Vi er ikke færdige med truslen fra Coronavirus og COVID-19 foreløbig. Det bliver obligatorisk flere og flere steder at bruge mundhætte, og i den kommende tid er det vigtigt, at du forsøger at beskytte dig selv og andre bedst muligt. Kan man sy lidt, kan man heldigvis selv lave mundkapper. Bare husk på, at de fleste mundkapper, der er fremstillet på en fabrik, er mere effektive end hjemmelavede masker. I virkelig risikable situationer er det derfor altid sikrere at bære en officielt godkendt mundhætte eller ansigtsmaske.
Trin
Metode 1 af 5: Valg af det rigtige stof
1.
Vælg et lidt tykkere stof til ydersiden og et lidt tyndere stof til mundkappens for. For at gøre masken mere effektiv bør den bestå af to lag. Du får de bedste resultater, hvis du bruger et lidt tykkere, tætvævet stof til ydersiden og et tyndere stof, såsom bomuld, til foret.
- Nyere forskning har vist, at det bedste materiale til hjemmelavede masker er den sterile emballage, der bruges til at beskytte kirurgiske instrumenter. Dette materiale kan stoppe op til 99% af alle bakterier og vira.
- Til ydersiden kan du bruge et ikke-strækbart stof som denim, twill, lærred, andeklud eller quilt.
- Du kan bruge almindelig eller blandet bomuld til foret, så længe det er ikke-elastisk.
Tip: Du skal ofte vaske og sterilisere mundhætter lavet af stof. Vælg derfor et stof, der ikke slår sig eller krymper under vask.

2. For en nem mulighed, tag en forkrympet t-shirt i 100 % bomuld. For at lave en effektiv ansigtsmaske, brug fx en forkrympet bomulds T-shirt af mærket Hanes, eller tag eventuelt en gammel T-shirt, som du ikke længere bruger. Kog T-shirten i vand i ti minutter og lad den lufttørre for yderligere at krympe og sterilisere stoffet.
For de bedste resultater skal du vælge en forkrympet bomulds-T-shirt. Du kan bruge dine gamle T-shirts, hvis det er alt, du har.3. Klip et pudebetræk, hvis du ikke har en T-shirt. Et pudebetræk er måske ikke en ideel mulighed, men stoffet beskytter ret godt mod bakterier. Derfor, hvis du ikke har andet ved hånden, så brug et pudebetræk.
Hvis du skal vælge mellem en T-shirt og et pudebetræk, så tag altid T-shirten. Det giver mere beskyttelse.4. Kombiner forskellige farver eller mønstre for at gøre det nemmere at skelne forsiden fra bagsiden. Hvis du ved et uheld tager en maske på vrangen ud, risikerer du at indånde de bakterier, du forsøger at undgå. Brug derfor en genkendelig farve eller et tydeligt mønster til mindst den ene af begge sider, så du nemmere kan se, hvilken side der er forsiden.
Bruges til en ansigtsmaske, der er nem at lave, godkendt af Center for Disease Control and Control
mønsteret nedenfor: https://www.coxsundhed.dk/innovation/masks/. Dette mønster er lidt enklere, og du kan ikke sætte et filter i det.
Metode 2 af 5: Klip stoffet til i størrelse
1.
Arbejd altid med rene hænder, arbejdsflader og materialer. Du skal vaske en hjemmelavet ansigtsmaske inden brug, men det er selvfølgelig en god idé at lave ansigtsmasker til daglig eller medicinsk brug under meget gode hygiejniske forhold. Desinficer symaskinen og de overflader, du skal arbejde med, med blegemiddel eller desinfektionsservietter. Derudover skal du vaske dine hænder i mindst tyve sekunder, før du begynder at arbejde. Og du kan selvfølgelig tage en af dine hjemmelavede masker på, mens du syr, så du hverken trækker vejret, hoster eller nyser på de nye masker.
- Sidstnævnte er især vigtigt, hvis du laver mundkapper, som du ønsker at donere til medicinsk personale eller andre plejeudbydere.
