Gratis trin for trin instruktioner 
Går du ofte i solarium eller soler dig udenfor? Hvis du udsættes for meget sollys og ikke bruger nok solcreme, kan du lide af lentigines. Den bedste måde at slippe af med denne type hyperpigmentering er at behandle pletterne lokalt og undgå soleksponering. Har du en medicinsk tilstand, som du tager medicin for? Er du gravid, bruger du p-piller eller er du i hormonbehandling?? Så kan du have melasma. Disse typer pletter er svære at behandle, men nogle metoder hjælper med at forbedre dem. Har du lidt af akne, er du blevet plastikopereret eller har du andre længerevarende hudproblemer? Så kan du få PIH, som kan behandles topisk og forsvinde over tid. 
Da hyperpigmentering er en almindelig tilstand, som mange mennesker søger behandling for, er der masser af produkter og behandlinger på markedet, som lover at få dine mørke pletter til at forsvinde hurtigt. Et besøg hos en hudlæge vil hjælpe dig med at afgøre, hvilke ingredienser der virker, og hvilke der ikke gør. Nogle gode mørke pletter medicin er kun receptpligtig, en anden grund til at konsultere en hudlæge om yderligere behandling. Endelig er det vigtigt at udelukke, at melanomer eller andre former for hudkræft er skyld i, at pletterne opstår. At få et fuldstændigt tjek hvert år kan hjælpe med at opdage hudkræft i tide, før det spreder sig. 
De mest almindelige alfa-hydroxysyrer (frugtsyrer) omfatter glykolsyre, mandelsyre, citronsyre og mælkesyre. Disse syrer fås ofte fra fødevarer. De eksfolierer huden effektivt og er blide nok til dem med følsom hud. Frugtsyrer kan findes i form af serum, fugtighedscreme og scrubs. Beta-hydroxysyre, også kendt som salicylsyre, findes ofte som en ingrediens i acnemedicin og hudbehandlinger, som du kan købe på apotekerne. Salicylsyre fås som creme, serum, rensemælk eller scrub. Retinoinsyre kaldes også tretinoin eller retinsyre. Det er en meget effektiv behandling af acne og mørke pletter. Det er tilgængeligt i cremer og serum, i Holland kun på recept. Hvis du leder efter apoteksprodukter, så prøv at finde en kombination af disse ingredienser: hydroquinon, agurk, soja, kojinsyre, calcium, azelainsyre eller arbutin. 
Let kemisk peeling indeholder normalt frugtsyrer. Glykolsyre og mælkesyre er almindelige ingredienser. Disse peelinger betragtes som den mest effektive behandling for mørke pletter. Medium dybde kemisk peeling indeholder TCA, trichloreddike. Denne peeling anbefales til behandling af mørke pletter forårsaget af solen. For det bedste resultat gentages peelingen hver anden uge, indtil pletterne er tilstrækkeligt falmede. Disse typer peelinger er generelt ikke egnede til personer med mørk hud, da der kan komme flere mørke pletter, efter at huden er helet. Dyb kemisk peeling indeholder phenolsyre som en aktiv ingrediens, også kaldet carbolsyre. Disse typer peelinger bruges ofte til dybe rynker, men også til at imødegå alvorlige solskader. Peelinger med phenol er meget lyse og udføres under anæstesi. Resultatet tager nogle gange et par måneder efter, at huden er helet. 
Find en erfaren fagmand. Slibning af huden kan forårsage irritation, som kan gøre misfarvningen værre. Hvis nogen ikke udfører behandlingen ordentligt, kan du blive meget skuffet over resultatet. Mikrodermabrasion bør ikke påføres for ofte, da huden har brug for tid til at restituere sig mellem behandlingerne. 
Laserbehandling er normalt den bedste mulighed, når pletterne er gamle. Mørke pletter, der er ældre end et år, er dybt i huden, og lette topiske behandlinger kan ikke længere nås. Hvis du har meget lys hud, skal du bruge 4 eller 5 laserbehandlinger, før pletterne er helt væk. 
Topisk påføring: Massér dine mørke pletter med E-vitaminolie. Pletterne vil forsvinde, hvis du gør dette dagligt. "Madkilder": Tilføj disse fødevarer til din kost for at få mere E-vitamin: nødder (mandler, jordnødder, pinjekerner), solsikkefrø, hvedekimolie og tørrede abrikoser. 
Skær et stykke papaya og læg det på den mørke plet eller hold det mod det. Lad det virke i 20 til 30 minutter. Gentag to gange om dagen for de bedste resultater. Lav en ansigtsmaske af papaya. Skær papayaen i stykker og brug en røremaskine til at lave en jævn pasta af frugten. Påfør masken på dit ansigt og hals. Lad det virke i 30 minutter. Skyl derefter godt. 
