Gratis trin for trin instruktioner 
Pakker en taske for at svømme (piger)
Her er nogle sjove tips til at gøre dig klar til at tage på stranden eller bare gå til den lokale pool. Svømning er sjovt, men du skal have det udstyr med dig!
Trin
Metode 1 af 2: Læg grundlæggende ting i posen
1. Tag en (helst vandtæt) taske af rimelig størrelse, der kan rumme alle dine ting.
2. Vælg din badedragt og det tøj, du vil have på bagefter. Du kan også lægge din badedragt under tøjet, hvis du vil spare tid, når du har travlt. Men hvis du skal hente din badedragt et sted, er det fint, hvis du kun tager det på på din destination. Du kan skifte om i omklædningsrummene eller på toiletterne.
3. Medbring beskyttelsesbriller, hvis du bruger dem, og gummibånd eller badehætte, hvis du har brug for dem.
4. Pak nogle håndklæder. Ekstra håndklæder skader aldrig, og de har muligvis ikke håndklæder, hvor du går. Hvis du ikke har eller kan finde et passende håndklæde, så spørg om du kan låne et af venner eller naboer.
5. Pak noget shampoo og balsam. Især hvis du går i en pool med klor. Vask dit hår, så snart du kommer ud for at undgå hudirritationer og misfarvning af håret.
6. Medbring en kam eller en god børste. Ryd dit hår op efter svømning, medmindre du planlægger at tage direkte hjem.
7. Medbring deodorant.
8. Tilføj dine hjemmesko og solhat, hvis det er nødvendigt.
9. Medbring solcreme og solbriller.
Metode 2 af 2: Ekstra ting til tasken
1. Tag evt. hygiejneprodukter med. Ældre piger skal muligvis medbringe nogle ekstra tamponer. Hvem ved, hvad der sker i en svømmehal...
2. Medbring kontaktlinseopløsning. Hvis du bruger kontaktlinser, skal du muligvis medbringe etuiet og noget ekstra opløsning, så du kan fjerne dem, før du går i vandet.
3. Pak bodylotion eller bodysplash. Body splash og en fugtgivende lotion vil gøre din dag! Det er nemt at få tør hud efter klorvand.
4. Pak en vandflaske. Husk at hydrere. Hvis du fugter nok, vil dine fingre ikke rynke så meget. Ingen ønsker at tørre ud i en pool eller mere. Drik ikke vand fra poolen eller mere, der har været snavsede ting i den. Klor og andre kemikalier i vandet er ikke beregnet til at blive indtaget og kan være dårligt for dig, men bare rolig, hvis du ved et uheld drikker noget.
Tips
- Flip flops er altid et lækkert tilbehør ved poolen, og solhatte holder solen ude af øjnene ved søen, når du er på stranden.
- Medbring noget hårspray. Hår kan blive kruset efter at have været i klor, især hvis du ikke vasker dem.
- Sørg for at få en drink og lidt snacks, da du bliver sulten, hvis du er der i et stykke tid. Sult er noget, ingen vil tage med sig, når de skal svømme. Sørg for at spise mindst en time før afgang. Hvis du normalt spiser dessert efter aftensmaden, og du svømmer om aftenen, så spis det efter svømning. Det vil få dig til at svømme hurtigere, hvis du ved, at du får noget velsmagende bagefter.
- Pak ekstra undertøj, hvis det ved et uheld bliver vådt, og medbring et ekstra håndklæde til dit hår.
- Bær noget over din badedragt, så det er nemt at tage af og komme i!
- Tag makeupfjerner med dig. Din makeup bliver en smule rodet, hvis du bruger den i vandet.
- Bær en praktisk badedragt, der sidder godt.
- Hvis du bruger briller, så tag et brilleetui med, så det ikke går i stykker.
- Undgå at blive solskoldet i øjnene ved at sprøjte det på dine hænder og derefter smøre det i ansigtet.
- Husk at smøre nok solcreme på dine skuldre, ører, ryg og lår.
- Husk at børste dit hår efter svømning, især når det er vådt, da det kan blive filtret og beskadiget af klor.
Artikler om emnet "Pakker en taske for at svømme (piger)"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