2. Print mønsteret til mundkappen og klip det ud. Du kan finde en masse forskellige mønstre til ansigtsmasker på internettet. Mange af disse mønstre er velegnede. For en ansigtsmaske af god kvalitet skal du vælge et mønster med en fast næsebue, der giver dig mulighed for at tilpasse masken til dit ansigts form, når du bærer den. Glem det ikke, hvis du skal printe mønsteret "aktuel størrelse" så mønsteret har den rigtige skala. Før du skærer mønsteret ud, skal du kontrollere skalaen med en lineal.
For en lidt større maske til mænd, prøv nedenstående mønster: https://www.håndværk passion.com/wp-content/uploads/2013/08/MAN_Pocket_Face_Mask_Pattern.pdfVælg dette mønster til kvinder eller teenagere: https://www.håndværk passion.com/wp-content/uploads/2013/08/TEENAGER_WOMAN_Face_Mask___Pattern.pdfFor børn mellem syv og tolv år, brug dette mønster: https://www.håndværk passion.com/wp-content/uploads/2013/08/YOUNG_KIDS_7-12Y_Pocket_Face_Mask_Pattern.pdfPrøv denne maske til mindre børn i alderen tre til seks år: https://www.håndværk passion.com/wp-content/uploads/2013/08/SMALL_KIDS_3-6Y_Pocket_Face_Mask_Pattern.pdf3. Fold begge stykker stof på midten med de `rigtige` sider ind. For at sy masken skal du bruge to spejlede stykker stof i form af mønsteret: en til ydersiden og en til foret. Hvis du folder stoffet, før du klipper det, kan du nemmere klippe stykkerne. Læg stoffets kanter med den `rigtige` side ind og den `ru` side ud.
4. Tegn mønsteret på bagsiden af stoffet, du skal bruge til ydersiden. Læg det foldede stof på en flad overflade. Læg derefter mønsteret på stoffet. Tegn formen af mønsteret på stoffet med en blyant eller kridt.
5. Klip yderstykkerne ud med en ekstra sidemargen på 4 cm. Tanken er, at du efterlader bredere marginer på siderne af maskens yderste lag, så du senere kan føre gummibåndene til ørerne igennem dem. Klip mønsteret ud med stofsaks. Når du skærer de ydre kanter, skal du efterlade en margen på ca. 4 cm (på de sider, der vender mod dine ører, når de bæres).
6. Tegn mønsteret på bagsiden af stoffet, du skal bruge til foret. Læg den glatte side nedad og læg mønsteret på stoffet. Tegn omridset af mønsteret med blyant eller kridt.
Når du klipper mønsteret ud, er ideen at skære igennem begge sider af stoffet, da du skal bruge to stykker.7. Brug stofsaks (eller anden skarp saks) til at klippe stofstykkerne ud til foret. Mens stoffet stadig er foldet, skærer du langsomt rundt i kanten af det mønster, du har tegnet. Du skal have to kopier af mønsteret, når du er færdig med at klippe; en af hver af stoffets sider.
Hvis du ikke har stofsaks, så brug bare den skarpeste saks du har.Metode 3 af 5: Fremstilling af maskens ramme
1.
Læg foringsstykkerne sammen med de glatte sider indad. Læg næsesømmene oven på de stofstykker, du skal bruge til foret. Før du syr, skal du sikre dig, at siderne, der skal være på ydersiden, når masken er færdig, er nøjagtigt modsat hinanden.
- Hvis du vil, så hold stykkerne på plads med stifter. Dette er valgfrit og ikke nødvendigvis nødvendigt.
2. Sy langs den søm du tegnede på næsekanten af foret. Sy med symaskinen eller i hånden den søm, der sidder over din næse, når den bæres. Følg den linje, du tegnede på stoffet, og efterlad en bred margen.
3. Læg stykkerne til ydersiden præcis oven på hinanden med mønsteret indad. Placer de trykte sider af yderstoffet mod hinanden. Læg derefter næsesømmen på den og kontroller, om alle kanter er nøjagtigt oven på hinanden.