Slip af med mørke pletter i dit ansigt
Indhold
Kemikaliet, der giver farve til menneskets hud, kaldes melanin. Overdreven melaninproduktion forårsager fregner, alderspletter og andre mørkere pletter. Disse mørke pletter på dit ansigt, kendt som hyperpigmentering, er forårsaget af udsættelse for sollys, hormonelle udsving eller er en bivirkning af visse lægemidler. Det betragtes ikke som en medicinsk tilstand, men hvis du har mørke pletter, vil du nok hellere slippe af med dem end at blive rig. Du kan løse problemet ved at tage fat på årsagen og prøve kemisk peeling, naturlige behandlinger eller andre metoder. Se trin 1 for at finde ud af, hvad der forårsager dine mørke pletter, og hvordan du kan slippe af med dem.
Trin
Del 1 af 4: At finde årsagen
1. Der er forskellige typer mørke pletter. Fordi de kan være forårsaget af en række forskellige faktorer, er det vigtigt at lære om de forskellige stammer, så du kan se, hvordan du kan slippe af med dem. Der er tre typer hyperpigmentering:
- `lentigines`. Disse mørke pletter er forårsaget af eksponering for UV-stråler fra solen. 90 % af personer over 60 år har disse såkaldte leverpletter. Men der er også mange mennesker, der får mørke pletter af solen i en yngre alder. Disse pletter virker spredte og viser ikke et typisk mønster.
- `melasma`. Denne type mørke pletter er forårsaget af hormonelle udsving. Kvinder kan få disse pletter, når deres hormoner er ude af kontrol, såsom under graviditet eller overgangsalderen. Det er også en bivirkning af p-piller og hormonbehandlinger. Melasma kan også opstå som følge af et skjoldbruskkirtelproblem.
- `Post-inflammatorisk hyperpigmentering (PIH)`. Disse mørke pletter er resultatet af hudskader fra psoriasis, forbrændinger, acne og visse hudbehandlinger, der rammer huden hårdt.
2. Bestem, hvad der forårsager dine mørke pletter. At vide, hvad du har at gøre med, vil hjælpe dig med at vælge en behandling og justere din livsstil for at forhindre, at yderligere mørke pletter opstår. Stil dig selv følgende spørgsmål og find ud af, hvad der forårsager dine mørke pletter:
3. Kontakt en hudlæge for en diagnose. Denne specialiserede læge har et specielt forstørrelsesglas, som han eller hun kan studere din hud med og bestemme, hvad der forårsager de mørke pletter. Derudover vil lægen også stille spørgsmål om din livsstil for at finde ud af, hvad der foregår. Hudlægen rådgiver om den bedste behandlingsmetode for dine eksisterende mørke pletter og forebyggelse af nye pletter.
Del 2 af 4: Dokumenteret effektive behandlinger
1. Start med en naturlig scrub. Hvis de mørke pletter ikke er ældre end to måneder, må de kun være i de yderste lag af huden. skrubbe kan være nok til at slippe af med det; det fjerner det yderste lag af huden og afslører dermed ny hud.
- Brug en rensende peeling, der indeholder små partikler, der forsigtigt eksfolierer og fjerner huden af det ydre lag. Du kan også lave din egen scrub ved at tilføje malede rå mandler eller malet havregryn til din rensemælk. Påfør skrubben med cirkulære bevægelser.
- Elektriske peelere som Clarisonic går lidt dybere end standard ansigtsrens med scrub. De døde hudceller slibes blidt af dit ansigt. Du kan finde denne enhed på internettet eller på apoteket.
2. Prøv en topisk syrebehandling. Du kan få dem på recept eller købe dem på apoteket. Det indeholder alfa-hydroxysyre (frugtsyre), beta-hydroxysyre (salicylsyre) eller retinoider. Disse forskellige syrer fjerner det yderste lag af huden, som består af døde hudceller. Dette giver nyere celler chancen for at vokse, og huden forynges. Disse behandlinger bruges til alle typer hyperpigmentering.
3. Kemisk peeling kan arbejde i tre forskellige dybder: let, medium og dyb.
4. Prøv mikrodermabrasion. Microdermabrasion er en behandling, der bruger meget fine krystalpartikler til at `sandblæse` de mørke pletter.Et nyt lag hud erstatter den hud, der er blevet fjernet. Behandlinger finder normalt sted en gang om måneden i flere måneder.
5. Få information om laserbehandlinger. Laserbehandling, også kaldet IPL (Intense Pulsed Light therapy) terapi, bruger korte lysglimt til at nedbryde melaninet, der forårsager de mørke pletter. De farvede pletter absorberer lyset og nedbrydes eller fordamper. Din krop heler stedet ved at danne en sårskorpe og erstatte den med ny, ung, ufarvet hud. Laserbehandling er yderst effektiv, men dyr og kan være smertefuld.
Del 3 af 4: Prøv hjemmemedicin
1. Smør din hud med saften af en citrusfrugt. Citrusfrugter indeholder en stor mængde C-vitamin, også kaldet ascorbinsyre. C-vitamin fjerner det ydre lag af huden uden at forårsage skade. Her er et par måder:
- Pres frisk juice og klap huden med den. Kvinder har brugt ren citronsaft til at lysne deres hud i århundreder, men du kan også bruge appelsin, grapefrugt eller lime. Skær frugten i halve og pres saften i en kop eller skål. Væd det med en vatrondel på de mørke pletter. Lad virke i 20 minutter og skyl derefter godt. Gentag en eller to gange om dagen.
