Gratis trin for trin instruktioner 
Du skal selv bevare roen. At reagere på vrede med vrede vil kun gøre situationen værre. Fortæl din modstander, at du vil høre, hvad han har at sige. Lyt nøje efter. Hvis din modstander har smerter eller er ked af det, kan det berolige dem ved at lytte roligt. 
En modstander, der er svækket, vil måske ikke rigtig bekæmpe dig, når den er faldet til ro. Dette kan påvirke din beslutning om at kæmpe eller forsøge at deeskalere situationen. For at hjælpe med at berolige en, der er svag, prøv at lytte til dem, angiv, at du er enig i, hvad den anden person siger, og fortæl dem, hvad de ønsker, at personen skal gøre (f.eks. sæt dig ned, gå af). Nøglen er at gentage løkken så mange gange som nødvendigt - også selvom det er et dusin gange. Denne teknik vil mislykkes, hvis du giver op for tidligt. 
Hvis din modstander rammer, så prøv at trække ham til jorden. Hvis din modstander ser ud til at forsøge at slå dig ned, så prøv at blive på dine fødder. 
Stå på din modstanders tæer. Sparke eller slå i modstanderens lyske, toppen af maven (solar plexus) eller navlen (mellemgulvet). I ekstreme tilfælde skal du stikke din modstanders øjne, eller slå angriberen så hårdt du kan mod hans eller hendes næse, hage eller kæbe. Hvis du bliver angrebet og har adgang til alt, der kan bruges som våben, så brug det. Du kan kaste ting som nøgler eller sand, grus eller snavs, samt bruge ting som våben. Hvis du er i livsfare, har du ret til at forsvare dig selv på enhver måde, du kan. Husk på, at dette ikke gælder, hvis du først angriber. 
Vælg en holdning, der ligner en bestemt kampsportstil, og hold næverne foran dit ansigt for at opmuntre din modstander til at gøre det samme. Hvis din modstander ikke er en trænet fighter, kan han efterligne din holdning og give dig kontrol over kampen. Lad som om du vil kaste et sidespark. Få det til at se ud som om du vil sparke din modstander i skinnebenet. Giv i stedet et kraftfuldt slag til aggressorens ansigt, solar plexus eller mellemgulv. Undgå fristelsen til at se på dit ben, ellers vil din modstander vide, hvad du har gang i. Hvis din modstander ikke efterligner dig, kan det betyde, at han har noget træning eller er blevet trænet som fighter. 
Sørg for, at din tommelfinger er på ydersiden af din knytnæve. Slå på knoerne - især pege- og ringfingrene - og hold dit håndled lige. Dette giver et mere effektivt slag og gør det også mindre tilbøjelige til at brække knogler i din hånd. Mens UFC-kæmpere som Gray Maynard, James Irvin og Todd Duffee tog deres modstandere ud ved at slå hovedet, kan mindre trænede kæmpere have bedre held med at levere et kraftigt slag til halsen, siderne af halsen eller ribbenene. Mens nogle kæmpere som Ryan Jimmo har slået modstandere ud med ét slag, er knockouts med ét slag ekstremt sjældne, selv i professionel boksning og mixed martial arts (MMA). 
Lad være med at foregive at være Jackie Chan. Et lavt, stærkt spark til knæet eller skinnebenet er meget hurtigere og mere effektivt end et højt spark mod hovedet. Peg siden af din fod mod siden af din modstanders knæ - dette hjælper dig med at bevare balancen, mens du gør maksimal skade. En fordel ved at sparke er, at du holder mere afstand til din modstander, hvilket gør det sværere for ham at ramme dig.
Vind en kamp på 30 sekunder
Indhold
En definition på at vinde en kamp er at komme uskadt ud af kampen, uanset hvad der sker med din modstander. Den nemmeste måde at undgå skade på er at undgå en kamp. Men hvis du bliver angrebet og sat i et hjørne, er den næstbedste ting at gøre at afslutte kampen så hurtigt som muligt. Nogle kampteknikker kan deaktivere en angriber meget hurtigt. Husk på, at disse teknikker ikke er idiotsikre, især hvis du er utrænet eller har haft lidt træning.
Trin
Metode 1 af 3: Vurder truslen
1. Brug et par sekunder på at evaluere situationen. Dette kan gøre forskellen mellem at tabe eller vinde. At tænke rationelt, selvom det kun er i et par sekunder, vil hjælpe dig med at bevare roen, så du kan kæmpe med dit sind såvel som din krop.
- Afgør, om din modstander er vred (på dig eller bare generelt), leder efter en kamp, psykisk syg eller fuld. Disse oplysninger kan hjælpe dig med at bestemme den bedste måde at afslutte kampen hurtigt.
