksom på, at du har stor risiko for humørsvingninger. Hormonændringer er ikke kun mærkbare som fysiske symptomer, men de påvirker også ofte dine følelser og dit humør. Forvent en periode med uforudsigelige følelser, mens din krop tilpasser sig ændringerne.

Billede med titlen Stop med at amme et lille barn Trin 4

4. Indse, at dit barn også er påvirket af reduktionsprocessen. Det kan være meget svært at styre dit lille barn i den periode, du er ved at udtrapning. Du skal forstå, at dit barn gennemgår en forandring, som det ikke forstår.

Billede med titlen Stop med at amme et lille barn Trin 5

5. Giv dit barn initiativet. For at undgå sure reaktioner eller vredesudbrud fra dit barn, er det bedst at lade dem bestemme, hvornår det er tid til at stoppe. Du skal muligvis hjælpe dem med at holde op med vanen, men når de er klar, burde du være i stand til at genkende den. Du vil bemærke, at dine bryster stadig er fulde af mælk, når de er "færdige" med at drikke.

Metode 2 af 6: Træd langsomt af

Billede med titlen Stop med at amme et lille barn Trin 6

1. Begynd at nedtrappe langsomt og forsigtigt. En langsom, gradvis reduktion er bedre for mor og barn. At stoppe al amning på én gang kan være skadeligt for barnet og mors krop og kan endda øge risikoen for en blokeret mælkegang, betændelse eller den smertefulde brystinfektion "Mastitis".

Billede med titlen Stop med at amme et lille barn Trin 7

2. Reducer gradvist antallet af fodringer. Hvis dit barn er vant til at blive fodret dagligt efter frokost, så spring al fodring over efter frokost i en uge. Ugen efter udelader du også fodringen tidligt på aftenen, eller anden mad, der står i skemaet. Nu har dit barn to fodring mindre i sin tidsplan. Sådan fortsætter du med at springe fodring over, indtil du har vænnet din baby helt fra.

Metode 3 af 6: Undgå triggere

Billede med titlen Stop med at amme et lille barn Trin 8

1. Sørg for, at din baby ikke længere kan se dine nøgne bryster. Du må ikke klæde dig af eller på foran dit barn. Bad ikke med din baby. Når din baby ser dine bryster, bliver den mindet om maden og vil sandsynligvis prøve at drikke.

Billede med titlen Stop med at amme et lille barn Trin 9

2. Hold din baby anderledes. Undgå den position, du normalt brugte under en fodring. Det kan være meget nyttigt at holde din baby anderledes og dermed aflede hans opmærksomhed fra amningen.

Billede med titlen Stop med at amme et lille barn Trin 10

3. Undgå miljøstimuli. Sæt dig ikke i den stol, du altid har madet dit barn i, og tag ikke dit barn med ind i det rum, hvor fodringerne altid har fundet sted. Skift så mange vaner som muligt, der kan få din baby til at tro, den vil have mad.

Metode 4 af 6: Brug distraktionstaktikker

Billede med titlen Stop med at amme et lille barn Trin 11

1. Distraher din baby. Børn er nemme at distrahere. Gå udenfor med dit barn og gå en tur. Syng en yndlingssang eller prøv at fodre noget som en distraktion. Vær kreativ og gør hvad du kan for at aflede hans opmærksomhed.

Billede med titlen Stop med at amme et lille barn Trin 12

2. Hold din baby beskæftiget. Et barn, der er engageret i noget, tænker sandsynligvis ikke hurtigt for at stoppe den aktivitet for at begynde at drikke. Jo ældre børn bliver, jo mindre vil de sove. De vil hellere fortsætte med at udforske den vidunderlige vidunderlige verden omkring dem, indtil de er udmattede eller bliver så kiksede, at de til sidst falder i søvn.

Billede med titlen Stop med at amme et lille barn Trin 13

3. Find på en anden måde at få din baby til at sove på. At falde i søvn, i stedet for en mad, kan en køretur i bilen eller i barnevognen fungere meget godt. Nogle gange kan endda en lur med far i hængekøjen bevise løsningen.

