Gratis trin for trin instruktioner 
Ved at eksperimentere med grænserne for dit miljø kan du udfordre dig selv til at gå igennem din usikkerhed. Hvis du gør det, kan du opdage nye muligheder for dit liv. For at gå ud over dine begrænsninger, skal du prøve nye ting på mange områder af dit liv. Givet chancen, bør du være åben over for nye oplevelser. Trinene nedenfor indeholder mere specifikke forslag. 
Forestil dig for eksempel at bruge det meste af din tid alene hjemme eller arbejde isoleret på et kontor. Så er det ret usandsynligt, at du bliver bedre til egenskaber relateret til fysisk sundhed eller socialitet. Dette vil være sandt, selvom disse egenskaber er en del af din genetiske arv. For at gå uden for disse begrænsninger kan du deltage i en sportsgruppe. Eller du kan gå en tur i parken oftere. Men at ændre dit miljø eller gøre ting med din krop, som du ikke er vant til, kan føre til nye følelser og ideer om, hvad der er muligt. 
At handle med nye mennesker kan få dig til at se nye ting. Det kan udfordre fordomme og stereotyper og udsætte dig for nye måder at leve på. Start en samtale med en fremmed på en cafe eller deltag i en diskussionsgruppe med personer, du deler interesser med. Hvis du ikke tror, du kan møde nye mennesker, men du stadig gerne vil finde en ny person at tale med, kan du altid bestille en aftale med en mental sundhedsprofessionel eller livscoach. De kan give et lyttende øre og give dig strategier til, hvordan du kommer ud af din komfortzone. 
Uanset kilden til disse forventninger, er det vigtigt ikke at lade dem komme i vejen for dig. Når du mærker dem komme, så tag en dyb indånding og fokuser på, hvad du kan gøre i det øjeblik for at gøre dit liv bedre. Prøv at basere dine forventninger til fremtiden i din opfattelse af det øjeblik, du er i nu. Fokuser på at arbejde mod dit mål i stedet for resultatet. Forestil dig for eksempel, at du tror, du har brug for en ny ven. Tænk over, hvordan du vil nå dette mål, hvis du starter nu. Får du en ny ven bare ved at tænke over det eller skal du snakke med nye mennesker først? Måske er et første skridt at omgive dig med nye mennesker. 
De fleste menneskers hjerner holder op med at udvikle sig støt i slutningen af tyverne. Men kroppen forbliver ret fleksibel gennem hele dit liv. Dette giver nogle gange mulighed for ganske dramatiske ændringer i personlighed og adfærd selv senere i livet. Ikke to kroppe udvikler sig på samme måde og i samme rytme. Det betyder, at du kan nå kulturelle og biologiske milepæle på forskellige tidspunkter i dit liv end andre. Nogle gange er det okay, hvis du slet ikke når dem. For eksempel kan puberteten starte i mange forskellige aldre. Det ændrer sig ofte på grund af ting som race, kropsfedtprocent og dit stressniveau. Det nytter ikke at prøve at tvinge din krop til at nå puberteten, før den er færdig. Du lægger bare unødigt pres på dig selv for at være noget, du ikke er. Hvis du synes, at du sammenligner dig selv med andre mennesker, så tag en dyb indånding og fokuser på nuet. At føle lykke og lidenskab for de ting, du gør i dit daglige liv, er den bedste måde at lade dig trives uanset din alder. 
For at lave en simpel meditation skal du sidde et behageligt sted med hænderne i skødet. Tag en dyb, langsom indånding og mærk luften gå gennem din krop. Fokuser helt på din vejrtrækning. Hvis du mærker, at dit fokus falder, så tag det hele vejen tilbage til dit åndedræt og det øjeblik, du sidder i. Efterhånden som du bliver bedre til at fokusere på nuet, så lad dit sind fokusere på ting, der interesserer dig. På denne måde kan du udvikle mål og forventninger ud fra dine egne ønsker og passioner. 
