Bowling

Indhold

Trin
Tips
Advarsler
Fornødenheder

Bowling er både en seriøs sport og en sjov sport at spille med dine venner. Denne artikel er en opgørelse over spillets regler og lærer dig, hvordan spillet fungerer, så uanset om du er seriøs omkring bowling eller bare som en hobby, er du kommet til det rigtige sted!

Trin

Metode 1 af 5: At lære det grundlæggende

1. Studer sporet. Før du begynder at bowle, skal du forstå banen. En bowlingbane er 18,3 m fra linjen til den første pin (også kendt som en hovednål) og 1,05 m bred. Banen har en rende på begge sider, som bolden falder ned i, hvis du ikke sigter rigtigt.

Foran stregen er området du skal kaste fra, det er ca. 5 m i længden. Du må ikke træde over stregen som bowler, hvis du gør det, tæller din tur ikke.
Hvis en bold falder i rendestenen, men derefter hopper ud af den og stadig rammer keglerne, tæller det ikke.

2. Studer keglerne. Der sættes 10 kegler op for enden af banen hver gang. Disse er arrangeret i en trekantformation med spidsen mod bowleren. Keglen der er helt forrest kaldes også hovedkeglen, der er så tre rækker med to, tre og fire kegler bagved.

Keglerne har alle et nummer og er altid placeret på det sted, der hører til deres nummer. Hovedkeglen er hermed nummer et, keglerne bagved er nummererede og arrangeret i stigende rækkefølge, de første kegler bag hovedkeglen er derfor nummer to og tre, og så videre.

Alle stifter, der bliver væltet, får et point. Tallene har altså værdi og bruges kun til at bestemme keglernes placering.

3. Lær slangen. Hvis du vil kalde dig selv en rigtig bowler, skal du også kende alle vilkårene. Disse udtryk gør spillet og dets regler nemmere at forstå. Begreberne er forklaret her:

Et strejke slår alle stifter ned på én gang.

En reserve vælter alle stifterne på to gange.

Du har en split, hvis den første bold rører hovedkeglen, men to eller flere andre ikke-tilstødende kegler ikke rører. Hvis du har en split efter det første kast, er det svært at lave en ekstra reserve ud af dette, især hvis du har en 7-10 split.

Hvis du slår et slag tre gange i træk, har du en kalkun.

Hvis der stadig er kegler på banen efter din tur, kaldes dette en åben ramme.

4. lære spillet. Et spil består af 10 rammer. Hver ramme er en tur. Hensigten er at vælte så mange stifter som muligt pr. stel, helst alle stifter.

En bowler kan kaste bolden to gange pr. ramme, medmindre han kaster et slag.

En bowler får en ekstra tur på den tiende ramme, hvis han vælter alle keglerne på den første tur.

5. Lær hvordan du scorer. Hvis du har en åben ramme, får du pointene for de stifter, du væltede. Hvis du vælter 6 kegler efter to omgange, får du to omgange. Hvis du har rullet en reserve eller et strejke, bliver reglerne lidt mere komplicerede.

Når en bowler kaster en reserve, skal han sætte en / på resultatsedlen. Efter næste sving får han 10 point plus det antal kegler, han slår ned i løbet af den tur. Så hvis du vælter 3 kegler efter din første tur, får du 13 point efter din anden tur. Hvis han vælter to på sin anden tur, får han i alt 15 point.

Hvis en bowler kaster et strejke, skal der sættes et X på resultatsedlen. Striket scorer ti point plus antallet af kegler, der er væltet i de næste to omgange.

Det maksimale antal point i et spil er 300 point. Du får dette tal ved at slå 12 gange i træk, dette giver dig 120 point, fordi du slår 10 stifter ned 12 gange i træk. Et perfekt spil er tolv slag og ikke ti, det er fordi en bowler kan kaste et slag på sin sidste frame og derefter have to omgange mere. Hvis disse to vendinger også resulterer i strejker, får han i alt 300 point.

Hvis en spiller ruller en reserve i det sidste billede, får han endnu en tur.

Metode 2 af 5: Forbered

1. Find en bowlingbane i nærheden af dig. Søg på internettet efter en bowlingbane i nærheden af dig, gerne en, hvor folk også underviser, og hvor du kan deltage i en konkurrence.

Hvis du vil bowle med dine venner, skal du finde en bane, som er kendt for at have en god atmosfære, og hvor de også serverer mad og drikkevarer.

