Gratis trin for trin instruktioner 
Det er bedst at anvende denne creme om natten, når du ikke spiser eller drikker noget. 
Fix sprukne læber
Indhold
Det kan være rigtig svært at holde dine læber hydrerede, især om vinteren. Hvis det er meget koldt, vil du sandsynligvis lide af sprukne læber i løbet af vinteren. Du kan tackle dette problem direkte ved at bruge fugt til din fordel, beskytte dine læber mod elementerne og undgå visse produkter og fødevarer for at hjælpe dine læber med at hele.
Trin
Metode 1 af 3: Fugt dine læber
1. Drik meget vand. Du bliver dehydreret, hvis du ikke drikker nok vand. Dehydrering udtørrer din hud, inklusive dine læber. Så drik otte glas vand om dagen for at hjælpe dine læber.
2. Prøv en luftfugter. Tør luft kan udtørre din hud, mens fugtig luft kan holde din hud hydreret. Tør luft er især et problem om vinteren, så sæt en luftfugter op i dit soveværelse for at holde din hud og læber hydreret.
3. Brug agurk. Nogle mennesker har gavn af agurker for at hjælpe med at fugte deres læber. Skær bare en agurk i skiver. Brug skiverne til at fugte dine læber ved at placere dem på dine læber i 5 til 10 minutter.
4. Prøv aloe vera. Når dine læber er sprukne, opstår der små revner, som aloe vera kan hjælpe med at hele. Derudover kan det hjælpe med at lindre smerten forårsaget af dine sprukne læber. Du kan anvende ren aloe vera gel på dine læber flere gange om dagen.
5. Prøv et middel eller læbepomade med ceramider. Dine læber har normalt et naturligt beskyttende lag, der hjælper med at holde dem fugtige, men nogle gange bliver det lag nedbrudt af vejret og visse fødevarer. En behandling med ceramider sikrer, at det beskyttende lag bygges op igen, så dine sprukne læber ser ud som nye igen.
6. Brug en hydrokortisoncreme. Hvis dine læber er i rigtig dårlig form, og andre midler ikke hjælper, kan du smøre en hydrokortisoncreme flere gange om dagen. Du kan ikke bruge dette middel på længere sigt, men du kan bruge det i op til en uge for at genoprette dine læber og give dem en chance for at blive sunde igen.
7. Påfør en fugtighedscreme om morgenen. Så snart du vågner om morgenen, påfør en fugtighedscreme for at fugte dine læber godt for dagen.
Metode 2 af 3: Beskyt dine læber
1. bære et tørklæde. Et tørklæde beskytter ikke kun din nakke, nakke og bryst mod kulde, men kan også beskytte dine læber, hvis du trækker det op over munden. Vind er meget dårligt for sprukne læber, så ved at blokere vinden undgår du problemet.
2. Brug læbepomade dagligt. Brug en naturlig læbepomade regelmæssigt, især om vinteren. Læbepomader fugter ikke kun dine læber, men beskytter dem også mod vejret.
3. Påfør læbepomade før du vasker dit ansigt. For at vaske dit ansigt, bruger du sandsynligvis en rensemiddel, der er formuleret til at fjerne olier eller eksfoliere din hud. Dette kan skade dine læber i stedet for at hele dem. Så beskyt dine læber ved at påføre læbepomade først. Olien i læbepomaden hjælper med at modvirke effekten af rensemidlet.
4. Påfør solcreme. Brug solcreme på dine læber eller vælg en læbepomade med en solbeskyttelsesfaktor på mindst 15. Dette forhindrer dine læber i at brænde i solen, hvilket kan forårsage sprukne læber.
Metode 3 af 3: Ved, hvad du skal undgå
1. Slikker du ikke dine læber. Du slikker sikkert automatisk på dine læber, når de føles tørre. Dette gør dog kun situationen værre, fordi dit spyt yderligere udtørrer dine læber.
2. Undgå kunstige produkter. Når du vælger en læbepomade, skal du undgå produkter med kunstige farver og smagsstoffer. Naturlige olier som sheasmør og kokosolie virker bedst til at fugte dine læber.
3. Spis ikke citrusfrugter. Syren i disse frugter kan gøre dine sprukne læber endnu værre, så prøv ikke at spise dem, når dine læber er særligt tørre og revnede.
4. Spis ikke krydret mad længere. Krydderierne i krydret mad kan irritere dine læber ligesom citrusfrugter, især hvis maden også indeholder syrer, såsom krydrede kyllingevinger. Hvis du har problemer med dine læber, så lad disse fødevarer stå i et stykke tid.
5. Brug ikke scrubs med salicylsyre. Disse midler udtørrer dine læber endnu mere, hvilket gør problemet værre.
6. Tjek din medicin. Hvis du konstant lider af tørre læber, kan det være forårsaget af en af de lægemidler, du tager. For eksempel kan medicin mod forhøjet blodtryk forårsage tørre læber. Stop aldrig med at tage medicin, fordi du har sprukne læber, men spørg din læge, om du kan skifte til en anden medicin, som ikke giver dig problemer.
7. Skift tandpasta. Nogle tandpastaer kan irritere dine læber, især hvis de indeholder kunstige ingredienser. Den irritation kan forårsage sprukne læber over tid.
Tips
- Slikker du ikke dine læber eller området omkring dem.
- Du kan bruge kokosolie til at pleje dine læber.
- Brug vaseline. Det er en meget effektiv læbepomade.
- Se din læge, hvis du fortsat lider af sprukne læber. Du kan have en gærinfektion omkring munden eller en allergisk reaktion på et bestemt produkt.
Artikler om emnet "Fix sprukne læber"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
