Få mest muligt ud af din sommerferie som teenager

Sommerferien er endelig startet, men hvordan skal du hygge dig al den tid? Følelsen af ​​glæde over sommerferien kan hurtigt blive til kedsomhed og frustration, fordi du ikke ved, hvordan du skal fylde dine dage. Lad ikke dette ske for dig. Læs videre for at finde ud af, hvordan du får mest muligt ud af din sommerferie!

Trin

Metode 1 af 7: Ryd op

Billede med titlen Få mest muligt ud af din sommerferie (for teenagere) Trin 1
1. Ryd op på dit værelse. Du kan smide, makulere eller opbevare alle de ting, du ikke længere har brug for. Tænk på lektier, juletrøjer mm. Gør en stor rengøring og få en frisk, ren start på sommeren.

Metode 2 af 7: At have det sjovt udenfor

Billede med titlen Få mest muligt ud af din sommerferie (for teenagere) Trin 2
1. Gå udenfor! Du har måske været inde hele vinteren, så sæt dig op på din cykel og tag en dejlig, lang cykeltur. Tag på vandretur med venner. Gå til stranden, til en nærliggende sø eller til havet for en eftermiddag, hvor du kan nyde solen og svømme. Gå en tur eller gå en tur i parken eller rundt i nabolaget. Tag din hund en tur (eller gå tur med naboens hund, hvis du ikke har din egen hund).
  • gå på skøjter. Dette giver dig masser af motion, og det er også meget sjovt at lave.
Billede med titlen Få mest muligt ud af din sommerferie (for teenagere) Trin 3
2. tage på camping. Slå et telt op med nogle venner. En have, åben mark (hvis tilladt) eller en campingplads er ideel til dette. Sørg for, at du har alt, hvad du skal bruge, så du ikke bliver strandet i regnen i dine shorts og sandaler uden noget at lave. Prøv at slå teltet op i nærheden af ​​en sø, så du har en flot udsigt og kan svømme. Camping og svømning. Det er den ideelle kombination?
Billede med titlen Få mest muligt ud af din sommerferie (for teenagere) Trin 4
3. Leg i vandet. Grib haveslangen eller sprinkleren, hvis du ikke bor i nærheden af ​​en sø, flod eller swimmingpool. Hvem siger, at man ikke midlertidigt kan opføre sig som en ti-årig igen?
  • Køb en oppustelig pool. Sådanne pools er egentlig beregnet til småbørn og små børn, men du kan også have det sjovt med et par venner. Smør dig med noget solcreme, tag dine solbriller på og noget musik og slap af i poolen. Det er en ret billig måde at køle af i solen.
  • Køb, lån eller lej en vandrutsjebane. husker du dem? Sådan en gul rutsjebane, som man satte på plænen og sprøjtede med haveslangen. Du og dine venner kan have det godt med det. Pop vandet ud af haveslangen og nyd en rutsjebane. Glem ikke at tage billeder!
  • Billede med titlen Få mest muligt ud af din sommerferie (for teenagere) Trin 5
    4. Gå på lejr et par dage. En lejr er trods alt et godt sted at få nye venner. Derudover er der mange forskellige lejre at vælge imellem.
    Billede med titlen Få mest muligt ud af din sommerferie (for teenagere) Trin 6
    5. Besøg smukke steder. Du behøver ikke nødvendigvis at tage til en eksotisk destination, tage til et smukt sted i dit eget land, din egen provins eller endda i din egen hjemby. Hop ind i bilen med din familie eller med nogle venner, og tag et sted i nærheden, du aldrig har været.
    Billede med titlen Få mest muligt ud af din sommerferie (for teenagere) Trin 7
    6. Anlæg en lille have. Du kan dyrke små planter i urtepotter, plante frugttræer eller lave en lille køkkenhave. Se efter måder at opbevare høsten i potter og dåser i slutningen af ​​sommeren.

    Metode 3 af 7: At have det sjovt indendørs

    Billede med titlen Få mest muligt ud af din sommerferie (for teenagere) Trin 8
    1. Tilmeld dig et bibliotek nær dig. Læs bøger, du kan lide og interesserer dig for. Romaner, magasiner, encyklopædier, faglitterære bøger mm. findes på biblioteket og kan lånes gratis. Find noget, du kan lide, og begynd at læse. Mange biblioteker er også vært for samlinger i sommermånederne, så overvej at deltage i et, hvis du kan lide at læse.
    Billede med titlen Få mest muligt ud af din sommerferie (for teenagere) Trin 9
    2. Lær at lave mad. Madlavning er en sjov og lækker aktivitet, som du kan prøve. Tag madlavningskurser, bed et familiemedlem om at hjælpe dig, find en kogebog eller søg på nettet efter nemme opskrifter.
    Billede med titlen Få mest muligt ud af din sommerferie (for teenagere) Trin 10
    3. Lyt til din yndlingssang. Musik giver dig fred og vil få dig til at føle dig glad. Opret en playliste med dine yndlings sommersange, du kan lytte til, mens du træner, på vej til stranden eller derhjemme. Du vil finde dig selv at forbinde visse sange med dine lange ferieperioder på et tidspunkt, så vælg et par gode sange, som du kan bringe gode minder tilbage om.
    Billede med titlen Få mest muligt ud af din sommerferie (for teenagere) Trin 11
    4. Se dine yndlingsfilm. At se film med dine venner er en god måde at tilbringe tid med dem på.

