Gratis trin for trin instruktioner 
For eksempel, hvis nogen råber af dig, så svar ved at tale roligt tilbage og bruge din stemme til at formidle ro og forståelse. 
Empati er en færdighed, du kan forbedre med øvelse. Jo bedre du prøver at forstå andre, jo bedre kan du sætte dig ind i dem. For eksempel, hvis du ikke forstår noget, nogen siger, eller hvis du ikke er enig med dem, så bed dem om at forklare dig det eller give dig et konkret eksempel. 
Hvis du har svært ved at kontrollere din vrede og er nødt til at holde dig tilbage fra at skælde den anden ud, så prøv et par gange tag en dyb indånding. Vent et øjeblik, før du siger noget, så du først kan falde til ro. 
Forbedre de færdigheder, som du viser gode manerer med. For eksempel undskyld, hvis du afbryder en samtale, tilbyder nogen en plads under et møde, og vent i kø til din tur. Husk, at almindelige gode manerer ikke kun kan hjælpe dig med at vise mere respekt for andre, men også kommunikere bedre med fremmede. 
Ind imellem skal du vise neutralt, at du lytter ved at sige ting som "Ja", "Fortsæt" og "Jeg forstår.".` Hvis du bemærker, at dit sind vandrer, så bed din samtalepartner om at gentage, hvad han eller hun lige har sagt, så du aktivt kan involvere dig selv i samtalen igen. 
For eksempel, hvis din værelseskammerat har en irriterende vane, der driver dig til vanvid, skal du venligst gøre det klart eller sige det i form af en anmodning. For eksempel, i stedet for at sige: "Jeg kan virkelig ikke holde det ud, når du laver sådan noget rod på badeværelset," siger du: "Måske næste gang du er færdig, kan du gøre badeværelset rent??Eller sig noget i stil med: "Jeg ville virkelig sætte pris på det, hvis vi begge gjorde lidt mere indsats for at gøre badeværelset rent hver dag.".` Prøv ikke at bruge passivt-aggressivt sprog for at få det, du ønsker. Vis i stedet, at du respekterer dig selv og andre ved at tale om dine behov på en direkte måde. 
Hvis du altid giver din mening til kende om alt, kan du såre andre, selvom du ikke mente det. For eksempel, hvis du ikke kan lide en af dine venners nye kærester, skal du være så venlig ikke at fortælle hende om det, medmindre hun spørger dig direkte, eller du tror, hun kan være i fare. Nogle gange betyder det at have respekt at lade andre mennesker træffe deres egne valg, selvom du ikke er enig med dem. 
For eksempel i stedet for at sige: `Du betaler aldrig hvis vi spiste middag et sted sammen," noget i retning af, "jeg betalte sidste gang, ville du have noget imod at tage dig af denne?Ved at bruge sætninger med `jeg` som emne i stedet for `dig`, når du taler med andre, viser du mere respekt, og det er nemmere at udtrykke, hvordan du tænker om noget uden umiddelbart at føle dig angrebet af din samtalepartner. Forsøg aldrig at nedgøre eller fornærme andre, være nedsættende eller fornærme nogen. Hvis det er kommet dertil i din diskussion, behandler du nok ikke din samtalepartner med respekt. Tag i så fald en pause. 
Sig for eksempel noget som: "Jeg er ked af, at jeg begyndte at råbe ad dig. Det var uvenligt af mig, og du fortjente det ikke. Jeg vil forsøge altid at tale roligt til dig fra nu af.` 
Hold dit ord, når du gør eller siger noget. Først da vil folk vide, at du er en, man kan stole på. 
For eksempel, hvis du bemærker, at en anden sladrer, så sig noget som: "Jeg vil helst ikke tale om Lia foran hende.". Det forekommer hende ikke fair.` 
Hvis du af en eller anden grund ikke føler dig helt tryg ved nogen, så gør en ekstra indsats for at opdage noget, du har til fælles. Prøv for eksempel at finde noget, der forbinder dig, såsom en bestemt sport, en hobby, et tv-program, kunst, børn, at vokse op i en stor familie osv.
