Gratis trin for trin instruktioner 
Citrusfrugter som grapefrugt og appelsinjuice Popcorn og nødder Krydrede kyllingevinger og salsa 
Du kan også putte agurkejuice på dine læber flere gange om dagen. 
Andre olier, der bruges til at behandle sprukne læber, omfatter olivenolie, jojobaolie, rapsolie og sennepsolie. Alle disse olier beskytter og fugter dine læber, selvom de har en mindre stærk helbredende effekt end mandelolie og kokosolie. 
Nogle skønhedswebsteder anbefaler selv at påføre E-vitaminolie på dine læber, men nogle læger siger, at E-vitamin kan irritere sprukne læber. 
Slip af med sprukne læber uden at bruge læbepomade
Indhold
Hvis dine læber er revnede, kan du med god grund undgå de kunstige ingredienser i visse læbepomader. De kunstige dufte, farvestoffer og blødgøringsmidler i læbepomader kan irritere dine læber og gøre dem endnu tørrere. Det kan også være, at du ikke har en læbepomade derhjemme og ønsker lindring uden at gå i butikken. Vær ikke urolig. Du kan naturligt blødgøre og hele dine læber ved at undgå irriterende stoffer, tage enkle trin for at beskytte dine læber og anvende naturlige fugtgivende og blødgørende midler.
Trin
Del 1 af 3: Undgå irriterende stoffer
1. Slikker du ikke dine læber. At slikke dine læber gør dem midlertidigt fugtige, men det er ikke godt. Spyttet vil irritere dine læber og konstant slikning fjerner de naturlige olier, der beskytter dine læber og holder dem hydrerede.
2. Træk vejret gennem næsen. Jo mere du trækker vejret gennem munden, jo tørrere bliver dine læber. Det betyder, at et dekongestant virkelig kan hjælpe, hvis du er forkølet og sprukne læber.
3. Træk ikke døde stykker hud fra dine læber. Blød i stedet dine læber med blødgørende olier såsom kokosolie eller mandelolie og lad den døde hud falde naturligt af dine læber. Hvis du trækker dem for hurtigt af dine læber, vil den rå, ømme hud nedenunder dukke op.
4. Spis ikke sur, salt og krydret mad. Alle disse fødevarer kan yderligere irritere dine allerede beskadigede læber. Sørg især for at undgå følgende fødevarer:
5. Brug ikke tandpasta med kunstige smagsstoffer såsom spearmint og pebermynte, samt natriumlaurylethersulfat (ofte omtalt som natriumlaurylsulfat på emballagen). Disse stoffer kan forårsage allergiske reaktioner, der skader din allerede irriterede hud endnu mere. Se på en helsekostbutik for naturlig tandpasta uden disse stoffer.
6. Udsæt ikke dine læber for meget for solen. Solen og vinden er de to hovedårsager til sprukne læber. Hvis dine læber er beskadigede, vil mere sollys kun gøre dem mere irriterede. Dette er også fordi det ikke anbefales at smøre solcreme på dine sprukne læber, da cremen kan irritere dine læber.
7. Undgå barske vejrforhold. Blæst og tørt vejr kan hurtigt tørre ud og knække dine læber. Det er bedst at blive indendørs så meget som muligt for at give dine læber en chance for at hele.
Del 2 af 3: Påføring af naturlige fugtighedscreme og healere
1. Læg vaseline eller bivoks på dine læber. Disse er de to vigtigste midler, der anbefales af eksperter til at helbrede dine læber. Bivoks indeholder propolis, et antiinflammatorisk middel, der hjælper med helingsprocessen. Vaseline er et blødgørende middel, der fugter og beskytter læberne.
2. Gnid en skive agurk over dine læber i fem minutter, eller lad bare skiven blive på. Det er bevist, at agurk har en stærk fugtgivende effekt, fordi agurk indeholder vitamin B5. Det beroliger også huden og reducerer betændelse.
3. Brug mandelolie eller kokosolie i stedet for læbepomade. Begge typer olie virker beroligende og holder huden fugtig og smidig. Begge lægemidler har også anti-inflammatoriske egenskaber. Kokos fremmer også helingsprocessen, reducerer risikoen for infektion og lindrer smerter, hvilket gør kokos til et fremragende middel mod sprukne læber.
4. Smør kakao eller sheasmør på dine læber. Begge midler har beroligende og antiinflammatoriske egenskaber. De holder på fugten og beskytter dine læber. Kakao og sheasmør indeholder også antioxidanter, der hjælper med at beskytte dine læber mod yderligere solskader.
5. Kom dråber mælkecreme på dine læber. Fedtet i mælkefløde virker godt til at fugte dine læber, men mælkecreme har ikke de samme anti-inflammatoriske og helende egenskaber som nogle olier og smør. Det kan dog hjælpe, hvis du ikke har de rigtige typer olie og smør derhjemme. Lad det virke i ti minutter og skyl det derefter af med lunkent vand.
6. Påfør aloe vera gel på dine læber. Du kan købe gelen i butikken eller købe en aloe vera plante, brække et blad af og presse noget gel ud. Aloe vera gel har en anti-inflammatorisk effekt og fremmer også hudheling. Men ifølge nogle læger kan gelen irritere dine læber, hvis de er meget revnede, så vær forsigtig, når du bruger aloe vera gel.
7. Spis fødevarer, der indeholder vitamin E og C. At spise mad, der indeholder både vitamin E og C, vil hjælpe med at helbrede din beskadigede hud, især hvis dine læber er revnede af solskoldning.
Del 3 af 3: At tage skridt til at beskytte dine læber
1. Brug en luftfugter om natten. Ved at holde rummet fugtigt forhindrer du, at dine læber tørrer yderligere ud. Dette er især vigtigt, hvis du ofte har aircondition og varme tændt. Begge kan gøre luften i dit soveværelse tør, mens du sover.
2. Drik meget vand. Dehydrering er en af hovedårsagerne til sprukne læber. Dette gælder især om vinteren, hvor mange mennesker drikker mindre vand. Hvis dine læber er revnede, så prøv at drikke mindst 10 250 ml glas væske dagligt for at forblive hydreret.
3. Brug ikke læbestift. Fugtgivende læbestift er fin at bruge. Du kan også smøre fugtgivende og beskyttende olie på dine læber, før du påfører læbestift, eller prøv at bruge en læbepomade med en solbeskyttelsesfaktor på mindst 15.
4. Bær et tørklæde for munden, når du går ud. Vinden kan få dine læber til at revne og kan irritere allerede revnede læber endnu mere ved at trække fugten fra dem. At bære et tørklæde over munden, når du går udenfor, giver dine læber en chance for at hele.
Artikler om emnet "Slip af med sprukne læber uden at bruge læbepomade"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