Som med foret kan du stifte stofstykkerne sammen, hvis du vil, men det er ikke nødvendigt.4. Sy de yderste dele sammen langs den næsesøm, du har tegnet. Sy med symaskinen eller i hånden med en nål og tråd den søm, der kommer over din næse, når du bærer masken. Brug den linje, du tegnede på stoffet, som rettesnor, så du efterlader brede margener.
5. Flad de ydre sømme på begge stykker stof ud. Åbn foringen og ydersiden. Placer begge dele på strygebrættet eller på en varmebestandig overflade med retsiden opad. Indstil strygejernet til en lav indstilling, og tryk derefter forsigtigt ydersiden af sømmene på yderstoffet og foret.
På den måde bliver sømmene fladere, så du nemmere kan lægge sømmene på begge sider af masken.6. Juster og fastgør de ydre sømme på den ydre skal og foret. Læg yderstoffet på en flad overflade med retsiden opad. Læg derefter stoffet til foret på ydersiden med retsiden nedad. Sørg for, at næsesømmene på begge stykker er nøjagtigt oven på hinanden.
7. Sy toppen og bunden af masken sammen med en symaskine eller i hånden ved hjælp af nål og tråd, så ydersiden og foringen kommer sammen. Lad siderne af masken være åbne.
Du skal efterlade ca. 2,5 cm stof på begge sider til ørestropperne.Metode 4 af 5: Påføring af næsebuen
1.
Vend højre side af masken ud og stryg sømmene flade. Åbn masken på en af de usyede sider. Fold forsigtigt siderne af klappen ud, så den `rigtige` side af masken er på ydersiden. Træk nu forsigtigt resten af masken gennem den klap du har lavet, så højre side af masken er på ydersiden. Flad derefter mundkappen ud ved at stryge over sømmene i top og bund.
- Pas på ikke ved et uheld at rive sømmene i stykker, når du vender masken på vrangen.
- Efter du har vendt højre side af masken ud, vil den formentlig være lidt bulet. Det kan du løse ved at gå over masken med strygejernet.
2. Sæt et stykke blomst eller corsagetråd på ca. 15 cm gennem toppen af masken. Med blomstertråden danner du en næsebue, hvormed du kan tilpasse masken til dit ansigts form. Skub blomstertråden med fingrene gennem åbningerne på siderne af masken. Skub tråden mod den øverste søm, hvor din næse vil sidde, når du har masken på. Hold tråden på plads med stifter, så den ikke glider.
Med jerntråden kan du forbedre pasformen af mundkappen, så når du har den på, bliver den over din næse og din mund.3. For ekstra forstærkning, sy en topsøm langs toppen og bunden. Topsømmen holder straks næsebuen på plads mellem stofstykkerne. Sy derfor sømmen lige under tråden. Sy en ekstra topsøm langs toppen og bunden af masken ved hjælp af maskinen eller i hånden med en nål og tråd for at forstærke sømmene.
Når du syr langs toppen, skal du sørge for, at blomstertråden til næsebuen er mellem første sting og topsting.Metode 5 af 5: Sy siderne og påfør filteret
1.
Fold ca. 60 cm på siderne af ydersiden. Med det overskydende stof på siderne af ydersiden danner du de ærmer, der skal holde elastikken på plads. Fold kanten over, og hold den lige inden for mellemrummet mellem det ydre stoflag og foret, som du lod stå åbent. Flad derefter forsigtigt folden ud med kampbolten for at danne en folder.
- Når du tager mundhætten på, skal du holde den på plads ved hjælp af gummibåndene på øreflipperne.
2. Sy kanten af løkken i siden ned i det yderste lag. Det er meningen, at du skal efterlade mellemrummet mellem ydersiden og foringen, så du kan sætte filteret imellem senere. Sy derfor ikke igennem foret. Sy kanten af sideklappen på ydersiden af masken med en symaskine eller i hånden. På denne måde forbliver der så at sige en smal kanal åben på hver side af masken, som man kan sætte gummibåndene igennem.