Egenskaber som dine kan være arvelige. Hvis dine børn eller andre familiemedlemmer kan lære af dine erfaringer, så har du gjort en andens liv lidt lettere. Holde dagbog. Journalføring kan være en fantastisk måde at opdage dine følelser og give dem mere frihed i dit daglige liv. Prøv ikke at pålægge din skrivning en bestemt struktur. Bare skriv alt det, der falder dig ind. Sæt dig ned og omgås frit. Du vil blive overrasket over, hvad der kommer ud. Dette giver dig også mulighed for at blive mere introspektiv og tænke dybere. Hav en idébog ved hånden. Hold en dagbog med dig, hvor du kan skrive alle dine ideer ned. Læg den ved siden af din seng, eller hav den i din håndtaske. Dette kan hjælpe dig, hvis du har problemer med at træffe en beslutning, eller hvis du har lav selvtillid. Skriv en idé ned, så snart du får den. Senblomster er ofte fulde af ideer. Nogle gange så meget, at de ikke ved, hvad de skal stille op med det. Du kan nogle gange ikke have nogen idé om, hvad du skal gøre, når en idé kommer til dig. Men den idé er vigtig, og den kan måske komme til nytte senere, hvis du læser den igen. 
Brug disse styrker til at opbygge selvtillid og som en pick-me-up, når tingene bliver værre. Fordi du er så tålmodig og betænksom, kommer andre ofte til dig med deres problemer. Brug dine evner til at hjælpe dem. Din tålmodighed og omtanke er også ting, du skal overveje, når du vælger en karriere eller livsstil. Du er måske en god rådgiver eller akademiker. 
Det kan tage længere tid for dig at opnå ydeevne. Husk, at øjeblikkelig succes ikke altid er så magisk. Mange mennesker er bange for at tage positive skridt, fordi de føler sig forhastede og ikke ved, hvad de laver. Senblomster undgår det, fordi de ved, hvad de laver, og fordi de tager den tid, det tager. Lær også af dine fejl. De forhindringer, du møder, er ikke personlige fiaskoer. De kan være en kilde til vigtig indsigt og lære dig, hvordan du gør tingene anderledes næste gang. 
Det kan have taget dig lang tid at nå dine mål, men på den anden side ved du sikkert bedre, hvad du laver, end folk, der nåede deres mål tidligere. Folk kan komme til dig for at få hjælp, når de bemærker, hvor meget erfaring og viden du har. Du tog dig tid til at tænke dybt over livet. Desuden har du draget dine egne konklusioner i stedet for at tage dem fra andre.
Succes i dit liv som senblomster
Forfatteren Robert Louis Stephenson sagde engang, at "At være, hvad vi er, og at blive, hvad vi kan blive, er det eneste formål med livet." Med andre ord, hovedformålet med livet er at blive dig selv, hvad end det måtte være. Personlig udvikling kan foregå på forskellige måder. Det afhænger lidt af dine levevilkår. Så det ville være en fejl at sætte visse forventninger til din personlige udvikling ud fra tidligere forventninger til den. Bare fordi du tror, du ikke har nået dit fulde potentiale inden for en vis alder, betyder det ikke, at du aldrig bliver, hvad du kunne være eller gerne ville blive. Der er uendelige muligheder, der kan opnås med vores sind og krop selv senere i livet. Uanset din alder eller sociale klasse, er det altid muligt at lære at forfølge dine mål aktivt. Måske er du bare en senblomster, der når dit fulde potentiale lidt senere end dem omkring dig.
Trin
Del 1 af 2: Forstå og skubbe dine grænser
1. Find ud af, om du måske er en senblomster. En late bloomer er en person, der når det fulde potentiale af en del af sit liv senere end hans eller hendes jævnaldrende. En senblomster er ikke en fiasko. Han eller hun er bare lidt senere end de andre. Der er mange forskellige typer af senblomster:
- Pædagogisk senblomster. Det betyder, at dine karakterer i skolen ikke er gode, før du pludselig udvikler dig, og en masse andre børn skynder sig forbi. Du har måske været i stand til at knytte det, du laver i skolen, til et mål senere i livet. Eller du har brugt det, du lærer om, til at gøre dit liv bedre i det øjeblik. Uanset hvad, er der større sandsynlighed for, at du trives i et uddannelsesmiljø, hvis du forstår, hvorfor du lærer det, du lærer.
- Karriere sent bloomer. Nogle sent blomstrende tilbringer de første 15 til 20 år af voksenlivet med at spekulere på, hvad de egentlig ønsker for en karriere. Så falder du pludselig ind i det, og du gør det fantastisk. At blomstre i din karriere betyder at have en passion for det, du laver. Måske elsker du de mennesker, du arbejder med, eller føler du passion for de ting, du opnår. Hvis du ikke føler en passion for noget, så spørg dine venner og familie, hvor de føler passion i deres karriere. Eller du kan søge et andet job for at finde din passion. Passion er meget vigtig for mennesker.