    Metode 4 af 7: Håndværk

    Billede med titlen Få mest muligt ud af din sommerferie (for teenagere) Trin 12
    1. Lav en scrapbog af sommeren. Køb nogle engangskameraer i starten af ​​sommeren og tag dem med. Tag et par billeder, hver gang du går ud med dine venner. Køb nogle billige klistermærker, lim, glitter mm. og lav en smuk scrapbog.
    Billede med titlen Få mest muligt ud af din sommerferie (for teenagere) Trin 13
    2. Lav håndværk, som du kan lide, men aldrig har lavet. Lån bøger om, hvordan du laver det på biblioteket, eller brug ressourcer på internettet. Du behøver ikke bruge en formue på materialer, bare se hvad du allerede har derhjemme, gå til en hobbymaterialebutik eller kig på nettet og spar dig selv en masse penge.

    Metode 5 af 7: Indkøb

    Billede med titlen Få mest muligt ud af din sommerferie (for teenagere) Trin 14
    1. Gå til et indkøbscenter. Du vil møde mange andre teenagere i indkøbscenteret i sommermånederne. Så det er et godt sted at få nye venner. Hav det sjovt i indkøbscenteret, selvom du ikke har penge nok til at købe noget.

    Metode 6 af 7: Slap af

    Billede med titlen Få mest muligt ud af din sommerferie (for teenagere) Trin 15
    1. Bliv indendørs i ny og næ og tag lidt tid til dig selv. Tag et varmt bad, tag pyjamasen på, læg dig på sofaen med en god bog og en snack. Se nogle film og tag lidt tid for dig selv.
    Billede med titlen Få mest muligt ud af din sommerferie (for teenagere) Trin 16
    2. Brug din fantasi og spild din tid. Lad som om, du er i en magisk verden, og du kan gøre alt, hvad du vil der.
    Billede med titlen Få mest muligt ud af din sommerferie (for teenagere) Trin 17
    3. Deltag i en yogatime. Yoga er en god måde at berolige dig selv og være tålmodig på. Slå nogle venner op og deltag i en yogatime sammen. Du behøver ikke nødvendigvis at gå til en yogatime, du kan også bruge en bog om yoga eller tjekke internettet for at finde basisøvelser og nemme øvelser.
    Billede med titlen Få mest muligt ud af din sommerferie (for teenagere) Trin 18
    4. Slap af i det fri. Du behøver ikke have sko på, så så snart du er udenfor, kan du tage dem af! At gå barfodet er perfekt til afslapning, især om sommeren.

    Metode 7 af 7: Inviter venner

    Billede med titlen Få mest muligt ud af din sommerferie (for teenagere) Trin 19
    1. Inviter nogle venner og organiser en overnatning. Snup dine yndlingsdrinks, snacks, film, spil, magasiner og bøger til en sjov aften.

    Tips

    • Glem ikke at tage solcreme på, når du skal svømme! Medbring en køleboks med flasker vand og velsmagende snacks som frugt, müslibarer mv. Det er vigtigt at bevare din fugtbalance, hvis du er i solen i længere tid.
    • Bær bjergstøvler eller robuste vandrestøvler, hvis du tager på vandretur i bjergrige eller bakkede områder. Gå ikke en tur i flip-flops for at undgå at gå gennem din ankel. Medbring de rigtige forsyninger og udstyr, når du skal ud i naturen.
    • Lyt ikke til musik, mens du cykler. Du vil ikke høre anden trafik komme, og du vil gerne undgå ulykker. Medbring forsyninger (et `udendørssæt`). Cykle til parken, en sø i nærheden osv. og slap af i skyggen under et træ. Glem ikke at bruge din cykelhjelm.
    • Lav aerobic til dansemusik. Dette beroliger dit sind og balancerer din krop.
    • Medbring forsyninger og ordentligt udstyr, hvis du skal på rulleskøjter eller rulleskøjter. Denne aktivitet kan være ret farlig, så brug hjelm og beskyttere.
    • Løb er en god motionsform, så tag en løbetur udenfor. Pas på biler og anden trafik, og vær forsigtig.
    • Du kan tage en svømmetur ved en pool i nærheden, nyde en god frokost og tilbringe tid med din familie der.
    • Kom nu! Brug tid sammen med dine venner. Du behøver ikke være alene og kede dig denne sommer. Nyd det smukke vejr og hav det sjovt.
    • Bær masser af solcreme, når du går til stranden. At brænde er ikke sjovt og kan endda føre til hudkræft.
    • Hvis du endnu ikke er teenager, kan du lave kunsthåndværk og narre dine venner og naboer.

    Advarsler

    • Bliv ikke inde hele dagen for at spille spil, se fjernsyn eller bruge internettet. Kom ud og få noget motion!
    • Spild ikke for meget tid på at sove sent. At ligge ned for længe udgør også en sundhedsrisiko. For meget søvn kan føre til depression ligesom for lidt søvn.
    • Sommerferien er en tid, hvor mange teenagere kommer i kontakt med stoffer, alkohol og sex for at have det sjovt. Brug dit sind og deltag ikke i dette.
    • At træne i det fri er ikke helt ufarligt, men det kan klart anbefales. Bare brug din sunde fornuft.
    • Kom ikke i kontakt med planter og buske, som du ikke er bekendt med.

    Fornødenheder

    • udendørs kit
    • vandflaske
    • solcreme
    • Førstehjælpskasse
    • Solbriller
    • Müslibarer og andre snacks
    • Bestil
    • sprøjte
    • Haveslange
    • Materialer til at lave en scrapbog
    • engangskamera
    • Cykel
    • Inline skøjter/ rulleskøjter
    • Bjergsko
    • tennissko
    • Klipklapper
    • Penge (valgfrit)
    • Let rygsæk til dine væsentlige ting og udstyr
    • cykelhjelm
    • Beskyttere til dine knæ, albuer og håndled til skøjteløb
    • En bucket list til sommeren

    Оцените, пожалуйста статью