- Lav en ansigtsmaske med citron og honning. Bland saften af en halv citron med to teskefulde honning og påfør den på dit ansigt. Lad virke i 30 minutter og skyl derefter godt.
- Lav en scrub af saften af en citrusfrugt og mælkepulver. Bland 1 tsk vand, 1 tsk mælkepulver og 1 tsk af din yndlingscitrusjuice til en glat creme og massér dit ansigt med det. Skyl derefter godt.
2. Prøv E-vitamin. Vitamin E er en kraftig antioxidant, der hjælper med at reparere beskadigede celler og styrke nye celler. Du kan bruge E-vitamin lokalt på din hud eller maksimere dets virkning ved også at spise fødevarer med et højt indhold af E-vitamin.
3. Brug en papaya. Papayafrugten indeholder enzymet papain. Papain hjælper med at eksfoliere huden, hvilket giver nye celler en chance. Papaya indeholder også C-vitamin og E-vitamin, så det er en superstjerne blandt mørke pletfjernere. Papain er mest koncentreret, når papayaen stadig er grøn, men du kan også bruge en mere moden frugt. Skræl papayaen, fjern frøene og prøv en af følgende behandlinger:
4. Brug aloe vera. Aloe vera har mange egenskaber, der er gode for helbredet. Den fugter fremragende og helbreder solskoldning. Det kan også hjælpe på mørke pletter. Hvis du har en aloe vera derhjemme, kan du skære et stykke af, presse frugtkødet i hånden og straks smøre saften på dine mørke pletter. Du kan også købe aloe vera i gelform. Ren aloe vera fungerer bedst, så sørg for at købe et produkt med 100% aloe vera.
5. Prøv rødløg. Løg har en høj syrlighed og kan derfor lysne mørke pletter. Det er det værd, hvis du ikke har en citron ved hånden! Pil et rødløg, skær det i stykker og kom det i røremaskinen. Dup løget på dine mørke pletter med en vatrondel og lad det trække i 15 minutter før det skylles.
Del 4 af 4: Forebyggelse af mørke pletter
1. Hold dig ude af solen så meget som muligt. Eksponering for UV-stråler er en af de mest almindelige årsager til mørke pletter. Uanset hvilken slags mørke pletter du har, kan skadelige solstråler gøre problemet værre. For en sikkerheds skyld er det bedst at holde sig ude af solen. Tag følgende forholdsregler for at beskytte din hud mod for meget UV-stråling:
- Brug solcreme. Brug også solcreme med faktor 15 eller højere om vinteren.
- Bær en hat og solbriller i den skarpe sol. Påfør solcreme på resten af dit ansigt.
- Gå ikke under solsengen. Direkte eksponering for UV-stråling er meget skadelig for din hud (og også for dine indre organer).
- Lad være med at solbade. Når din solbrune hud bliver lysere igen, forbliver mørke pletter tilbage.
2. Se, hvilken medicin du tager. Hvis din melasma er lægemiddelinduceret, kan du muligvis slippe af med den ved at skifte medicin. Diskuter dit problem med din læge og se, om du kan tage noget andet, der ikke vil forårsage mørke pletter som en bivirkning.
3. Pas på professionelle hudbehandlinger. Hyperpigmentering kan være resultatet af en hudbehandling, der ikke er udført ordentligt. Plastikkirurgi eller dyb kemisk peeling kan give mørke pletter. Inden du påbegynder en hudbehandling, skal du kontrollere i detaljer, om behandleren eller lægen har tilstrækkelig erfaring og har opnået gode resultater.
4. Bliv ikke ved med at røre dit ansigt. Hvis du finder en bums, skal du ikke blive ved med at røre ved den. Jo mere du rører ved det, jo større er chancen for mørke pletter. Mørke pletter opstår, når bumserne er væk!
Tips
- Vær tålmodig. Mørke pletter kan være meget stædige, det tager tid at slippe af med dem. Vær konsekvent i at holde dig til den metode, du har valgt.
- Hvis din hud er dehydreret, fornyes cellerne mindre hurtigt. Drik masser af vand for at hjælpe med at behandle dine mørke pletter.
Advarsler
- Hydroquinon, et velkendt hudblegningsprodukt, er blevet forbundet med udvikling af kræft, skader på pigmentceller, dermatitis og andre hudproblemer. De fleste hudspecialister anbefaler det ikke, medmindre alle andre muligheder fejler.
- Følg altid instruktionerne på emballagen til produkter, som du bruger til at behandle dine mørke pletter derhjemme.
- Brug ikke produkter med salicylsyre, hvis du er allergisk over for aspirin.
- Du kan få en behandling for mørke pletter hos en læge eller kosmetolog. Følg nøje deres efterbehandlingsinstruktioner.
- Gå ikke ud i solen med citronsaft i ansigtet, for det kan brænde din hud.
- Sørg for at anvende nok solcreme, når du bruger et hudblegningsprodukt.
- Gravide og ammende kvinder bør ikke tage salicylsyre.
Artikler om emnet "Slip af med mørke pletter i dit ansigt"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