- Social senblomster. Da alle havde deres første gang, var tanken om at få nye venner og starte forhold mærkelig eller måske endda skræmmende for dig. Indtil du en dag fandt ud af, at det ikke er så skræmmende at tale med folk, som det ser ud til, og din omgangskreds begyndte at udvikle sig.
2. Erkend dine begrænsninger. Helt tidligt i livet baserer vi en stor del af de beslutninger, vi træffer, på, om vi føler os trygge i vores miljø. Lige så vigtig er vores evne til at knytte bånd til andre mennesker. Selv senere i livet kan frygt, der opstår fra barndommen, nogle gange holde dig tilbage.
3. Eksperimenter med dine daglige aktiviteter og dit miljø. Psykologer mener, at vores individuelle kapaciteter er stærkt forbundet med det miljø, vi lever i. Eksperimenter med disse omstændigheder ved at skubbe dig selv ud af din komfortzone.
4. Udvikle nye relationer. Hvis du bliver ved med at hænge ud med de samme mennesker, kan det reducere dine muligheder for personlig vækst. At forbinde med mennesker, der har forskellige meninger, kan udvide dit sind om, hvad du tror er muligt for dig og verden.
5. Tænk igen over, hvordan du ser dig selv. Vi holder os ofte fra at nå vores fulde potentiale, fordi vi har urealistiske ideer om, hvem vi skal være. Disse forventninger kan komme fra din barndom. Måske stammer de fra dine forældres forventninger. Selv at se på andres Facebook-sider kan skabe urealistiske forventninger til livet.
6. Sammenlign ikke dit liv med andres. Vi er alle unikke mennesker med forskellige fysiske egenskaber og biologiske opbygninger. Det betyder, at vi alle udvikler os i forskelligt tempo. Mennesker når forskellige milepæle på forskellige tidspunkter og på deres egen måde.
7. Prøv dybe vejrtrækningsøvelser eller mindfulness. Meditation og åndedrætsøvelser kan hjælpe dig med at fokusere mere på processerne i din krop i øjeblikket. Disse er gode måder at håndtere tvangstanker eller uønskede tanker om fremtiden eller fortiden på.
Del 2 af 2: Brug dine kræfter
1. Bliv introspektiv. Senblomster er ofte dybe tænkere, der reflekterer meget. De føler nogle gange behov for at have mere kontrol over livet end deres jævnaldrende. Du er sikkert en klog person. Find en måde at få din reflekterende personlighed til at fungere for dig.
- Det, at du godt kan lide at reflektere over livet og gerne vil have kontrol, betyder nogle gange, at andre når deres mål før dig. Men fordi du tænker hårdt, når du får chancen, vil du være klar til at tage ansvaret.
- Øv kreativ skrivning. Hvis du bruger meget tid derhjemme eller bare leder efter noget at bruge din tid med, så prøv at skrive kreativt. Dette kan enten være poesi eller prosa. Anyway, kreativ skrivning kan være en god måde at udvikle din kreative side på. Dette giver dig mulighed for at udvikle dig til noget uventet.
- Prøv at lave kunst eller musik. Disse aktiviteter kan også hjælpe dig med at udvikle din kreative side.
2. Skriv dine tanker ned. Skriver du dine tanker og ideer ned, kan du komme mere i kontakt med dine ønsker og potentiale. Den proces, du gennemgår, kan også hjælpe andre mennesker. især familiemedlemmer.
3. Kend dine styrker. Senblomstrende har ofte nogle meget værdifulde egenskaber. Dette inkluderer ofte refleksion, omtanke og tålmodighed. Senblomster har ofte en god evne til at tænke abstrakt, og de er ofte kreative.
4. Stol på dig selv og dine evner. Du gør fremskridt, og du kan overkomme udfordringer. Når du har det svært, så tal med dig selv og mind dig selv om, at du er en kompetent person med værdifulde kompetencer.
5. Nyd din succes og byg videre på den. Når du opnår noget vigtigt i dit liv, så anerkend det øjeblik. Brug den succes til at motivere dig selv til at opnå endnu mere.
Tips
- Hjælp andre senblomstrer med at finde vej gennem livet. Mind dem om, at de ikke er efterladt eller er mindre smarte end andre mennesker. Vi er alle værdifulde, og vi har alle et formål med livet.
- Udvikle en sans for humor. Grin ofte og sikkert af dig selv. Latter reducerer stress og gør livets udfordringer nemmere at håndtere.
Artikler om emnet "Succes i dit liv som senblomster"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