- Før du beslutter dig for, hvordan du kæmper (eller flygter), skal du vurdere din modstanders størrelse og styrke. Husk det gamle ordsprog, at `Den gode store mand slår den gode lille mand.Dette betyder ikke, at du aldrig vil være i stand til at vinde en kamp mod en modstander, der er større og stærkere end dig, men det betyder, at du tager disse faktorer i betragtning.
2. De-eskalere vrede. Hvis din modstander råber, truer dig eller kaster ting, men ikke har angrebet dig fysisk endnu, kan du muligvis de-eskalere situationen og helt undgå en kamp.
3. Vær på vagt over for uforudsigelige modstandere. Hvis din modstander opfører sig irrationelt og uforudsigeligt - såsom en der er fuld eller psykisk syg - vil det være sværere at de-eskalere, men det kan lade sig gøre.
Metode 2 af 3: Udnyttelse af din modstanders svagheder
1. Undgå din modstanders første angreb. Hvis han kommer mod dig eller slår et slag, så sving til siden og skub ham derefter ned bagfra, når han passerer dig. Denne teknik bruger modstanderens momentum mod ham.
- Du skal forblive rolig og handle hurtigt for at komme af vejen. Dit instinkt for at undgå et slag eller spark burde hjælpe, men vær opmærksom på, at du også utilsigtet kan `fryse`.
- Når du skubber din modstander, så prøv at skubbe væk fra jorden med dine ben og følg med dine arme for at generere den størst mulige kraft.
2. Kæmp ikke, som din modstander vil. De fleste mennesker vil være tilbøjelige til at bruge én kampstil - slag, brydning, spark osv. Reager ikke med den samme teknik.
3. Kæmp ond. Kampteknikker som Krav Maga tilskynder til eksplosive angreb mod modstanderens svageste punkter. Slå bløde, svage dele af din modstanders krop (tæer, lyske, mave, ansigt, side af halsen) med hårde, stærke dele af din krop (din hæl, knæ, albue, hæl på din hånd, toppen af dit hoved).
4. Snyd din modstander. Hvis du er god til at bluffe eller agere, kan du muligvis narre din modstander til at gøre kampen lettere for dig.
Metode 3 af 3: At følge ledelse af fagfolk
1. Brug de ultimative fighters teknikker. Otte kampe er endt på 10 sekunder eller mindre i Ultimate Fighting Championships historie. Du har sandsynligvis ikke uddannelsen af disse kæmpere, men det betyder ikke, at du ikke kan kopiere eller låne deres teknikker.
- Professionelle blandede kampsportskæmpere træner i flere kampteknikker, herunder boksning, brydning og forskellige kampsport.
- Professionelle kæmpere træner på fuld tid i årevis for at kæmpe effektivt.
2. Start med et pludseligt, stærkt slag. Denne tilgang, populær blandt UFC-krigere, kan lamme og slå din modstander ned. At kende den rigtige måde at slå på kan gøre forskellen mellem at vinde modstanderen og at skade din hånd.
3. Start med en trappe. Den britiske kickbokser Mark Weir besejrede sin modstander, Eugene Jackson med et spark og derefter med et perfekt timet slag på munden. Jackson faldt, der kæmpede slaget på 10 sekunder.
Advarsler
- Hvis du bliver angrebet eller truet af en tyv, er den hurtigste vej ud af situationen at give ham, hvad han vil have. En tyv vil ikke såre dig, han vil kun have værdigenstande. Mens du har ret til at gøre indsigelse, kan du gøre situationen værre end nødvendigt ved at eskalere et ejendomstyveri til en voldelig konfrontation. Hvis tyven ikke truer dig med et våben, kan du prøve at kaste den ting han vil have i den ene retning og løbe i den anden retning. Dette er en effektiv distraktion, og en tyv vil sandsynligvis gå efter det, han vil have, snarere end dig. Men hvis du bliver truet med en kniv eller pistol, så bliv ved med at fortælle tyven, at du vil give ham, hvad han vil have, og følg hans anvisninger for at undgå et slagsmål. Når han først har fået det, han vil have, vil han nok løbe væk.
- Hvis du bliver angrebet af et voldeligt rovdyr, hvis primære formål er at såre eller dræbe dig, skal du tage kontrol over situationen ved at vælge lokationen og timingen for en eksplosiv handling – det være sig at flygte eller slås. Rovdyr har en tendens til at være rolige sammenlignet med tyve og vrede eller psykotiske modstandere. En rovdyr angriber kan forsøge at `lede` dig til et privat sted. Når du ved dette, er din modstanders overraskelseselement tabt, og det bliver din største fordel. Uanset om du vælger at flygte eller kæmpe, kan skabe eller drage fordel af en distraktion give dig en ekstra fordel i forhold til din modstander.
Artikler om emnet "Vind en kamp på 30 sekunder"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