2. Gå til den bowlingbane, du har valgt. Tal med de andre bowlere og personalet og prøv at konkurrere. Du kan også gå til en bowlingbane med nogle venner. Hvis du spørger en gruppe mennesker, om du må lege med dem, så sørg for, at de ikke gør det

3. Sørg for at få de rigtige sko. Hvis du er nybegynder kan du altid bare leje dine sko, men hvis du vil bowle regelmæssigt, skal du købe dine egne sko. Du kan ikke bowle i normale sko, fordi det vil give problemer på banen (skoene er ofte for glatte eller for stive) og kan skade dig selv.

Hvis du ikke har bowlingsko på, vil du beskadige banen. Så det er lovpligtigt at leje sko, medmindre man ønsker at få problemer med ejeren(e) af banen.

Glem aldrig dine sokker, på nogle jobs kan du også købe sokker, men disse er ofte ret dyre.

4. Vælg den rigtige bold. Inden du kan bowle, skal du først finde en bold, der har den rigtige størrelse til din hånd og helst ikke er for tung. Boldene er sorteret efter vægt, så en bold med tallet 8 vejer 8 pund (3,6 kg). Her kan du finde ud af, hvilken bold der passer bedst til dig:

Vægt. En kugle på ca. 6-7 kg passer til de fleste mænd, kvinder bruger normalt en lidt lettere bold på ca. 4,5-6 kg. Det er bedre, hvis du bruger en ret tung bold, så du kan udnytte momentum. Det er en generel regel at bolden skal veje 10% af din vægt, så hvis du vejer 70 kg skal bolden veje omkring 7 kg.

Tommelfingerhulsstørrelse betyder noget. Din tommelfinger skal passe tæt ind i denne gas og være i stand til at bevæge sig ind og ud af hullet uden problemer. Hullet skal dog ikke være så stort, at din tommelfinger først sætter sig fast, når du bøjer den.

Størrelsen på de midterste huller er vigtig. Når du har sat tommelfingeren ind i bolden, sætter du din lang- og ringfinger i de to andre huller. Hvis bolden er god, burde det ikke være et problem. Krøl dine to fingre i hullerne for at sikre dig, at bolden er passende.

5. Find en bowlingbane. Hvis du er registreret et sted, og du har taget skoene på, får du et job. Men nogle gange kan du vælge et spor, hvis det er tilfældet, skal du vælge det spor med den mindste omgivende støj (musik, andre mennesker). Dette er en personlig overvejelse, men du bliver bedre, hvis du forbinder dig med gode bowlere.

Metode 3 af 5: Bowling som begynder

1. Hold bolden godt. Saml først bolden og gå derefter til det område, hvor du skal kaste bolden. Placer din lang- og ringfinger i de to øverste huller og din tommelfinger i det nederste hul.

Hold bolden lidt ved siden af din krop med den hånd, du skal kaste bolden med under bolden, mens du støtter bolden med din anden hånd.
Hold tommelfingeren på bolden i en klokken 10-position, hvis du er højrehåndet og klokken 2-positionen, hvis du er venstrehåndet.

2. Gå til linjen nu. Standardkastet er som følger: du går mod linjen med lige ryg, skuldrene bag målet og let bøjede knæ. Hold den hånd, du holder bolden i, ved siden af din krop. Din ryg skal bøje lidt fremad.

Dine fødder skal være lidt fra hinanden, mens du sætter den ene fod lidt foran den anden fod, kaster du med højre er det din venstre fod og omvendt.

3. Øv dig, så du bliver bedre til at kaste bolden. Der er ofte tegnet et antal prikker og nogle pile på bowlingbanen. For begyndere er det godt at prøve at kaste bolden i midten af banen (dvs. midt mellem prikker og pile). Hvis du kan bowle lidt bedre, kan du sigte bedre, og du behøver ikke længere disse værktøjer.

Selvom du kaster bolden gennem midten af mærkerne, betyder det ikke, at du altid vil ramme et antal stifter, nogle gange ender bolden alligevel i rendestenen. Vær opmærksom på, hvor bolden ender, og juster din kasteteknik derefter.

Prøv ikke at sigte mod keglerne, men på mærkerne på banen.

4. Slip bolden. Sørg for, at din krop altid forbliver lige, og at positionen af din hånd og bolden altid forbliver den samme, din hånd skal forblive under og bag bolden under kastet. Sving forsigtigt den arm, du kaster bolden med, bagud og derefter fremad for at kaste bolden. Slip bolden i det øjeblik, din arm ikke længere kan svinge fremad.

Hvis du slipper bolden på det rigtige tidspunkt, kommer din tommelfinger først ud, efterfulgt af de to andre fingre. Dette sikrer en vis rotation af bolden, hvilket får bolden til at rulle i en bestemt retning.