Behandl andre med respekt
Indhold
At vise respekt i dine relationer til andre betyder at respektere andre mennesker uden at dømme dem, selvom du ikke er enig i deres måde at tænke på eller hvad de gør. Det er også vigtigt, at du respekterer dig selv, for det er sådan, du lægger grunden til din respekt for andre mennesker. At kunne vise respekt for sig selv og for andre er en værdifuld egenskab, der kan komme langt i både dit personlige og professionelle liv. Selvom du ikke er enig med nogen, kan du stadig tale med vedkommende og behandle ham eller hende med respekt. Og sandsynligvis vil du opdage, at hvis du behandler andre med mere respekt, vil de respektere dig mere!
Trin
Metode 1 af 4: At omfavne respekt som en værdi
1. Respekter dig selv. Respekt starter med dig selv. Respekter dig selv ved at vide, hvilke rettigheder du har som person og ved at tillade dig selv at træffe valg. At respektere dig selv betyder, at du sætter grænser for dig selv, der tager hensyn til dit helbred og hvad du har brug for. Du er ansvarlig for dig selv og for det du gør og føler, og ingen andre.
- Det betyder, at du kan sige `Nej` til folk, der spørger dig om noget uden at føle dig skyldig eller dårlig over det.
- Hvis nogen ikke respekterer dig og ikke ser dit værd som person, har du ret til at sige noget i stil med: "Måske ville du ikke tale sådan til mig??` eller `Jeg ville hellere have, at du ikke rørte mig.`
2. Behandl andre, som du selv ønsker at blive behandlet. Hvis du vil have folk til at behandle dig pænt, så vær sød ved andre selv. Hvis du vil have folk til at tale roligt til dig, så tal roligt til andre selv. Hvis du bemærker noget i en, du ikke kan lide, så sørg for at du ikke behandler andre mennesker på samme måde. Sig og gør i stedet de ting, du forventer, at andre gør.
3. Prøv at sætte dig selv i den anden persons sted. Det kan være svært at respektere nogens meninger, når man ikke kan forestille sig dem. For eksempel, hvis du skændes med nogen, så prøv at forestille dig, hvordan det ville være at have den anden persons oplevelser og følelser. Dette kan hjælpe dig til bedre at forstå den anden persons synspunkt og reagere på en mere medfølende måde.
4. Anerkend alles unikke værdi. Du behøver ikke at kunne lide nogen for at behandle dem med respekt. Du skal bare anerkende deres unikke værdi som mennesker, uanset hvem de er, og hvordan de behandler dig. Selvom du er vred på nogen, eller hvis nogen har såret dig, fortjener han eller hun din respekt.
Metode 2 af 4: Kommuniker med respekt
1. Vær opmærksom på andres følelser. Selvom du ikke har til hensigt at såre andre, kan du ved et uheld skade eller såre nogen med noget, du har sagt eller gjort. Når du skal sige noget, skal du altid huske på, hvordan den anden person kan fortolke dine ord. Prøv at forstå, hvad den anden person føler, når han eller hun svarer eller svarer. Hvis du siger noget følsomt, så gør det følsomt. Dine ord kan have stor indflydelse, så brug dem med omtanke.
- For eksempel, hvis du er nødt til at aflyse en aftale, og du ved, at den anden person ikke vil kunne lide det, skal du altid have hans eller hendes følelser i tankerne, når du leverer den dårlige nyhed. Sig for eksempel: "Jeg er ked af, at jeg er nødt til at annullere, og jeg ved, at du vil blive skuffet. Lad os mødes hurtigst muligt!`
2. Behandl alle på en høflig og hjertelig måde. Forsøg altid at bede folk om en tjeneste i stedet for at give dem ordrer. have gode manerer er ikke sværere end at sige "venligst" og "tak", når du beder nogen om at gøre noget for dig. Gode manerer viser, at du respekterer den tid, de ofrer, og den indsats, de lægger i at hjælpe dig.
3. Lyt nøje efter. Giv altid en, der taler til dig, din fulde opmærksomhed. I stedet for at planlægge dit svar på forhånd, så prøv virkelig at lytte og høre, hvad han eller hun faktisk siger. Minimer distraktioner omkring dig ved at slukke for fjernsynet og lyden fra din telefon.