Metode 5 af 6: Brug af alternativer

Billede med titlen Stop med at amme et lille barn Trin 14

1. Udskift fodringssessionerne med en tudkop med noget velsmagende. Husk på, at sundt også kan være meget velsmagende, så undgå usunde lækkerier. Husk, at din baby fik både mad og immunitet med din modermælk, så at skære ned betyder, at din baby har brug for ekstra næringsstoffer for at forblive sund.

Billede med titlen Stop med at amme et lille barn Trin 15

2. Udskift brystet med en flaske. Ammebørn nægter ofte at drikke af en flaske. Tilbyd ikke flasken et øjeblik i søvn. Din baby er vant til at falde i søvn i sin mors arme, mens han drikker, og han vil ikke være glad for at få en flaske i stedet for sin mor og brystet. Giv i stedet en flaske, når dit barn har travlt med andet, for eksempel hvis det går rundt i barnevognen et stykke tid. På denne måde kan din baby vænne sig til flasken uden at skulle tænke for meget over, om mor vil putte med ham.

Billede med titlen Stop med at amme et lille barn Trin 16

3. Brug fast føde som modermælkserstatning. En baby med fuld mave har mindre behov for amning. Sørg for sunde snacks og bestikke ham ikke med usunde godbidder.

Billede med titlen Stop med at amme et lille barn Trin 17

4. Giv dit barn sunde snacks. Velsmagende snacks distraherer din baby, og når han ser sin yndlingssnack blive taget ud af skabet, kan han nemt glemme, at han faktisk gerne ville amme.

Metode 6 af 6: Undgå komplikationer

Billede med titlen Stop med at amme et lille barn Trin 18

1. Vær forberedt på ubehag for moderen. Dine bryster kan blive ømme og hævede, fordi de suger mindre mælk, end de er vant til. Du kan reducere trykket ved at presse en lille smule mælk fra brystet. Udtryk ikke for meget, for så tror kroppen, at den skal lave mere mælk. Kroppen skal langsomt vænne sig til, at der er mindre mængder mælk til din baby.

Billede med titlen Stop med at amme et lille barn Trin 19

2. Sørg for, at mælkekanalerne ikke bliver tilstoppede. Masser dine bryster blidt for at forhindre tilstoppede mælkekanaler i at forårsage ømme pletter i dit bryst. Dette er generelt meget behageligt og smertefrit i brusebadet, selvom dine bryster er hævede.

Billede med titlen Stop med at amme et lille barn Trin 20

3. Læg kolde kompresser på dine bryster, hvis de bliver betændte. Du kan også prøve at lægge nogle kålblade på dine bryster. Kålblade hjælper med at lindre smerter og reducere mælkeproduktionen.

Billede med titlen Stop med at amme et lille barn Trin 21

4. Bær en velsiddende bh. Vælg en robust bh uden bøjler. En dårligtsiddende bh kan give unødvendigt ubehag, hvis dine bryster er følsomme.

Billede med titlen Stop med at amme et lille barn Trin 22

5. Føl dig ikke skyldig over at fravænne din baby. Når din baby beder om dit bryst, kan du føle dig trist, egoistisk og frustreret. Husk at dit barn hurtigt vil vænne sig til sin nye kost.

Billede med titlen Stop med at amme et lille barn Trin 23

6. Bemærk venligst, at du til tider vil føle dig trist på grund af nedtrapningsprocessen. Amning var noget helt særligt mellem mor og barn, og det er nu ved at være slut. Det er normalt at føle sig trist i slutningen af en menstruation, men disse følelser vil også forsvinde over tid.

Advarsler

Få professionel hjælp, hvis depressionen bliver alvorlig under nedtrapningsprocessen.
Tilkald professionel hjælp, hvis du udvikler meget følsomme bryster eller feber under reduktionsprocessen.