Hold altid målet i sigte, mens du kaster bolden. Hvis du ser på bolden eller på dine fødder mister du balancen, og du kan ikke længere rette bolden ordentligt.

5. Tør dine hænder. Dine hænder skal være tørre, før du håndterer en bold. Brug en klud til at tørre dine hænder eller tør dine hænder på dine bukser. Lider du af svedige hænder, kan bolden glide ud af dine hænder.

Du kan også bruge kolofonium eller kolofonium til at tørre dine hænder. Dette er ofte tilgængeligt på bowlingbaner.

6. Hold score under en kamp. De fleste bowlingbaner har computere, der holder styr på point. Hvis ikke, bliver du nødt til at gøre det selv. Processen er dog den samme, med eller uden computer. Du tæller pointene som følger:

Resultattavlen har en boks øverst til venstre, hvori scoren opnået under det første kast er noteret, boksen ved siden af den er til den anden bold, hvis det første kast er et slag, vil der ikke være noget andet kast. En strejke er markeret med et `X`, en reserve med et `/`.

Et slag er 10 point + de næste to kast, en reserve er 10 + næste tur. Hvis du kaster et slag i den tiende ramme, kan du kaste to gange mere for at bestemme din endelige score. Den maksimale score er 300 point.

7. Afslut tæt på stregen. Afstanden for et optimalt kast skal være omkring 15 cm. Det betyder, at bolden løftes et kort stykke over stregen, inden den rammer banen. På denne måde bevæger bolden sig længere på banen, og der spares energi.

Husk et slag er 10 plus to bolde, og en reserve er 10 plus en bold. 300 er den højeste score du kan få.

Metode 4 af 5: Skærp dine bowlingfærdigheder

1. Se bowlingkampe på tv eller i det virkelige liv. Se de professionelle og se dem kaste. Du kan selvfølgelig altid se klip fra professionelle på internettet.

Øv dine kastestillinger derhjemme. Husk altid at du kigger på eksperter og derfor er din bowlingteknik mindre god.

2. Spørg til råds. Hvis du vil forbedre dig hurtigt, bør du spørge andre mere erfarne bowlere og trænere til råds. Det er altid godt, når nogen med øje for detaljer ser dit spil og giver dig tips.

3. Deltag i en bowlingkonkurrence. På denne måde øver du dig regelmæssigt og får nogle nye venner med det samme.

Metode 5 af 5: Anvend bowlingetikette

1. Læs og følg alle specifikke regler, der gælder på banen.

2. Bær kun bowlingsko på banen.

3. Støb ikke før alle nålene er klar.

4. Få en spiller til at kaste til en anden bane, før du kaster dig selv.

5. Gå ikke forbi linjen.

Du kan glide bag linjen.

6. Kast ikke bolden med en bue. Det kan beskadige banen.

7. Brug ikke andre jobs, selvom de er gratis.

8. Spørg altid, før du bruger en andens bold.

9. Undlad at distrahere andre mennesker.

10. Sørg for, at du er klar, når det er din tur.

11. Hold styr på scoren. De fleste job har automatisk score.

Tips

Sørg for, at du ser målet, før du kaster.
Det er vigtigt at færdiggøre rullen. Du skal afslutte kastet, ikke kaste som om du ryster nogens hånd, hvis du ikke afslutter kastet vil bolden falde til gulvet og ikke rulle nogen steder.
Bøj dine knæ, mens du går på linjen. Dette sikrer, at bolden ruller op ad banen i en lige linje eller lidt skråt fremad.
Ideelt set rammer bolden de forreste tre kegler, og du kaster et slag. En bold, der kastes lige ned i midten, bliver ofte en reserve, især hvis der kun er en pin tilbage på banen.
At få lavet en bold af en professionel gør det lettere at kaste, og chancerne for at dine fingre bliver fanget i hullerne er lille. Hvis du formår at kaste en bold uden problemer, har du større chance for at kaste et slag.
Øjeblikket du træder er vigtigt i bowling. Når det er din tur, skal du holde bolden i hoftehøjde med begge hænder og så stå på pilen i midten med venstre fod (hvis du er højrehåndet ellers gør du det omvendt). Det næste skridt er at bringe armen tilbage med bolden. Sving derefter denne arm fremad og træd frem og sving bolden fremad, forhåbentlig i retning af keglerne.

Advarsler

Sørg for at du aldrig slipper en bold for tidligt for at forhindre bolden i at flyve et sted hen.
Når du kaster bolden, skal du fuldføre kastet i stedet for straks at trække din hånd tilbage for at undgå skader.
Sørg for, at din skulder ikke bevæger sig for langt tilbage for at undgå skader.