Variation: Du kan også bruge hårelastikker i stedet for almindelige gummibånd, hvis du vil. Hvis du bruger hårbånd, så sæt elastikken ind i øreklappen, når du vender den om. Sy derefter flappen rundt om hårelastikken.
3. Fold de flossede kanter af foret ind og sy sømmene i begge sider. Selvom du afslutter sømmen på ydersiden af masken med den elastiske løkke, bør du også lave en søm på foret, så stoffet ikke flosser. Brug fingrene til at folde ca. 1 fod fra foringsstoffet til åbningen i siden af masken. Sy derefter med symaskinen eller med en nål og tråd langs kanten. Husk ikke at sy foret til yderstoffet, ellers kan du ikke sætte filteret mellem ydersiden og foret.
Gør det samme på den anden side af masken.På denne måde får du en åbning i hver side, hvor du kan sætte filteret.4. Skub den ene ende af elastikken gennem sideåbningen. Tag et stykke elastik, der er omkring 70 cm langt og 0,5 til 1 cm bredt. Brug din finger til at skubbe enden af elastikken gennem åbningen på en af siderne af masken. Strik elastikken igennem til åbningen på den anden side og træk enden ud. Skub derefter den anden ende af elastikken gennem åbningen på den anden side af masken. Bind nu enderne af elastikken sammen.
Ved hjælp af længden på elastikken kan du tilpasse maskens størrelse til dit ansigt.Elastikken kan krympe ved vask, så det er okay, hvis den er lidt længere.5. Vask mundhætten før brug i varmt vand med opvaskemiddel. En hjemmelavet mundkappe er ikke automatisk steril. Inden du bruger det, skal du derfor vaske det med vaskepulver i vaskemaskinen ved høj temperatur. Tør derefter masken i tørretumbleren, også på høj indstilling, indtil den er helt tør.
Har ikke en vaskemaskine? Steriliser derefter mundhætten ved at koge den i vand i ti minutter.6. For ekstra beskyttelse skal du sætte et luftfilter i siden af mundhætten. Brug et HEPA-filter, et vakuumfilter eller ikke-vævet stof til filteret på en mundkappe. Sæt filteret i masken mellem foringen og ydersiden, inden du sætter mundhætten på. Når du tager masken af, smid filteret væk og udskift det med et nyt filter, hvis du skal bruge masken igen.
I princippet kan du også bruge mundhætten uden filter. Med et filter bliver masken kun mere effektiv.Fornødenheder
- Patron
- Elektrisk eller manuel symaskine med nål og tråd
- Tæt, strækfrit stof til ydersiden
- Stram, ikke-strækbar bomuld til foret
- 14 til 15 cm lange stykker blomster eller corsagetråd
- Elastikstykker (70 cm lange og 0,5 til 1 cm brede)
- Materiale til filteret (valgfrit)
Tips
- Center for Forebyggelse og Kontrol med Sygdomme anbefaler foruden lægepersonalet også brug af ansigtsmaske, hvis du selv er syg, eller hvis du plejer en, der er syg. Det er også klogt at have en (stof)ansigtsmaske på steder, hvor det er svært at holde tilstrækkelig afstand, såsom i supermarkedet, på apoteket og i andre offentlige områder, hvor du skal være.
- Hvis du selv er syg eller har brug for at passe en, der er syg, kan du have brug for en hurtig provisorisk maske, indtil du kan få noget bedre. Bind eventuelt et tørklæde eller lommetørklæde om dit ansigt. Bare husk på, at sådan en improviseret maske selvfølgelig ikke er en god erstatning for en rigtig medicinsk maske.
Advarsler
- Hjemmelavede medicinske masker er ikke nær så effektive til at forhindre kontaminering som professionelle kirurgiske masker, som kan blokere op til 95 % af alle mulige bakterier og vira. Brug derfor kun en hjemmelavet mundkappe, hvis der absolut ikke er nogen professionelle medicinske ansigtsmasker til rådighed.
Artikler om emnet "Syning af en mundkappe"