Lys mørke fingerknoer

Indhold

Trin
- Metode 1 af 2: Brug af hjemmemedicin eller håndkøbsmidler
- Metode 2 af 2: Gå til hudlæge til behandling
Tips
Advarsler

Det kan være ret vanskeligt at behandle mørk hud på knoerne. Selvom det er velkendt, at hyppigere håndvask eller brug af blegemidler kan hjælpe, kan disse faktisk irritere huden og gøre problemet værre. For naturligt at lette mørke knoer, eksfoliere, fugte og beskytte dine knoer mod solen. Tilføj C-vitamin, kojinsyre, niacinamid eller ellaginsyre for et ekstra boost. Hvis disse løsninger ikke virker efter et par måneder, så spørg en læge om receptpligtig behandling.

Trin

Metode 1 af 2: Brug af hjemmemedicin eller håndkøbsmidler

1. Eksfolier din hud dagligt. For at lave en hjemmelavet scrub, bland lige dele sukker og olivenolie. Gnid blandingen på dine knoer i cirkler i cirka fem minutter. Skyl blandingen med sæbe og vand. Når din hud er blevet lysere, skal du eksfoliere en gang om ugen.

Du kan også bruge en scrub, der fås på apoteker og supermarkeder.

Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 2

2. Brug fugtighedscreme og solcreme hver dag. Selvom fugtighedscreme og solcreme faktisk ikke kan lysne din hud, kan de hjælpe med at opretholde en jævn hudtone og forhindre skader. I kombination med andre behandlinger kan fugtighedscreme og solcreme hjælpe med at holde dine knoer lette og glatte.

Solcreme kan også hjælpe med at forhindre yderligere mørke pletter.

Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 3

3. Vask ikke dine hænder for meget og brug ikke blegemiddel. Du har måske hørt, at mørke knoer er forårsaget af snavs, og at de kan rengøres ved at skrubbe dine hænder ofte eller bruge en creme, der indeholder blegemiddel. Dette har normalt den modsatte effekt, da for meget håndvask eller brug af slibende produkter kan beskadige din hud og få knoerne til at se mørkere ud.

Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 4

4. Lav en pasta af bagepulver og citronsaft til et hjemmelavet vitaminrigt middel. Bland lige dele citronsaft og bagepulver sammen til en tyk pasta. Fordel pastaen over dine knoer og lad det trække i cirka 20 minutter. Gentag denne proces hver dag i en måned.

Hvis pastaen er for tyk til at smøre ud, tilsæt mere citronsaft. Hvis det er for vandet, tilsæt mere bagepulver.

Fugt altid efter brug af citronsaft på huden.

Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 5

5. Brug en creme med kojic syre eller soja til at lette huden. Kojic syre er en naturlig ingrediens, der findes i soja. Over tid kan kojic syre lette melasma, fregner og brune pletter. Påfør creme med kojicsyre i et tykt lag på dine knoer en eller to gange om dagen.

Kojic syre i sin naturlige form er ustabil og bliver mindre effektiv, når den udsættes for lys og luft. Mange cremer bruger i stedet kojine dipalmitate, som også er en effektiv behandling.

Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 6

6. For en skånsom behandling, se efter et produkt, der indeholder niacinamid. Niacinamid er en ingrediens, der hjælper med at reducere pigmentpletter, fine linjer og betændelse i huden. Det er generelt heller ikke særlig irriterende. Hvis du oplever irritation, så kombiner niacinamid med en fugtgivende creme. Irritationen bør forsvinde, hvis du bliver ved med at tage niacinamid. Brug niacinamidcreme i et tyndt lag på dine knoer en gang om dagen.

For en endnu mere effektiv løsning, se efter et produkt med både niacinamid og C-vitamin.

Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 7

7. For flere antioxidanter, tilføj noget ellaginsyre til din hudplejerutine. Ellaginsyre er en naturlig ingrediens, der findes i røde bær som jordbær og kirsebær. Det stopper et enzym, der producerer melanin. Find en creme med ellaginsyre til at lysne mørke pletter. Gnid det ind i dine knoer en gang om dagen, efter du har vasket dine hænder.

Ellaginsyre kan også hjælpe med at beskytte mod UV-stråler.

Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 8

8. Brug en creme med ligninperoxidase for at opnå en subtil lysende effekt. Ligninperoxidase er et ret nyt produkt, der ser ud til at være en skånsom måde at reducere pigmentpletter på. Brug cremen to gange om dagen, kun på de mørke pletter, og hold dig væk fra solen. I løbet af flere måneder kan du bemærke, at de mørke pletter lysner betydeligt.

Fra 2019 er ligninperoxidase kun tilgængelig i ét produkt, NEOVA.

Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 9

9. Tag vitamin B12-tilskud, hvis du ikke får nok ud af din kost. En B12-mangel kan få leddene, inklusive knoerne, til at blive mørkere. Hvis du for nylig har skiftet til en vegetarisk eller vegansk kost, har du muligvis en B12-mangel. Tag en kapsel (ca. 500 mcg) B12 dagligt for at lette dine knoer.

Oksekød, fisk, æg og mejeriprodukter er naturligt høje i B12.

Metode 2 af 2: Gå til hudlæge til behandling

Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 10

1. Se en hudlæge, hvis hjemmebehandlinger ikke virker for at lette dine knoer. De mørke pletter kan være et tegn på en underliggende tilstand, eller måske har du bare brug for et stærkere lysende produkt. En hudlæge kan give en anbefaling ud fra din situation.

Fortæl din læge om alle de produkter, du har brugt, og al den medicin, du tager.

Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 11

2. Påfør en lysende creme en eller to gange om dagen, som anbefalet af din læge. Kraftige lysende cremer påføres bedst med en vatpind, så de ikke beskadiger huden på fingerspidserne. Smør et tyndt lag af cremen på dine knoer med en vatpind.

Rør ikke ved huden på dine knoer i et par timer efter påføring af cremen.

Brug solcreme ud over de foreskrevne lette cremer. Brug af fugtighedscreme og solcreme hjælper med at reducere irritation.

Disse cremer kan indeholde ingredienser som hydroquinon, kojinsyre eller azelainsyre.

Billede med titlen Clear Dark Knuckles Trin 12

3. Spørg om en laserbehandling til at lysne huden er det rigtige for dig. Plastikkirurger kan fjerne mørke hudpletter med laserbehandling. En laserbehandling tager normalt 30 til 60 minutter, og huden har brug for omkring to uger for at komme sig. Din læge vil bedøve dig under proceduren. Din hud kan føles øm eller følsom bagefter.

Laserbehandling giver hurtige resultater, men kan være dyrt og virker ikke altid. Forvent mellem 500 og 1.800 euro for en behandling, afhængig af lægen og den specifikke laserprocedure, han foreslår.

Hos nogle mennesker lysner en laserbehandling midlertidigt huden, og så bliver den mørkere igen.

Efter laserbehandlingen er en let prikkende fornemmelse, såsom ved en solskoldning, normal.

Tips

Hav tålmodighed. Du vil sandsynligvis ikke se en ændring i din hud før et par uger eller endda måneder efter behandlingen. Behandling af mørke knoer tager tid.

Advarsler

Mørk hud på knoerne kan være et tegn på alvorlige underliggende tilstande, såsom diabetes eller prædiabetes. Hvis du lider af nogen af disse tilstande, kan behandling af sygdommen også fjerne den mørke hud på knoerne.
Hydroquinon bruges ofte til at lysne huden. Det er dog blevet kontroversielt og kan forårsage irritation eller endnu mere alvorlige komplikationer.