4. Sig det du vil sige på en positiv måde. Hvis du bliver ved med at narre, kritisere, forklejne eller nedladende eller konstant dømme den anden person, er chancerne for, at han eller hun ikke vil være åben over for det, du siger, og i stedet vil føle, at du ikke gør det. Ikke at tage ham eller hende alvorligt eller chikanere ham eller hende. Hvis du har noget at sige, så gør det på en måde, der opmuntrer den anden person.
5. Giv kun dine meninger, når nogen spørger dig, hvad du synes om noget. Selvom alle kan have en mening om hvad som helst, vil folk måske ikke altid høre din mening. Gør det til en vane kun at give din mening til kende, når nogen beder dig om den. Det betyder at give folk mulighed for at træffe deres egne valg, selvom du ikke er enig med dem.
Metode 3 af 4: Argumentation på en respektfuld måde
1. Værdsæt andres meninger. Lyt åbent til andres ideer, meninger og råd. Selvom du ikke nødvendigvis er enig med dem, så prøv at tage nogens ord alvorligt og ikke bare afvise dem som noget vrøvl.
- Vis, at du værdsætter ham eller hende som person, og hvad han eller hun siger. Det kan du gøre ved ikke at tale igennem det, når han eller hun taler, ved at stille spørgsmål for bedre at forstå den anden person og ved at lytte til hans eller hendes mening, selvom den er anderledes end din.
2. Brug et venligt sprog. Der er altid en god måde at sige noget på. Og dermed kan du gøre forskellen mellem at såre nogen og komme med en gennemtænkt kommentar. Hvis du har en tendens til at udtrykke dig selv på en sårende og vred måde, især under et skænderi eller diskussion, så prøv at vænne dig selv til at bruge mere blide ord.
3. Undskyld hvis du laver fejl. Hvis du laver noget rod ud af det, så tag ansvar for det. Det er helt normalt at lave fejl, men det er vigtigt, at du erkender dine fejl og forstår, hvordan dine fejl kan påvirke andre. Når du undskylder, så vis, at du er ked af det, og at du ved, at du har lavet en fejl. Og hvis du kan, ret din fejl.
Metode 4 af 4: Handler med respekt
1. Respekter andre menneskers grænser. At presse nogen til at gøre noget er ikke en form for respekt. Hvis nogen sætter en grænse, så prøv ikke at se, hvor langt du kan gå eller prøv at få den anden person til at krydse den linje alligevel. Respekter hans eller hendes grænser og lad det blive ved det.
- For eksempel, hvis nogen er veganer, skal du ikke tilbyde ham eller hende kød alligevel. Hvis nogen har en anden spirituel eller religiøs overbevisning end dig, må du ikke lave sjov med dem eller sige, at de følger ideer, der er forkerte eller forkerte.
2. Vær pålidelig. Hvis nogen sætter deres lid til dig, så vis dem, at du virkelig kan stole på. For eksempel, hvis nogen beder dig om at holde en hemmelighed, så hold dit ord. Misbrug ikke hans eller hendes tillid ved at fortælle hemmeligheden til en anden, især hvis de to mennesker kender hinanden.
3. Diskuter ikke sladder eller ting, du har hørt om. At tale om nogen bag deres ryg, eller sladre om nogen, er ikke rart og indikerer, at du ikke har respekt for den person. Han eller hun kan ikke forsvare sig selv eller fortælle sin side af historien i det øjeblik, mens du kan dømme den person til dit hjerte. Når du taler om andre mennesker, må du ikke sladre eller sprede rygter eller anden skadelig information.
4. Behandl alle med respekt. Uanset om nogen er af en anden farve, religion eller seksuel orientering, eller er fra et andet land, by eller kvarter, skal du behandle enhver person i dit liv retfærdigt og som din lige. Hvis du finder dig selv uretfærdigt behandler nogen, der er anderledes end dig selv uanset årsagen, så prøv altid dit bedste for at være så retfærdig og retfærdig som muligt over for dem.
Artikler om emnet "Behandl andre med respekt"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
